Tag: ថ្ងៃឈប់សម្រាក

  • នាំកូនទៅលេងក្រៅផ្ទះ ដើម្បីរៀនយល់ដឹងពីអ្វីៗដែលថ្មី

    នាំកូនទៅលេងក្រៅផ្ទះ ដើម្បីរៀនយល់ដឹងពីអ្វីៗដែលថ្មី

    នៅពេលឈប់សម្រាកច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា គ្រួសារជាច្រើនតែងជ្រើសរើសយកការធ្វើដំណើរទៅកម្សាន្តនៅតាមបណ្តាខេត្ត និង​ឆ្លៀត​​​​​​​ឱកាសនាំកូនៗទៅប៉ះពាល់នឹងធម្មជាតិ ដែលវាអាចជួយឱ្យកូនតូចៗបានរៀនយល់ដឹងពីអ្វីថ្មីៗដែលខុសប្លែកគ្នាពីក្នុងផ្ទះ តែបើ​សិន​​ជាគ្មានពេលវេលាច្រើនទេនោះ ថ្ងៃឈប់សម្រាកសៅរ៍ – អាទិត្យ ឬពេលល្ងាចៗ ក៏អាណាព្យាបាលអាចនាំកូនតូចដើរលេងកម្សាន្តនៅតាមសួនច្បារ​សាធារ​ណៈក្បែរៗផ្ទះក៏ជាការមួយល្អដែរ។

    ព្រោះការបណ្តោយឱ្យក្មេងៗបាននៅជិតនឹងធម្មជាតិ និងសភាពជុំវិញខ្លួនដែលប្លែកថ្មី ក្រៅពីនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា បានហាត់ប្រាណកណ្តាលខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធហើយនោះ នៅបានជួយឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរៀនយល់ដឹងពីអ្វីដែលថ្មីៗថែមទៀតផង។

    …តែមុននឹងនាំកូនចេញទៅលេងខាងក្រៅផ្ទះនោះ ចាំបាច់ត្រូវមានការត្រៀមខ្លួនបន្តិចសិន ៈ

    ត្រៀមឱ្យរួចរាល់មុនចេញទៅខាងក្រៅផ្ទះ

    ចង់ចេញទៅលេងនៅខាងក្រៅផ្ទះម្តង ត្រូវតែត្រៀមឱ្យបានរួចរាល់ជាមុនសិន ប្រសើរជាងទៅដើររកទិញនៅពេលក្រោយ ដែលអាចនឹងធ្វើឱ្យមិនទាន់ចិត្តកូនតូចបាន។ សម្រាប់អាហារដែលគួរត្រៀមយកទៅជាមួយ ដើម្បីទុកបម្រុងពេលកូនឃ្លាន គួរតែជាអាហារដែលងាយស្រួលញ៉ាំ ដូចជានំស៊ែនវិច និងនំប៊ីស្គីត -ល- ដែលពេលណាកូនឃ្លានភ្លាម អ្នកម្ដាយអាចយកចេញមកឱ្យកូនញ៉ាំបានភ្លែត។ ក្រៅពីនេះគួរ​ត្រៀមក្រដាសជូតដៃ ខោទឹកនោម(សម្រាប់ក្មេងតូច) រទេះរុញកូនតូច និងកន្ទេលសម្រាប់ក្រាលអង្គុយលេងផង។

