តាំងគភ៌ដំបូងៗ ជាមួយអារម្មណ៍ប្រែប្រួល

បញ្ហាស្រ្តីមានគភ៌ នៅពេលដែលអនាគតអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីចាប់ផ្តើមតាំងគភ៌ដំបូងៗ ច្រើនតែមានអាការឆាប់ខឹងមួម៉ៅ និងមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល តែស្រ្តីមានគភ៌ទាំងឡាយកុំអាលកង្វល់ចិត្តអី ព្រោះអាការទាំងនេះនឹងកើតឡើងក្នុងអំឡុង 3 ខែដំបូងប៉ុណ្ណោះឯង តែត្រូវអាស្រ័យកម្លាំងចិត្តអ្នកដែលនៅក្បែរខ្លួន ជាពិសេសអនាគតលោកឪពុក គឺជាកម្លាំងសំខាន់បំផុត។ ថ្ងៃនេះ ឡារ៉ែនមានគន្លឹះល្អៗក្នុងការត្រៀមទប់ទល់ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ដំបូងៗមកជម្រាបអនាគតអ្នកម្តាយ និងលោកឪពុកដូចតទៅ។

នៅពេលដែលដឹងពិតប្រាកដហើយថា មានគភ៌…ក្តីត្រេកអរតែងតែចេញមកលាយឡំជាមួយក្តីកង្វល់ រឹតតែនៅក្នុងសង្គមព័ត៌មានផងនោះ រឹតតែអាន រឹតមានអារម្មណ៍ថាភ័យព្រួយឡើង​ ដូចជា “តើខ្ញុំនឹងធ្វើបានទេ?” “តើខ្ញុំនឹងធ្វើយ៉ាងណាតទៅទៀត” ជាដើម។

គួបផ្សំជាមួយការប្រែប្រួលរបស់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ស្រ្តីមានគភ៌ខ្លួនឯងដែលត្រូវប្រឈមទៀតផង តែមិនចាំបាច់កង្វល់ទេអនាគតអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីទាំងឡាយ គ្រាន់តែតាំងស្មារតី ហើយដកដង្ហើមវែងៗ យល់ដឹងអំពីកម្មវិធីការប្រែប្រួលរបស់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងដឹងពីបញ្ហាច្បាស់ ក៏អាចកែខៃបានដែរ។

តាំងគភ៌ដំបូងៗ ជាមួយអារម្មណ៍ប្រែប្រួល

នៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះក្នុង 3 ខែដំបូងភាពប្រែប្រួលផ្សេងៗ មិនថាតែអាការនឿយល្វើយ ក្អួតចង្អោរ រមាស់ក្បាលដោះ និងអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរខុសពីមុនយ៉ាងស្រឡះ ជួនកាលមានអារម្មណ៍ថា មានសេចក្តីសុខតែមួយភ្លែត ក៏សោកសៅវិញភ្លាមតែម្តង ដោយសារតែមានការកង្វល់ពីការតាំងគភ៌របស់អ្នកម្តាយថ្មោងថ្មី និងបញ្ហាជាច្រើនដែលខ្លួនបារម្ភ ដូចជា មិនដឹងជាប្រសូតបុត្រយ៉ាងណា មើលថែទាំកូនយ៉ាងណា -ល- ក្នុងអំឡុងពេលនេះត្រូវអាស្រ័យកម្លាំងចិត្តពីអ្នកដែលនៅក្បែរខ្លួន ជាពិសេសស្វាមីគឺជាមនុស្សដែលសំខាន់បំផុត។

ប្រើពេលវេលាមិនយូទេនឹងសម្របសម្រួលខ្លួនបានមិនខាន

បន្ទាប់ពីការសម្របសម្រួលខ្លួនពេញមួយរយៈពេល 3 ខែមកហើយ និងឈានចូលខែទី 3 – 6 ស្រ្តីមានគភ៌នឹងចាប់ផ្តើមស៊ាំធ្លាប់ជាមួយតួនាទី “ខ្ញុំគឺជាស្រ្តីមានគភ៌” ហើយ។ ស្រ្តីមានគភ៌ភាគច្រើនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឡើង ចាប់ផ្តើមរៀនយល់ដឹងពីភាពផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងបានងាយជាងមុន មានអារម្មណ៍ដឹងពីជីវិតតូចមួយដែលនៅក្នុងគភ៌របស់ខ្លួន ពេលកូនរើបំរះគឺជាវិនាទីដែលអស្ចារ្យបំផុតដែលពិបាកនឹងបរិយាយអំពីអត្ថន័យរបស់ភាពជាម្តាយ និងកូនខ្លាំងណាស់។

ជិតប្រសូត សុំឱបម្តងទៀត

នៅពេលភាពអ៊ីកអ៊ាកមកដល់ រាងកាយរបស់ស្រ្តីមានគភ៌ចាប់ផ្តើមមានសាច់មានឈាម និងមានទម្ងន់ខ្លួនច្រើនឡើង ដើរ​ហើរ ចាប់កាន់អ្វីលែងងាយស្រួល ជួយខ្លួនឯងលែងសូវបានដូចមុន រឹតតែជីតប្រសូត ក៏រឹតតែមានកង្វល់រឿងការប្រសូត ខ្លាចកូនមិនរឹងប៉ឹង និងកង្វល់ជាច្រើនរឿងទៀត។

ការយកចិត្តទុកដាក់ និងកម្លាំងចិត្តគឺជារឿងសំខាន់ មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនគឺជាថ្នាំលើកកម្លាំងដែលធ្វើឱ្យស្រ្តីមានគភ៌អាចសម្របសម្រួលអារម្មណ៍ក្នុងមួយថ្ងៃៗបានយ៉ាងមានសេចក្តីសុខ ជាពិសេសស្វាមីគួរយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំភរិយាមានគភ៌ជាពិសេស កុំឱ្យមានការតូចចិត្តជាដាច់ខាត គួរប្រើពាក្យសំដីដែលផ្តល់នូវភាពជឿជាក់ថា នឹងនៅក្បែរគ្នាជាកម្លាំងថាមពលវិជ្ជមានដល់អ្នកម្តាយឱ្យឆ្លងផុតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅបានយ៉ាងសុវត្ថិភាព។

បើសិននៅពេលណាដែលស្រីមានគភ៌មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬមានកង្វល់នោះ សាកល្បងប្រើវិធីរៀនបែបងាយៗ ដែលអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងគ្រប់ពេលវេលា ដូចជាការអង្គុយសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍ឱ្យសប្បាយៗនៅក្នុងទីកន្លែងដែលខ្លួនចូលចិត្ត ក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់អាកាសចេញចូលល្អ សម្រាកបន្ធូរសាច់ដុំគ្រប់ផ្នែក បិទភ្នែកយឺតៗ ដកដង្ហើមចេញចូលវែងៗយឺតៗ នឹកដល់តែរឿងរ៉ាវល្អៗ ទិដ្ឋភាពដែលស្អាតៗ ម្តងៗប្រមាណជា 5 – 10​ នាទី ព្រមជាមួយសំឡេងបទភ្លេងស្រាលៗ នោះស្រ្តីមានគភ៌នឹងបានជួបនឹងសេចក្តីសុខដែលមាននៅក្បែរៗខ្លួនមិនខាន៕