Tag: អប់រំ

  • គន្លឹះល្អៗក្នុងការអភិវឌ្ឍសតិបញ្ញាកូនឱ្យធំធាត់សមនឹងវ័យ

    គន្លឹះល្អៗក្នុងការអភិវឌ្ឍសតិបញ្ញាកូនឱ្យធំធាត់សមនឹងវ័យ

    ចាប់ផ្ដើមពីវ័យកើតដំបូង រហូតចូលដល់បឋមវ័យ(6 ឆ្នាំដំបូង) កូនរបស់យើងនឹងមានវិវឌ្ឍនាការទាំងផ្នែករាងកាយ និងចិត្តគំនិតឆាប់រហ័សខ្លាំងណាស់ បើយើងអាចជួយបន្ថែមឱ្យកូនមានវិវឌ្ឍនាការដែលត្រឹមត្រូវ ស័ក្តិសមតាមវ័យរបស់គេបានទៀតផងនោះ នឹងរឹតតែធ្វើឱ្យកូនរបស់យើងក្លាយជាក្មេងដែលមានអាកប្បកិរិយា និងទង្វើដែលល្អ មានភាពឆ្លាតវៃខាងផ្នែកអារម្មណ៍ខ្ពស់ជាមិនខាន។

    យើងអាចជួយបន្ថែមវិវឌ្ឍនាការផ្សេងៗរបស់កូនបានតាមវិធី 4 យ៉ាងតទៅនេះ ៈ

    1 . ឱ្យកូនបានឃើញនូវអ្វីដែលល្អ

    កូនរបស់យើង(ទោះជាទើបនឹងកើតក្ដី)អាចរៀនយល់ដឹងនូវអ្វីដែលខ្លួនឯងមើលឃើញបាន។ ការមើលឃើញនេះ មានន័យរួមទាំងទង្វើមួយចំនួនរបស់ឪពុកម្ដាយ ឬអ្នកចិញ្ចឹមដែលធ្វើចំពោះកូនរបស់យើងផងដែរ ដោយទង្វើផ្សេងៗដែលក្មេងមើលឃើញនោះ គេនៅមិនទាន់អាចញែកបំបែកបានថា រឿងនោះជារឿងត្រឹមត្រូវ ឬស័ក្តិសមនោះទេ តែក្មេងនឹងជ្រួតជ្រាបនូវអ្វីដែលបានឃើញទាំងអស់ ហើយចុងក្រោយក៏នឹងក្លាយជាទង្វើរបស់កូនខ្លួនឯងតែម្ដង ដូចជា ក្មេងដែលមើលឃើញឪពុកម្ដាយចូលចិត្តច្រៀង មានអារម្មណ៍ល្អ ឬលេងតន្រ្តី នៅពេលកូនធំឡើង កូនក៏នឹងមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ក្នុងផ្នែកតន្រ្តី មានផ្លូវចិត្តទន់ភ្លន់ ឬករណីដែលឪពុកម្ដាយ ឬអ្នកចិញ្ចឹមមិនចូលចិត្តញ៉ាំបន្លែ នៅពេលកូនធំឡើងក៏ច្រើនតែមិនញ៉ាំបន្លែដែរ។

    2 . ឱ្យកូនបានឮនូវអ្វីដែលល្អ

    ពាក្យសម្ដីល្អៗ សំឡេងពីរោះៗទន់ភ្លន់ ទារកទើបនឹងកើតក៏អាចដឹងបានដែរ ជាពិសេសក្មេងក្នុងអំឡុងបឋមវ័យ(កើតដំបូង-6ឆ្នាំ) ក្មេងនឹងតាំងចិត្តស្ដាប់ និងមានអារម្មណ៍ឆាប់ចាំបានចំពោះសំឡេងផ្សេងៗ។ បើអ្នកណាដែលធ្លាប់ចិញ្ចឹមកូន នៅពេលកូនតូចអាយុបានប្រមាណ 3 – 4 ខែនឹងបានឃើញថា ពេលដែលយើងពកូនហើយនិយាយជាមួយកូន កូននឹងធ្វើមាត់ជីបអូចៗ កែវភ្នែកនឹងសម្លឹងចំមុខឪពុក ឬម្ដាយដែលកំពុងពគេ។ គេនឹងតាំងចិត្តស្ដាប់សំឡេងផ្សេងៗដែលបន្លឺមករកគេ ដូច្នេះ សំឡេង ឬពាក្យសម្ដីផ្សេងៗដែលមិនល្អ ជាពិសេសពាក្យលាន់មាត់ ពាក្យជេរបញ្ចោរដែលច្រើនតែជាពាក្យខ្លីៗ(1 – 2 ម៉ាត់)នឹងក្លាយជាពាក្យដែលក្មេងបឋមវ័យអាចចងចាំបានយ៉ាងងាយ ដូច្នេះបើមិនចង់ឱ្យកូននិយាយស្ដីអាក្រក់ស្ដាប់ ឪពុកម្ដាយ និងអាណាព្យាបាលត្រូវតែប្រយ័ត្នប្រយែង កុំប្រើពាក្យសម្ដីណាដែលមិនល្អឱ្យក្មេងបានឮ។ កុំគិតថា កូននៅតូច នៅមិនទាន់ស្ដាប់យល់ឱ្យសោះ ព្រោះក្មេងអាចចងចាំលក្ខណៈការបញ្ចេញសំឡេងខ្លីៗទាំងនោះ និងអាចនិយាយចេញមកដោយមិនដឹងពីអត្ថន័យបាន ដែលទម្រាំឪពុកម្ដាយដឹងថា កូនរបស់ខ្លួនធ្លាប់មាត់នឹងពាក្យសម្ដីអាក្រក់ ជេរបញ្ចោរទាំងនោះ អាចនឹងពិបាកកែកុនក៏ថាបានដែរ។

    3 . ឱ្យកូនលេង និងធ្វើកិច្ចការងារល្អៗ

    ក្មេងក្នុងបឋមវ័យច្រើនតែចូលចិត្តលេងដែលជាធម្មជាតិរបស់កុមារ។ ឪពុកម្ដាយដែលយល់ដឹងពីវិវឌ្ឍនាការរបស់កូនក៏អាចនឹងរកមើលកិច្ចការងារណា ឬការលេងណាដែលស៊ីគ្នាជាមួយនឹងអំឡុងអាយុរបស់កូនបានដែរ។ ក្រៅពីនោះ ការលេងរបស់កុមារនេះនឹងក្លាយជាការរៀនយល់ដឹងដែលជំរុញប្រព័ន្ធប្រសាទទាំង 5 របស់គេបានយ៉ាងល្អ។

    4 . ផ្ដល់ការអប់រំបង្ហាត់បង្រៀនកូនតាំងពីនៅក្មេង

    ក្មេងក្នុងអំឡុងបឋមវ័យ មានភាពចង់ដឹងចង់ឃើញគ្រប់ពេលវេលា គេនឹងមានភាពក្លៀវក្លាស្វាហាប់ក្នុងការរៀនយល់ដឹងគ្រប់អ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្លួន ដូច្នេះការអប់រំបង្ហាត់បង្រៀនគឺជារឿងចាំបាច់ណាស់ ដោយការបង្ហាត់បង្រៀននោះគួរជាការបង្ហាត់បង្រៀនក្នុងលក្ខណៈអធិប្បាយ មិនមែនជាការបញ្ជា ឬហាមនោះទេ។ ទោះជាក្មេងក្នុងវ័យនេះនៅមិនទាន់អាចយល់នូវអ្វីដែលឪពុកម្ដាយអធិប្បាយបានទាំងអស់ក៏ដោយ តែការអធិប្បាយឱ្យកូនបានស្ដាប់តាំងពីតូច ឬបណ្ដោយឱ្យគេបានសាកល្បងធ្វើដោយខ្លួនឯង(ជាកិច្ចការងារដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់) ហើយឪពុកម្ដាយនៅចាំណែនាំចង្អុលបង្ហាញថា ហេតុអ្វីបានក្លាយជាបែបហ្នឹង នឹងថ្វើឱ្យកុមារអាចរៀនយល់ដឹង និងយល់ច្បាស់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាងការបង្ហាត់បង្រៀនបែបប្រើពាក្យសម្ដីតែម្យ៉ាង ដូចជា ការបង្ហាត់កូនឱ្យចេះដុសធ្មេញ ដោយប្រើសម្ភារប្រដូច ដូចជាធ្មេញក្លែងក្លាយជាដើម។ ឱ្យកូនបានហាត់កាន់ច្រាសដុសធ្មេញដោយខ្លួនឯង និងឪពុកម្ដាយចង្អុលបង្ហាញថា ហេតុអីបានត្រូវដុសធ្មេញ ហេតុអីបានត្រូវកាន់ច្រាសដុសធ្មេញបែបហ្នឹង និងដុសរបៀបម៉េច ជាដើម៕

  • ការអានធ្វើឱ្យគុណភាពនៃភាពឆ្លាត ខាងអារម្មណ៍ (EQ) ល្អប្រសើរ

    ការអានធ្វើឱ្យគុណភាពនៃភាពឆ្លាត ខាងអារម្មណ៍ (EQ) ល្អប្រសើរ

    នៅក្នុងពិភពលោក នាយុគសម័យថ្មីនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការសមត្ថភាពកាន់តែច្រើនដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយភាពអភិវឌ្ឍ និងសេចក្តីសុខ។ ខុសពីពីអតីតកាល ដែលគិតថាមានត្រឹមតែគុណភាពនៃបញ្ញា្ញា (IQ) បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការភាពឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ (EQ) ដើម្បីរស់នៅក្នុងភាពស្ងប់សុខ ដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិតបានល្អ និងអាចធ្វើការងារជាក្រុមបានល្អនៅគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់។