    ពិនិត្យមើលទីកន្លែង

    ពេលទៅដល់គោលដៅហើយ មុននឹងបណ្តោយឱ្យកូនរត់លេង លោកឪពុកអ្នកម្តាយគួរតែធ្វើការពិនិត្យមើលបរិវេណម្តុំៗ​នោះជាមុនសិនថា តើមានសុវត្ថិភាព ឬក៏អត់? ដូចជាមានដុំឥដ្ឋ អំបែងកែវ ឬវត្ថុដែលអាចនឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?   បើជា​ទីធ្លាសម្រាប់កុមាររត់លេង គួរតែពិនិត្យមើលកម្រាលទីធ្លានោះថា ជាផ្ទៃរាបស្មើ ឬក៏មិនមែន តើមានជង្ហុក ឬរណ្តៅតូចៗដែលអាចនឹងធ្វើឱ្យកូនជំពប់ជើងដួលដែរឬទេ? ផ្ទៃដី ឬកម្រាលរឹងពេកដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាពេលកូនរអឹលធ្លាក់ពីលើឧបករណ៍ ឬក៏អត់? និងត្រូវពិនិត្យមើលឧបករណ៍គ្រឿងលេងទាំងនោះផងថា តើមានភាពរឹងមាំ ឬមានចំណុចណាមួយស្រួច មុត ដែរឬទេ?។

    រៀនជាមួយនឹងធម្មជាតិ

    ក្មេងៗមានភាពចង់ដឹង ចង់ឃើញនូវអ្វីៗជុំវិញខ្លួនគេស្រាប់ទៅហើយ រឹតតែពេលបានមកនៅកណ្តាលធម្មជាតិដែលមាន​ទាំងវាលស្មៅ ដើមឈើ ផ្ទៃមេឃ សត្វបក្សីបក្សា និងសត្វល្អិតផ្សេងៗក្នុងពេលដែលអ្នកម្តាយដឹកដៃគេដើរលេងផងនោះ គេអាចនឹងមានសំនួរជាច្រើនសួរឡើង ដែលអ្នកម្តាយអាចនឹងសៀតស៊កនូវចំណេះដឹង និងបង្ហាត់បង្ហាញពីការចេះសង្កេតដល់កូនបាន។

    វិវឌ្ឍនាការសក្តិសមនឹងវ័យដោយធម្មជាតិ

    ការបណ្តោយឱ្យកុមារបានរត់លេងនៅក្នុងទីធ្លាដែលស្រឡះ កណ្តាលវាលនោះ នឹងជួយឱ្យកុមារមានទីធ្លាសម្រាប់ការរៀន​យល់​ដឹងមួយដែលមានភាពខុសប្លែកពីក្នុងបន្ទប់រៀន ឬក្នុងផ្ទះ។ កុមារនឹងបានរៀនយល់ដឹងកាន់តែច្រើនបែបច្រើនយ៉ាងឡើង តាមរយៈស្ថានភាពជុំវិញខ្លួនដែលប្លែកថ្មីជានិច្ច ដូចជាដើមឈើ ស្លឹកឈើ ផ្កាដែលមានពណ៌ល្អៗ និងចំនួនវត្ថុដែលខុសពីគ្នាទៅតាមរដូវកាល និងថែមទាំងបានសប្បាយរីករាយតាមរយៈការលេង ដែលនឹងធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ល្អ នាំទៅរកការវិវឌ្ឍខាងអារម្មណ៍ ឬ EQ ដ៏ល្អទៀតផង។ ក្រៅពីនោះ ការធ្វើចលនារបស់រាងកាយរបស់កូនយ៉ាងពេញទំហឹងតាមរយៈការរត់លេង មិនថាតែការរត់ លោត ហក់តោង ឬឡើងនោះក្ដី វាប្រៀបដូចជាការហាត់ប្រាណដែលនឹងធ្វើឱ្យកូនមានសុខភាពល្អ សាច់ដុំមាំមួនទៀតផង។

    . ចំណុចគួរប្រយ័ត្នក្នុងការនាំកូនចេញទៅលេងខាងក្រៅផ្ទះ

    ទោះជាការលេងនៅខាងក្រៅផ្ទះនេះមានចំណុចល្អច្រើនមែនក៏ដោយ តែក៏មានចំណុចគួរប្រយ័ត្នប្រយែងដែរ ជាពិសេស គឺការវង្វេងបាត់តែម្តង ដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងនូវការសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ ឬការកើតមានឡើងនូវបញ្ហាជាយថា​ហេតុណាមួយនោះ លោកឪពុក ឬអ្នកម្តាយគួរប្រុងប្រយ័ត្នដូចតទៅ ៈ

    1. កុំនាំកូនទៅលេងនៅកន្លែងណាដែលមានមនុស្សច្រើនណែនណាន់តាន់តាប់ពេក(ព្រោះអាចនឹងវង្វេងគ្នាដោយសារហ្វូងមនុស្ស)។
    2. កុំបណ្តោយកូនឱ្យរត់លេងតែឯងដោយមិនបានរវីរវល់មើលឱ្យសោះ ទោះជាកន្លែងដែលទៅលេងនោះនៅជិតផ្ទះក៏ដោយ។
    3. មិនផ្ញើកូនជាមួយនឹងមនុស្សចាស់ជរា ដែលមិនអាចមើលក្មេងដែលស្ថិតក្នុងវ័យរពឹសបាន។
    4. ព្យាយាមនៅក្បែរកូនជានិច្ច ឬកុំបណ្តោយឱ្យកូនបាត់ពីខ្សែភ្នែកឱ្យសោះ។

    នៅពេលដែលកូនលេងជក់រហូតភ្លេចហត់

    រឿងចុងក្រោយដែលឡារ៉ែនចង់ផ្តាំលោកឪពុកអ្នកម្តាយទាំងអស់ សម្រាប់ការនាំកូនៗចេញទៅលេងនៅខាងក្រៅផ្ទះនោះគឺ ក្នុងអំឡុងពេល​ដែលកូនៗបានលេងនោះ ពួកគេអាចនឹងសប្បាយយ៉ាងភ្លេចខ្លួន រហូតលែងមានអារម្មណ៍ហត់ គ្មានអារម្មណ៍ថា ហេវ ដូច្នេះលោកឪពុក​អ្នកម្តាយត្រូវចាំសង្កេតមើលថា បើឃើញកូនចាប់ផ្តើមហត់ ឬនៅមិនទាន់បានញ៉ាំអី និងមិនបានញ៉ាំទឹកយូរហើយនោះ គួរតែប្រាប់ឱ្យកូនឈប់សម្រាកបន្តិច ដើម្បីបន្ថែមថាមពលសិន សឹមទៅលេងសប្បាយបន្តទៀត៕

  • ជម្រើស3ប្រទេសសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក

    ជម្រើស3ប្រទេសសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក

    ឡារ៉ែន សូមណែនាំកន្លែងដើរកម្សាន្តល្បីៗនៅក្នុងប្រទេសជិតខាងរបស់យើងដូចជា ប្រទេស​ថៃ ប្រទេសវៀតណាម និងឡាវជាដើម។

    1. ប្រទេសថៃ

    បើមិត្តអ្នកអានចង់ទៅលេងនៅប្រទេសថៃ កុំភ្លេចទៅងូតទឹកសមុទ្រនៅហួហ៊ីន (Hua Hin) ព្រោះទីនោះគឺជាទឹកដីដ៏ស្រស់សោភារបស់ប្រទេស ថៃ ហើយក៏ជាឋានសួគ៌សម្រាប់អ្នកទេសចរជាតិ និងអន្តរជាតិដែរ។ ហួហ៊ីន ជាតំបន់ទេសចរណ៍បែបធម្មជាតិ ដែលស្ថិតនៅក្នុងខេត្ត ប្រាក់ជួបគីរីខាន (Prachap Khiri Khan) នៅទីនោះអ្នកអាចរកឃើញនូវភាពរីករាយថ្មីៗ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបពីមុនមកដូចជា Resort ដ៏ស្រស់សោភាអណ្តែតពីលើផ្ទៃទឹកសមុទ្រអាកាសធាតុដ៏ល្អ និងខ្យល់បរិសុទ្ធពីសមុទ្រធំល្វឹងល្វើយ រីករាយជាមួយនឹងការជិះសេះលេងតាមឆ្នេរសមុទ្រ បង្ហោះខ្លែង ជិះម៉ូតូទឹក ជិះស្គីលើទឹក ជិះទូកវែង និងការភ្លក់រសជាតិអាហារប្លែកៗជាដើម។ ក្រៅពីនេះ អ្នកអាចបង្ហួសទៅលេងព្រះបរមរាជវាំង ប្រាសាទចំណាស់ៗ ស្ថានីយរថភ្លើង ជិះដំរី និងសួនសត្វជាដើម តាមរយៈការជួលរថយន្តតាក់ស៊ី ឡានក្រុង ទូក រថភ្លើង ឬយន្តហោះក៏បាន។

    2. ប្រទេសវៀតណាម

    ដាឡាត់គឺជាទីក្រុងដ៏រ៉ូមែនទិក និងពោរពេញដោយសន្តិភាព ស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ ឡាងប៊ែង (Langbiang) ប្រទេសវៀតណាម។ នៅទឹកដី ដាឡាត់មានកន្លែងទេសចរណ៍ដ៏ទាក់ទាញជាច្រើនដូចជា ស្ថានីយ៍រថភ្លើង ផ្ទះសំណាក់ហាងង៉ា (Hang Nga) និងកន្លែងកម្សាន្ត Crazy house ដែលភាគច្រើនជាស្នាដៃតាមបែបបារាំង។ ទីក្រុងដាឡាត់ក៏អាចហៅថាជាទីក្រុងផ្កាផងដែរ ព្រោះវាជាទីកន្លែងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដាំផ្កា ហើយទីក្រុងនេះក៏ជាកន្លែងប្រជុំទៅដោយផ្កាចម្រុះពណ៌ ចម្រុះប្រភេទ និងជាកន្លែងប្រកួតសម្រស់ផ្កាជារៀងរាល់៤ឆ្នាំម្តងថែមទៀតផង។ ដាឡាត់ក៏នៅមានទីតាំងស្រស់ស្អាតជាច្រើនទៀតដូចជា បឹងសួនហ្វង (Xuan Houng) បឹងទុក្ខព្រួយ ជ្រលងស្នេហ៍ ភ្នំឡាងប៊ែង (Lang Biang) ទឹកធ្លាក់ប្រេន (Prenn) និងទឹកធ្លាក់ផុងហ្គ័រ (Pongour) ដែលជាទឹកធ្លាក់ធំជាងគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។

    3. ប្រទេសឡាវ

    តំបន់ដែលអ្នកអាចចាត់ទុកថាជាទឹកដីស្រស់បំព្រង សម្បូរទៅដោយធនធានធម្មជាតិ ប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ ស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុង ហ្លួងប្រាបាង (Luang prabang) ប្រទេសឡាវ។ បើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តធម្មជាតិ ធានាថាទីក្រុងមួយនេះពិតជាទីកន្លែងកម្សាន្ត ដែលត្រូវចិត្តអ្នកបំផុត។ ទីក្រុងហ្លួងប្រាបាង មិនមានអគារទំនើបៗទេ គឺមានតែផ្ទះដែលសង់តាមស្ថាបត្យកម្មបារាំង និងឥណ្ឌូចិន រួមជាមួយដងផ្លូវ ដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់អមទៅដោយហាងកាហ្វេតាមដងផ្លូវជាច្រើន។ អ្នកទៅទស្សនានៅទីនោះមិនដែលរំលងទឹកជ្រោះ កួងស៊ី (Kuang Si) នោះទេ ព្រោះវាជាទីតាំងដ៏ទាក់ទាញបំផុតនៅក្នុងទឹកដី ហ្លួងប្រាបាង នេះ។ ទឹកជ្រោះដ៏ត្រជាក់ស្រេប អមជាមួយនឹងធម្មជាតិដ៏ស្រស់បំព្រង និងស្នាមញញឹមយ៉ាងផ្អែមល្ហែមរបស់ប្រជាជននៅកួងស៊ី ធ្វើឱ្យដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកកាន់តែមានន័យថែមទៀត៕