“ស្ដៅ” រសជាតិ​ល្វីង​ តែមាន​ប្រយោជន៍​ ចំពោះ​រាងកាយ

ក្រៅពី​ផ្លែ​ម្រះ​ហើយ នៅមាន​បន្លែ​របស់​ខ្មែរ​យើង​មួយ​ប្រភេទ​ទៀត​ដែល​ល្បីឈ្មោះ​ខ្លាំង​ក្នុង​រឿង​ល្វីង នោះ​គឺ “ស្ដៅ” ដល់​ថ្នាក់​មានមុខ​ម្ហូប ត្រីអាំង​ជ្រលក់​ទឹកត្រី​អម្ពិល​ទុំ​ជូរអែម ដើម្បីឱ្យ​រសជាតិ​ផ្អែម​ជូរ​មក​សង្កត់​រសជាតិ​ល្វីង​ឱ្យ​ទទួលបាន​រសជាតិ​ដែល​ងាយស្រួល​បរិភោគ​ហ្នឹងឯង។

សួរថា ហេតុអ្វី​បានជា​ជនជាតិខ្មែរ​យើង​ត្រូវ​ខំព្យាយាម​យក​បន្លែ​ស្ដៅ​មហា​ល្វីង​នេះ​មក​ធ្វើជា​មុខម្ហូប​ឱ្យ​ងាយស្រួល​ទទួលទាន ជំនួស​ឱ្យ​ការចៀស​មិនចាំបាច់​ទទួលទាន​តែម្ដង​ទៅធ្វើ​អី? ចម្លើយ ព្រោះ​ស្ដៅ​មាន​ប្រយោជន៍​ដ៏​ច្រើន​ដែល​មានគុណ​តម្លៃ​ហួស​នឹង​បោះចោល ឬ​ទុកឱ្យ​ចាស់​ងាប់​នៅលើ​ដើម​ហ្នឹងឯង។ បើ​ពាក្យចាស់​និយាយថា “ផ្អែម​គឺ​នំ ល្វីង​គឺ​ថ្នាំ” នោះ ស្ដៅ​គឺជា​កំពូល​ឱសថ​បុរាណ​ខ្មែរ​ដ៏​អស្ចារ្យ ​ដែល​មិត្ត​អ្នកអាន​បានដឹង​ហើយ​អាច​នឹង​ចង់ទទួលទាន​ខ្លាំង​ឡើង​ក៏​អាច​ថា​បានដែរ។
* ឫស​របស់​ដើម​ស្ដៅ យកមក​ស្ងោរ​យក​ទឹក​ពិសា ​ដើម្បី​ជួយ​បណ្ដេញ​ស្លេស្ម៍​ក្នុង​ច្រមុះ និង​បំពង់ក។
* សម្បក​ដើម​ស្ដៅ នាំយកមក​ធ្វើជា​ថ្នាំ​ល្វីង​ជួយ​ឱ្យ​ពិសា​បាយ​បាន បំបាត់​អាការ​រាករូស និង​យកមក​ស្ងោរ​យក​ទឹក​មក​លាង​របួស ឬ​ដំបៅ។
* ដើម យកមក​ធ្វើជា​ថ្នាំ​បំបាត់​អាការ​ក្អួត-ចង្អោរ បំបាត់​អាការ​ខ្យល់ គ្រុនក្ដៅ​ខ្លួន និង​គ្រុន​រងា​ញាក់។
* ស្លឹក​ស្ដៅ ជួយ​បណ្ដេញ​ទឹក​រំលាយ​អាហារ​នៅក្នុង​ក្រពះ ជួយ​ឱ្យ​រំលាយ​អាហារ​បាន​ច្រើនឡើង។ បំបាត់​គ្រុនក្ដៅ សម្លាប់សត្វ​ល្អិត​ក្នុង​ពោះវៀន បំប៉ន​លោហិត និង​បំបាត់​អាការ​ក្ដៅ​ក្នុង​ស្រេកទឹក។
* ផ្កា​ស្ដៅ ជួយ​ព្យាបាល​រោគ​ឫសដូង​ក្នុង​បំពង់ក និង​បំប៉ន​ធាតុផ្សេងៗក្នុង​រាងកាយ។
* ផ្លែ​ស្ដៅ​ខ្ចី ជួយ​ព្យាបាល​រោគ​ឫសដូង សម្លាប់សត្វ​ល្អិត​ក្នុង​ពោះវៀន ព្យាបាល​អាការ​បត់ជើងតូច​ខុស​ប្រក្រតី និង​ជួយ​ឱ្យ​ពិសា​បាយ​បាន។
* ផ្លែ​ស្ដៅ​ចាស់ យកមក​ធ្វើជា​ថ្នាំ​ទម្លាក់​សត្វល្អិត ព្យាបាល​អាការ​រាក​មួល​មាន​សំបោរ​ឈាមជា​ថ្នាំ​បញ្ចុះលាមក និង​ព្យាបាល​រោគ​បេះដូង​លោត​ខុស​ប្រក្រតី។
* ជ័រ​ស្ដៅ ជួយ​ពន្លត់​ពិស​កម្ដៅ ដក​ពិស​គ្រុនក្ដៅ។

