វិធី​សាង​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង ដើម្បី​ភាពជោគជ័យ

ពេលដែល​យើង​មាន​គោលដៅ ឬ​ប្រាថ្នា​ចង់​ធ្វើ​រឿង​អ្វីមួយ​ក៏ដោយ រឿង​សំខាន់​មួយ ដែល​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​យើង​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​នោះ គឺ​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង ព្រោះ​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង ប្រៀបដូចជា​កម្លាំង​ជំរុញ​មួយ ធ្វើឱ្យ​យើង​មាន​ទឹកចិត្ត​ក្លៀវក្លា ធ្វើឱ្យមាន​កម្លាំង​ថាមពល ធ្វើ​នូវ​រឿង​ទាំងអស់នោះ ឱ្យបាន​សម្រេច​ដូច​ចិត្ត​ប្រាថ្នា។ ក្រៅពីនោះ ថែម​ជាការ​បង្កើន​គុណ​តម្លៃ​របស់​ខ្លួនឯង និង​ធ្វើឱ្យ​យើង​មាន​កម្លាំងចិត្ត និង​ក្លៀវក្លា​ស្វាហាប់​ទៀតផង។

វិធី 5យ៉ាង ក្នុងការ​បង្កើន​ភាពជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួនឯង មាន​ដូចតទៅ៖

សាង​ភាពជឿជាក់​ដល់​ខ្លួនឯង ដោយ​ការ​សម្លឹង​ឃើញ​ពី​ចំណុច​លេចធ្លោ ខ្លាំង​ជាង​ចំណុចខ្សោយ

ចូរ​សម្លឹង​រកមើល​ចំណុច​ល្អ លេចធ្លោ​របស់​ខ្លួនឯង​ឱ្យឃើញ ព្រមទាំង​ហ្វឹកហាត់ ឬ​ធ្វើ​ការងារ​ណា ដែល​ជួយ​បង្កើន​ដល់​ចំណុច​ល្អ​នោះ ចៀសវាង​ការប្រៀបធៀប​ចំណុច​អន់​របស់​ខ្លួនឯង​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។ គួរ​នឹក​នៅក្នុង​ចិត្តជា​និច្ច​ថា “មិនចាំបាច់​ត្រូវ​ដឹង​គ្រប់​តែ​រឿង​នោះទេ តែ​ត្រូវ​ដឹង​ឱ្យ​ច្បាស់​ប្រាកដ តែ 1រឿង ក៏​អាច​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ដែរ”

ធ្វើការ​ងារ​ណា ដែល​សាង​មោទនភាព ដល់​ខ្លួនឯង

ដូចជា ការងារ​ជួយ​សង្គម​សាធារណ: ឬ​ធ្វើ​ការងារ​ក្រៅ​ម៉ោង​ណា​ដែល​ខ្លួន​ចូលចិត្ត ដែល​ទាំង​អស់ហ្នឹង សុទ្ធតែ​សាង​នូវ​ភាព​សប្បាយចិត្ត និង​ធ្វើឱ្យមាន​អារ​ម្ម​ណ៏​ថា ខ្លួនឯង​មានតម្លៃ ព្រោះ​បាន​បំពេញ​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នកដទៃ ឬ​មានឱកាស​បាន​បញ្ចេញ​សមត្ថភាព ឱ្យគេ​ទទួលស្គាល់ ជាដើម។

ប្រាប់​ខ្លួនឯង​ជានិច្ច​ថា អាចធ្វើ​បាន!!

គួរ​និយាយ​លើកទឹកចិត្ត​ខ្លួនឯង ឱ្យបាន​ជាប់​ជានិច្ច​ថា “ខ្ញុំ​ធ្វើបាន!” និង​ហាត់​នឹក​ស្រមៃ ឱ្យឃើញ​ពី​ភាពជោគជ័យ។

កុំ​ខ្វល់ខ្វាយ​នឹង​សម្ដី​របស់​អ្នកដទៃ

ភាព​មាន​កង្វល់​ខ្វល់ខ្វាយ ដែល​កើត​ពី​ពាក្យរិះគន់​ទិតៀន​របស់​អ្នកដទៃ អាចធ្វើឱ្យ​យើង​កើតក្តី​អស់សង្ឃឹម និង​បាក់​ទឹកចិត្ត​បាន ដូច្នេះ​គួរ​ពិចារណា​ពី​គោលបំណងរ​បស់សម្ដី​ទាំងអស់នោះ​ផង បើសិន​ដោយសារ​ការបារម្ភ យើង​គួរតែ​ទទួល​ស្តាប់ និង​កែសម្រួល​ខ្លួនឯង តែបើ​សិន​ដោយ​សារភាព​អគតិ​វិញ​នោះ ក៏​មិនបាច់​ទៅ​យកចិត្តទុកដាក់​ស្តាប់​ឡើយ។

សុំ​ការលើកទឹកចិត្ត ពី​អ្នក​ដែល​នៅក្បែរ​ខ្លួន​យើង

ព្រោះ​កម្លាំងចិត្ត ពី​ក្រុមគ្រួសារ ពី​មិត្តសម្លាញ់ និង​ពី​គូស្នេហ៍ អាចជួយ​សាង​នូវ​ភាពជឿជាក់​ដល់​ខ្លួនឯងបាន ធ្វើឱ្យ​យើង​ហ៊ាន​សម្រេចចិត្ត និង​គិត​ចាប់ផ្តើម​នូវ​គំនិតថ្មីៗ ដូច្នេះ​បើសិន​នៅពេលណា មាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម ឬ​មាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ ចូរ​កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ ក្នុង​ការសុំ​ការប្រឹក្សា​យោបល់ និង​ការគាំទ្រ​ពី​ពួកគេ។

នៅពេល​មាន​ភាពជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​យ៉ាង​ពេញទំហឹង​ហើយ​នោះ ភាពជោគជ័យ​នឹង​នៅក្បែរ​យើង​បង្កើយ…៕

Advertisement