ឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម គឺជាអ្វី? និងគ្រោះថ្នាក់ប៉ុនណា?

ការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម ទោះវាត្រឹមតែជាអាការ មិនមែនជាជំងឺមែន តែយើងត្រូវតែធ្លាប់បានឮមកខ្លះហើយយ៉ាងពិតប្រាកដ ព្រោះមិនថាលោកអ្នកឈឺដោយជំងឺអ្វីនោះទេ ក៏អាចមានសិទ្ធិក្នុងការកើតអាការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមបានដែរ ហើយដែលសំខាន់នោះគឺ បើមិនបានទទួលការព្យាបាលយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលានោះទេ ក៏អាចធ្វើឱ្យស្លាប់បាត់បង់ជីវិតបានភ្លាមៗក្នុងរយៈពេលតែមិនប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

តើការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមគឺជាអ្វី?

សភាវឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម កើតឡើងពីការដែលមានមេរោគឆ្លងចូលមកក្នុងរាងកាយយើងតាមផ្លូវណាមួយ មេរោគរត់តាមក្រសែឈាម បង្កឱ្យកើតអាការរលាកក្លាយ ឆ្លងមេរោគនៅបរិវេណណាមួយ ឬទូទាំងរាងកាយ។ ជាប្រក្រតី នៅពេលមេរោគចូលមកក្នុងរាងកាយ នឹងមានគ្រាប់ឈាមសនៅចាំបំពេញតួនាទីចាប់មេរោគនោះរួចជាស្រេចហើយ តែនៅពេលណាដែលរាងកាយស្ថិតក្នុងសភាវទន់ខ្សោយ មិនអាចតតាំងជាមួយមេរោគបាន ទើបជាហេតុឱ្យមេរោគចូលទៅក្នុងក្រសែឈាមរហូតកើតអាការឆ្លងមេរោគហ្នឹងឯង។

បច្ច័យប្រថុយប្រថានចំពោះសភាវការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម

– ជំងឺឈឺថ្កាត់

ប្រាកដណាស់ថា ពេលណាក៏ដោយដែលរាងកាយចុះទន់ខ្សោយ កើតជំងឺ ប្រព័ន្ធប្រឆាំងជំងឺមិនសមប្រកប ឬបំពេញតួនាទីមិនបានពេញទំហឹង នៅពេលនោះមេរោគក៏អាចចូលមកក្នុងរាងកាយរហូតធ្វើឱ្យកើតការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមបាន ដូចជា គ្រុនផ្តាសាយធំ គ្រុនឈាម ជាដើម។

– កុមារ និងមនុស្សចាស់ មានឱកាសប្រថុយប្រថានក្នុងការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមខ្លាំងជាងមនុស្សវ័យជំទង់ និងវ័យធ្វើការងារ។

ដោយសារតែកុមារតូចៗ និងមនុស្សវ័យចំណាស់មានប្រព័ន្ធប្រឆាំងជំងឺទាបជាងមនុស្សក្នុងវ័យផ្សេងៗ បើមានអាការឈឺថ្កាត់ ឬមិនមាំទាំស្រាប់ហើយផងនោះ ទើបមានឱកាសប្រថុយប្រថានក្នុងការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមច្រើនជាងហ្នឹងឯង។

– អ្នកដែលមានជំងឺប្រចាំកាយ

ដូចជា ជំងឺថ្លើមរឹង ទឹកនោមផ្អែម ខ្សោយក្រលៀនរ៉ាំរ៉ៃ អេដស៍ ជាដើម ព្រោះរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងអំឡុងពេលដែលប្រព័ន្ធប្រឆាំងជំងឺធ្វើការមិនបានពេញលេញ។

– ការដាក់ឧបករណ៍ផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ

បើជាអ្នកជំងឺដែលត្រូវការសុលទុយយោតាមទ្វាធំ និងបង្ហួរនោម ឬបំពង់ និងទុយយោផ្សេងៗចូលទៅក្នុងបំពង់ក ឬតាមផ្នែកណាមួយរបស់រាងកាយ ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងឱ្យឧបករណ៍ទាំងនោះស្អាត គ្មានមេរោគ ព្រោះអ្នកជំងឺកំពុងស្ថិតក្នុងសភាវប្រព័ន្ធប្រឆាំងជំងឺចុះខ្សោយស្រាប់ហើយ មេរោគពីឧបករណ៍ទាំងនោះអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺឆ្លងមេរោគ និងនាំឆ្ពោះទៅរកសភាវឆ្លងមេរោគក្នុងសរសៃ​ឈាមបាន។

– មេរោគបង្កជំងឺមានភាពខ្លាំងក្លាខុសប្រក្រតី និងអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងសភាវឌឺថ្នាំ

បើជាអ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិធ្លាប់ឈឺថ្កាត់ជាប្រចាំស្រាប់ហើយនោះ រាងកាយនឹងចុះខ្សោយ និងមេរោគអភិវឌ្ឍរហូតមិនអាចប្រើថ្នាំដដែលនោះដើម្បីធ្វើការព្យាបាលតទៅទៀតបាននោះ បើនៅរកថ្នាំផ្សេងទៀតមកជំនួសមិនបាន និងព្យាបាលមិនបានទាន់ពេលវេលា ក៏អាចនឹងកើតសភាវឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាមបានដូចគ្នាដែរ។

អាការរបស់ការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម

– គ្រុនក្តៅខ្លួនលើសពី 38,3 អង្សា

– ជីពចរលោតញាប់លើសពី 90 ដងក្នុងមួយនាទី(មនុស្សធំ)

– ដង្ហើមញាប់ជាង 24 ដងក្នុងមួយនាទី(មនុស្សធំ)

– គ្រាប់ឈាមសកើនចំនួនច្រើនឡើង

– សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាប រហូតអាចមានអាការសន្លប់បាត់ស្មារតី

– បើឆ្លងមេរោគក្នុងអវយវៈមួយចំនួននោះ នឹងកើតមានអាការនៅលើបរិវេណនោះ ដូចជា បត់ជើងតូចចេញមកក្រហាយផ្សា

ដែលបណ្តាលមកពីឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្លោកនោម ឬក្អក និងឈឺក្នុងដើមទ្រូងនៅពេលមានអាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងសួតជាដើម។

– ការធ្វើការងាររបស់អវយវៈផ្សេងៗរអាក់រអួល ឬគាំង ដូចជា ក្រលៀន សួត បេះដូង រហូតចុងក្រោយស្លាប់បាត់បង់ជីវិត។

ការការពារអាការឆ្លងមេរោគក្នុងក្រសែឈាម

1 – ថែរក្សាសភាពរាងកាយឱ្យនៅរឹងមាំជាប់ជានិច្ច(កុំឱ្យឈឺញឹកញាប់ពេក)

2 – បរិភោគអាហារឱ្យមានប្រយោជន៍ គ្រប់ 5 ប្រភេទក្រុម ហាត់ប្រាណជាប់ជាប្រចាំ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ 2 – 3 ដង។

3 – សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គេងក្នុងមួយថ្ងៃឱ្យបាន 6 – 8 ម៉ោង។

4 – ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺម្តងម្កាល ដូចជា វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយធំ មេរោគវីរុសរលាកថ្លើម ។

5 – ត្រួតពិនិត្យរាងកាយឱ្យបានជាប់លាប់រៀងរាល់ឆ្នាំ។

6 – អ្នកដែលមានជំងឺប្រចាំកាយត្រូវទៅជួបលោកគ្រូពេទ្យតាមការណាត់ និងលេបថ្នាំឱ្យបានទៀងទាត់៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា