កញ្ញា លីនដា អាសា អាប់ដាឡា (Linda Asha Abdalla) បានចាប់ផ្តើមចូលរៀនហាត់រាំតាំងពីអាយុ16ឆ្នាំមកម្លេ:។ កញ្ញា លីនដា បានចូលសាលារបាំមួយក្នុងចំណោមសាលារបាំដែលធំជាងគេក្នុងប្រទេសឆេកនៅអឺរ៉ុប។ រយៈពេលសិក្សាកញ្ញា លីនដា ជាប់ជានិស្សិតរាំឆ្នើមជាងគេទទួលបានការកោតសរសើរពីគ្រូរបាំជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីទទួលបានការអប់រំគ្រប់កម្រិតបច្ចេកទេសនៃការរាំពីសាលាដំបូងកញ្ញា លីនដា បានចូលសិក្សានៅក្នុងសាលារបាំល្បីៗផ្សេងទៀត ដើម្បីរៀនក្បាច់រាំនិងបច្ចេកទេសថ្មីៗ។ កញ្ញាក៏ធ្លាប់បានចូលរួម សិក្ខាសាលាអន្តរជាតិស្ដីអំពីរបាំក្បាលពោះដែលមានអ្នកជំនាញឯកទេសជាច្រើនមកពីជុំវិញពិភពលោកមានដូចជាអ្នកគ្រូរបាំមកពីប្រទេសអេហ្ស៊ីបអ្នកគ្រូរបាំ Osama Emamជាដើម។ នៅក្នុងឆ្នាំ2008 កញ្ញាលីនដាចាប់ផ្ដើមបើកសាលាបង្រៀនរាំនៅក្នុងទីក្រុងប្រាកប្រទេសឆេក។ បន្ថែមពីនេះកញ្ញាក៏ធ្លាប់បានចូលរួមបង្ហាញនៅតាមភោជនីដ្ឋានហាងតែនិងព្រឹត្តិការណ៍ធំៗជាច្រើន។ បន្ទាប់មកកញ្ញាលីនដាបានបម្រើការនៅក្លឹបភោជនីយដ្ឋាន Harem Lounge, Riverhouse Lounge and Bistro ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា“មាត់ឆ្នេរទន្លេភ្នំពេញ”ចាប់ពីឆ្នាំ2012មកព្រមទាំងបានឡើងសម្ដែងនៅតាមពិធីនានាមានដូចជាពិធីជប់លៀងពិធីតាំងពិព័រណ៍ពិធីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍និងពិធីបុណ្យឬកម្មវិធីសប្បាយៗផងដែរ។
អំពីរបាំក្បាលពោះ (Mid-East Dance: Belly Dance)
របាំក្បាលពោះគឺជារបាំដែលមកពីប្រទេសអាស៊ីកណ្ដាលខាងកើត។ ម៉្យាងទៀតត្រូវបានគេហៅឈ្មោះថាជា“របាំក្បាលពោះ”ដែលបាន កើតឡើងប្រហែល5000ឆ្នាំមកហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះរបាំក្បាលពោះគឺជាការរលាយបញ្ចូលគ្នានូវការរាំបែបបូរាណមកពីប្រទេសអេហ្ស៊ីបស៊ីរី ទួគី អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត អាហ្រ្វិកខាងជើង និងក្បាច់រាំមកពីអាស៊ីកណ្ដាលភាគខាងកើត។ របាំនេះត្រូវការចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំក្នុងការក្លាយខ្លួន ជាអ្នករបាំជំនាញត្រូវការកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រដូចគ្នានឹងរបាំបាល់ឡេ ឬរបាំដទៃទៀតដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំក្បាលពោះមានដូចជាសម្រួលសរសៃឈាមជាតិខ្លាញ់ធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រួលអារម្មណ៍តានតឹងនិងល្អចំពោះស្រ្តីមុនពេលមានផ្ទៃពោះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្រាលកូនផងដែរ។ របាំរាំនេះស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប និងគ្រប់វ័យ។
Abdalla បានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពទាំងកម្លាំងចិត្ត និងកម្លាំងកាយក្នុងការបង្រៀនសិស្សដោយការយកចិត្តទុកដាក់បង្ហាត់បង្ហាញនៅពេលដែលសិស្សពិបាកយល់និងពិបាកធ្វើតាម។ “ទាល់តែសាកទើបដឹងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអង្កេត និងសាកល្បងពី2ទៅ3មេរៀនដំបូង។ សិស្សទាំងអស់នឹងមានអារម្មណ៍ងាយស្រួលក្នុងការហាត់រៀននិងវិវត្តខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយប្រយោជន៍ដែលអ្នកទទួលបានគឺលើសពីអ្វីដែលអ្នកគិត”នេះជាប្រសាសន៍របស់កញ្ញាលីនដាអាសាអាប់ដាឡា។
របាំរាំក្បាលពោះគឺមិនមែនជា៖
• របាំរាំស្រាត ឬរបាំសិចនោះទេ
• របាំប្រលោម ឬរបាំឱបនោះទេ
• កំប្លែង ឬលែងសើច
• ទម្រង់របាំឥណ្ឌា
• របាំហាវ៉ៃ
អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព
របាំក្បាលពោះផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការពន្លារសាច់ដុំកប់សរសៃសម្រកទម្ងន់ ស្រ្តីមុនសម្រាលកូនកាត់បន្ថយភាពតានតឹងតប់ប្រមល់ និងជំនួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាដើម។ ចង្កេះទន់ល្វត់ល្វន់បត់ចុះបត់ឡើងជំនួយដល់សាច់ដុំ ជាពិសេសក្បាលពោះឆ្អឹងត្រគាកឆ្អឹងដងខ្លួនឆ្អឹងខ្នង និងឆ្អឹងកងកដែលធ្វើចលនាជាមួយគ្នានឹងដងខ្លួនខុសពីរបាំផ្សេងៗទៀតដែលចលនាទាំងអស់បញ្ច្រាសគ្នា។ របាំក្បាលពោះគឺជាមូលដ្ឋានចលនាដែលកើតមានពីធម្មជាតិចំពោះស្រ្តី។ អំណោយផលដល់សុខភាពចំពោះស្រ្តីដែលអនុវត្តទម្រង់នៃរបាំក្បាលពោះជាប្រចាំ៕
