ទម្លាយ​អាថ៌កំបាំង នៃគុណប្រយោជន៍​ទឹកសូដា ដែល​អ្នក​មិនគួរ​មើលរំលង

គុណប្រយោជន៍​របស់​ទឹក​សូ​ដា​នៅក្នុង​អត្ថបទ​នេះ គឺ​ការយកមក​លាងមុខ ​ដើម្បី​ធ្វើការ​បើក​រន្ធ​រោម​លើ​ផ្ទៃមុខ ក្នុងការ​ក​ម្ចាត់​ធូលី និង​វត្ថុ​កខ្វក់​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ ព្រោះ​នៅក្នុង​ទឹក​សូ​ដា មាន​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​អនុភាព​ចូលទៅ​​ខាងក្នុង​រន្ធ​រោម​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ជាង​ទឹក​ធម្មតាហើយ​ជួយ​លាង​សម្អាត​មេរោគ និង​វត្ថុ​កខ្វក់​ចេញពី​រន្ធ​រោមនៅលើ​ផ្ទៃមុខ​បានយ៉ាង​ប្រសើរ។ ​ខណៈ​ដែល​រន្ធ​រោម​លាង​សម្អាត​ហើយ​នោះ វា​ក៏បាន​បិទ​បង្រួម​ឱ្យ​តឹង​ស្អាត​វិញ ដែល​មិន​ធ្វើឱ្យ​កើត​មុន និង​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែ​កមុខ​ភ្លឺ​រលោង​​បាន​ផងដែរ។ គ្រាន់តែ​យក​ទឹក​សូ​ដាម​កលុប​លាងមុខ​រប​ស់​អ្នក​ភ្លាមនោះ អ្នក​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ថា ស្បែក​មុខស្រស់​ស្រាយ តឹង​ណែន គ្មាន​ខ្លាញ់ និង​ធូលី​ដី ព្រមទាំង​មិន​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ងាយ​នឹង​ធ្លា​ក់យារ ឬ​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​បាន​ទៀត​ផង។

លក្ខណៈ​នៃ​អនុភាព​របស់​ទឹក​សូ​ដា
1. ទឹក​សូ​ដាជួយបឺត​យក​ធូលី និង​ប​ញ្ច្រៀ​ប​ចូល​រន្ធ​រោម
2. ក​ម្ចាត់​ធូលី​កខ្វក់​ចេញពី​រន្ធ​រោម
3. រន្ធ​រោម​ចាប់ផ្ដើម​បណ្តឹង និង​បង្រួម​ជិត
4. លាងសម្អាត​រន្ធ​រោម ដោយ​ប​ញ្ជូ​ល​សារធាតុ​ទឹក​សូ​ដា​នៅក្នុង​រន្ធ​រោម។

នេះ​គឺជា​វិធី​ក្នុង​ការលាង​សម្អាត​ស្បែក​មុខជា​មួយ​ទឹក​សូ​ដា ហើយ​អ្នកក៏អាច​លាង​សម្អាត​ស្បែកមុខ​ដែល​បាន​ផាត់​គ្រឿង​សម្អាង​​ជាមួយ​ទឹក​សូ​ដា​ដូចគ្នា ដើម្បីឱ្យ​មុខ​របស់​អ្នក​ស្អាត និង​ស្រស់ថ្លា​បំផុត។

1. សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​ស្បែក​ស្ងួត និង​ស្បែក​ធម្មតា
ប្រើ​ទឹក​សូ​ដា​ធម្មតា លាយ​ផ្សំ​ជាមួយ​ទឹក​សូ​ដា​ដែលមាន​សារធាតុ​រ៉ែ​ខ្ពស់ លាយ​ប​ញ្ជូ​ល​គ្នា​នៅក្នុង​អាង​លាងមុខ​ដែល​សមល្មម​សម្រាប់លាង​មុខ​របស់​អ្នក បន្ទាប់មក​ត្រូវ​ជ្រមុជ​មុខ​ចូលទៅ​ត្រាំ​ជាមួយ​ទឹក​សូ​ដា​ក្នុង​រយៈពេល10-20វិនាទី។ អនុវត្ត​បែបនេះ​រាល់​សប្ដាហ៍ ឬ2-3ដងក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍ នោះ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​នឹក​លែងមាន​មុន ព្រមទាំងស្នាម​អុច​ខ្មៅនៅលើផ្ទៃ​មុខ​ទៀតផង តែ​បែរ​ជាមាន​ផ្ទៃមុខ​ស្រស់ថ្លា​វិញ។

2. សម្រាប់​ស្បែក​មុខខ្លាញ់
ប្រើ​ទឹក​សូ​ដា​ដែលមាន​សារធាតុ​រ៉ែ​ច្រើន យកមក​ចាក់​ចូល​អាង​លាងមុខ រួច​ជ្រមុជ​មុខ​ចូល​ដូចគ្នា។បន្ទាប់មក​កុំ​ទាន់​ជូត​មុខ​ឱ្យ​សោះ ត្រូវ​ប្រើ​ទឹក​សូ​ដា​ធម្មតា​ចាក់​ចូល​អាង​លាងមុខ​ម្ដងទៀត រួច​ជ្រមុជ​មុខ​រយៈពេល10-20វិនាទី ហើយ​លាងមុខ​ចេញជាការ​ស្រេច​។ ធ្វើបែបនេះ 3ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ សារធាតុ​រ៉ែ​ដែលមាន​នៅក្នុង​ទឹក​សូ​ដា នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​អាច​ការពារ​មិនឱ្យ​ឡើង​ខ្លាញ់​មុខ​នៅក្នុង​រយៈពេល​វែង​បាន​ថែម​ទៀតផង។

ពាក្យ​ណែនាំ
មិនគួរ​ជ្រមុជ​មុខ​ក្នុងទឹកល្បាយក្នុង​រយៈពេល​យូរពេកនោះ​ទេ ព្រោះ​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​របកស្បែកមុខបាន ហើយ​ប្រសិនបើ​នៅ​ពេល​អនុវត្ត​មាន​អាកា​រឡើងក​ន្តួ​ល​រមាស់ ឬមាន​សភាពមិនប្រក្រតី​ចំពោះ​ស្បែ​កមុខ អ្នក​គួរតែបញ្ឈប់​ការអនុវត្ត​ជាបន្ទាន់ ពោល​គឺ​​ដើម្បី​ការពារ​ស្បែ​កមុខ និង​សុំ​ការណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ស្បែក​មុនពេល​អនុវត្ត។ ហាម​ចំពោះ​ក្រុមមនុស្ស​ដែលមាន​ស្បែក​មុខ​ងាយ​រង​ការ​រលាក (ស្បែកងាយប្រតិកម្ម) ស្បែក​មុខ​ស្ដើង​ឡើង​សរសៃ និង​ស្បែ​កមុខ​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​គ្រឿងសម្អាង អ្នក​គួរ​ទទួល​ការណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជាមុនសិន៕

Advertisement