    នៅក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តបង្កើនភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ (EQ) ទាំងអស់ ការអានសៀវភៅត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ បង្កើនភាពរឹងមាំផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងសមាធិខ្ពស់។

    លោក គីម ដារ៉ា ស្ថាបនិកស្ថាប័នបណ្តុះបណ្តាល Start Up Cambodia បានលើកឡើងថា តាមការសង្កេតរបស់លោក ការអានអាចជួយឱ្យការរស់នៅទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរយ៉ាងច្រើន។ លោកថានៅពេលលោកធ្លាក់ទឹកចិត្ត លោកចាប់ផ្តើមអានសៀវភៅ ហើយជាលទ្ធផលក្រោយពេលអានរយៈពេល 2ម៉ោង ទៅ3ម៉ោងក្រោយ អារម្មណ៍របស់លោកបានចាប់ផ្តើមល្អប្រសើរ។ បន្ថែមពីលើនេះ ពេលលោកបាត់បង់ជំនឿចិត្ត លោកចំណាយពេលអានប្រមាណជា 2 ទៅ3ម៉ោង ក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាល្អប្រសើរផងដែរ។ មានពេលខ្លះទៀតលោកមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិល លោកក៏ចាប់យកសៀវភៅមកអានផងដែរដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើការឡើងវិញ។

    លោក គីម ដារ៉ា បាននិយាយថា៖ «ទោះបីជាខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកលក់សៀវភៅ ឬជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅលក់ ក៏ខ្ញុំនៅតែឱ្យតម្លៃដល់ការអាន ព្រោះការអានបានជួយខ្ញុំច្រើន»។

    អ្នកអប់រំខាងលើបានលើកឡើងថា ក្រៅពីបញ្ហាខាងលើ សៀវភៅក៏អាចធ្វើឱ្យយើងគ្រប់គ្រងកំហឹងបានល្អផងដែរ ព្រោះនៅពេលយើងខឹងនឹងអ្នកណាម្នាក់ ក្រោយពេលអានសៀវភៅប្រហែលជា2 ម៉ោងអារម្មណ៍ក៏ចាប់ផ្តើមស្រស់ស្រាយឡើងវិញ។ មានពេលខ្លះទៀតនៅពេលយើងគាំងគំនិតគិតអ្វីមិនចេញ ការអានអាចជាវិធីល្អមួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នោះ ព្រោះសៀវភៅអាចផ្តល់គំនិតច្រើនដើម្បីពិចារណា ឬបង្ហាញជាពន្លឺច្រើនសម្រាប់ជួយឱ្យការគិតកាន់តែទូលំទូលាយ។

    ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហានេះដែរ លោក ហម សុខនី សហស្ថាបនិកក្លិបយុវជនអ្នកអានសៀវភៅ បានលើកឡើងថាក្រោយពេលអានសៀវភៅច្រើនស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សនឹងប្រែប្រួល។ ជាក់ស្តែងយើងឃើញថាអ្នកចំណាយពេលវេលាអានសៀវភៅជាទៀតទាត់ភាគច្រើនជាមនុស្សដែលអាចប្រមូលអារម្មណ៍ និងមានភាពផ្តោតខ្ពស់ ព្រោះការអានសៀវភៅជាប្រភេទល្អនៃការសមាធិម្យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់យើងស្ងប់ និងផ្តោតបានល្អ។

    បន្ថែមពីលើនេះ អ្នកអានសៀវភៅច្រើនក៏ជាមនុស្សដែលគ្រប់គ្រងកំហឹងបានល្អផងដែរ ព្រោះជាក់ស្តែង យើងឃើញថាមនុស្សឆេវឆាវដែលចាប់ផ្តើមអានសៀវភៅច្រើនឆ្នាំទៅ គាត់បែរជាក្លាយជាមនុស្សថ្មីដែលគិតវែងឆ្ងាយជាងមុន ស្គាល់ពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សខាងក្រៅច្រើនជាងមុន និងក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ហេតុផលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងល្អ។

    លោក ហម សុខនី បាននិយាយថា៖ «យើងគ្រប់គ្នាតែងតែព្យាយាមធ្វើគ្រប់លទ្ធភាពដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ ដូចជាការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារសុខភាព ឬការបង្កើតទម្លាប់ល្អក្នុងការរស់នៅជាដើម តែពេលខ្លះយើងភ្លេចគិតថាសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកសាងក្តីសុខក្នុងជីវិត។ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តល្អៗជាច្រើនក្នុងការកសាងសេចក្តីសុខក្នុងចិត្ត ការអានសៀវភៅ ក៏ជាផ្នែកចម្បងមួយផងដែរក្នុងការជំរុញឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមានភាពនឹងនរ»។

    លោក សុខនី បានបន្ថែមទៀតថា សម្រាប់អ្នកមិនទាន់បានអានសៀវភៅ ហើយកំពុងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងឆេវឆាវ មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង ឆាប់ភ័យ ឆាប់ភ្លេច ឬធ្វើការងារមិនសូវផ្តោត អាចសាកល្បងចាប់សៀវភៅអានដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាទាំងអស់នោះ។

    ការអានសៀវភៅដំបូងអាចជារឿងលំបាកសម្រាប់អ្នកមិនសូវចូលចិត្តអាន ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យយើងងងុយគេង ធុញទ្រាន់ ស្ត្រេស ឬអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍នៅមិនសុខជាដើមតែក្រោយពេលចាប់ផ្តើមស្វែងរកចំណុចជក់ចិត្ត ឬបង្កើតចំណូលចិត្តអានបានហើយ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែមានសេចក្តីសុខ។ ជាក់ស្តែង អារម្មណ៍នៅពេលអានសៀវភៅ គឺជាពេលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ បិទភាពទុក្ខកង្វល់ និងរឿងជ្រួលច្របល់ទាំងឡាយក្នុងការរស់នៅ ហើយចូលទៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃប្រកបដោយភាពស្រស់ស្អាត វិជ្ជមាន និងក្តីសង្ឃឹម។ ក្រៅពីនេះ យើងឃើញថាសៀវភៅបច្ចុប្បន្ននេះមានគ្រប់ប្រភេទ និងសម្បូរបែប ហេតុនេះសៀវភៅក៏អាចក្លាយជាទីប្រឹក្សាដ៏ល្អផងដែរនៅពេលយើងមានបញ្ហា។ ពិតណាស់ថាក្នុងសម័យបច្ចេកវិទ្យាយើងអាចប្រើប្រាស់អ៊ីនធើណិតដើម្បីដោះស្រាយចម្ងល់បាន តែប្រភពជាច្រើនក្នុងអ៊ីនធើណិតមិនប្រាកដថាមានតម្លៃ ឬត្រឹមត្រុវនោះទេ ខុសពីសៀវភៅដែលមុននឹងចេញផ្សាយត្រូវឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យ និងវាយតម្លៃយ៉ាងល្អិតល្អន់។ ហេតុនេះសូមចាប់ផ្តើមអានដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតឱ្យកាន់តែខ្លាំង ដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឱ្យក្លាយជាធនធានមនុស្សប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕

  • ការអប់រំឱ្យចេះសន្សំសំចៃ និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានល្អ ជាវិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការជួយពិភពលោក

    ការអប់រំឱ្យចេះសន្សំសំចៃ និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានល្អ ជាវិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការជួយពិភពលោក

    ក្រៅពីការគិតគូរលើបញ្ហាគ្រប់គ្រងចង្វាក់ផលិតកម្មនៃសហគ្រាស និងឧស្សាហកម្មនានាដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានហើយ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញនានាលើពិភពលោកបានណែនាំថា សកម្មភាពសំខាន់ដែលនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗអាចចូលរួមកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ខ្លាំងលើពិភពលោកផងដែរនោះ គឺការអប់រំឱ្យចេះសន្សំសំចៃ និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពឱ្យបានល្អ។

    អ្នកជំនាញបរិស្ថាន និងបម្រែបម្រួលនៃធនធានធម្មជាតិនៅក្នុងប្រទេសនានា ដូចជានៅអឺរ៉ុប និងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនជាដើម បានបញ្ជាក់ថា ការសន្សំសំចៃ គឺជាវិធីល្អមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើបាន ហើយវាក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើពិភពលោក។

    ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សំរាមប្លាស្ទិក សម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗ និងសំណល់នៃការរស់នៅជាច្រើនបានហូរចូលទៅក្នុងមហាសមុទ្រ ដែលបានបំផ្លាញដល់ជីវចម្រុះ។ បន្ថែមពីលើនេះ ការផលិតនូវផលិតផលទាំងអស់នោះសុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ដែលហេតុនេះហើយ ទើបបណ្តាប្រទេសមួយចំនួនបានជំរុញឱ្យមានការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ការជួលសម្ភារប្រើប្រាស់ដែលមិនចាំបាច់ និងការកែច្នៃអ្វីដែលប្រើប្រាស់បានដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកាត់បន្ថយការទិញរបស់ថ្មី។ ចំណែកឯសម្ភារប្រើប្រាស់រួចមួយចំនួនដែលនៅល្អ ក៏អាចនឹងធ្វើការបរិច្ចាគទៅតំបន់ដទៃទៀតដែលកំពុងត្រូវការ ដើម្បីឱ្យពួកគេមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់បាន ដោយមិនចាំបាច់ទិញរបស់របរថ្មីដែលមានគុណភាពមិនល្អ ងាយខូច និងទាមទារឱ្យមានការផលិតច្រើនឡើង។

    បន្ថែមពីលើនេះ វេទិកាសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោកបានលើកឡើង ពាក់ព័ន្ធនឹងគំនិតជំរុញឱ្យរដ្ឋាភិបាលបង្កើតគម្រោងដើម្បីរៀបចំហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធនានា សម្រួលដល់ប្រជាជនក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់រថយន្តផ្ទាល់ខ្លួន បង្កើនចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់សេវាធ្វើដំណើរសាធារណៈ និងធ្វើការងារនានា ដើម្បីជំរុញឱ្យប្រជាជនអាចធ្វើដំណើរដោយថ្មើរជើង និងជិះកង់បាននៅក្នុងគោលដៅជិតៗជាដើម។

    ការធ្វើបែបនេះ ក៏ជាការចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយឱ្យប្រជាជនចេះសន្សំសំចៃធនធានលើការចំណាយទៅលើប្រេងឥន្ធនៈ ហើយទទួលបានសុខភាពល្អ និងថែមទាំងកាត់បន្ថយការបំពុលបរិយាកាសទៀតផង។ ព្រោះជារៀងរាល់ថ្ងៃការទាញយកឥន្ធនៈ ក៏ដូចជាចំហេះឥន្ធនៈ កំពុងបង្កជាបញ្ហាយ៉ាងច្រើននៅក្នុងពិភពលោក។

    ជាតិពុលទាំងអស់នោះបានធ្វើឱ្យប្រទេសនានាត្រូវបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះខ្យល់ពុល ដែលកើតមានឡើងនៅពេលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់។ ចំពោះការទទួលទានអាហារ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសង្ហារិម ក៏ដូចគ្នាដែរ នៅទីក្រុងតូរ៉ុនតូ ប្រទេសកាណាដា គេបានប្រមូលអាហារសល់ៗ

    ពីផ្ទះប្រជាជន ដើម្បីកែច្នៃឡើងវិញឱ្យក្លាយជាថាមពលឥន្ធនៈសម្រាប់ប្រើប្រាស់ឡើងវិញ ខណៈប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍មួយចំនួន បានប្រើប្រាស់កម្ទេចឈើពីសម្ភារប្រើប្រាស់ចាស់ៗ ដើម្បីបង្កើតជាអាល់កុលម្យ៉ាងឈ្មោះថាអេតាណុល ដើម្បីលាយជាមួយនឹងឥន្ធនៈសម្រាប់ប្រើប្រាស់។ ការប្រើប្រាស់របស់សល់ៗពីការរស់នៅទាំងអស់នេះ ត្រូវបានគេមើលឃើញថា អាចបង្កើតជាប្រេងឥន្ធនៈដែលមានផលប៉ះពាល់តិចតួចដល់ផែនដី តែទោះជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ ក៏ការសន្សំសំចៃ ឬការទិញសម្ភារសម្រាប់តែគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ និងមិនខ្ចះខ្ជាយ ជាវិធីដ៏សំខាន់មួយក្នុងការជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់ពិភពលោក ជាពិសេស គឺការកាត់បន្ថយភាពខ្ជះខ្ជាយលើការទទួលទានសាច់ ពីព្រោះការផលិតរបស់របរទាំងអស់នេះ ត្រូវការវត្ថុធាតុដើមជាច្រើន និងត្រូវការប្រើថាមពលច្រើន ដើម្បីឱ្យវាចេញជារូបរាងឡើង។

    ការសន្សំសំចៃដ៏សំខាន់មួយផ្សេងទៀត ដែលអ្នកជំនាញផ្នែកផលប៉ះពាល់បរិស្ថានណែនាំ គឺការសន្សំសំចៃអគ្គិសនី។ ប្រជាជនគួរចាប់ផ្តើមសន្សំសំចៃអគ្គិសនី ដោយការប្តូរអំពូលភ្លើង ឬសម្ភារមិនសូវចាំបាច់មួយចំនួន ដែលស៊ីភ្លើងខ្លាំង មកប្រើផលិតផលសន្សំសំចៃភ្លើងវិញ។ បន្ថែមពីលើនេះ ការរៀបចំលំនៅឋានថ្មី ក៏គួរតែរៀបចំគម្រោងស្ថាបត្យកម្មដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងអំពូល ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីនៅក្នុងការរស់នៅ។ ការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីច្រើនលើសពីតម្រូវការ ត្រូវបានគេរកឃើញថា បណ្តាលឱ្យប្រទេសនីមួយៗ ត្រូវប្រើប្រាស់ថាមពលជាច្រើន រួមទាំងថាមពលកកើតឡើងវិញ និងថាមពលមិនកកើតឡើងវិញផងដែរ ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់។

    ហេតុនេះប្រសិនបើប្រជាជនចេះសន្សំសំចៃអគ្គិសនី ពួកគាត់នឹងអាចចំណេញទាំងថវិកាសម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់ការរស់នៅ និងថែមទាំងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់ពិភពលោកទៀតផង៕

  • ការអប់រំជាយន្តការសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឡើងកម្តៅផែនដីនៅថ្ងៃអនាគត

    ការអប់រំជាយន្តការសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឡើងកម្តៅផែនដីនៅថ្ងៃអនាគត

    បញ្ហានៃការកើនឡើងកម្តៅផែនដី ត្រូវបានគេមើលឃើញថាបានបង្កើតឱ្យមានក្តីកង្វល់ជាច្រើនសម្រាប់ប្រទេសទាំងអស់លើពិភពលោក។ បញ្ហាទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រទេសនានាប្រជុំ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ ខណៈបញ្ហានៃផលប៉ះពាល់របស់វាកំពុងកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងគ្រប់តំបន់ទាំងអស់លើពិភពលោក។

    ដោយសារតែការឡើងនៃកម្តៅផែនដី ធ្វើឱ្យតំបន់ជាច្រើនជាពិសេសតំបន់កសិកម្មត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាខូចគុណភាពដី វារីអគ្គិសនីត្រូវបានរាំងស្ទះមិនអាចដំណើរការបាន ខណៈប្រជាជននៅគ្រប់តំបន់កាន់តែលំបាករស់នៅជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពដែលតែងតែកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ នៅប្រទេសខ្លះ ការរងឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើងកម្តៅផែនដី បានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់ផលិតកម្ម និងជាឧបសគ្គយ៉ាងធំសម្រាប់វិស័យឧស្សាហកម្ម បើទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យាក្នុងឧស្សាហកម្មមានការវិវឌ្ឍលឿនយ៉ាងណាក៏ដោយ។

    ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទាំងអស់នេះ ការអប់រំ គឺជាច្រកដ៏សំខាន់មួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយធំៗដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើបរិស្ថាន ដែលកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនូវកម្តៅផែនដីនេះ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនមើលឃើញថា ប្រសិនបើប្រជាជនកាន់តែច្រើនចាប់ផ្តើមយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ ពួកគេនឹងអាចចូលរួមចំណែកយ៉ាងធំដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ក្នុងសកម្មភាពនៃការរស់នៅ និងអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយកាន់តែច្រើនសម្រាប់ពិភពលោក។

    ដោយមើលឃើញពីសារៈសំខាន់នៃការអប់រំមនុស្សលើពិភពលោក ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាឡើងកម្តៅផែនដីនៅបណ្តាប្រទេសជាច្រើននៅទ្វីបអឺរ៉ុប បានចាប់ផ្តើមបញ្ចូលមុខវិជ្ជាពាក់ព័ន្ធនឹងការកើនឡើងកម្តៅផែនដីនេះដល់សិស្សចាប់តាំងពីថ្នាក់បឋមសិក្សា ដើម្បីឱ្យពួកគេបានយល់ស៊ីជម្រៅនៅពេលពួកគេធំឡើង។ នៅប្រទេស នីវហ្ស៊ីលែនដ៍ សិស្សទាំងអស់ត្រូវបានគេបង្រៀនឱ្យយល់ដឹងពីហានិភ័យនៃគ្រោះធម្មជាតិ តាមរយៈការច្នៃមេរៀនមួយចំនួនសម្រាប់ឱ្យសិស្សអនុវត្ត។ ពួកគេបង្រៀនក្មេងៗឱ្យមើលឃើញពីហានិភ័យនាពេលអនាគត ដែលអាចនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើមិនព្រមស្វែងរកដំណោះស្រាយ ឬរក្សាសកម្មភាពនានាដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានដូចពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

    បន្ថែមពីលើនេះមានប្រទេសខ្លះក៏បានចាប់ផ្តើមពន្យល់សិស្សឱ្យមើលឃើញពីសកម្មភាព ដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញខ្លួននៅក្នុងសហគមន៍របស់គេ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អនាគតនៃការរស់នៅ។ គេព្យាយាមបង្ហាញឱ្យឃើញពីផលប៉ះពាល់ដែលកើតចេញពីការបំពុលបរិយាកាស តាមរយៈសកម្មភាពសហគ្រាស និងការមិនសន្សំសំចៃលើមធ្យោបាយធ្វើដំណើរ។ ការប្រើប្រាស់ខ្ជះខ្ជាយច្រើនជ្រុលលើសម្លៀកបំពាក់ ដែលវាអាចនឹងក្លាយជាសំណល់ចាស់ៗកាន់តែច្រើននៅលើផែនដី និងសកម្មភាពនៃការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីដោយមិនត្រឹមត្រូវ ដែលធ្វើឱ្យមានការខ្ជះខ្ជាយ និងការផលិតកាន់តែច្រើនជាដើម។

    ការបណ្តុះផ្នត់គំនិតទាំងអស់នេះ ត្រូវបានគេរំពឹងទុកថា អាចនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សរាប់ពាន់លាននាក់លើពិភពលោកចាប់ផ្តើមពិចារណាលើចំណុចតូចៗ ដែលគេបានធ្វើ ដើម្បីចូលរួមដោះស្រាយបញ្ហាគ្រោះថ្នាក់ពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថានលើពិភពលោក។ បន្ថែមពីលើនេះ កម្មវិធីសិក្សាមួយចំនួនក៏ត្រូវបានគេបញ្ចូលផ្នត់គំនិតនៃដំណោះស្រាយ ដូចជាការដាក់គម្រោងឱ្យសិស្សស្រាវជ្រាវ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយឆ្លាតវៃចំពោះការចូលរួមកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ ក៏ដូចជាការជំរុញនវានុវត្តន៍ជាដើម។

    បន្ថែមពីលើនេះ មានប្រទេសខ្លះបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វិធីឆ្លាតវៃដោយការបញ្ចូលគំនិតថែរក្សាបរិស្ថាន និងការដោះស្រាយបញ្ហាឡើងកម្តៅផែនដីនៅក្នុងម៉ោងបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន និងម៉ោងសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ។

    ការធ្វើបែបនេះត្រូវបានគេជឿថា អាចនឹងធ្វើឱ្យសិស្សក្លាយជាអ្នកជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាបរិស្ថានតាមរយៈបច្ចេកវិទ្យាទំនើប និងការប្រើប្រាស់ទ្រឹស្តីវិទ្យាសាស្រ្ត ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការរស់នៅរបស់មនុស្សដោយមិនមានផលប៉ះពាល់។

    ប្រសិនបើធនធានមនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ន ជាពិសេសកុមារតូចៗបានយល់ដឹងកាន់តែច្រើនពីផល-ប៉ះពាល់នៃបញ្ហាឡើងកម្តៅផែនដី និងបញ្ហាបរិស្ថានដែលពិភពលោកកំពុងព្រួយបារម្ភ ពួកគេអាចនឹងចូលរួមចំណែកគ្រប់សកម្មភាពទាំងអស់ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាទាំងអស់នោះ។

    ក្មេងៗនាពេលបច្ចុប្បន្ន នឹងក្លាយជាប្រជាជនសកម្ម ឬជាអ្នកជំនាញនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ក្នុងថ្ងៃអនាគត ហេតុនេះ មិនថាពួកគេក្លាយជាអ្នកជំនាញផ្នែកសេវាកម្ម កសិកម្ម ឧស្សាហកម្ម ឬវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេ ពួកគេនឹងអាចជាចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់សមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីចូលរួមដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមតាមគ្រប់រូបភាព៕

  • តើការអប់រំពិតប្រាកដមាននៅកន្លែងណាខ្លះ?

    តើការអប់រំពិតប្រាកដមាននៅកន្លែងណាខ្លះ?

    ពាក្យថា ការអប់រំ មិនសំដៅតែការសិក្សានៅក្នុងសាលាតែមួយមុខគត់នោះទេ តែវាផ្តោតសំខាន់លើ​ការទទួលយកចំណេះដឹងប្រកបដោយគុណភាពសម្រាប់ជួយដល់ការអភិវឌ្ឍជីវិត និងប្រើប្រាស់សម្រាប់​ជួយដល់មនុស្ស​ទូទៅ​ក្នុងសង្គម។

    លោក ព្រើន សុវង្ស ព្រឹទ្ធបុរសរង ពុទ្ធិកមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រអប់រំ និងព័ត៌មានវិទ្យា ទទួលបន្ទុកដេប៉ាតឺម៉ង់ថ្នាក់ឆ្នាំសិក្សាមូលដ្ឋាន នៃពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហនុរាជ បានលើកឡើងថា ការអប់រំ​ គឺផ្តោតសំខាន់លើ​ការបណ្តុះបណ្តាល​ទាំងក្រៅសាលា និងក្នុងសាលា ព្រោះ​ការធ្វើការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ឬស្ថាប័នមួយ គឺត្រូវការ​ធាតុផ្សំច្រើន។ ការសិក្សានៅក្នុងសាលា គឺសិក្សាពីក្បួនច្បាប់ដែលគេចងក្រងទុក ដើម្បីអនុវត្តការងារឱ្យត្រឹមត្រូវតាមអ្វីដែលបានកំណត់ ឬជាការសិក្សាពីជំនាញ​ ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗនៃប្រភេទការងារនីមួយៗ​ឱ្យត្រឹមត្រូវ។ បើគ្មានក្បួនខ្នាត ឬជំនាញត្រឹមត្រូវទេនោះ ការធ្វើការងារ​អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្វះភាពហ្មត់ចត់ មានចន្លោះប្រហោងច្រើន​ និងអាចធ្វើឱ្យការងារនោះ​មិនមានគុណភាពល្អសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សទូទៅជាដើម។ តែទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការមានជំនាញ​ពីក្នុងសាលាតែមួយមុខគត់ គឺមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេព្រោះដើម្បីឱ្យអនុវត្តការងារបានល្អចាំបាច់ត្រូវការ​ធាតុផ្សំច្រើន។

    លោក ព្រើន សុវង្ស ព្រឹទ្ធបុរសរង ពុទ្ធិកមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រអប់រំ និងព័ត៌មានវិទ្យា

    លោកសាស្ត្រាចារ្យ ព្រើន សុវង្ស បាននិយាយថា៖ “​ដើម្បីធ្វើការងារបានល្អ ឬប្រកបរបរអាជីវកម្ម​បានរីកចម្រើន ចាំបាច់ត្រូវតែ​​សិក្សាពីចំណេះដឹងជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្រៅសាលា ដូចជាការទំនាក់ទំនងរវាងក្រុមការងារ ឥរិយាបថ​របស់មនុស្សទូទៅនៅក្នុងសង្គមជាក់ស្តែង និងការរៀបចំឥរិយាបថដើម្បី​ដឹកនាំក្រុមការងារជាដើម”។

    លោកសាស្ត្រាចារ្យ បានបន្ថែមទៀតថា ការ-អប់រំពិតប្រាកដមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង តែ​មនុស្សក៏មិនអាចបោះបង់ការអប់រំនៅក្នុងប្រព័ន្ធអប់រំបានដែរ ព្រោះគ្មានផ្នែកណាមួយអាចបំភ្លេចបានទេសម្រាប់ការរស់នៅ។ ចំណេះដឹងជាក្បួន​សម្រាប់ការងារក៏ចាំបាច់ត្រូវចេះដើម្បីបង្កើតផលិតផល ឬសេវាកម្មមួយឱ្យល្អ ហើយ​ចំណេះដឹងដែលចេះពីខាងក្រៅសាលាក៏ចាំបាច់ត្រូវតែចេះដើម្បីយកវាមកអភិវឌ្ឍជំនាញដែលមានស្រាប់​ឱ្យកាន់តែមានសក្តានុពល​ និងក្លាយជា​តម្រូវការ​ដ៏​សំខាន់សម្រាប់មនុស្សទូទៅ។

    អ្នកជំនាញអប់រំខាងលើបានលើកឡើងផងដែរថា ការអប់រំពិតប្រាកដមានគ្រប់ទីកន្លែង ព្រោះក្រៅពីការអប់រំក្នុងសាលា យើងក៏អាចសិក្សាស្វែងយល់​ពីកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួនដូចជាការអនុវត្តការងារជាក់ស្តែងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ក្រុមការងារស្ម័គ្រចិត្ត អង្គការ ឬស្ថាប័ននានា​ដែលវាអាចមានលក្ខណៈមិនដូចគ្នាទៅនឹងមេរៀននោះទេ ហើយកន្លែងទាំង-អស់នេះសុទ្ធតែជាកន្លែង​ល្អសម្រាប់ការរៀនសូត្រ​។

    លោក កែវ ឡង់ឌី អគ្គនាយក​ក្រុមហ៊ុនស្រមោច​ Trading Solution បានលើកឡើងថា ទីណាក៏ជាសាលារៀនដែរ ព្រោះ​មនុស្សរស់នៅក្នុងស្ថានភាពខុសគ្នា របៀបរបបសង្គមខុសគ្នា មានតម្រូវការ​ និង​​បញ្ហាខុសគ្នា ហេតុនេះ​មានរឿងច្រើនណាស់ដែលត្រូវសិក្សា។ ចំណុចនេះហើយ​ដែលធ្វើឱ្យ​យើងឃើញថា​មេរៀនដែលយើងរៀនក្នុងសាលាពេលខ្លះមិនដូចគ្នាទៅនឹងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ នៅពេលដែលយើង​យល់ដឹងពីការអប់រំពិតប្រាកដ យើងនឹងឃើញថា​ការបើកចិត្តឱ្យទូលាយទទួលយកការអប់រំ​ គឺជារឿងសំខាន់ ព្រោះមានរឿងច្រើនណាស់ដែលយើងអាច​សិក្សាបានពីការរស់នៅជាក់ស្តែងការចូលរួម​ក្នុងកម្មវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួន និង​ការសិក្សាជាក់ស្តែងជាមួយនឹងការងារជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើ។

    លោក កែវ ឡង់ឌី អគ្គនាយក​ក្រុមហ៊ុនស្រមោច Trading Solution

    លោក កែវ ឡង់ឌី បាននិយាយថា៖ “​ពិភពលោកមានការប្រែប្រួល​ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហេតុនេះជំនាញទាំងអស់នៅក្នុងសាលាត្រូវតែដេញតាម​ភាពបត់បែននោះ។ ចំពោះអ្នកសិក្សាក៏ដូចគ្នា ចាំបាច់ត្រូវតែមានភាពបត់បែនខ្ពស់ បើមិនដូច្នោះទេ បន្ទាប់ពីយើងរៀនចប់ ចំណេះដឹងនោះនឹងអាចហួសពេលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក៏មានដែរ”។

    អ្នកជំនួញ និងជាអ្នកអប់រំខាងលើបានលើកឡើងថា នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន ហេតុនេះការសិក្សាស្រាវជ្រាវមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។ ចំពោះការទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សក្នុងពិភពលោកក៏មានលក្ខណៈជិតស្និទ្ធជាងមុនដែរ ដែលកត្តានេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានឱកាសច្រើនក្នុងការសិក្សា។ ហេតុនេះ​ចំណុចសំខាន់គឺ​យុវវ័យត្រូវចេះឆក់យកឱកាសល្អនៃការអប់រំទាំងអស់នោះ តាមរយៈការចំណាយពេលវេលាស្រាវជ្រាវ ទំនាក់ទំនង ចូលរួម និង​ទាញយក​ចំណេះដឹង​សំខាន់ៗសម្រាប់ការរស់នៅ​ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរៀនពីសាលា ដើម្បីធានាថា​យើងអាចរក្សាបាននូវនិរន្តរភាពនៃគុណភាពការងារ​សម្រាប់គ្រប់សម័យកាល៕

  • អប់រំ ជា​ផ្នែក​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​យុទ្ធសាស្ត្រ​របស់​ធនាគារ​ពិភពលោក​ដើម្បី​ជួយ​កម្ពុជា

    អប់រំ ជា​ផ្នែក​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​យុទ្ធសាស្ត្រ​របស់​ធនាគារ​ពិភពលោក​ដើម្បី​ជួយ​កម្ពុជា

    ធនាគារពិភពលោក ជា​ស្ថាប័ន​សកល​មួយ​ដែល​បាន​ចូលរួមចំណែក​អភិវឌ្ឍ​សេដ្ឋកិច្ច​នៃ​ប្រទេស​នានា​លើ​ពិភពលោក ដោយ​ក្នុងនោះ​កម្ពុជា​ក៏​ជា​ប្រទេសមួយ​ផងដែរ​ដែល​ទទួលបាន​ផលប្រយោជន៍សំខាន់ៗជាច្រើន​ពី​ស្ថាប័ន​នេះ។

    យោងតាម​ការបង្ហាញរ​បស់​ធនាគារពិភពលោក បានឱ្យដឹងថា កម្ពុជា​បានទទួល​ឥណទាន​លើកដំបូង​របស់ខ្លួន​ពី​ធនាគារពិភពលោក​នៅ​ឆ្នាំ1993 ដែល​ជំនួយ​សំខាន់​នេះ​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​ក្នុងការ​ស្តារឡើងវិញ​នូវ​ស្ថាប័ន​សង្គមកិច្ច សេដ្ឋកិច្ច និង​ការអភិវឌ្ឍ​ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ​ជា​រូបវ័ន្ត។

    នៅ​ក្នុងការ​ផ្តល់ជំនួយ​ទាំងអស់នោះ​ធនាគារពិភពលោក​បាន​រៀបចំ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទំនាក់ទំនង​ប្រចាំ​ប្រទេស​របស់​ធនាគារពិភពលោក ដែលជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​មួយ​មាន​រយៈពេល​ពីរ​ឆ្នាំ​ដើម្បី​គាំទ្រ​ដល់​កម្ពុជា​ក្នុងការ​ទ្រទ្រង់​កំណើន​លើ​គ្រប់​វិស័យ និង​រឹងមាំ​សំដៅ​កាត់បន្ថយ​ភាពក្រីក្រ និង​លើកកម្ពស់​វិបុលភាព​រួម។

    យុទ្ធសាស្ត្រ​ដែល​បានចែង​ក្នុង​ឯកសារ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទំនាក់ទំនង​នេះ គាំទ្រ​ដល់​ផែនការ​យុទ្ធសាស្ត្រ​អភិវឌ្ឍន៍​ជាតិ​ឆ្នាំ2014 – 2018  របស់​កម្ពុជា និង​មាន​គោលបំណង​ជួយ​កម្ពុជា​កែលម្អ​បន្ថែមទៀត​នូវ​បរិយាកាស​ធុរកិច្ច​របស់ខ្លួន ផ្គត់ផ្គង់ នូវ​សេវា​សង្គមកិច្ច​និង​ហេ​ដ្ឋ​រចនាសម្ព័ន្ធ​ឱ្យបាន​ល្អប្រសើរ​ជាង​មុន និង​បង្កើត​ឱកាស​សម្រាប់​ប្រជាពលរដ្ឋ​ទីទ័លក្រ​តាមរយៈ​ការវិនិយោគ​លើ​អ្វីដែល​អាច​ជំរុញ​ការផលិត។

    ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការអនុវត្ត​យុទ្ធសាស្ត្រ​នេះ ក្រុម​ធនាគារពិភពលោក​បាន​រៀបចំ​ការវិនិច្ឆ័យ​ស្ថានភាព​ប្រទេស​ដែលមាន​លក្ខណៈ​ជា​ប្រព័ន្ធ(SCD) ដើម្បី​ជួយ​កំណត់​រកឱ្យឃើញ​នូវ​ឱកាស និង​បញ្ហា​ប្រឈម​នានា ព្រមទាំង​ផ្នែក​អភិវឌ្ឍន៍​ដែលជា​អាទិភាព​សម្រាប់​ធានា​ឱ្យបាន​នូវ​កំណើនសេដ្ឋកិច្ច​ដែល​រឹងមាំ។ យោងតាម​ការវិភាគ​នេះ​បាន​រកឃើញ​នូវ​យុទ្ធសាស្ត្រ​សំខាន់​មួយចំនួន ដែល​ក្នុងនោះ ការកសាង​ធនធានមនុស្ស​ត្រូវបាន​គេ​មើលឃើញថា ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​សំខាន់​មួយ​ដែល​ត្រូវបាន​រៀបចំឡើង​ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​ចល័តភាព​សេដ្ឋកិច្ច និង​វិបុលភាព​រួម​នៅក្នុង​ប្រទេស។

    ការអភិវឌ្ឍ​ធនធានមនុស្ស​នេះ ត្រូវបាន​គេ​មើលឃើញថា ជា​ផ្នែក​យ៉ាងសំខាន់​ដែល​គាំទ្រ​ដល់​សកម្មភាព​របស់​គ្រប់​វិស័យ​នៅក្នុង​សង្គម ទាំង​វិស័យ​សាធារណៈ និង​វិស័យ​ឯកជន ព្រោះថា​គ្រប់​ស្ថាប័ន​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​ត្រូវការ​មូលធន​មនុស្ស​ប្រកបដោយ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត និង​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​ដើម្បី​ចូលរួម​ជំរុញឱ្យមាន​ភាព​រីកចម្រើន៕

  • គិម វិសាល ផលិតករវ័យក្មេង៖ «ធ្វើវីដេអូអប់រំមិនសូវល្បី និងគ្មានអ្នកគាំទ្រដូចរឿងកំប្លែង»

    គិម វិសាល ផលិតករវ័យក្មេង៖ «ធ្វើវីដេអូអប់រំមិនសូវល្បី និងគ្មានអ្នកគាំទ្រដូចរឿងកំប្លែង»

    «ធ្វើវីដេអូអប់រំមិនសូវល្បី និងគ្មានអ្នកគាំទ្រដូចរឿងកំប្លែង» ប្រយោគមួយឃ្លានេះត្រូវបានផលិតករវ័យក្មេងមានឈ្មោះថា គិម វិសាល បានប្រាប់ពីការខកចិត្តទៅកាន់អ្នកយកព័ត៌មានរបស់គេហទំព័រឡារ៉ែន។ ដោយការតស៊ូព្យាយាម និងជម្នះរាល់ឧបសគ្គទាំងឡាយ ផលិតកវ័យក្មេងររូបនេះបានសម្រេចចិត្តផលិតវីដេអូកំប្លែងវិញម្ដង ដែលមានការចូលរួមសម្ដែងពីមិត្តភ័ក្ដិជិតស្និទ្ធរបស់លោកជាច្រើននាក់ដូចជា យុវតី កែប សុម៉ាលី ជាដើម ដែលធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាងគេនៅក្នុងរឿងនីមួយៗ។

    ដោយមិនលាក់បាំង ផលិតករវ័យក្មេងរូបនេះបានប្រាប់ថា “ខ្ញុំបានធ្វើវីដេអូអប់រំចំនួនពីររឿងដែលមានចំណងជើងថា «លោកគ្រូ» និងរឿង «កុំខ្លាច» ហើយបានយកទៅដាក់ប្រកួតនៅក្នុងកម្មវិធីមហោស្រពភាពយន្ដខ្នាតខ្លីដែលរៀបចំឡើងដោយក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ ប៉ុន្ដែជាអកុសលមិនបានជាប់ជយលាភីឡើយ”។ គិម វិសាល បានបន្ដទៀតថា យ៉ាងណាមិញក៏លោកមិនបានបាក់ទឹកចិត្តក្នុងការផលិតភាពយន្ដខ្លីនេះដែរ ព្រោះថា នេះជាចំណង់ចំណូលចិត្ត និងជាការស្រឡាញ់របស់លោកតាំងពីនៅវ័យកុមារមកម្ល៉េះ ហើយបានសម្រេចចិត្តបែរមកផលិតវីដេអូខ្លីដែលមានលក្ខណៈបែបកំប្លែងវិញម្តងដែលជាទស្សនីយភាពទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុត។

    បច្ចុប្បន្នផលិតករវ័យ 25 ឆ្នាំរូបនេះទទួលបានភាពជោគជ័យចំពោះឃ្លីបរយៈពេលមិនលើសពី 5 នាទី និងមានការឧបត្ថម្ភពីបណ្ដាផលិតកម្មនានាដែលបានគាំទ្រ និងសម្លឹងឃើញមានអ្នកគាំទ្រជាច្រើនតាមរយៈវីដេអូដែលលោកបានផលិត។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ លោក គិម វិសាល បានប្រាប់អ្នកយកព័ត៌មានគេហទំព័រឡារ៉ែនថា ថ្មីៗនេះលោកទទួលបានការចរចាជាមួយអ្នកផលិតកម្មវិធីទូរទស្សន៍ប៉ុស្ដិ៍លេខ 9 ក្នុងការផលិតវីដេអូកំប្លែង និងមានលាយបញ្ជូលនូវការអប់រំផងដែរ ក៏ប៉ុន្ដែនៅមិនទាន់មានការសម្រេចជាផ្លូវការនៅឡើយទេ ពោលគឺកំពុងស្ថិតក្នុងការពិចារណារៀងៗខ្លួន។

    ជាចុងក្រោយ ផលិតករវ័យក្មេងបានបញ្ជាក់ប្រាប់ថា លោកមានគម្រោងធ្វើរឿងភាគស្នេហា មនោសញ្ជេតនាស៊ីអារម្មណ៍រវាងស្នេហាភេទដូចគ្នា និងស្នេហាតាមបែបធម្មជាតិប្រុស និងស្រី ដែលដកស្រង់ចេញពីជីវិតរស់នៅរបស់យុវវ័យសម័យបច្ចុប្បន្នខ្មែរយើងនេះ ក៏ប៉ុន្ដែលោកថា មិនបោះបង់ចោលនូវខ្លឹមសារអប់រំឡើយ ព្រោះថា ការអប់រំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យុវជនកម្ពុជាខ្លាំងណាស់៕

  • សារព័ត៌មាន​ មានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ​ចំពោះ​វិស័យអប់រំ?

    សារព័ត៌មាន​ មានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ​ចំពោះ​វិស័យអប់រំ?

    សារព័ត៌មាន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាផ្នែកមួយនៃសង្គម ហើយមាន​ប្រទេសខ្លះ​ចាត់ទុកសារព័ត៌មាន​ថាជា​អំណាចទី4 នៃប្រទេសថែមទៀតផង ព្រោះសារព័ត៌មានជាផ្នែកមួយក្នុងការកសាងសមត្ថភាពនៃគំនិតរបស់ប្រជាជន និងជាសំឡេងរបស់​ប្រជាជននៅក្នុងប្រទេស​ថែមទៀតផង។

    ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហានេះគណៈកម្មការក្លិបអ្នកកាសែតកម្ពុជាលោក ឆាយ សុផល បានលើកឡើងថា សារព័ត៌មាន​ មានឥទ្ធិពល​លើវិស័យជាច្រើននៅក្នុងសង្គម ជាពិសេស​វិស័យអប់រំ។ តាមរយៈ​ព័ត៌មានគ្រប់ភាគីក្នុងសង្គម​នឹងឃើញពីភាពវិជ្ជមាន និងអិវជ្ជមាន​ ឬចំណុចខ្វះខាតនានាដែលត្រូវកែតម្រួវ។ កញ្ចក់សង្គមមួយនេះ​ក៏​ជាផ្នែកមួយមិនអាចខ្វះបាន​ផងដែរចំពោះការអភិវឌ្ឍវិស័យអប់រំ ព្រោះ​បញ្ហាផ្សេងៗដែលកើតចេញពីការផលិតរបស់អ្នកសារព័ត៌មាន អាចនឹងក្លាយជា​ចំណុចសំខាន់សម្រាប់ការស្វែងយល់​របស់អ្នកជំនាញលើការអភិវឌ្ឍ​ផ្នែកសិក្សាធិការ។

     

    អ្នកជំនាញសារព័ត៌មានខាងលើបានបង្ហាញផងដែរថា បញ្ហា​សម្ភារ បញ្ហា​គ្រូ និង​បញ្ហា​ប្រឈម​នានា​ដែល​អ្នកសារព័ត៌មាន​បាន​សរសេរ​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​មានការ​កែប្រែ ឬ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ឱ្យ​កាន់តែខ្លាំង​ដើម្បី​បង្កើន​ការយកចិត្តទុកដាក់​ដ​ល់​សាលា​នានា​នៅ​ទូទាំងប្រទេស។ សម្រាប់​ការសិក្សា​ជាទូទៅ​វិញ អ្នកសារព័ត៌មាន​ក៏បាន​សរសេរ​អត្ថបទ​ចំណេះដឹង​ជា​ប្រភេទ​បទ​យកការណ៍ ឬ​សម្ភាសដើម្បី​អប់រំ​ច្រើន​ដល់​ប្រជាជន​ដែល​អាចធ្វើ​ឱ្យមាន​ការផ្លាស់​ប្តូរ និង​អភិវឌ្ឍ​សមត្ថភាព​ឱ្យ​កាន់តែ​ប្រសើរឡើង។
    លោក ឆាយ សុផល បាននិយាយថា៖ «​ព័ត៌មាន​អប់រំ ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ និង​ការបង្កើត​គំនិតថ្មីៗ អាចធ្វើឱ្យ​ប្រជាជន​នៅក្នុង​ប្រទេស​ទទួលបាន​នូវ​ចំណេះដឹងថ្មីៗដើម្បី​ជា​មូលដ្ឋាន​ក្នុងការ​អភិវឌ្ឍ​ការគិត​ដើម្បី​បង្កើត​សកម្ម​ភាពជា​វិជ្ជមាន​នៅក្នុង​សង្គម។ ចាប់ផ្តើម​ពី​ការអភិវឌ្ឍ​គុណភាព​របស់​ប្រជាជន​ប្រទេសជាតិ​ក៏​នឹង​រីកចម្រើន​តាម​នោះដែរ»។

    ស្រដៀងគ្នានេះដែរ លោក ឈាវ ណាក់ ទីប្រឹក្សា​ជាន់ខ្ពស់​នៃ​វិទ្យាស្ថាន​តស៊ូ​មតិ និង​គោលនយោបាយ បានថ្លែងថា ព័ត៌មាន​ពិតជា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​សង្គម​ជាពិសេស គឺ​លើ​ការអប់រំ​ប្រជាជន​នៅក្នុង​ប្រទេស។ វា​អាចជួយ​តម្រង់ទិសដល់បុគ្គលគ្រប់ផ្នែកដើម្បី​​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​អប់រំ​ឱ្យ​ស្ថិតក្នុង​គន្លង​ត្រឹមត្រូវ មាន​តម្លាភាព គណនេយ្យភាព និង​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់។

    លោក ឈាវ ណាក់ បាន​បន្តទៀតថា៖ “ព័ត៌មាន​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ការអប់រំ​ទូទៅ​មានការ​ចូលរួមចំណែក​កាន់តែ​សកម្ម មាន​ភាព​ប្រកួតប្រជែង មានការ​កំណត់​ទិសដៅ​ច្បាស់លាស់ និង​មានការ​សម្រេចចិត្ត​ត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស​ទស្សនៈវិស័យ​វែងឆ្ងាយ​សម្រាប់​ការអប់រំ»។

    អ្នកជំនាញខាងលើ​បានលើកឡើងផងដែរថា ព័ត៌មាន​ជា​ផ្នែក​មួយ​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុង​ការអប់រំ​ប្រជាជន​ឱ្យបាន​យល់ដឹង​ពី​ការប្រែប្រួល​នៃ​ដំណើរ​របស់​សង្គម ហើយ​ត្រៀមខ្លួន​ឱ្យស្រប​ទៅតាម​ស្ថានភាព​របស់​សង្គម។ ក្រៅពីនេះ​ការចូលរួមចំណែក​ពី​សារព័ត៌មាន អាច​នឹង​បង្ក​ភាពងាយស្រួល​ដល់​ក្រសួង​អប់រំ ដើម្បី​ស្វែងយល់​ពី​ស្ថានភាព​ទូទៅ​របស់​ប្រជាជន និង​សិស្សានុសិស្ស​ដែល​កំពុង​សិក្សាផងដែរ៕

  • សារសំខាន់នៃការអប់រំផ្លូវចិត្តដែលគ្រប់គ្នាមើលរំលង

    សារសំខាន់នៃការអប់រំផ្លូវចិត្តដែលគ្រប់គ្នាមើលរំលង

    នៅពេលដែល​បុគ្គល​ម្នាក់​ចាប់​ផ្ដើមធ្វើ​កិច្ចការ​អ្វីមួយ​តែងតែ​រំពឹង​ទៅលើ​លទ្ធផល​បានល្អ ប៉ុន្ដែ​គេ​មិន ដឹងថា ដើម្បី​ធ្វើ​ការងារ​នោះ​បានល្អ​ក្រៅពី​មានចំណេះដឹង​ហើយ​បុគ្គល​ម្នាក់​នោះ​ត្រូវការ​កម្លាំង​ចិ​ត្ដ​និង​ការតាំងចិត្ដ​បែបណា​ឡើយ។ រហូត​មាន​អ្នកខ្លះ​រំពឹង​លើ​លទ្ធផល​វិជ្ជមាន​ពេក​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួនឯង​លែង​ហ៊ាន​ទទួល​នូវ​ភាពបរាជ័យ។ ដូច្នេះហើយ​មនុស្ស​ម្នាក់​មុន​នឹងធ្វើ​អ្វីមួយ​គួរតែ​ចេះ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួនឯង​ឱ្យបាន។ដើម្បី​រួមចំណែក​បញ្ហា​ខាងលើនេះ​អ្នកសារព័ត៌មាន​នៃ​កាសែត ឡា​រ៉ែ​ន ពាណិជ្ជ បានធ្វើ​បទ​សម្ភាស​ជាមួយ​លោក នឹម ឈុ​ន្នី ស្ថាបនិក​មជ្ឈមណ្ឌល​អ​នាគ​ត​អាស៊ី ដូចខាងក្រោម៖

    តើ​ការលើក​ទឹក​ចិ​ត្ដមនុស្ស​មាន​អត្ថប្រយោជន៍ អ្វីខ្លះ?
    ជាទូទៅ​ប្រសិនបើ​បុគ្គល​នោះ​ជា​អ្នក​បំពេញការងារ ការលើកទឹកចិត្ដដ​ល់​គាត់​ប្រៀបបាន​ដូច​ការជំរុញ​ទឹក​ចិ​ត្ដ​បុគ្គលិក​នោះ​ឱ្យធ្វើ​អ្វីមួយ​ដោយ​ទំនុក​ចិ​ត្ដ និង​មាន​សក្ដានុពល​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ការងារ​គាត់​ចេញមក​ប្រកបដោយ​លទ្ធផល។ អ្វីដែល​សំខាន់​ដូចជា​បង្រៀន​ឱ្យ​គាត់​មាន​ទំនួល​ខុសត្រូវ​ជាមួយ​ការងារ និង​ឱ្យ​គាត់​គិតពី​ក្រុមហ៊ុន​ស្រឡាញ់​ការងារ​ក្រុមហ៊ុន ឬ​ស្ថាប័ន​នោះ​ដូចជា​កន្លែង​ការងា​របស់គាត់​ផ្ទាល់ខ្លួន។រហូត​គាត់​អាច​មើលឃើញថា ការងារ​របស់ គាត់​កំពុងតែ​ធ្វើ​សព្វថ្ងៃ​មិនមែន​ដើម្បី​តែ​ប្រាក់បៀវត្សរ៍​តែ1មុខ​ទេ។

    ដើម្បីឱ្យ​ក្លាយជា​បុគ្គល​ម្នាក់​ដែលមាន​សក្ដានុពល​សម្រាប់​ក្រុមហ៊ុន ឬ​ស្ថាប័ន​តើ​យើង​គួរ​ធ្វើ​បែបណា?
    ចំណុច​នេះ​វា​មានរឿង​វែងឆ្ងាយ​ដែល​ត្រូវ​ជជែក​គ្នា ប៉ុន្ដែ​ជា​ចំណុច​សំខាន់​បុគ្គល​ខ្លួនឯង​ត្រូវមាន​ក្ដីសង្ឃឹម​ពេលដែល​ធ្វើ​ការងារ​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​ណាមួយ​នោះ។ ដោយ​ថា​ប្រសិនបើ​គាត់​មិនទាន់មាន​ក្ដី​សុបិន​ត្រូវ​ចេះ​សាង​ក្ដី​សុបិន​សម្រាប់​ខ្លួនឯង។ ពិសេស​ត្រូវ​យល់​ពី​មូល​ហេតុថា តើ​ហេតុអ្វី​បានជា​គាត់​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលវេលា​ដ៏​ច្រើន​មក​ធ្វើការ​ងារ​នៅ​កន្លែង​នោះ? គាត់​ចង់ឱ្យ​លទ្ធផល​អ្វី​ទៅឱ្យ​ម្ចាស់​ក្រុមហ៊ុន ឬ​សម្រាប់​ខ្លួនឯង?នៅពេលដែល​គាត់​យល់​ពី​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ចេះ​កំណត់​គោលដៅ​ខ្លួនឯង និង​គោលដៅ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​គាត់​នឹងមាន​ការប្រឹងប្រែង​ធ្វើ​ការងារ។ ជាធម្មតា​ការងារ​ដែល​ធ្វើ​ប្រកបដោយ​ភាពជឿជាក់​និង​កម្លាំង​ចិ​ត្ដ​ពិតជា​ល្អ​និង​មាន​ផល​វិជ្ជមាន​ច្រើន។

    នៅពេល​កើត​បញ្ហា​តើ​យើង​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង​ផ្លូវ​ចិ​ត្ដ​បែបណា?
    ទាក់ទង​នឹង​ការគ្រប់គ្រង​ផ្លូវ​ចិ​ត្ដមនុស្ស​គ្រប់រូប​គួរតែមាន មិនចាំបាច់​តែ CEO ,Manager ឬ​បុគ្គលិក​ធម្មតា​ទេ​គឺ​ត្រូវមាន​តួនាទី​ជា​មេដឹកនាំ​លើ​ខ្លួនឯង ត្រូវ​ចេះ​ធ្វើជា​ម្ចាស់​របស់​ខ្លួនឯង។ ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯងបាន​បុគ្គល​នោះ​ត្រូវមាន​ទំនួល​ខុសត្រូវ ពេល​និយាយ​អ្វី​ចេញមក​ត្រូវធ្វើ​ឱ្យបាន​ដូច​ការនិយាយ​ដើម្បី​បង្ហាញ​ទៅ​មនុស្ស​ជុំវិញខ្លួន។ រឿង​ដែល​សំខាន់​ជាង​នេះ​ត្រូវ​រៀន​ពី​របៀប​គ្រប់គ្រង​លើ ខ្លួនឯង ឧទាហរណ៍​នៅពេលដែល​គាត់​កំពុងមាន​កំហឹង​ក្នុង​ខ្លួន ត្រូវតែ​មានការ​រំឭក​ខ្លួនឯង​ថា យើង កំពុង​តែមាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ ដូច្នេះ​មិនអាច​ទៅ​និយាយ​ជាមួយ​មេដឹកនាំ ឬក៏​អ្នក​ដែល​នៅក្រោម​បង្គាប់ បានទេ ព្រោះ​ការធ្វើ​បែបនេះ​មិនបាន​ទទួលលទ្ធផល​ទេ។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​លើ​ខ្លួនឯងបាន​គាត់​ក៏​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អ្នកដទៃ​បានដែរ ព្រោះ​វា​ជា​តម្រូវការ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុងនាម​យើង​ជា​មេដឹកនាំ ឬ​ជា​អ្នក​ប្រតិ​ប​ត្ដិ​ការ​ការងារ។

    ហេតុអ្វី​បានជា​មនុស្ស​យើង​មានការ​បាក់ទឹកចិត្ដ?
    ជាទូទៅ​មនុស្ស​ដែល​បាក់ទឹកចិត្ដ​កើតចេញពី​ការ​លែងឱ្យ​តម្លៃ​លើ​ខ្លួនឯង។ ពេលដែល​គាត់​លែងឱ្យ​តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ហើយ​គាត់​ចាប់ផ្ដើម​ប្រៀបធៀប​ខ្លួនឯង​ខ្លួន​គាត់​ជាមួយ​អ្នកដទៃ គាត់​តែងតែ​មើល ឃើញ​អ្នកដទៃ​អស្ចារ្យ ស្អាត មានទ្រព្យ​សម្បត្ដិ និង ឆ្លាត​ជាង​គាត់​គ្រា​ដែល​គាត់​គ្មានអ្វី​ទាំងអស់។ ចិ​ត្ដ​ទាំងនេះហើយ​ដែលនាំឱ្យ​គាត់​ឈានទៅរក​ការ​បាក់ទឹកចិត្ដ។ ការប្រៀបធៀប​បែបនេះ យូរទៅៗជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ដ​កាន់តែ​ចូលមក​ធ្វើឱ្យ​គាត់​គ្មាន​កម្លាំង​ចិ​ត្ដ​នឹងធ្វើ​អ្វី​បន្ដទៀត​ទេ​អារម្មណ៍​គាត់​ពេលនោះ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាពភ័យខ្លាច​លែងមាន​ភាពប្រក្រតី​ដូច​មនុស្ស​ធម្មតា។ មនុស្ស​ដែល​ជួប​ស្ថានភាព​បែប​ហ្នឹង​គួរតែរៀបចំ​គាត់​ឱ្យនៅ​ជិត​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​ឱ្យ​តម្លៃ​លើក​ទឹក​ចិ​ត្ដ​គាត់។ យើង​ត្រូវឱ្យ​គាត់​ខ្លួនឯង​ស្វែងយល់​នៅក្នុង​ជីវិត​របស់គាត់​ថា​តើ​មាន​ចំណុច​អ្វីខ្លះ​ដែល​គាត់​ធ្លាប់​ទទួលបាន​មោទកភាព បន្ទាប់​មកឱ្យ​គាត់​សរសេរ​ឬ​គូរ​ជា​រូបភាព។ ធ្វើបែបនេះ​គាត់​នឹង​នឹក​ឃើញថា ទោះជា​គាត់​ដល់​ដំណាក់កាល​ហ្នឹង​មែន​ក៏​គាត់​ធ្លាប់​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ដែរ​ទាំងនេះហើយ​អាច​បណ្ដុះ​ទឹក​ចិ​ត្ដ​គាត់​ឡើងវិញ​អាច​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​លុបបំបាត់​នូវ​អ្វីដែល​កំពុងតែ​ភ័យខ្លាច។

    តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ដើម្បី​ជំរុញ​ទឹក​ចិ​ត្ដ​ឱ្យ​អ្នក​ជួប​ភាពបរាជ័យ​ក្នុង​ការងារ​ឱ្យមាន​កម្លាំង​ចិ​ត្ដ​ឡើងវិញ?
    នៅពេល​ដែលមាន​បញ្ហា​ដូច្នេះ រឿង​ដែល​ល្អ​គឺ​ព្យាយាម​ជួប​ជជែក​ជាមួយ​គាត់​សួរនាំ​ពី​បញ្ហា​ដែល​ធ្លាប់​កើតមាន​ចំពោះ​គាត់​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់។ ពេលណា​ដែល​គាត់​ស្ដាប់ យើង​អាច​សួរ​ទៅ​គាត់​វិញ​ថា​តើ​ការទទួល​បរាជ័យ​រប​ស់​គាត់​មកពី​អ្វី? មកពី​គាត់​មិនបាន​ផ្ដល់​ពេលវេលា​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ការធ្វើការងារ​នេះ? ឬ​មិនបាន​ស្វែងយល់​ពី​វិធី​នៃ​ការធ្វើការងារ​នេះ​ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់? ឬ​គ្រាន់តែ​ស្រឡាញ់​ភ្លាម​ធ្វើ​ភ្លាម​លុះ​បរាជ័យ​ហើយក៏​បោះបង់? ដូច្នេះ​បុគ្គល​នោះ​គួរ​គិត​ឡើងវិញ​ថា លើក​ទី1 និង2 ដែល​យើង​ពុំ​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​តើ​មកពី​អ្វី? មក ពី​គ្មាន​ចំណេះដឹង​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​ពេលវេលា និង​ការ លើក​ទឹក​ចិ​ត្ដ​គ្រប់គ្រាន់? ភាគច្រើន​បញ្ហា​នេះ​កើត ឡើង​ចំពោះតែ​អ្នក​ដែល​ទើបតែ​ចាប់ផ្ដើម​មុខ​ជំនួញ ពេលខ្លះ​គាត់​គិត​អត់​ដល់​បែរជា​យល់ថា ការងារ នោះ​បរាជ័យ ប៉ុន្ដែ​ការពិត​មកពី​គាត់​ធ្វើ​មិនបាន ជោគជ័យ​ទេ គឺ​មិនទាន់​ធ្វើការ​ងារ​នោះ​ទៅដល់​ចំណុច​ជោគជ័យ​គាត់​ក៏​ឈប់ ដូច្នេះ​យើង​គួរតែ​ចេះ​ជួយ​លើក​ទឹក​ចិ​ត្ដ​គាត់​និង​ផ្ដល់​ចំណេះដឹង​ដែល​យើង​អាច​ស្វែងយល់បាន​ច្រើនជាង​គាត់​ផ្ដល់ទៅឱ្យ​គាត់។

    ធ្វើ​ដូចម្ដេច​ដើម្បី​ធ្វើ​ផែនការ​ការងារ​ឱ្យបាន​ល្អ?
    ប្រសិនបើ​យើង​ចង់​ធ្វើ​ផែនការ​មួយ​បានល្អ និង​មិន​រង​ការរំខាន​ពីអ្វី​មួយ​យើង​គួរតែ​រក​កន្លែង​ស្ងប់ស្ងាត់​សម្រួល​អារម្មណ៍​ប្រហែលជា10នាទី​ហើយ​គិត​ផ្ដោតទៅលើ​ការងារ​ដែល​យើង​ត្រៀម​នឹងធ្វើ​នៅពេល​ខាងមុខ​ដោយ​សម្លឹង​ទៅលើ​ផល​វិជ្ជមាន​របស់​វា​និង​ត្រូវ​តាំងចិត្ដ​ថា​យើង​ស្រឡាញ់​ការងារ​ដែល​យើង​កំពុងតែ​រៀបចំ​ធ្វើ​នៅពេល​ដ៏​ខ្លី​ខាងមុខ។ ដូច្នេះ​ក្នុង រយៈពេល2ឬ3 ម៉ោង​ដែល​យើង​ត្រូវធ្វើ​ការងារ​នេះ​យើង​ត្រូវ​រក​វិធី​យ៉ាងណា​ផ្ដាច់ខ្លួន​ចេញពី​មជ្ឈដ្ឋាន​ខាងក្រៅ ដោយ​យើង​ចំណាយពេល​គិតតែ​រឿងនេះ តែមួយ​ប៉ុណ្ណោះ ដោយ​អាច​បិទ​ទូរស័ព្ទ ជាដើម។ ពោលគឺ​យើង​ឱ្យ​តម្លៃ​ខ្លួនឯង និង​អនុញ្ញាតិ​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មានលទ្ធភាព​គិត​នូវ​អ្វីដែល​យើង​ចង់​ធ្វើបាន​ដោយ​ល្អិតល្អន់​គ្មាន​ការរំខាន។

    តើ​ធ្វើយ៉ាងណា​ដើម្បី​ប្រមូល​អារម្មណ៍ ឬ​សម្មាធិ​បានល្អ?
    ក្នុងការ​ធ្មេចភ្នែក​ប្រមូល​អារម្មណ៍​ជា​រឿង​ពិបាក​ខ្លាំងណាស់ ព្រោះ​នៅពេលដែល​បិទ​ភ្នែក​ភ្លាម​នឹងមាន​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ដែល​កើតឡើង​ពេញ​ខួរក្បាល​យើង​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​រញ៉េរញ៉ៃ។ ប្រសិនបើ​យើង​មិន​ធ្លាប់​អនុវត្ដ​ន៍​វិធី​នោះ​ពីមុនមក​ទេ យើង​គ្រាន់តែ​នៅ​អង្គុយ​ឱ្យ​ស្ងៀម​រយៈពេល5នាទី​ដោយ​ផ្ដោតទៅលើ​ការដក​ដង្ហើមចេញ ចូលចាប់​ផ្ដើម​តាំង ចិ​ត្ដ​ដោយ​គិតថា ដង្ហើម​របស់​យើង​ដក​ចេញចូល​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​រីករាយ និង​មានតម្លៃ​បំផុត។ ជាទូទៅ​យើង​អនុវត្ដ​ន៍​បែបនេះ​រយៈពេល1សប្ដាហ៍ វា​នឹង​អាចធ្វើឱ្យ​យើង​កើន​ថាមពល​ផ្លូវ​ចិ​ត្ដ ព្រោះ​ពេលណា​យើង​អាច​គ្រប់គ្រង​សមា​មា​ធិ​បាន​គ្រប់គ្រង ពេលវេលា​បាន យើង​នឹង​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯងបាន​ការងារ​យើង​នឹង​ទទួលបាន​ជោគជ័យ៕

  • អង្គការទស្សនៈពិភពលោកថា ​ឪពុកម្តាយខ្មែរ​ 77% ប្រើហិង្សាដើម្បីអប់រំកូន

    អង្គការទស្សនៈពិភពលោកថា ​ឪពុកម្តាយខ្មែរ​ 77% ប្រើហិង្សាដើម្បីអប់រំកូន

    អំពើហិង្សាលើកុមារជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលបង្អាក់ដល់ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់កូន ហើយវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យកុមារ​មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តទៀតផងដែរ។ បញ្ហាទាំងអស់នេះ ត្រូវបានគេមើលឃើញថា ​វាហាក់បីដូចក្លាយជាទម្លាប់ទៅហើយដែល​អាណាព្យាបាល​នៅកម្ពុជា​បានប្រើប្រាស់ការប្រើអំពើហិង្សា​ធ្វើជាវិធី​ដើម្បីបង្រៀន​កូនៗ។

    ថ្មីៗនេះ អង្គការ​ទស្សនៈពិភពលោក​បានបង្ហាញថា ឪពុកម្តាយ​ជនជាតិខ្មែររហូត​ដល់​ 77% បានប្រើអំពើហិង្សាលើរាងកាយ​ដើម្បីដាក់ពិន័យដល់កូនៗរបស់ពួកគាត់។ ការធ្វើបែបនេះ​ជាទង្វើដែលគ្រប់សមាសភាព​ក្នុងសង្គម​ចង់​លុបបំបាត់ចោលខ្លាំងបំផុត ព្រោះនាពេលបច្ចុប្បន្ន​មានវិធីអប់រំជាច្រើនដើម្បី​ធ្វើឱ្យកូន​ក្លាយជាមនុស្សល្អ។ អាណាព្យាបាល​គួរ​ប្រើប្រាស់វិធីដែលទន់ភ្លន់ ឬប្រើប្រាស់ហេតុផល​ដើម្បីណែនាំកូនជាជាង​ការវាយដំ៕