Tag: នារី

  • ក្រោយ​ចាញ់​វៀតណាម ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា គ្មាន​​ពេល​​តូចចិត្ត ព្រោះ​ត្រូវ​ផ្ដួល​ថៃ​ដើម្បី​មេដាយ​សំរឹទ្ធ

    ក្រោយ​ចាញ់​វៀតណាម ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា គ្មាន​​ពេល​​តូចចិត្ត ព្រោះ​ត្រូវ​ផ្ដួល​ថៃ​ដើម្បី​មេដាយ​សំរឹទ្ធ

    កាលពី​ព្រលប់​ថ្ងៃទី 12 ឧសភា ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា បាន​ប្រឹង​អស់ពី​សមត្ថភាព ប៉ុន្តែ​នៅតែ​ចាញ់​ក្រុម​នារី​វៀតណាម ក្នុង​លទ្ធផល 0-4 ខណៈ​ដដែល ក្រុម​នារី​ថៃ​ត្រូវ​ចាញ់​ក្រុម​មី​យ៉ាន់​ម៉ា 2-4 នាំឱ្យ​កម្ពុជា​ត្រូវ​ប៉ះ​ថៃ​ដើម្បី​ដណ្ដើម​មេដាយ​សំរឹទ្ធ។

    «នៅមុន​ការប្រកួត ខ្ញុំ​គិតថា នឹងមិន​ចាញ់​ដល់​ថ្នាក់​នេះ។ ពួកយើង​រំពឹងថា​នឹង​ស្មើ​ជាមួយ​វៀតណាម។ ក៏ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង គ្រប់គ្នា​អាច​មើលឃើញ​គម្លាត​សមត្ថភាព​រវាង​ក្រុម​ទាំងពីរ។ ក្រុម​នារី​វៀតណាម​មាន​បច្ចេកទេស និង​បទពិសោធន៍​ច្រើនជាង។ ចំណែក​កីឡាការិនី​របស់ខ្ញុំ​នៅ​ក្មេងខ្ចី» គ្រូបង្វឹក​ជនជាតិ​ចិន​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា លោក Gao Fulin ថ្លែង​ដូច្នេះ​បន្ទាប់ពី​ចាញ់​វៀតណាម 0-4 នៅក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32 កាល​ពី​​ព្រលប់​ថ្ងៃទី 12 ឧសភ​។

    អ្នកគាំទ្រ​ជាច្រើន​របស់​កម្ពុជា យល់ថា ក្រុម​នារី​កម្ពុជា​បានបង្ហាញ​សមត្ថភាព​ដែល​បញ្ជាក់​អំពី​ការរីកចម្រើន​ជាង​មុន​ឆ្ងាយ ប៉ុន្តែ​មិនអាច​ទប់ទល់​នឹង​វៀតណាម​បាន ដោយសារ​ថា ក្រុម​នារី​វៀតណាម​គឺជា​ជើង​ខ្លាំង ធ្លាប់ជា​ម្ចាស់​ជើងឯក​ស៊ី​ហ្គេម​បី​ជំនាន់ជាប់ៗគ្នា​ចុងក្រោយ​នេះ។

    គ្រូបង្វឹក​កម្ពុជា​យល់ថា ក្រុម​នារី​កម្ពុជា​ពុំមាន​ពេល​សម្រាប់​ការ​តូចចិត្ត ព្រោះ​នៅ​ចំពោះមុខ​គឺ​គោលដៅ​ផ្ដួល​ក្រុម​នារី​ថៃ ដែល​បាន​ចាញ់​មី​យ៉ាន់​ម៉ា​នៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ ដើម្បី​ដណ្ដើម​មេដាយ​សំរឹទ្ធ។ «យើង​នឹង​យក​កម្លាំង​មកវិញ​ឱ្យបាន​លឿនបន្ទាប់ពី​ការប្រកួត​នេះ និង​ប្រឹងប្រែង​ប្រកួត​ជាមួយ​ថៃ ឱ្យ​បានល្អ​បំផុត។ យើង​សង្ឃឹមថា អាចធ្វើ​អ្វីមួយ​សម្រាប់​ទស្សនិកជន​ម្ចាស់ផ្ទះ» គ្រូបង្វឹក​របស់​ក្រុម​នារី​កម្ពុជា ថ្លែង​ដូច្នេះ។

    ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ការរំពឹងទុក​​ពុំមែន​ជា​លទ្ធផល​ចុងក្រោយ​ឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ក្រុម​នារី​កម្ពុជា ក៏​ធ្លាប់បាន​ចាញ់​ក្រុម​ថៃ 0-3 នៅក្នុង​វគ្គ​ចែក​ពូ​ល។ ប៉ុន្តែ Admin សូម​ជូនពរ​ដល់​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា ទទួលបាន​ជ័យជម្នះ និង​យកបាន​មេដាយ​ជូន​ជាតិ!

