Tag: Housewife

  • រឿងដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរដឹង ពាក់ព័ន្ធនឹងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ

    រឿងដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរដឹង ពាក់ព័ន្ធនឹងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ

    យុគសម័យថ្មីនេះ ចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វក្លាយជាឧបករណ៍ក្នុងផ្ទះបាយដែលមានប្រើសឹងតែគ្រប់ផ្ទះទៅហើយ ទោះវាជាឧបករណ៍ដែលយើងធ្លាប់ស្គាល់ហើយក៏ដោយ តែក៏អាចកើតមានគ្រោះថ្នាក់បានដែរបើប្រើប្រាស់មិនប្រយ័ត្ន។ នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសមានរបាយការណ៍ដែលបង្ហាញពីការរងរបួសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វនេះក្នុងមួយឆ្នាំៗច្រើនជាង 2.000 នាក់ទៅទៀត ដូច្នេះ សុវត្ថិភាព និងការប្រើប្រាស់ដែលត្រឹមត្រូវតាមវិធីគឺជារឿងដែលយើងគួរតែរៀនយល់ដឹង ដើម្បីការពារគ្រោះភ័យដែលអាចនឹងកើតឡើង។

    ឧបករណ៍ដាក់ម្ហូបអាហារដែលមិនគួរប្រើជាមួយចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ ឬត្រូវប្រយ័ត្ន

    ឧបករណ៍ដាក់ម្ហូបអាហារដែលជាលោហៈ

    ពេលរលកម៉ៃក្រូវេហ្វឆ្លងកាត់ទៅប៉ះផ្នែកដែលជាលោហៈ នឹងធ្វើឱ្យកើតចរន្តអគ្គីសនី និងកម្តៅឡើងនៅត្រង់នោះ លោហៈនឹងកើតកម្តៅខ្លាំងឡើង ជួនកាលដល់ថ្នាក់កើតការឆាបឆេះឡើងបានទៀតផង។ ទោះជាការឆេះមិនបានបំផ្លាញឧបករណ៍នោះមែន តែសារធាតុផ្សេងៗដែលប្រើក្នុងការផលិតឧបករណ៍នោះអាចនឹងជ្រាបចូលទៅលាយឡំនៅក្នងអាហារបាន។

    ចានថ្មស្រោបរលោងៗ

    ឧបករណ៍ដាក់ចំណីអាហារដែលជាថ្មស្រោបរលោងៗជាច្រើនប្រភេទមានចំណែកផ្សំរបស់លោហៈលើផ្នែកដែលជារូបភាពក្បាច់ក្បូរ ដោយអាចនឹងកើតកម្តៅឡើងខ្ពស់នៅត្រង់ចំណុចនោះ ក្រៅពីនេះចានថ្មរលោងៗច្រើនតែមិនធន់ជាមួយកម្តៅក្តៅខ្លាំងៗនោះទេ បើប្រើប្រាស់ក្នុងការដាក់ម្ហូបអាហារកម្តៅនោះ អាចនឹងកើតការបែកបាក់បាន។

    ចានផ្លាស្ទិក និងចានស្នោ

    ផ្លាស្ទិក និងស្នោមានចំណុចសីតុណ្ហភាពរំលាយខុសផ្លែកពីគ្នា ការយកចានផ្លាស្ទិកដែលមានចំណុចសីតុណ្ហភាពរលាយទាបទៅដាក់កម្តៅនៅក្នុងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ នឹងធ្វើឱ្យកើតការរលាយ ឬទន់របស់ចានរហូតខូចរូបរាងអស់ និងអាចរលាយចូលទៅក្នុងម្ហូបអាហារបាន ដូច្នេះបើចង់ប្រើចានផ្លាស្ទិក ឬចានស្នោ ត្រូវសង្កេតមើលសញ្ញាសំគាល់ដែលបិទជាប់នៅលើចានទាំងនោះផងថា តើអាចយកចូលក្នុងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វបានឬទេ? និងគួរជ្រើសរើសម៉ាកយីហោណាដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបានផង។

    ក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមខ្ចប់អាហារ

    ក្រដាសខ្ចប់ចំណីអាហារក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះច្រើនតែធ្វើពីអាលុយមីញ៉ូមហ្វ៉យល៍ ដែលអាចឆេះនៅក្នុងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វបាន ដូច្នេះបើម្ហូបអាហារដែលបងៗស្រ្តីមេផ្ទះត្រូវការកម្តៅនោះមានរុំខ្ចប់ដោយក្រដាស់អាលុយមីញ៉ូម គួរតែយកចេញជាមុនសិន មុននឹងដាក់ចូលក្នុងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ។

    បន្ទះស្បោងផ្លាស្ទិកការពារចំណីអាហារ

    បច្ចុប្បន្នយើងមានបន្ទះស្បោងផ្លាស្ទិកស្តើងដែលប្រើសម្រាប់រុំបិទពីលើចំណីអាហារដើម្បីការពារកុំឱ្យធូលីដីហុយមកចូល និងនៅពេលយើងចង់បរិភោគម្តងទៀតនោះ យើងតែងតែយកចូលទៅកម្តៅក្នុងចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វ។ ភាពប្រថុយប្រថានដែលអាចនឹងមាននោះគឺ កម្តៅដែលកើតឡើងពីចំហាយទឹក ឬពីម្ហូបអាហារនឹងអណ្តែតឡើងទៅរកបន្ទះស្បោងផ្លាស្ទិកស្តើងនោះ និងកើតចេញជាដំណក់ទឹកតូចៗ ដែលបើសិនជាបន្ទះស្បោងផ្លាស្ទិកស្តើងនេះមិនត្រឹមត្រូវតាមស្តង់ដារទេនោះ អាចនឹងកើតការរលាយរបស់សារធាតុគីមី ហើយស្រក់ចូលទៅក្នុងអាហារបាន ដូច្នេះបើចង់កម្តៅម្ហូបអាហារដើម្បីទទួលទាននោះ គួរយកបន្ទះស្បោងផ្លាស្ទិកស្តើងនេះចេញជាមុនសិន។

    ការប្រើចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វនៅក្នុងផ្ទះដែលមានកូនក្មេង

    បើនៅក្នុងផ្ទះមានក្មេងតូច គួរជ្រើសរើសប្រើចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វប្រភេទដែលមានភាពស្មុគ្រស្មាញក្នុងការប្រើតិចបំផុត ឬទុក​ដាក់នៅក្នុងកន្លែងដែលក្មេងតូចៗឈោងដៃមិនដល់ និងបើសិនជាចង់ឱ្យក្មេងប្រើការចង្រ្កានម៉ៃក្រូវេហ្វដែរនោះ ក៏គួរតែបង្ហាត់បង្រៀនឱ្យដឹងអំពីអ្វីដែលអាចដាក់ចូលទៅបាន និងអ្វីដែលហាមដាក់ចុល(ដូចជា ស៊ុតទាំងមូល ទឹកសុទ្ធ និងបន្លែផ្លែឈើទាំងមូល ​ជា​ដើម ព្រោះវានឹងផ្ទុះបែក) និងគួរឱ្យមានមនុស្សធំនៅជាមួយខណៈពេលប្រើការជានិច្ចផង៕

    Close-up Of A Person Removing Prepared Food From Microwave Oven; Shutterstock ID 694624912; Job (TFH, TOH, RD, BNB, CWM, CM): TOH
  • ប្រយោជន៍ 9 យ៉ាងរបស់ស្រាបៀរជាមួយការងារផ្ទះដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរតែដឹង!

    ប្រយោជន៍ 9 យ៉ាងរបស់ស្រាបៀរជាមួយការងារផ្ទះដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរតែដឹង!

    ឡារ៉ែននឹងបង្ហើបប្រាប់ពីចំណុចល្អមួយផ្នែកទៀតរបស់ស្រាបៀរដែលអាចប្រើការជាមួយការងារផ្ទះបានយ៉ាងច្រើនបែបច្រើនយ៉ាង រហូតដល់បងៗស្រ្តីមេផ្ទះសឹងតែមិនជឿឡើយថា ភេសជ្ជះដែលធ្វើឱ្យស្រវឹងមួយនេះអាចធ្វើបានដល់ថ្នាក់ហ្នឹងផងឬ? ប្រហែល​ជានឹកឆ្ងល់ហើយមែនទេ ថាតើស្របៀរពិតជាប្រើការឱ្យកើតប្រយោជន៍បានមែនឬ? ដូច្នេះកុំឱ្យខាតពេល សូមអានជាបន្តទាំងអស់គ្នាតែម្តង។

    1 – បង្កើនសារធាតុអាហារនៅក្នុងដីដើម្បីឱ្យរុក្ខជាតិលូតលាស់ល្អស្រស់

    មិនថាតែដីនៅក្នុងសួនច្បារធំ ឬដីក្នុងផើងនោះទេ ត្រូវតែបានទទួលសារធាតុអាហារដែលសម្បូរគ្រប់គ្រាន់ទើបហុចផលល្អដល់រុក្ខជាតិ នឹងដំណាំគ្រប់ប្រភេទដែលដាំនោះ ចូរចាក់ស្រាបៀរចូលទៅក្នុងកំប៉ុងស្រ្បៃ៉យ៍ ហើយយកទៅបាញ់នៅលើដីទាំងនោះ មេរោគបាត់តេរីនៅក្នុងដីនឹងស៊ីជាតិស្ករ និងយីសត៍ដែលជាចំណែកផ្សំរបស់ស្រាបៀរជាអាហារធ្វើឱ្យសារធាតុអាហារនៅក្នុងដីសម្បូរ​ឡើង រុក្ខជាតិ ផ្កា ដំណាំក៏នឹងល្អទៅតាមនោះដែរ។

    2 – ធ្វើជាអន្ទាក់កំចាត់សត្វដង្កូវបាក់ខ្នង និងខ្យងហៀន

    បើក្នុងច្បារដំណាំរបស់អ្នកកំពុងជួបនឹងបញ្ហាដង្កូវបាក់ខ្នង និងខ្យងហៀនវាយលុកនោះ មិនចាំបាច់ទៅខំគិតរិះរកវិធីកែបញ្ហា ឬប្រើថ្នាំកំចាត់សត្វល្អិតនាំតែខូចដីនោះទេ ព្រោះភេសជ្ជះល្អៗដូចជាស្រាបៀរនេះក៏អាចកំចាត់បញ្ហាទាំងនេះបានដូចគ្នាដែរ ដោយការចាក់ស្រាបៀរឱ្យពេញមួយពែង ហើយយកទៅដាក់នៅក្នុងច្បារដំណាំដើម្បីបញ្ឆោតពួកវាឱ្យមកធ្លាក់ចូលអន្ទាក់មុននឹងកំចាត់វាចោល។

    3 – ជូតសម្អាតឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលធ្វើអពីស្ពាន់ និងទង់ដែងបានយ៉ាងស្អាត់ហ្មត់ចត់

    ឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលប្រើការយូរៗទៅនោះត្រូវតែល្អក់ស្អាប់លែងភ្លឺរលោងតាមពេលវេលាខ្លះជារឿងធម្មតា រឹតតែជាឧបករណ៍ដែលធ្វើអំពីស្ពាន់ និងទង់ដែងផងនោះ រឹតតែត្រូវមើលថែទាំជាពិសេសតែម្តង ដោយការនាំយកទៅដាក់ត្រាំនៅក្នុងស្រាបៀរជាមុនសិន រួចសឹមលាងសម្អាតដោយទឹកស្អាត និងជូតឱ្យស្ងួត ឧបករណ៍ផ្ទះបាយទាំងនោះនឹងត្រឡប់មកជាថ្មីភ្លឺរលោងឡើងវិញម្តងទៀតជាមិនខាន។

    4 – ធ្វើជាអន្ទាក់ចាប់សត្វកន្លាតដើម្បីកំចាត់ឱ្យអស់ពីផ្ទះ

    បងៗស្រ្តីមេផ្ទះណាដែលមិនត្រូវធាតុគ្នាជាមួយសត្វកន្លាតនោះ សូមស្តាប់ខាងណេះ ព្រោះបើបងៗយកនំប៉័ងទៅជ្រលក់ក្នុងស្រាបៀរឱ្យជោកហើយយកទៅដាក់ក្នុងកែវធំចំហរមាត់មួយ លាបពីត្រូលៀមជេលលីនៅខាងក្នុង និងជុំវិញមាត់កែវនោះបន្តិច តែប៉ុនហ្នឹងម្នាលសត្វកន្លាតដ៏គួរឱ្យស្អប់ទាំងឡាយនឹងត្រូវបានបញ្ឆោតឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកែវ និងមិនអាចតោងប្រវេប្រវាឡើងមកវិញបានឡើយ។

    5 – លាងសម្អាតស្នាមប្រឡាក់ទឹកតែ – កាហ្វេចេញពីកម្រាលព្រំគ្មាននៅសល់ស្នាមពណ៌លឿងៗឡើយ

    ការលាងជម្រះស្នាមទឹកតែ – កាហ្វេដែលកំពប់ប្រឡាក់លើកម្រាលព្រំនោះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ ទោះជាប្រើសាប៊ូម្សៅល្អលេខមួយយ៉ាងណា ក៏នៅតែមានបន្សល់នូវស្នាមលឿងៗឱ្យឃើញទុកជាអនុស្សាវរីយ៍ដដែល ដូច្នេះត្រូវតែកែបញ្ហានេះដោយការចាក់ស្រាបៀរពីលើស្នាមប្រឡាក់នោះ និងទុកចោលមួយស្របក់ រួចហើយសឹមយកក្រណាត់ស្អាតជ្រលក់ទឹកមកជូតប្តិតៗចេញម្តងទៀត (សម្រាប់តែកម្រាលព្រំណាដែលមិនស្លកពណ៌ ព្រោះទឹកស្រាបៀរអាចធ្វើឱ្យកម្រាលព្រំហើរពណ៌ត្រង់នោះបាន)។

    6 – ខាំកំទេចស្នាមច្រែសនៅលើលោហៈឱ្យរបេះបាត់អស់រលីង

    មើលទៅដូចជាបញ្ហារឿងស្នាមច្រែសក្លាយជារឿងដែលពិបាកកែខ្លាំងណាស់ តែបើសិនជានៅក្នុងផ្ទះរបស់បងៗមានស្រាបៀរនោះ មិនបាច់បារម្ភឡើយ ព្រោះគ្រាន់តែយកគ្រឿងដែកដែលមានច្រែសស៊ីនោះទៅដាក់ត្រាំនៅក្នុងស្រាបៀមួយសន្ទុះ អាស៊ីតនៅក្នុងស្រាបៀរក៏នឹងជួយខាំបំបែកស្នាមច្រែសទាំងនោះឱ្យរបេះចេញអស់រលីងមិនខាន។

    7 – រីហ្វ្រេស គ្រឿងសង្ហារិមធ្វើពីឈើឱ្យនៅតែមានភាពក្លាសស៊ិកជានិច្ច

    ការថែរក្សាគ្រឿងសង្ហារិមធ្វើអំពីឈើមិនមែនជារឿងពិបាក និងមិនចាំបាច់ប្រើទឹកថ្នាំល្អៗថ្លៃៗនាំតែអស់ប្រាក់ច្រើននោះទេ គ្រាន់តែប្រើក្រណាត់កន្សែងពោះគោសាច់ហ្មត់ល្អិតជ្រលក់ស្រាបៀរ និងជូតសម្អាតប៉ុណ្ណោះ គ្រឿងសង្ហារិមធ្វើពីឈើទាំងនោះនឹងត្រឡប់មកថ្មីស្អាត និងនៅតែមានភាពក្លាសស៊ិកយូរតទៅទៀតមិនខាន។

    8 – ធ្វើឱ្យមាសនៅថ្មីភ្លឺចាំងស្អាតរហូត

    ដោយសារតែសាច់របស់មាសមានភាពទន់ស្រួយ ប្រើច្រាស់ដុសសម្អាតក៏មិនប្រាកដក្នុងចិត្តថា នឹងគ្មានស្នាមឆ្កូតនោះទើប ឡារ៉ែន ណែនាំឱ្យយកគ្រឿងអល្លង្ការដែលធ្វើពីមាសទៅដាក់​ត្រាំក្នុងស្រាបៀរមួយស្របក់ រួចហើយសឹមស្រង់ឡើងមកយកទៅលាងជាមួយទឹកស្អាត និងយកកន្សែងជូតប្តិតៗរហូតឱ្យស្ងួត តែប៉ុនហ្នឹង មាសនឹងស្អាតភ្លឺរលោងគួរឱ្យចង់ពាក់ឡើងវិញមិនខាន។

    9 – ហៅមេអំបៅឱ្យមកលេងក្នុងសួនច្បារ

    ក្រៅពីទិចនិកការធ្វើសួនច្បារឱ្យស្អាតហើយនោះ សត្វមេអំបៅក៏អាចរាប់បានថាជាអង្គប្រកបមួយដែលធ្វើឱ្យសួនច្បារមើលទៅរមណីមានជីវិតរស់រវើកដែរ តែបើសួនច្បារនៅក្នុងភូមិគ្រឹះរបស់បងៗនៅមិនទាន់មានមេអំបៅហោះហើរចូលមកលេងកំសាន្តនោះ យើងសូមណែនាំឱ្យបងៗយកកំទេចក្រណាត់ចាស់ៗមកជ្រលក់ទឹកផ្លែឈើ និងស្រាបៀឱ្យជោក ហើយយកទៅដាក់នៅតាមចំណុចផ្សេងៗនៅក្នុងសួនច្បារ តែប៉ុនហ្នឹងមេអំបៅដ៏សែនស្រស់ស្អាតនឹងហើរចូលមកប្រឡែងលេងនៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នកមិនខាន។

    ដល់ថ្នាក់នឹកភ្ញាក់ផ្អើលហើយមែនទេ នៅពេលបានដឹងថា ស្រាបៀរក៏មានប្រយោជន៍ល្អៗនឹងគេដែរនោះ ដូច្នេះសាកល្បងងាកមកប្រើប្រយោជន៍ពីស្រាបៀរដូចដែល ឡារ៉ែននាំយកមកជម្រាបជូនខាងលើនេះសាកលមើល៍ រួចហើយនឹងដឹងថា វាល្អអ៊ីចឹងតើ!៕

  • ឧបករណ៍ចាំបាច់ 5 យ៉ាងដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរតែមានទុកប្រើ

    ឧបករណ៍ចាំបាច់ 5 យ៉ាងដែលស្រ្តីមេផ្ទះគួរតែមានទុកប្រើ

    ពេលខ្លះការជ្រើសរើសប្រើឧបករណ៍ក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលាក្នុងការសម្អាតវត្ថុ ឬរបស់របរផ្សេងៗបានដែរ ព្រោះបើជ្រើសរើសប្រើឧបករណ៍ខុសប្រភេទនោះអាចនឹងធ្វើឱ្យបងៗស្រ្តីមេផ្ទះយើងទាំងអស់ខាតពេលវេលាក្នុងការសម្អាតច្រើនឡើងដែរស្រួលមិនស្រួល ឧបករណ៍ទាំងនោះអាចនឹងបង្កឱ្យកើតមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះខ្លួនឯងបានទៀតផង តែបើជ្រើសរើសប្រើឧបករណ៍ត្រូវប្រភេទ និងប្រើការបានស្រួលវិញនោះ ក្រៅពីមានសុវត្ថិភាពចំពោះខ្លួនឯងហើយ នៅជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាក្នុងការសម្អាតទៀតផង ដូចជាឧបករណ៍ដែលឡារ៉ែននាំយកមកជម្រាបជូននាពេលនេះជាដើម។

    1- ក្រណាត់អៀមការពារប្រឡាក់

    គឺជាអ្វីដែលបងៗបុរស និងស្រ្តីមេផ្ទះច្រើនតែព្រងើយកន្តើយ ព្រោះមានអារម្មណ៍ថាក្រណាត់អៀមការពារប្រឡាក់នោះច្រើនតែទើសដៃទើសជើង ធ្វើអ្វីមិនស្រួល។ ដំបូងៗយើងអាចមានអារម្មណ៍បែបនោះក៏ពិតមែន តែបើសាកល្បងអត់ទ្រាំប្រើមួយរយៈនោះក៏នឹងចាប់ផ្តើមធ្លាប់ទៅឯង។ ក្រណាត់អៀមការពារប្រឡាក់តែមួយបន្ទះអាចជួយការពារបានគ្រប់បែបយ៉ាង មិនថាតែស្នាមប្រឡាក់ ធូលីដី ទឹកខ្មៅ ជ័រកាវ ឬអ្វីក៏ដោយដែលនឹងធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់យើងប្រឡាក់ ព្រមទាំងជួយឱ្យលោកអ្នកមិនចាំបាច់កង្វល់នឹងភាពកខ្វក់ដែលនឹងខ្ទាតមកប្រឡាក់ និងអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ ក្រណាត់អៀមការពារប្រឡាក់នៅមានហោប៉ៅសម្រាប់ដាក់ឧបករណ៍ចាំបាច់ផ្សេងៗដែលនឹងធ្វើឱ្យបងៗស្រ្តីមេផ្ទះងាយស្រួលដកយកមកប្រើប្រាស់ទៀតផង។

