ស្ពឹកដៃ ឬដៃស្ពឹក បញ្ហាដែលជួបប្រទះញឹកញាប់នៅលើមនុស្សវ័យកណ្តាល ដោយច្រើនតែកើតនៅលើភេទស្រីច្រើនជាប្រុស បណ្តាលមកពីការប្រើការងារដោយដៃក្នុងលក្ខណៈដែលត្រូវមានការកន្រ្តាក់កដៃ ឬក្តាប់ម្រាមដៃពេញមួយថ្ងៃៗ ដោយក្រុមដែលជួបប្រទះគឺ ស្រ្តីមេផ្ទះ ជាងធ្វើសក់ អ្នកធ្វើអនាម័យ(បោសសម្អាត) ឬអ្នកធ្វើការក្នុងការិយាល័យដែលត្រូវទទួលទូរស័ព្ទ ប្រើកុំព្យូទ័រយូរៗ និងក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រូម៉ាតយដ៍ ស្រ្តីមានគភ៌ អ្នកជំងឺក្រលៀនរ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងការខ្វះវីតាមីន B ដែលមានបច្ច័យជំរុញឱ្យកើតអាការស្ពឹកស្រពន់ដៃបានផងដែរ។
អាការ ៈ នឹងចាប់ផ្តើមស្ពឹកនៅលើបាតដៃ និងម្រាមដៃ ក្នុងខណៈដែលប្រើដៃធ្វើការងារជាបន្តបន្ទាប់ ហើយបើកើតខ្លាំង អាចមានអាការស្ពឹករហូតឡើងឈឺស្រពន់ក្នុងខណៈដែលមិនបានប្រើការដៃ និងមានអាការឈឺនៅពេលយប់ រហូតដល់ត្រូវភ្ញាក់នៅពេលយប់ដើម្បីកម្រើកដៃ ឬធ្វើម៉ាស្សាច្របាច់បាតដៃទៀតផង ហើយបើបណ្តោយទុកយូរនឹងកើតអាការទន់ចុះខ្សោយកម្លាំងដៃ ចាប់កាន់វត្ថុអ្វីមួយនឹងរបូតជ្រុះ រហូតឈានទៅដល់មានការរួញស្វិតរបស់សាច់ដុំដៃនៅទីបំផុត។
មូលហេតុរបស់អាការស្ពឹកដៃ ៈ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការពង្រីកខ្លួនរបស់សរសៃវៀវតោងឆ្អឹងម្តុំកដៃ ឬបរិវេណសន្លាក់ឆ្អឹងបាតដៃ សរសៃវៀវនេះនឹងទៅសង្កត់រឹតសរសៃប្រសាទដែលទៅចិញ្ចឹមសាច់ដុំលើបាតដៃ និងសរសៃប្រសាទដែលបំពេញតួនាទីទទួលអារម្មណ៍ដឹងនៅលើបាតដៃ ទើបធ្វើឱ្យការធ្វើចលនារបស់កដៃច្រើនៗដងញឹកញាប់ នឹងធ្វើឱ្យកើតការផ្សារក្រហាយខ្លាំងឡើង។
ការមើលថែទាំ និងការពារ ៈ ត្រូវចាប់ផ្តើមពីការកាត់បន្ថយការប្រើការកដៃដែលធ្វើការធ្ងន់ៗ កែសម្រួលឥរិយាបថធ្វើការងាររបស់ដៃឱ្យស័ក្តិសម។ ក្នុងអំឡុងការធ្វើការ កដៃមិនត្រូវបត់-ងខ្លាំងជ្រុលពេក និងប្រើឧបករណ៍ជួយប្រគងកដៃសម្រាប់អ្នកដែលប្រើកុំព្យូទ័រ ដើម្បីឱ្យកដៃមានកន្លែងសម្រាក។ ម៉ៅស៍ដែលប្រើក៏ត្រូវមានទំហំល្មមប៉ុននឹងបាតដៃ មិនតូចជ្រុលពេក ព្រោះនឹងធ្វើឱ្យប្រឹងកដៃខ្លាំងឡើង។
ការរក្សាព្យាបាល ៈ បើអ្នកកើតអការនេះមិនសូវជាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មាន អាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងការរលាករបស់សរសៃវៀវ និងសរសៃប្រសាទ ការញ៉ាំវីតាមីន B រហូតទៅដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺ ការវះកាត់សរសៃវៀវដែលទៅសង្កត់រឹតសរសៃប្រសាទនោះ ដូច្នេះការមើលថែទាំ ការពារ និងថ្នមកដៃ ដើម្បីឱ្យយើងបានប្រើការបានយូរៗ គឺជារឿងដែលគួរតែប្រតិបត្តិ ព្រោះការប្រើការកដៃដែលខុសឥរិយាបទ ខុសវិធី អាចនាំឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលដែលស្មុគ្រស្មាញខ្លាំងឡើង៕