  • តារាង​ចំណាត់​ថ្នាក់​មេដាយនៅ​ស៊ីហ្គេម​ គិតត្រឹម​រសៀលថ្ងៃទី 12 ខែ​ឧសភា

    តារាង​ចំណាត់​ថ្នាក់​មេដាយនៅ​ស៊ីហ្គេម​ គិតត្រឹម​រសៀលថ្ងៃទី 12 ខែ​ឧសភា

    ក្រុម​កីឡា​វៀតណាម កំពុង​នាំ​មុខ​គេ​នៅ​ក្នុង​តារាង​ចំណាត់​ថ្នាក់​ស្ដី​ពី​ចំនួន​មេដាយ​ដែល​បណ្ដា​​ក្រុម​កីឡា​ដណ្ដើម​បាន​នៅ​ស៊ីហ្គេម​លើក​ទី 32​ គ្រាដែល​ថៃ​ត្រូវ​ធ្លាក់​មក​នៅ​លេខ​បី​។

    គិតត្រឹមម៉ោង 13:15 នារី​ ​រសៀលថ្ងៃទី 12 ឧសភា ក្រុម​កីឡា​កម្ពុជា ជាប់​ចំណាត់​ថ្នាក់​លេខ​ពីរ​ ​នៅ​ក្នុង​តារាង​ចំណាត់​ថ្នាក់​មេដាយនៅ​ស៊ីហ្គេមឆ្នាំ​នេះ ដោយ​ដណ្ដើម​មេដាយ​សរុប​បាន 154 គ្រឿង ក្នុង​នោះ​មាន​មេដាយ​មាស​ 56 គ្រឿង​, មេដាយ​ប្រាក់​ចំនួន 44 គ្រឿង និង​មេដាយ​សំរឹទ្ធ​ចំនួន 54​ គ្រឿង​។

    ចំណែក​វៀតណាមវិញ បាន​ឡើង​ទៅ​កាន់​ចំណាត់​ថ្នាក់​លេខ​មួយ ដោយ​ដណ្ដើម​មេដាយ​សរុប​បាន 187 គ្រឿង ក្នុង​នោះ​មាន​មេដាយ​មាស 58 គ្រឿង ខណៈ​ដែល​ក្រុម​ថៃ​ត្រូវ​ធ្លាក់​ទៅ​លេខ​បី​ ដោយ​ដណ្ដើម​មេដាយ​សរុប​បាន​ 151 គ្រឿង​ ក្នុង​នោះ​មាន​មេដាយ​មាស 54 គ្រឿង​។

  • ក្រុម​បាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា​អាចទប់​ទល់​នឹង​​​​វៀតណាម​​បាន​អត់​ នៅ​ព្រលប់​នេះ?

    ក្រុម​បាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា​អាចទប់​ទល់​នឹង​​​​វៀតណាម​​បាន​អត់​ នៅ​ព្រលប់​នេះ?

    ថ្វីបើ​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា ត្រូវបាន​វាយតម្លៃថា​ខ្សោយ​ជាង ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មានការ​រីកចម្រើន​ជាង​មុន ហើយ​មាន​អ្នកគាំទ្រ​ជួយផ្ដល់​កម្លាំងចិត្ត​នៅ​ពេញ​កីឡដ្ឋាន ដូច្នេះ ក្រុម​នារី​វៀតណាម ប្រហែលជា​ត្រូវការ​ប្រឹងប្រែង​ជាង​មុន ក្នុងការ​ប៉ះគ្នា​នៅ​ព្រលប់​ថ្ងៃទី 12 ឧសភា​នេះ​។

    ក្រុម​នារី​កម្ពុជា​បាន​ឡើងដល់​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​ជា​លើកដំបូង​ក្នុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ស៊ី​ហ្គេម បន្ទាប់ពី​បាន​ផ្ដួល​ឡាវ 2-0, ផ្ដួល​សិង្ហ​បុរី 1-0 និង​ចាញ់​ថៃ 0-3។

    ក្រុម​នារី​កម្ពុជា មកដល់​បច្ចុប្បន្ន​ត្រូវបាន​វាយតម្លៃថា បាន​រីកចម្រើន​ជាង​មុន​ឆ្ងាយ នៅពេល​មាន​គ្រូបង្វឹក​ចិន Gao Fulin ប៉ុន្តែ​នៅតែមាន​ចំណុច​ខ្វះខាត​ច្រើន ក្នុងនោះ នៅពេល​ជួប​គូប្រកួតខ្លាំងៗ ពួកគេ​ចេះតែ​ការពារ និង​វាយបក​​មិនទាន់​ស៊ីចង្វាក់​គ្នា។

    នៅក្នុង​បី​ប្រកួត​ចុងក្រោយបង្អស់​ដែល​បាន​ប៉ះ​ក្រុម​នារី​វៀតណាម ក្រុម​កម្ពុជា​សុទ្ធតែ​ត្រូវ​ចាញ់។ ប៉ុន្តែ​ អាច​និយាយ​បាន​ថា នេះ​បណ្ដាល​មក​ពី​ «បទ​ពិសោធន៍​របស់​កម្ពុជា​មាន​តិច​តួច​នៅ​ឡើយ»​ ព្រោះ​ថា ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា ទើបតែ​ប្រកួត​កម្រិត​ជម្រើសជាតិ​ចាប់ពី​ឆ្នាំ 2018 ប៉ុណ្ណោះ​។

    ថ្វីបើ​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​​វៀតណាម

    ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​របស់​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​របស់​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32 ដែល​នឹង​ធ្វើ​ឡើង​នា​វេលា​ម៉ោង 19 ថ្ងៃទី 12 ឧសភា​នេះ ការ​ទាត់​លើ​ទីលាន​ម្ចាស់ផ្ទះ និង​មាន​អ្នក​គា​ទ្រ​ប្រហែល 30,000 នាក់​ចាំ​ជួយ​លើកទឹកចិត្ត ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា ទំនង​ជា​អាច​ការពារ​សំណាញ់​ទី​បានល្អ ហើយ​អាច​ពន្យារ​ការប្រកួត​ឱ្យដល់​វគ្គ​ប៉េ​ណាំង​ទី​ម្ដងម្នាក់​ក៏​ថា​បាន៕