    2 – ក្រណាត់ម៉ៃក្រូហ្វ៉ៃប៊ើរ៍

    អ្នកខ្លះគិតថា ប្រើតែក្រណាត់ធម្មតាៗទូទៅជូតក៏បានដែរ មិនឃើញចាំបាច់អីត្រូវទិញក្រណាត់ម៉ៃក្រូហ្វ៉ៃប៊ើរ៍មកប្រើសោះ តែ បងៗស្រ្តីមេផ្ទះដឹងឬទេថា ក្រណាត់ម៉ៃក្រូហ្វ៉ៃប៊ើរ៍ផ្តល់នូវអ្វីច្រើនជាងលោកអ្នកគិតទៅទៀត ព្រោះក្រៅពីសម្រាប់ជូតតាមច្រកកន្លុកកន្លៀតផ្សេងៗបានស្អាតជាងក្រណាត់ធម្មតាហើយនោះ ក្រណាត់ម៉ៃក្រូហ្វ៉ៃប៊ើរ៍នៅជួយបោសប្រមូលធូលីដី និងការពារមិនឱ្យធូលីដីហុយខ្ចាយមករកខ្លួនយើង និងហុយទៅប្រឡាក់លើរបស់របរផ្សេងៗបានទៀតផង ដោយលោកអ្នកអាចញែកចេញជាពីរបន្ទះ បន្ទះដំបូងទុកសម្រាប់ជូតវត្ថុរបស់របរណាដែលរាបរលោងភ្លឺ និងមួយបន្ទះទៀតទុកប្រើជាមួយវត្ថុរបស់របរប្រើប្រាស់ទូទៅ។

    3 – អេប៉ុងលាងចាន

    ជឿឬទេថា អេប៉ុងអាចជួយឱ្យយើងធ្វើការជូតសម្អាតបានលឿនរហ័សជាងប្រក្រតី ព្រោះបងៗស្រ្តីមេផ្ទះអាចប្រើការបានបែប 2 in 1 ដោយម្ខាងប្រើស​ម្រាប់ដុសខាត់ស្នាមប្រឡាក់ ឬកំណកផ្សេងៗ ចំណែកម្ខាងទៀតក៏ទុកសម្រាប់ជូតសម្អាតតាមក្រោយម្តងទៀត។ ពេល​ខ្លះយើងអាចប្រើអេប៉ុងលាងចានជូតសម្អាតបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើទឹកសាប៊ូ ឬទឹកថ្នាំសម្រាប់សម្អាតសូម្បីតែមួយដំណក់ក៏បានដែរ។

    4 – ច្រាសដុសធ្មេញចាស់ៗ

    បើលោកគ្រូពេទ្យប្រាប់ឱ្យប្តូរច្រាសដុសធ្មេញរៀងរាល់ 3 ខែម្តងនោះ មានន័យថា យើងនឹងមានឧបករណ៍សម្រាប់ដុសខាត់សម្អាតកើនឡើងរៀងរាល់ 3 ខែ ដោយមិនចាំបាច់ទៅស្វែងរកច្រាសវិសេសនៅឯណាមកទៀតឡើយ ព្រោះត្រឹមតែច្រាសដុសធ្មេញចាស់ៗមួយក៏អាចដុសខាត់វត្ថុរបស់របរនៅក្នុងផ្ទះបានគ្រប់យ៉ាង គ្រប់កៀនកោះកន្លុកកន្លៀតបានដែរ តាំងពីវត្ថុតូចៗ ដូចជាគ្រឿងអលង្កា រហូតទៅដល់របស់ធំៗដូចជា តាមជ្រុងតុ ជ្រុងទូ ឬឧបករណ៍អគ្គីសនីក៏បានដែរ។

    5 – កាតរឹងៗ ឬកាតអេធីអឹមចាស់ៗ

    ស្នាមកំណក ឬស្នាមប្រឡាក់ផ្សេងៗធម្មតានោះអាចជូតចេញបាន តែបើសិនជាស្នាមកំណកស្អិតៗដូចជា កំណកជ័រកាវ ឬស្នាមប្រឡាក់ស្ករកៅស៊ូវិញនោះ ប្រហែលជាធ្វើឱ្យបងៗស្រ្តីមេផ្ទះឈឺក្បាលមិនស្ទើរឡើយ ព្រោះពេលខ្លះប្រើច្រាសរឹងៗខាត់ហើយនៅមិនសូវចង់ចេញផង ដូច្នេះ ឡារ៉ែន សូមណែនាំឱ្យបងៗ​ប្រើកាតរឹងៗណាមួយក៏បានដែរដែលឈប់ប្រើហើយជំនួសវិញ ដោយយកទៅកោសស្នាមកំណកស្អិតៗនោះ ធានាថា ច្បាស់ជា​របូតដាច់ចេញបាត់អស់មិនខាន និងថែមទាំងមិនបន្សល់ទុកស្នាមប្រឡាក់ឱ្យរំខានចិត្តទៀតឡើយ៕