ពេល​កូន​សម្លាញ់​មិន​ចង់​ញ៉ាំ រើស​ច្រើន គួរ​ធ្វើ​យ៉ាងម៉េច​ស្រួល​ទៅ?

អ្នក​ម្តាយ​ភាគច្រើន​មាន​កង្វល់​ក្នុង​ចិត្ត​រឿង​កូនតូច​ញ៉ាំ​អាហារ​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់ ព្រោះ​ស្ទើរតែ​គ្រប់ពេល អ្នក​ម្តាយ​ត្រូវ​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា​ដែល​កូនតូច​សម្លាញ់​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ ញ៉ាំ​តិច ញ៉ាំ​រើស និង​បៀម​បាយ​មិន​ព្រម​ទំពា​លេប ដែល​នឹង​ហុច​ផល​អាក្រក់​ដល់​ការរីកចម្រើន​ធំធាត់ ការ​វិវឌ្ឍន៍​ផ្នែក​សតិបញ្ញា និង​ការរៀន​យល់ដឹង​របស់​កូនតូច​ក្នុង​រយ:ពេល​វែង។

តើ​កូនតូច​សម្លាញ់​របស់​អ្នកមាន​ទង្វើ​ទាំងអស់​នេះដែរ ឬទេ?
– កូនតូច​ធុញទ្រាន់​នឹង​អាហារ

កូន​សម្លាញ់​មាន​ភាព​ឃ្លាន​អាហារ​តិច ទោះជា​អ្នក​ម្តាយ​ប្តូរ​មុខ​អាហារ​ច្រើនយ៉ាង​ហើយក៏​ដោយ។
– កូនតូច​មិន​ងាយ​ញ៉ាំ​អាហារ
កូន​សម្លាញ់​របស់​អ្នក​យំ​នៅពេល​ឃើញ​អាហារ ឬ​រករឿង​ង​ង៉ក់​ពេល​បញ្ចុក​អាហារ ឬ​បដិសេធ​មិន​ញ៉ាំ​ដោយ​ការ​យកដៃ​ខ្ទប់មាត់។
– កូនតូច​មហារពឹស​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​អាហារ
កូន​សម្លាញ់​របស់​អ្នក​ចូលចិត្ត​លេង​ក្នុងពេល​អ្នក​បញ្ចុក​អាហារ ឬ​ពេល​ញ៉ាំ​បាយ។
– កូន​សម្លាញ់​រើស​ចំណី
កូន​សម្លាញ់​របស់​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​អាហារ​មួយចំនួន ដោយសារតែ​ក្លិន រសជាតិ ឬ​រូបរាង​របស់​អាហារ​នោះ។

បើ​កូន​របស់​អ្នកមាន​ទង្វើ​ដូចខាងលើ​ត្រឹមតែ 1ចំណុច​នោះ អាច​សរុប​បាន​ថា កូន​របស់​អ្នកមាន​បញ្ហា​រឿង​ការហូបចុក ដែល​នឹងធ្វើ​ឱ្យមាន​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ការរីកចម្រើន​ធំធាត់​របស់​រាងកាយ និង​ការ​វិវឌ្ឍន៍​របស់​ខួរក្បាល​ហើយ។

ការប៉ះពាល់​ផ្នែក​រាងកាយ និង​សុខភាព ៖
– បើ​កូន​បានទទួល​សារធាតុ​អាហារ និង​ថាមពល​មិន​គ្រប់គ្រាន់ នឹង​ហុច​ផល​ឱ្យ​កូន​មាន​ទម្ងន់​ខ្លួន និង​កម្ពស់​ទាប​ជាង​ប្រក្រតី​តាម​អាយុ និង​ភេទ។
– កូន​អាច​នឹងខ្វះ​វិ​តា​មីន និង​សារធាតុ​រ៉ែសំខាន់ៗ ដែល​ហុច​ផល​មិនល្អ​ដល់​ការធ្វើការងារ​ជា​ប្រក្រតី​របស់​រាងកាយ ដូចជា​ខ្វះ​សារ​ធាតុដែក​ធ្វើឱ្យ​កើត​សភាវ​លោហិត​រាវ​ស្លេក និង​ធ្វើឱ្យ​កុមារ​ក្រ​ធំ។
– កូន​អាច​នឹងមាន​សញ្ញា​ថា ឈឺ​ញឹកញាប់ ដោយសារតែ​រាងកាយ​ផលិត​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ជំងឺ​មិនបាន​ពេញទំហឹង។

ការប៉ះពាល់​ខាង​ផ្នែក​ការរៀន​យល់ដឹង ៖
កូន​បានទទួល​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ហុច​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ការ​វិវឌ្ឍន៍ និង​ការរៀន​យល់ដឹង ដូចជា ខ្វះ​សារ​ធាតុដែក​នឹង​ហុច​ផល​ឱ្យ​កូន​មានការ​វិវឌ្ឍន៍ និង​ការរៀន​យល់ដឹង​យឺត និង​ស្ពឹក​ជាង​កុមារ​ឯទៀត។ ដូច្នេះ​អ្នក​ម្តាយ​ដែលមាន​កូនតូច​រីកចំរើន​ធំធាត់​យឺត​ជាង​អាយុ ឬ​មាន​ទង្វើ​ក្នុងការ​ញ៉ាំ​មិន​សម​ទំនង​នោះ ការ​រិះរក​អាហារ ដែលមាន​រូបមន្ត​គ្រប់គ្រឿង​ដើម្បី​បង្កើន​ភាពជឿជាក់​ក្នុង​ចិត្ត​ថា កូនតូច​ពិតជា​បានទទួល​សារជាតិ​អាហារ​គ្រប់​ប្រភេទ​ក្រុម​ដែលមាន​តុល្យភាព​ចំពោះ​រាងកាយ ទាំង​ប្រូតេអ៊ីន កាបូ​ហាយ​ដ្រេ​ត ខ្លាញ់ វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ 28 ប្រភេទ រួម​ជាមួយនឹង​ការព្យាយាម​កែសម្រួល​ទង្វើ​របស់​កូនតូច​ឱ្យ​អាច​ញ៉ាំ​បាន​យ៉ាង​សមរម្យ​ផង​នោះ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​កូនតូច​មានការ​រីកចម្រើន​ធំធាត់​សម​នឹង​វ័យ មានការ​វិវឌ្ឍន៍​ដ៏​ល្អ និង​មាន​សុខភាព​រឹងមាំ ព្រមទាំង​រៀន​យល់ដឹង​ខាង​ផ្នែកផ្សេងៗបាន​យ៉ាង​ពេញ​សមត្ថភាព​ទៀតផង៕

Advertisement