  • «យក​ឈ្នះ​កម្ពុជា​មិនមែនជា​រឿង​ងាយ​ឡើយ» នេះ​ជា​សម្ដី​របស់​ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​​វៀតណាម​

    «យក​ឈ្នះ​កម្ពុជា​មិនមែនជា​រឿង​ងាយ​ឡើយ» នេះ​ជា​សម្ដី​របស់​ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​​វៀតណាម​

    ខ្សែប្រយុទ្ធ និង​ជា​ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម បាន​និយាយ​ថា ទន្ទឹមនឹង​អំណោយផល​ល្អ​ដោយសារ​ជា​ម្ចាស់ផ្ទះ កម្ពុជា​ក៏បាន​រីកចម្រើន​ច្រើន ដូច្នេះ នៅ​ថ្ងៃស្អែក វៀតណាម​នឹងត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ពេល​ប៉ះគ្នា​ក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32។

    កាលពី​ព្រឹក​ថ្ងៃទី 11 ឧសភា នៅក្នុង​សន្និសីទ​សារព័ត៌​មាននៅ​ភ្នំពេញ ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម កញ្ញា ហ្វឹ​ន ញ៉ឺ (Huynh Nhu) បាន​និយាយថា «ក្នុងការ​ប៉ះ​កម្ពុជា​កាលពី​ឆ្នាំ 2019 ក្រុម​នារី​វៀតណាម​បានឈ្នះ​យ៉ាង​គគ្រឹក​គ្រ​គ្រេង​។ ប៉ុន្តែ នោះ​គឺជា​រឿង​របស់​ប្រាំ​ឆ្នាំមុន។ ពេលនេះ កម្ពុជា​រីកចម្រើន​ជាង​មុន​ឆ្ងាយ​ណាស់»។

    ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម បាន​រម្លឹក​ដល់​ការប្រកួត​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​ឆ្នាំ 2019 ដែល​ពេលនោះ នាង និង​មិត្ត​រួម​ក្រុម​បាន​ផ្ដួល​កម្ពុជា 10-0។ ហើយ​ក្រោយមក ក្រុម​នារី​វៀតណាម​ក៏បាន​ឈ្នះ​កម្ពុជា​ពីរ​ប្រកួត​ទៀត​នៅក្នុង​ឆ្នាំ 2022 គឺ​ឈ្នះ 7-0 នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 31 និង 3-0 នៅ AFF Cup។

    ក្រោម​ការដឹកនាំ​របស់​គ្រូបង្វឹក​ជនជាតិ​ចិន Gao Fulin បច្ចុប្បន្ន​ ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា បាន​រីកចម្រើន​ខ្លាំង​ដែល​គេ​អាច​មើលឃើញ​នៅក្នុង​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​នេះ។ ពួកគេ​បាន​ចាញ់​ថៃ ប៉ុន្តែ​បានឈ្នះ​សិង្ហ​បុរី និង​ឡាវ ហើយក៏​ឈរ​លំដាប់​លេខ​ពីរ​នៅ​ពូ​ល B ដូច្នេះ​ក៏បាន​ឡើងដល់​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​ជា​លើកដំបូង​ក្នុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម។

    ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា

    «…កម្ពុជា​ធ្វើបាន​ល្អ​ណាស់​នៅពេល​ប៉ះ​ថៃ និង​គូប្រកួត​នានា​នៅ​ពូ​ល B។ ពេលនេះ ការយក​ឈ្នះ​លើ​កម្ពុជា​គឺជា​រឿង​មិន​ងាយស្រួល។ …វៀតណាម​នឹង​លេង​ដោយ​ការប្ដេជ្ញាចិត្ត​ខ្ពស់បំផុត​ដើម្បី​ដណ្ដើម​ជ័យជម្នះ» ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម អះអាង​ដូច្នេះ។

    បច្ចុប្បន្ន ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​វៀតណាម កញ្ញា ហ្វឹ​ន ញ៉ឺ កំពុង​លេង​នៅ​ពានរង្វាន់​ជើងឯក​បាល់ទាត់​ជាតិ​ព័រទុយហ្កាល់ សម្រាប់​ក្លឹប Lank។ ហ្វឹ​ន ញ៉ឺ និង​ក្រុម​នារី​វៀតណាម ថ្វីបើ​បាន​ចាញ់​ហ្វ៊ី​លី​ពី​ន 1-2 នៅក្នុង​ការប្រកួត​ជើង​ចុងក្រោយ ប៉ុន្តែ​នៅតែ​ឈរ​កំពូល​តារាង A ។ វៀតណាម​មាន 6 ពិន្ទុ​ស្មើនឹង​មី​យ៉ាន់​ម៉ា និង​ហ្វ៊ី​លី​ពី​ន ប៉ុន្តែ​មាន​គ្រាប់​បាល់​ចំណេញ​ខ្ពស់ជាង។

    ហ្វឹន ញ៉ឺ (Huynh Nhu) គឺជាកីឡាការិនីខ្សែប្រយុទ្ធ និងជាប្រធានក្រុមបាល់ទាត់នារីវៀតណាម

    ប្រធាន​ក្រុម​គ្រូបង្វឹក​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម លោក ម៉ៃ ឌឺ​ក ជុង (Mai Duc Chung) ក៏​យល់ឃើញ​ដូចទៅ​នឹង​ប្រធាន​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​វៀតណាម ហ្វឹ​ន ញ៉ឺ ទាក់​ទង​នឹង​សមត្ថភាព​បច្ចុប្បន្ន​របស់​ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​ជម្រើស​ជាតិ​កម្ពុជា​។

    ចំណែក​ភាគី​កម្ពុជា​វិញ គ្រូបង្វឹក Gao Fulin ថ្លែងថា «យើង​នឹង​ប្រឹងប្រែង​ឱ្យ​អស់ពី​សមត្ថភាព។ សង្ឃឹមថា ​កីឡាការិនី​​ទាំង​អស់​របស់​យើង​នឹង​ប្រកួត​បានល្អ»៕

  • គូប្រកួត​ដែល​ត្រូវ​ប៉ះគ្នា​ក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32

    គូប្រកួត​ដែល​ត្រូវ​ប៉ះគ្នា​ក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32

    គូប្រកួត​នានា​នៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​របស់​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​នេះ បានបង្ហាញ​ខ្លួន​ជា​ផ្លូវការ​ហើយ បន្ទាប់ពី​ការប្រកួត​កាលពី​ថ្ងៃទី 09 ឧសភា ក្នុង​នោះ កម្ពុជា​នឹង​ត្រូវ​ប៉ះ​វៀតណាម​​។

    ក្រោយពី​វគ្គ​ចែក​ពូ​ល​នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​របស់​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32 ត្រូវបាន​បញ្ចប់ ក្រុមបាល់ទាត់​ពីរ​គូ​ដែល​ត្រូវ​ប៉ះគ្នា​នៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​ក៏ត្រូវ​បានកំណត់​រួចហើយ​ដែរ។ យោងតាម​លក្ខន្តិក ក្រុម​កម្ពុជា​ដែលជា​ប់​លេខ​ពីរ​នៅ​ពូ​ល B នឹងត្រូវ​ប្រកួត​ជាមួយ​វៀតណាម​ដែលជា​ក្រុម​ជាប់​លេខ​មួយ​នៅ​ពូ​ល A នៅក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ។

    ចំណែក​ក្រុម​ថៃ​ដែល​ជាប់​លេខ​មួយ​នៅ​ពូ​ល B នឹងត្រូវ​ប្រកួត​ជាមួយ​​​ក្រុម​មី​យ៉ាន់​ម៉ា​ដែល​ជាប់​លេខ​ពីរ​នៅ​ពូ​ល A នៅ​ក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​។ ការប្រកួត​ទាំងពីរ​គូ​ខាងលើនេះ​នឹងត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ថ្ងៃទី 12 ឧសភា​ខាងមុខ។

    ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា បាន​ឡើងដល់​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​ជា​លើកដំបូង​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម និង​បាន​លឿន​ជាង​មួយ​ជើង។ នេះ​គឺជា​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​លេចធ្លោ​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​​ជម្រើស​ជាតិ​របស់​កម្ពុជា​។

    នៅក្នុង​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ​នេះ ទោះជា​មានសង្ឃឹម​តិចតួច​ក៏ដោយ តែបើ​សិន​ឈ្នះ​ក្រុម​វៀតណាម ដែលជា​ម្ចាស់​ជើងឯក​ស៊ី​ហ្គេម ក្រុម​កម្ពុជា​នឹងមាន​ភាគរយ​ខ្ពស់​ដែល​ត្រូវ​ប៉ះ​ថៃ​នៅ​វគ្គ​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ។ ក្នុង​ករណី​ចាញ់​ ក្រុម​​កម្ពុជា​នឹង​​នៅមាន​ឱកាស​​ក្នុងការ​ដណ្ដើមមេដាយ​សំរឹទ្ធ​។

  • ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា នឹង​ប៉ះក្រុម​ជម្រើស​ជាតិ​ថៃ ​នៅ​ម៉ោង 20 យប់​នេះ

    ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា នឹង​ប៉ះក្រុម​ជម្រើស​ជាតិ​ថៃ ​នៅ​ម៉ោង 20 យប់​នេះ

    ការប្រកួត​រវាង ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា និង​ថៃ សម្រាប់​ថ្ងៃទី 09 ឧសភា​នេះ នឹងធ្វើ​ឡើង​នៅ​ម៉ោង 20 យប់ ដើម្បី​ដណ្ដើម​តំណែង​កំពូល​តារាង B នៃ​វិញ្ញាសា​បាល់ទាត់​នារី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32។

    ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា បាន​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ថ្មី​នៅពេល​បាន​ផ្ដួល​ក្រុម​សិង្ហ​បុរី​ដោយ​លទ្ធផល 1-0 នៅក្នុង​ការប្រកួត​កន្ល​ង​ទៅថ្មីៗនេះ​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32 និង​ដណ្ដើមបាន​សំបុត្រ​ចូលទៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្ដាល​ផ្ដាច់ព្រ័ត្រ។ នេះ​ទើបតែ​ជា​លើក​ទី​ពីរ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា​បាន​ចូលរួម​ប្រកួត​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម ប៉ុន្តែ ពួកគេ​បានធ្វើឱ្យ​មានការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ខ្លាំង ដោយ​មុន​នោះ​ក៏បាន​ឈ្នះ​ឡាវ 2-0 នៅក្នុង​ការប្រកួត​បើកឆាក។

    កាលពី​ប្រាំ​ឆ្នាំមុន ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា​ធ្លាប់បាន​ចាញ់​ថៃ 0-11 នៅ AFF Cup 2018 ប៉ុន្តែ​បច្ចុប្បន្ន គម្លាត​នៃ​កម្លាំង​របស់​ក្រុម​ទាំងពីរ​នេះ​កំពុង​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ។ ពេលនេះ ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា និង​ថៃ​នឹងត្រូវ​ប្រកួត​ជាមួយគ្នា​ដើម្បី​ដណ្ដើមយក​តំណែង​កំពូល​តារាង B។

