6វិធីក្នុងការលែងដៃពីមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់…នៅពេលស្នេហាដើរមកដល់ផ្លូវទ័ល

តើអ្នកមានធ្លាប់ស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់រហូតដល់គិតថា បើមិនបានរស់នៅជាមួយគេ ជីវិតអ្នកប្រហែលជាឈឺចាប់រហូតមិនអាចអធិប្បាយបានដែរឬទេ? បើសិនជាដូច្នោះមែន តើអ្នកគិតថា តើខ្លួនឯងអាចបង្ខំចិត្តដើម្បីលែងដៃពីគេទៅបានទេ ទោះជាវាឈឺចាប់ប៉ុនណាក៏ដោយនោះ?។ ពេលខ្លះ ការលែងដៃពីមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ ក៏វាប្រសើរជាងការចាប់ឱបគេទុកដែរ។ ត្រឹមត្រូវ! យើងដឹងថា វាហាក់ដូចជាលំបាកស្មុគស្មាញ និងនិយាយ ងាយជាងធ្វើ តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបែកចេញពីគ្នា គឺជាជម្រើសដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងគូ ហើយលទ្ធផលក៏ពិតជាសមនឹងតម្លៃដែរ។ អូខេ! បើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ នេះជាគន្លឹះងាយៗដើម្បីឱ្យអ្នកអាចលែងដៃគេទៅបានយ៉ាងលឿនបំផុត ទោះជាវាធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកស្ទើរតែរលាយក៏ដោយ…។

-យល់ពីហេតុផលថា ហេតុអីបានការបែកចេញពីគ្នាជាជម្រើសដែលល្អបំផុត?

សម្ព័ន្ធភាព មិនមែនជាការតស៊ូដើម្បីមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់នោះទេ។ ពេលខ្លះវាអាចសមនឹងតម្លៃបំផុត នៅពេលដែលអ្នកឈប់តស៊ូ និងសុខចិត្តលែងដៃឱ្យគេទៅ តែបើសាកល្បងពិចារណាមើលឱ្យល្អទៅ អ្នកនឹងដឹងថា ការលះបង់ដើម្បីសាងសម្ព័ន្ធភាពបន្ត អាចមិនទទួលបានផលដូចប្រាថ្នាក៏អាចថាបានដែរ ហើយការបែកចេញពីគ្នា គឺជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលនៅសល់(ហើយអាចនឹងល្អបំផុតទៀតផង)។

-ទទួលស្គាល់ថា អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមកដល់ផ្លូវទ័លហើយ

ខ្លាំងជាងរលាយបេះដូងទៅទៀត នៅពេលបានឃើញសម្ព័ន្ធភាពស្នេហ៍របស់ខ្លួនឯងបាក់រលំនៅចំពោះមុខ ទាំងដែលអ្នកខំព្យាយាមធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីថែរក្សាវាឱ្យបាន តែដូចដែលបានប្រាប់ហើយថា ទោះជាវានឹងល្អប៉ុនណា ក៏គ្មានអ្វីគង់វង្សស្ថិតស្ថេរដែរ អ្នកអាចធ្វើបានត្រឹមតែទទួលស្គាល់ការពិតប៉ុណ្ណោះ។ យើងដឹងថា វាឈឺចាប់ តែរឹតតែអ្នកទទួលស្គាល់វាបានកាន់តែលឿនប៉ុនណា អ្នករឹតតែលែងដៃគេ ហើយដឹកនាំជីវិតខ្លួនឯងទៅមុខទៀតបានលឿនប៉ុននោះដែរ។

-អភ័យទោសឱ្យ

យើងមិនបាននិយាយពីការអភ័យទោសឱ្យគេទេ តែអ្នកត្រូវចេះអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងផង ដែលចាប់ទាញគេឱ្យនៅបានយូរដល់ថ្នាក់ហ្នឹង។ ចូរអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងដែលមិនហ៊ានសម្រេចចិត្ត ព្រោះថាអ្នកស្រឡាញ់គេខ្លាំងពេក និងព្រោះតែអ្នកអាត្មានិយមដែលមិនព្រមលែងដៃពីគេ។ តែទីបំផុតទៅ ការលែងដៃឱ្យគេទៅ វាងាយជាងឆ្ងាយណាស់។

-ស្វែងរកពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង

ការសេពគប់គ្នា ជួនកាលក៏មានន័យថា ការប្រើពេលវេលាភាគច្រើននៅជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់។ វាមិនខុសប្រក្រតីទេ តែអ្នកក៏គួរតែរកពេលវេលាមើលថែទាំខ្លួនឯងខ្លះផង។ អ្វីដែលសំខាន់ នៅពេលអ្នកប្រើពេលវេលានៅជាមួយខ្លួនឯងជាប្រចាំនោះ រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏នឹងមានអារម្មណ៍ថា ស្រស់ស្រាយ និងក្លៀវក្លាស្វាហាប់បានដែរ ហើយការមើលឃើញពីគុណតម្លៃរបស់ខ្លួនឯងនឹងកើនច្រើនឡើង និងធ្វើឱ្យអាការខកស្នេហ៍បានធូរស្រាលបើមិនយូរក៏ឆាប់ដែរ។

-ទុកចន្លោះទំនេរ ឬផ្អាកការមានស្នេហាជាថ្មី

កុំអាលប្រញាប់ស្ទុះហក់ត្រឡប់ទៅរកស្នេហាថ្មី និងគិតថា អ្នកអាចរកមនុស្សដែលល្អជាងអ្នកចាស់បានឱ្យសោះ។ សូមប្រាប់ទៅចុះថា មិនបានការទេ ហើយឱកាសដែលអ្នកអាចនឹងឈឺចាប់ខ្លាំងជាងមុនក៏មានខ្ពស់ដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរទុកចន្លោះទំនេរពីមនុស្សដែលត្រូវការខ្លាំងជាងសេចក្ដីស្នេហាដ៏បរិសុទ្ធអំពីអ្នក។ ព្យាយាមប្រើជីវិតនៅលីវសិន និងចូររៀនយល់ដឹងពីអ្វីផ្សេងៗ រហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមរួចស្រេចជាមួយសេចក្ដីស្នេហាជាថ្មីម្តងទៀត។

-ការលែងដៃឱ្យគេទៅ អាចឈឺចាប់ តែក៏ដើម្បីអ្វីដែលល្អបំផុតដែរ

ការលែងដៃឱ្យគេទៅ អាចធ្វើឱ្យពិភពរបស់អ្នកបាក់ដួលរលំនៅពេលដំបូងៗ តែបើវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកទាំងគូមែននោះ ក៏បណ្ដោយឱ្យគេដើរចេញពីសម្ព័ន្ធភាពស្នេហ៍មួយនេះចុះ!។ ចូរនិយាយពាក្យថា លាទៅគេ និងលាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្លាប់មានរួមគ្នា ទោះជាអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ប៉ុនណាក៏ដោយ។ ដឹងទេថា បើអ្នកទាំង2 ស្រឡាញ់គ្នាពិតមែននោះ បន្តិចទៀតគេនឹងរកផ្លូវត្រឡប់មករកអ្នកដោយខ្លួនឯងមិនខាន តែបើមិនមែនទេ…អ្នកក៏ទទួលបានមេរៀនហើយតើ?!។ មិនយូរទេ អ្នកអាចនឹងជួបនរណាម្នាក់ដើរចូលមក និងបើកឆាកស្នេហាជាថ្មីដូចដែលអ្នកស្រមៃទន្ទឹងចាំរហូតមកមិនខាន។ សូមឱ្យសំណាងល្អណា៎!៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា