រឿងគួរ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីសក់មានសុខភាពល្អ
បើនិយាយដល់អត្ថបទដែលទាក់ទងទៅនឹងការថែរក្សាសក់ ដើម្បីឱ្យសក់ស្អាត មានសុខភាពល្អ...
វិធី 7 យ៉ាងបញ្ចុះជាតិស្ករ បន្ថយរោគា
ទោះជារសជាតិផ្អែមជួយបង្កើនភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដល់ម្ហូបអាហារក៏ដោយ តែបើបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើននឹងធ្វើឱ្យកើតរោគធាត់ រោគបេះដូង...
3 វិធីសាស្រ្ត ជួយជំរុញអារម្មណ៍ផ្លូវភេទឱ្យបានល្អ
១. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណជួយឲ្យអ្នក...
វិធីបំបាត់អាការឈឺកដោយខ្លួនឯង យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
តើអ្នកកំពុងតែមានអារម្មណ៍ដូចជារមាស់ក កឡើងហើមតិចៗ ហើយព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ថាបរិវេណម្តុំនោះដូចជាក្តៅៗមែនដែរទេ?...
ជីវិតនឹងមានអារម្មណ៍ថាល្អគ្រាន់តែទទួលទានទឹកឱ្យត្រូវវិធី
អ្នកណាក៏ដឹងដែរថា ទឹកស្អាតល្អចំពោះសុខភាព តែមិនមែនថាទទួលទានទឹកធម្មតាហើយនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្រួលខ្លួនភ្លាមនោះទេ...
គួរធ្វើយ៉ាងណា បើសមត្ថភាពផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ?
បើទោះជាមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនអនេករហូតគរដូចភ្នំយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនប្រាកដថាមានសេចក្ដីសុខ និងសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារនោះដែរ...
ឆ្ងល់ទេ…គ្រាន់តែញ៉ាំឪឡឹក ម៉េចហាមមិនឱ្យញ៉ាំទឹក?
បើតាមអ្នកជំនាញដែលបកស្រាយតាមរយៈគេហទំព័រ Soha បានឲ្យដឹងថា...
ការប្រើចង្កឹះឫស្សី និងគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព
ចង្កឹះឫស្សី ប្រើម្តងចោលដែលលោកអ្នកនិយមយកមកប្រើក្នុងការចាប់អាហារញ៉ាំរៀងរាល់ថ្ងៃនេះ អ្នកមានដឹងទេថា...
អាថ៌កំបាំងក្នុងកាធ្វើធាតុផ្សំការពារជំងឺផ្សេងៗ រួមទាំងមេរោគមហារីកផង
នៅលើពិភពលោកនេះពោពេញទៅដោយរោគាគ្រប់ប្រភេទ ទើបវាជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវថែរក្សាសុខភាពដោយការជ្រើសរើសទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាពដល់រាងកាយ នឹងជៀសវាងគ្រឿងភេសជ្ជៈស្រវឹង...
ការមើលថែទាំអញ្ចាញធ្មេញ និងធ្មេញយ៉ាងត្រឹមត្រូវតាមវិធី
មានមនុស្សជាច្រើនតែព្រងើយកន្តើយនឹងការដុសសម្អាតធ្មេញ ដោយមិនដឹងឡើយថា ភាពស្អាតនៅក្នុងប្រអប់មាត់ក៏មានចំណែកសំខាន់ខ្លាំងដែរ...
អាហារ 5យ៉ាង ដែលមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់ស្ត្រី 30ឆ្នាំឡើង
អាហារចាំបាច់ចំពោះរាងកាយជានិច្ច អ្នកណាៗក៏ដឹងដែរ ទើបថ្ងៃនេះយើងមានអាហារសុខភាព...
អ្នកណាខ្លះដឹងថា ស្រ្តីមានចំណង់រួមរ័កនៅពេលណា?
បើទោះបីស្ត្រី មិនស្តែងឱ្យឃើញពីតម្រូវការផ្នែកផ្លូវភេទច្បាស់ដូច បុរសក្តី...