    គេ​ឃើញថា ពេលនេះ ថៃ​កំពុង​មានប្រៀប​ជាង​កម្ពុជា ដោយសារ​បានឈ្នះ​គូប្រកួត​ពីរ​ក្រុម​នៅ​ពូ​ល B ដែល​រកបាន​គ្រាប់​បាល់​សរុប 10-0 ខណៈដែល​កម្ពុជា ទើបតែ​ឈ្នះ​សរុប​បាន 3-0។

    ក៏ប៉ុន្តែ ការប្រកួត​ជាក់ស្ដែង​អាចមាន​ភាពខុសគ្នា​ខ្លះ។ ការ​ទាត់​នៅលើ​ទីលាន​ម្ចាស់ផ្ទះ​គឺជា​ការ​មានប្រៀប​មួយ​សម្រាប់​កម្ពុជា។ ពិសេស​ជាង​នេះ កម្លាំងកាយ​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា ក៏​ត្រូវបាន​វាយតម្លៃថា មិន​អន់​ប៉ុន្មាន​ឡើយ​ធៀប​នឹង​ក្រុម​ថៃ។ កម្លាំងចិត្ត​ដ៏​ពុះកញ្ជ្រោល​បន្ទាប់ពី​បាន​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ថ្មី​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម ក៏​នឹង​អាចជួយ​ឱ្យ​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​កម្ពុជា បង្ក​ការភ្ញាក់ផ្អើល​បន្តទៀត​នៅ​យប់​នេះ។

    កីឡាការិនី​លេច​ធ្លោរបស់ ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា
    កីឡាការិនី​លេច​ធ្លោរបស់ ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា
    កីឡាការិនី​ថៃ
  • ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​វៀតណាម​មាន​ឱកាស​ជម្រះ​បញ្ជី​ចាស់​​ដែលចាញ់​​​ហ្វ៊ីលីពីន​​​ 0-4 ក្នុង​​វគ្គ​ពាក់​កណ្ដាល​ផ្ដាច់​ព្រ័ត្រនៅ​ AFF ​ឆ្នាំ​មុន​

    ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​វៀតណាម​មាន​ឱកាស​ជម្រះ​បញ្ជី​ចាស់​​ដែលចាញ់​​​ហ្វ៊ីលីពីន​​​ 0-4 ក្នុង​​វគ្គ​ពាក់​កណ្ដាល​ផ្ដាច់​ព្រ័ត្រនៅ​ AFF ​ឆ្នាំ​មុន​

    នៅ​ស៊ីហ្គេម​បី​រដូវ​កាល​ជាប់​ៗ​គ្នា​ ក្រុម​បាល់ទាត់​នារី​ជម្រើស​ជាតិ​វៀតណាម សុទ្ធ​តែ​គ្រប់​គ្រង​តំណែង​ជើង​ឯក​ ហើយ​បច្ចុប្បន្ន ហ្វ៊ីលីពីន​កំពុង​តែ​​ក្លាយ​ជា​គូ​ប្រជែង​ធំបំផុត​របស់​វៀតណាម​។ ក្រុម​បាល់​ទាត់​មួយ​គូដែលទើប​តែ​ដណ្ដើម​បាន​សិទ្ធិ​ឡើង​ទៅ​ប្រកួត​នៅ World Cup នារី 2023 នេះ នឹង​បន្ថែម​កម្ដៅ​ដល់​ស៊ីហ្គេម​នៅ​កម្ពុជា​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។

    ក្រោយ​ពី​ការ​ប្រកួត​ពីរ​ជើង​នៅ​ពូល A ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​ជម្រើស​ជាតិ​វៀតណាម កំពុង​នាំ​មុខ​គេ​ក្នុង​គម្លាត​ 3 ពិន្ទុ ធៀប​នឹង​គូប្រជែង​ពីរ​ក្រុម​​ផ្សេង​ទៀត​។ វៀតណាម​ត្រូវ​ការ​ស្មើ​មួយ​ប្រកួត​ទៀត​ប៉ុណ្ណោះ​នឹង​បាន​ឡើង​ដល់​វគ្គ​ពាក់​កណ្ដាល​ផ្ដាច់​ព្រ័ត្រ​ ប៉ុន្តែ វៀតណាម​​ប្រាកដ​ជា​ត្រូវ​ជម្រះ​បញ្ជី​ចាស់​ដែល​ខ្លួន​បាន​ចាញ់​ហ្វ៊ីលីពីន 0-4 ក្នុង​​វគ្គ​ពាក់​កណ្ដាល​ផ្ដាច់​ព្រ័ត្រ​នៅ AFF Cup នារី​ ដែល​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ហ្វ៊ីលីពីន​កាល​ពី​ឆ្នាំ​កន្លង​។

    បច្ចុប្បន្ន វៀតណាម​កំពុង​មាន​ប្រៀប​ជាង​ហ្វ៊ីលីពីន​។ ក្រោយ​ការ​ប្រកួត​ពីរ​ជើង ហ្វ៊ីលីពីន​រក​បាន​តែ​មួយ​គ្រាប់​ និង​ចាញ់​មួយ​គ្រាប់​ ខណៈ​ដែល​វៀតណាម​រក​បាន​ 6 គ្រាប់​។

    ថ្វី​បើ​ហ្វ៊ីលីពី​ បច្ចុប្បន្ន​ហាក់​បាន​ចុះ​ខ្សោយ​ ប៉ុន្តែ​វៀតណាម​ក៏​ត្រូវ​តែ​មាន​ការ​ប្រុស​ប្រយ័ត្ន​ ព្រោះ​ថា ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​របស់​វៀតណាម ធ្លាប់​ចាញ់​​ក្រុម​បាល់​ទាត់​នារី​ហ្វ៊ីលីពីន 0-4​ កាល​ពី​ឆ្នាំ​កន្លង​ ហើយ​ហ្វ៊ីលីពីន​ក៏​មាន​កីឡាការិនី​ច្រើន​រូប​​ដែល​កំពុង​លេង​ឱ្យ​បរទេស​។

    ការ​ប៉ះគ្នា​រវាង​ក្រុម​ដែល​នឹង​មាន​វត្តមាន​នៅ​ World Cup នារី​ 2023 នេះ ប្រាកដ​ជា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កក្រើក​ទីលាន​​បាល់​ទាត់​នៅ​កម្ពុជា​នា​ពេល​ខាងមុខ​មិន​ខាន​។

  • ទិដ្ឋភាព​ស្ទើរតែ​មិន​ធ្លាប់​មាននៅ​កម្ពុជា ទាក់ទិន​នឹង​ការគាំទ្រ​វិស័យ​បាល់ទាត់

    ទិដ្ឋភាព​ស្ទើរតែ​មិន​ធ្លាប់​មាននៅ​កម្ពុជា ទាក់ទិន​នឹង​ការគាំទ្រ​វិស័យ​បាល់ទាត់

    មនុស្ស​រាប់ពាន់នាក់​ប្រមូលផ្ដុំ​គ្នា​នៅ​ទីតាំង​ចែក​សំបុត្រ​ចូល​ទស្សនាការ​ប្រកួត​បា​ល់​ទាត់​របស់​​ក្រុម​ជម្រើសជាតិ​បុរស និង​នារី​កម្ពុជា នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32។

    បើទោះជា​​ថ្ងៃ​ក្ដៅ​​ខ្លាំង មនុស្ស​រាប់ពាន់នាក់​ដែលជា​អ្នកគាំទ្រ​របស់​កម្ពុជា នៅ​តែ​ប្រមូលផ្ដុំ​គ្នា​​លើ​ផ្លូវ​តាំងពីព្រឹក​ព្រលឹម ថ្ងៃទី 06 ឧសភា 2023 ដើម្បី​រង់ចាំ​ទទួល​សំបុត្រ​ដោយ​មិន​គិត​ថ្លៃ​ពី​សហព័ន្ធ​បាល់ទាត់​កម្ពុជា (FFC) ​ សម្រាប់​ការ​ចូល​ទស្សនាការ​ប្រកួត​បា​ល់​ទាត់​របស់​ក្រុម U-22 និង​ក្រុម​នារី​របស់​កម្ពុជា​នា​ពេល​ខាង​មុខ​។

    ទិដ្ឋភាព​មនុស្ស​រាប់ពាន​នាក់​ប្រជ្រៀត​គ្នា​នេះ ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​មួយចំនួន​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​សុវត្ថិភាព សុខភាព​របស់​បងប្អូន​កូនចៅ​ដែល​ទៅកាន់​កន្លែង​ចែក​សំបុត្រ ព្រោះថា មនុស្ស​មាន​ចំនួន​ប្រើ​ន ខណៈ​កម្ដៅថ្ងៃ​ក៏​កាន់តែ​ក្ដៅ។

    ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏ដោយ សមត្ថកិច្ច​ក៏​បាន​បង្ហាញ​​វត្តមាន​នៅ​ខាង​មុខ​កន្លែង​ចែកសំបុត្រ និង​បាន​រៀប​ចំសណ្ដាប់​ធ្នាប់​ដើម្បី​បង្ការ​បញ្ហា​ណាមួយ​កើត​ឡើង​ជា​យថាហេតុ​។

    នៅ​ស៊ីហ្គេម​លើក​ទី 32 គិត​ត្រឹម​ម៉ោង 12 ថ្ងៃត្រង់ ថ្ងៃទី 06 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2023 នេះ ម្ចាស់​ផ្ទះ​កម្ពុជា​ដណ្ដើម​បាន​មេដាយ​មាស​ចំនួន 6 គ្រឿង ឈរ​លើ​កំពូល​តារា​ង​ចំណាត់​ថ្នាក់​ ខណៈ​ដែល​មេដាយ​សរុប​ កម្ពុជា​រក​បាន​ 12 គ្រឿង​។

  • ក្រុម​បាល់​ទាត់​ U-22 ថៃ ប្រកាសថា មិន​ខ្លាច​អាជ្ញាកណ្ដាល បើ​ទោះ​មិនមាន VAR

    ក្រុម​បាល់​ទាត់​ U-22 ថៃ ប្រកាសថា មិន​ខ្លាច​អាជ្ញាកណ្ដាល បើ​ទោះ​មិនមាន VAR

    គ្រូបង្វឹក​របស់​ក្រុមបាល់ទាត់​បុរស​​ជម្រើសជាតិ​អាយុ​ក្រោម 22 ឆ្នាំ (U-22) របស់​ប្រទេស​ថៃ បាន​អះអាងថា មិន​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​ការងារ​របស់​ក្រុម​អាជ្ញាកណ្ដាល បើ​ទោះ​មិនមាន​ជំនួយ​ពី​បច្ចេកវិទ្យា VAR នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32។

    ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​ឱ្យ​បានល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការប្រកួត​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​នេះ កាលពី​ល្ងាច​ថ្ងៃទី 28 មេសា ក្រុម U-22 ថៃ បានធ្វើការ​ហ្វឹកហាត់​ថ្ងៃទី​ពីរ​នៅឯ​កីឡដ្ឋាន​អគ្គិសនី​កម្ពុជា (EDC) នៅ​រាជធានី​ភ្នំពេញ ក្រោម​ការដឹកនាំ​របស់​គ្រូបង្វឹក Issara Sritaro ។

    នៅពេល​ត្រូវបាន​សួរ​អំពី​ការងារ​របស់​ក្រុម​អាជ្ញាកណ្ដាល​នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​នេះ គ្រូបង្វឹក Sritaro ឱ្យដឹងថា លោក​មិនមាន​ការព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​អាជ្ញាកណ្ដាល បើ​ទោះ​បច្ចេកវិទ្យា VAR ដែល​ជួយ​ផ្ដល់​ភាព​សុក្រឹត​ដល់​ការ​កាត់​ក្ដី​របស់​អាជ្ញាកណ្ដាល មិន​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​នៅក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកួត​កីឡា​អាស៊ីអាគ្នេយ៍​ឆ្នាំ 2023។

    គ្រូបង្វឹក​របស់ U-22 ថៃ និយាយថា «នោះ​គឺជា​កត្តា​ខាងក្រៅ។ យើង​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​បាន ដូច្នេះ U-22 ថៃ នឹងមិន​ផ្ដោតអារម្មណ៍​ច្រើន​ទៅលើ​អាជ្ញាកណ្ដាល»។ លោក Sritaro បន្ថែមថា «យើង​មិន​ខ្លាច ហើយ​យើង​នឹង​ប្រឹងប្រែង​ឱ្យ​អស់ពី​សមត្ថភាព។ … កីឡាករ​របស់​យើង​ក៏ត្រូវ​បាន​រម្លឹក​អំពី​បញ្ហា​មួយចំនួន មានដូចជា ការបង្ក​កំហុស​នៅក្នុង​តំបន់​គ្រោះថ្នាក់ និង​អក​ហ្សឺ​ជាដើម»។

    កីឡដ្ឋាន​ EDC កាលពីឆ្នាំ 2018

    ទន្ទឹមនឹង​បញ្ហា​ខាងលើ គ្រូបង្វឹក​អាយុ 43 ឆ្នាំ​របស់ U-22 ថៃ ក៏បាន​ឱ្យដឹងថា លោក​មិន​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​ទីលាន​ហ្វឹកហាត់ EDC ដែល​ម្ចាស់ផ្ទះ​កម្ពុជា​ផ្ដល់ឱ្យ U-22 ថៃ។ ក្រុម​គ្រូបង្វឹក​ថៃ​ក៏បាន​សម្រេចចិត្ត​ស្វែងរក​ទីលាន​ហ្វឹកហាត់​ថ្មី​ដើម្បី​មាន​លក្ខខណ្ឌ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់ U-22 ថៃ នៅ​ស៊ី​ហ្គេម។

    លោក Sritaro ពន្យល់ថា «ទីលាន​ហ្វឹកហាត់ EDC ដែល​ម្ចាស់ផ្ទះ​ផ្ដល់ជូន U-22 ថៃ ប្រើប្រាស់​ស្មៅ carpet ខុសពី​ស្មៅ bermuda នៅ​កីឡដ្ឋាន​ព្រី​នស៍…។ ផ្ទៃ​របស់​ទីលាន EDC រឹង​ខ្លាំងពេក ដូច្នេះ​ហានិភ័យ​រងរបួស​រប​ស់​កីឡាករ​ក៏មាន​កម្រិត​ខ្ពស់។ យើង​ពិតជា​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ»។

    នៅ​ស៊ី​ហ្គេម​លើក​ទី 32 U-22 ថៃ ស្ថិតក្នុង​ពូ​ល B ជាមួយនឹង​វៀតណាម ម៉ាឡេស៊ី សិង្ហ​បុរី និង​ឡាវ។ ប្រធាន​សហព័ន្ធ​បាល់ទាត់​ថៃ (FAT) បានដាក់​គោលដៅ​ឱ្យ​ក្រុម U-22 ថៃ និង​ក្រុមបាល់ទាត់​នារី​ជម្រើសជាតិ​ប្រទេស​នេះ ត្រូវ​ដណ្ដើម​ឱ្យបាន​មេដាយមាសពី​​ស៊ី​ហ្គេម​នៅ​កម្ពុជា៕

  • តើ​ស្ត្រី​មានគភ៌ គួរ​ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​បែបណា?

    តើ​ស្ត្រី​មានគភ៌ គួរ​ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​បែបណា?

    ចង់​ក្លាយជា​នារី ដែល​មើលទៅ​ស្អាត មាន​មន្ត​ស្នេ​ហ៏​តាំងពី​ក្បាល​ដល់​ចុងជើង ចូរ​កុំ​មើលរំលង​ស្បែកជើង ដែល​ត្រូវ​ពាក់​ដើរ​រាល់ថ្ងៃ​ឱ្យសោះ ជាពិសេស​ក្នុង​រយៈពេល​មានគភ៌ ដែល​ជើង​ត្រូវ​ទទួល​ទ្រ​ទម្ងន់​ខ្លួន ដែល​កាន់តែ​កើនឡើងជារឿយៗ រហូត​គួរឱ្យ​អាណិត ដូច្នេះហើយ​ទើប​ការជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែល​ត្រូវ​ពាក់​ឱ្យ​សប្បាយ​ស្រួល​ជើង និង​មាន​សុវត្ថិភាព គឺជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់។

    ការជ្រើសរើស​ស្បែកជើង សម្រាប់​ទៅធ្វើ​ការងារ​ក្រៅ​ផ្ទះ

    -ស្ត្រី​មានគភ៌ គួរ​ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង ដែល​គ្មាន​កែង ដើម្បី​ការពារ ទាំង​កា​ររ​អឹ​ល​ដួល និង​ការឈឺ​ខ្នង ឈឺចង្កេះ​ផង។

    -ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​ណា ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​រូបរាង​ជើង​របស់ខ្លួន អាច​ទទួល​ទ្រ​ទម្ងន់​ខ្លួន និង​ទប់​ទល់នឹង​ការប៉ះទង្គិច​បាន​យ៉ាង​ល្អ។

    -កុំ​ជ្រើស​រើសយក​ស្បែកជើង​តាម​លេខ ដែល​ធ្លាប់​ពាក់​ដោយ​មិនបាន​ពាក់​ល  ព្រោះ​ទំហំ​ជើង​អាច​ប្រែប្រួល និង​នៅពេល​ពាក់ គួរ​ទុកឱ្យ​នៅសល់​ចន្លោះ រវាង​ចុង​ម្រាមជើង និង​ស្បែកជើង​ប្រវែង 1សង្ទីម៉ែត្រ។

    -ពិនិត្យមើល​បាត​ស្បែកជើង​ណា ដែល​តោង​ស្អឹ​ត​នឹង​កម្រាល​ឥដ្ឋ ជ្រើស​រើសយក​ពណ៌ ដែល​លេច​ច្បាស់​ជាង​សម្លៀកបំពាក់ ដែល​ពាក់​ទៅធ្វើ​ការ និង​មើលទៅ​ឃើញ​សមជា​អ្នកធ្វើការ​ផង។

    .បើ​ត្រូវ​ឈរ​ធ្វើការ​យូរ គួរ​ពាក់​ស្បែកជើង​ដែលមាន​បាត​រាបស្មើ ស្បែកទន់ៗ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការឈឺ​ស្រពន់​របស់​សាច់ដុំ​ជើង និង​បាតជើង ។

    -ឈាន​ចូលដល់​ត្រីមាស​ទី3 នៃ​ការ​មានគភ៌ គួរ​ចៀសវាង​ស្បែកជើង​ណា ដែល​ពិបាក​ពាក់​ពេល​ទៅធ្វើ​ការ ដូចជា​ស្បែកជើង​ដែលមាន​ខ្សែ​ចង ខ្សែរឹត​បន្តឹង ឬ​មាន​ក្បាល​គន្លឹះ ដែល​ធ្វើឱ្យ​ត្រូវ​អោនងើបៗនៅពេល​ពាក់ ឬ​ពេល​ដោះ។

    ការជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​ពាក់​ធ្វើការ​នៅផ្ទះ

    -ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌ ជើង​នឹង​ហើម ហើយ​ធំ ដូច្នេះ​គួរ​ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​ណា ដែលមាន​លក្ខណៈ​ធំ​ទូលាយ ហើយ​ស្រាល ពាក់​ហើយ​សប្បាយ​ស្រួល​ជើង ដូចជា​ស្បែកជើង​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ឬ​ស្បែកជើងផ្ទាត់​ជាដើម។

    -ជ្រើសរើស​បែប​ម៉ូដ ដែល​សម​គ្នា​នឹង​រូបរាង​បាតជើង​របស់ខ្លួន​បំផុត ផ្នែក​ធំ​បំផុត​របស់​ស្បែកជើង និង​បាតជើង គួរតែ​ឱ្យមាន​ទំហំ​ប៉ុនគ្នា។

    -ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​ណា ដែលមាន​បាត​តោង​ស្អឹ​ត​នឹង​កម្រាល​ឥដ្ឋ មិន​ងាយរ​អឹ​ល បាត​ខាងក្នុង​ទន់ ទប់ទល់​នឹង​ការ​ប៉ះ​បុក​បាន ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការឈឺ​ជង្គង់ ឈឺ​កជើង។

    -ជាធម្មតា បាតជើង​ច្រើន​តែមាន​ទំហំ​ខុសគ្នា ដូច្នេះ​គួរ​វាស់​បាតជើង​ទាំងសងខាង​ជាមុនសិន មុននឹង​ទិញ ដោយ​រើស​យកតាម​ខ្នាត​ជើង​ដែល​ធំ។

    -ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​ណា ដែល​យឺត​យារ ពង្រីក​ខ្លួន​តាម​រូបរាង​បាតជើង​បានល្អ កុំ​ទិញ​ស្បែកជើង​ដែល​រឹប​ណែន​ខ្លាំង ដោយសារតែ​គិតថា ពាក់​យូរ​ទៅ​វា​គង់តែ​យារ​នោះឡើយ។

    -តម​ពាក់​ស្បែកជើងកែងចោត ព្រោះ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​ជំពប់ជើង​ដួល និង​ធ្វើឱ្យ​ឈឺ​ខ្នង​ទៀតផង។

    -បើ​ចង់ឱ្យ​ល្អ គួរ​ជ្រើសរើស​ពាក់​ស្បែកជើង​សុខភាព ដែល​ផលិតឡើង ដើម្បី​ទ្រ​ទម្ងន់​របស់​ជើង និង​បាតជើង​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ជាពិសេស។

    -ពេលវេលា​ដ៏​សមស្រប ដែល​អ្នក​ម្តាយ​គួរ​ទិញ​ស្បែកជើង  គឺ​ពេល​ថ្ងៃរសៀល ព្រោះ​ពេលនេះ​ជើង​នឹង​ហើម និង​រីក​ធំ​ជាង​ពេល​ធម្មតា៕