យ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះជា​ស្ដៅ​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ក៏ដោយ តែ​ក៏​មិនមែនជា​ឱសថ​ទិព្វ​គ្រប់គ្រង​ចក្រវាឡ​ដែល​អាច​ព្យាបាល​រោគផ្សេងៗឱ្យ​ជា​ដាច់ស្រឡះ​បាន​ទាំងអស់​ដែរបើសិនជា​សាកល្បង​ពិសា​ហើយ អាការផ្សេងៗទាំងនោះ​នៅតែ​មិនបាន​ធូរស្រាល​ឡើង​នោះ គួរ​ប្រញាប់​រូតរះ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ប្រសើរ​ជាង ហើយ​បើជា​ស្ត្រី​មានគភ៌ ឬ​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំកាយ ដូចជា​ជំងឺ​ឡើង​ឈាម រោគ​ក្រពះ​ផង​នោះ គួរ​ប្រឹក្សា​គ្រូពេទ្យ​មុន​ទទួលទាន​ថ្នាំ​ស្ដៅ ដើម្បី​កុំឱ្យ​អាការ​របស់​ជំងឺ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

Man United ប៉ះ Spure វគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយ ពានរង្វាន់ League Cup

នៅទីបំផុត គេបានរកឃើញសមាសភាពក្រុមខ្លាំង ដែលនឹងត្រូវធ្វើការប្រកួតគ្នានៅវគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយហើយ នៃពានរង្វាន់ League Cup ឬ រដូវកាល...

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជំរុញឱ្យមនុស្សត្រូវតែជ្រើសរើសជំនាញណាមួយសម្រាប់អាជីពការងារ?

មនុស្សគ្រប់រូប មិនថា ចាស់ ក្មេង ប្រុស ស្រី ឬកើតនៅលើទ្វីបណាមួយនោះទេ គឺសុទ្ធតែមានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នាជាចាំបាច់។ ពួកគេត្រូវការចំណីអាហារឆ្ងាញ់ពិសា...

វឌ្ឍនភាព ៖ គម្រោងស្ដារគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ សម្រេចបានជិត១០០ភាគរយហើយ

កំពត ៖ វឌ្ឍនភាពការរងារនៃគម្រោងស្ដារ និងលើកកម្រិតគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ ប្រវែងសរុប ៥៣,៥៤ គីឡូម៉ែត្រ ចាប់ពីផ្លូវបែកគុស ចំណុចប្រសព្វផ្លូវជាតិលេខ៣...

ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ «មរតកតេជោ» ជំហានទី២ នឹងបញ្ចប់មុនបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ

ភ្នំពេញ៖ ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ «មរតកតេជោ»ដែលប្រសព្វរវាងមហាវិថីព្រះមុនីវង្ស មហាវិថីសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន និងមហាវិថីយោធពលខេមរភូមិន្ទ (ផ្លូវ២៧១) ក្នុងខណ្ឌមានជ័យ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា