6វិធី កា​ពារ​ខ្លួនឯង​ពី​ការតាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន

ការ​តាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន​ ឬមានកូន​ក្រៅ​ស្បូន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ខ្លាំង​ណាស់​ ហើយ​ឱកាស​ស្លាប់​បាត់បង់ជីវិត​មាន​ខ្ពស់​ ព្រោះ​សភាព​ជុំវិញ​ខ្លួន​នៅក្នុង​ផ្នែក​របស់​ដៃស្បូន​ ឬប្រអប់​ពោះ​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ទារក​យ៉ាង​ប្រាកដ​។ ភាគច្រើន​ ទារក​មានឱកាស​ស្លាប់​បាត់បង់ជីវិត​តាំងពី​ត្រីមាស​ទី2ម៉្លេះ​ បើ​ម្ដាយ​មិន​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ ក៏​នឹង​មិនដឹង​ថា​ ខ្លួនឯង​មានគភ៌​ដែរ​។

ការ​ការពារ​ និង​ការថែទាំ​ខ្លួន​ពី​សភាវ​តាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន​
1. មិន​មានដៃ​គូ​រួមភេទ​ច្រើន​ រួម​ទាំង​ការ​មាន​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ដោយ​ការប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​ដើម្បី​ជា​ការ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ភាព​ប្រថុយប្រថាន​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​រោគ​តាម​ការ​មាន​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​(នៅពេល​មិនបាន​ត្រៀមខ្លួន​ក្នុង​ការ​មាន​បុត្រ​)។
2. បើ​កើតជំងឺ​រលាក​បំពង់​បញ្ជូន​ស៊ុត​ ឬប្រអប់​ឆ្អឹងត្រគាក​ គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ និង​ព្យាបាល​ឱ្យ​ជា​ដាច់​។ មិន​គួរ​ទិញថ្នាំ​មក​ទទួលទាន​ដោយខ្លួនឯង​ទេ​ ព្រោះ​អាច​កើតការ​ឆ្លង​មេរោគ​រ៉ាំរ៉ៃ​ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​ស្បែក​ភ្នាស​ស្ដើង​ៗជាច្រើន​នៅក្នុង​ប្រអប់​ឆ្អឹងត្រគាក​។
3. ពិនិត្យ​សុខភាព​យ៉ាង​ជាប់លាប់​ បើ​រក​ឃើញ​ថា​ មាន​ឆ្លង​មេរោគ​ខាង​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​ ចូរ​ប្រញាប់​ព្យា​បា​លភ្លាមៗ​កុំ​បង្អង់​យូរ​។
4. ហាត់ប្រាណ​ជាប់​ជានិច្ច​ ដើម្បី​ឱ្យ​រាងកាយ​រឹងប៉ឹង​។
5. មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ស្រា​ និង​ជក់បារី​ឡើយ​។
6. មើលថែ​ទាំ​សុខភាព​ឱ្យ​រឹងប៉ឹង​ជាប់​ជានិច្ច​។

ការ​ព្យាបាល​នៅពេល​កើតការ​តាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន​ ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ ដែល​បច្ចុប្បន្ន​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​នេះ​បាន​កើនឡើង​ជា​រឿយ​ៗ អាច​ប្រើ​បាន​ក្នុងករណី​ដែល​អ្នកជំងឺ​នៅ​មិនទាន់​មាន​ការ​បែក​របស់​បំពង់​ទម្លាក់​ស៊ុត​ ឬបែក​បន្តិចបន្តួច​ និង​ឈាមធ្លាក់​មក​តិចតួច​ ឬបាត់​ទៅវិញ​ និង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ការវះកាត់​ គឺជា​វិធី​ព្យាបាល​ដែល​ត្រូវ​ចំ​ចំណុច​បំផុត​។ បើ​អ្នក​ធ្លាប់​តាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន​ហើយ​ បើ​មិន​ធ្វើការ​ព្យាបាល​ដោយ​បកស្បែក​ភ្នាស​ស្ដើង​ៗទាំងនោះ​ចេញ​ ឬព្យាបាល​ដោយ​ការវះកាត់​ទេ​នោះ​ ឱកាស​ប្រថុយ​ក្នុង​ការ​តាំង​គភ៌​ក្រៅ​ស្បូន​ក៏​នឹង​កើតឡើង​ម្ដងទៀត​បាន​៕

Advertisement