ពេទ្យជប៉ុនព្រមាន ពាក់ម៉ាស់ការពារមេរោគ អំឡុងពេលធាតុអាកាសក្ដៅខ្លាំង ប្រឈមនឹងអាការខ្យល់គដួល

គ្រូពេទ្យជប៉ុន បានព្រមានថា ការពាក់ម៉ាស់អនាម័យការពារការឆ្លងមេរោគ កណ្ដាលធាតុអាកាសដែលកំពុងក្ដៅខ្លាំង អាចប្រថុយប្រថាននឹងការកើតអាការខ្យល់គ និងដួលសន្លប់បាត់ស្មារតី ដោយសាររាងកាយខ្វះជាតិទឹក។

ខណៈដែលប្រជាជនជប៉ុនស្ទើរតែទាំងអស់ពាក់ម៉ាស់អនាម័យ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគកូវីដ-19 សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ក៏កំពុងចាប់ផ្ដើមកើនកម្ដៅឡើង មុនពេលឈានចូលរដូវក្ដៅក្នុងពេលមិនយូរប៉ុន្មានខាងមុខនេះដែរ។ គ្រូពេទ្យបានព្រមានថា ការពាក់ម៉ាស់ការពារមេរោគក្នុងអំឡុងពេលដែលធាតុអាកាសក្ដៅខ្លាំង ធ្វើឱ្យខ្យល់អាកាសដែលត្រជាក់ មិនអាចចូលទៅក្នុងសួតបាន ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម នឹងធ្វើការធ្ងន់ធ្ងរឡើង ព្រោះដកដង្ហើមមិនស្រួល ដែលវានឹងបណ្ដាលឱ្យសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយកើនខ្ពស់ឡើង រហូតកើតអាការខ្យល់គ ដួលសន្លប់បាត់ស្មារតីបាន។

អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ជប៉ុន បានបញ្ជាក់ថា នៅលើផ្ទៃមុខមនុស្សយើង មានបណ្ដាញសរសៃប្រសាទជាច្រើនដែលទន់ជ្រាយចំពោះសីតុណ្ហភាពក្ដៅ-ត្រជាក់ខ្លាំងជាងផ្នែកផ្សេងៗរបស់រាងកាយ ដូច្នេះហើយទើបការបិទបាំងផ្ទៃមុខដោយម៉ាស់ មានភាពប្រថុយប្រថានក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ឡើង រហូតដល់មានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរដូវក្ដៅ។

គ្រូពេទ្យបានព្រមានថា ពេលពាក់ម៉ាសអនាម័យការពារ នឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា មិនសូវស្រេកទឹក ដោយសារតែសំណើមនៅក្រោមក្រណាត់ម៉ាស់ តែខណៈពេលជាមួយគ្នា វាក៏នឹងប្រមូលសន្សំកម្ដៅទុកនៅក្នុងរាងកាយយើងដែរ។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំឱ្យញ៉ាំទឹកឱ្យបានច្រើនៗ តែឱ្យចៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយបណ្ដេញជាតិទឹកចេញកាន់តែច្រើនឡើង បត់ជើងតូចញឹកញាប់ រាងកាយនឹងខ្វះជាតិទឹក។

ពេទ្យជប៉ុនព្រមាន ពាក់ម៉ាស់ការពារមេរោគ អំឡុងពេលធាតុអាកាសក្ដៅខ្លាំង ប្រឈមនឹងអាការខ្យល់គដួលក្រៅពីនេះ ទោះជាបង្ខាំងខ្លួនឯងនៅតែក្នុងផ្ទះក៏ដោយ ក៏គួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ឱ្យចេញញើស ព្រោះវានឹងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍សប្បាយស្រួលខ្លួន។

គ្រូពេទ្យបានណែនាំទៀតថា បើសិនជាត្រូវពាក់មាស់អនាម័យកណ្ដាលធាតុអាកាសក្ដៅហប់ខ្លាំង យើងគួរតែប្រើក្រណាត់ជ្រលក់ទឹកដាក់ស្អំនៅលើកញ្ចឹងក ព្រោះវានឹងជួយបញ្ចុះកម្ដៅក្នុងរាងកាយបាន ក្រៅពីនេះ គួរប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ញ៉ាំទឹក និងបន្ថែមពេលវេលាសម្រាកឱ្យបានយូរឡើង ក្នុងអំឡុងពេលធាតុអាកាសក្ដៅខ្លាំង ជាពិសេសអ្នកដែលធ្វើការនៅផ្ទះ ដែលច្រើនតែសន្សំសំចៃថ្លៃភ្លើង មិនហ៊ានបើកកង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អាចនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារធាតុអាកាសក្ដៅហប់បាន។

គ្រូពេទ្យជប៉ុនបានដាស់តឿនទៀតថា មិនគួរពាក់ម៉ាស់ខណៈពេលហាត់ប្រាណខ្លាំងៗឡើយ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ព្រោះធ្លាប់មានសិស្សសាលាជនជាតិចិន ដែលពាក់ម៉ាស់អនាម័យ N95 បានស្លាប់ខណៈពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីហ្ស៊ែនរួចមកហើយ៕

ប្រភព៖ សារព័ត៌មានបរទេស

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា