ស៊ែរ​ចែកគ្នា​ជាបន្ទាន់! គ្រោះថ្នាក់​របស់​ផ្សែង​ធូប​ដែល​យើង​មិនដឹង​រហូតមក

តើ​ធូប​ជា​វត្ថុ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ឬទេ? ការដុត​ធូប​ជា​ទំនៀមទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃមួយ​ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​និយម​ធ្វើ​ក្នុងពេល​សែនព្រេន បន់ស្រន់​ដូនតា ឬ​ក្នុង​ពិធី​សាសនាផ្សេងៗ ហើយ​វា​ក៏​ជា​ចំណែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​យើង​ផងដែរ។ ក្លិនក្រអូប​របស់​ផ្សែង​ធូប មាន​បញ្ហា​អាក្រក់​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​យើង បើ​យើង​មិនបាន​ប្រយ័ត្ន ហើយ​ស្រូប​វា​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន។  សព្វថ្ងៃនេះ​មិន​ត្រឹមតែ​ផ្សែង​ធូប​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​បំពុល​ជីវិត​មនុស្ស​នោះ គឺ​នៅមាន​ផ្សែង​ពុល​ដែល​ចេញពី​តំបន់ឧស្សាហកម្ម​ផ្សេង និង​ផ្សែង​ពី​រថយន្ដ​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ។

ដូច្នោះ​ហើយ ថ្ងៃនេះ​គេហទំព័រ​ឡា​រ៉ែ​ន នឹង​ជម្រាបជូន​នូវ​ផលប៉ះពាល់​របស់​ផ្សែង​ធូប​ចំពោះ​សុខភាព​ដែល​យើង​គួរតែ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។

1.កើត​ជំងឺមហារីក

អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​អះអាងថា ផ្សែង​ធូប​មាន​សារធាតុពុល​ម្យ៉ាង​ដែល​បណ្ដាលឱ្យ​រាងកាយ​មនុស្ស​កើត​ជំងឺមហារីក ដូចជា ឧស្ម័ន​បង់​ហ្ស៊ែ​ន កាបូន​អ៊ី​ត្រាត និង អ៊ី​ដ្រូ​កាបូន​ប៉ួ​លី​អា​រូ​ម៉ា​ទិ​ក ជាតិពុល​របស់​វា​គឺ​ស្ថិតនៅលើ​ប្រភេទ​ឈើ​ដែល​គេ​យកមក​ធ្វើជា​ធូប ហើយ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​នៅពេលដែល​យើង​ដុត​វា។

2.ខូច​ស្បែក និង​ភ្នែក

ផ្សែង​ធូប​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស្បែក និង​ភ្នែក​របស់​យើង​រលាក​ក្រហាយ ហើយ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កុមារ និង​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែល​ធ្វើឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ថា រមាស់​នៅលើ​ស្បែក។

3.ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​អ្នក​កើត​ជំងឺហឺត

សម្រាប់​អ្នក​កើត​ជំងឺហឺត​ដែល​បាន​ស្រូប​ផ្សែង​ធូប​ចូលទៅក្នុង​រាងកាយ​អាចមាន​ផលប៉ះពាល់ និង​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត ព្រោះ​វា​អាចមាន​ប្រតិកម្ម​នៅក្នុង​បំពង់ខ្យល់​បាន។

4.គ្រោះថ្នាក់​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម

ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ ការ​ស្រូប​ផ្សែង​ធូប​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន មនុស្ស​ទូទៅ​អាច​កើត​ជំងឺមហារីក​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម​ក្នុង​កម្រិតណា​នោះ គឺ​វា​អាស្រ័យទៅលើ​ប្រភេទ​នៃ​ធូប​នោះ។

5.កើត​ជំងឺ​សួត​ប្រភេទ COPD

សារធាតុ​កាបូន​ម៉ូ​ណុ​ក​ស៊ីត ស៊ុ​ល​ផួ​ឌីអុកស៊ីត និង​សារធាតុ​ម្ស៉ា​ង​ដែល​ហៅថា Formaldehyde ជា​សារធាតុ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាងកាយ ហើយ​បណ្ដាលឱ្យ​កើត​ជំងឺមហារីក​សួត ជំងឺ​សួត​ប្រភេទ COPD ជំងឺហឺត ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម​ជាដើម៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

Man United ប៉ះ Spure វគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយ ពានរង្វាន់ League Cup

នៅទីបំផុត គេបានរកឃើញសមាសភាពក្រុមខ្លាំង ដែលនឹងត្រូវធ្វើការប្រកួតគ្នានៅវគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយហើយ នៃពានរង្វាន់ League Cup ឬ រដូវកាល...

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជំរុញឱ្យមនុស្សត្រូវតែជ្រើសរើសជំនាញណាមួយសម្រាប់អាជីពការងារ?

មនុស្សគ្រប់រូប មិនថា ចាស់ ក្មេង ប្រុស ស្រី ឬកើតនៅលើទ្វីបណាមួយនោះទេ គឺសុទ្ធតែមានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នាជាចាំបាច់។ ពួកគេត្រូវការចំណីអាហារឆ្ងាញ់ពិសា...

វឌ្ឍនភាព ៖ គម្រោងស្ដារគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ សម្រេចបានជិត១០០ភាគរយហើយ

កំពត ៖ វឌ្ឍនភាពការរងារនៃគម្រោងស្ដារ និងលើកកម្រិតគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ ប្រវែងសរុប ៥៣,៥៤ គីឡូម៉ែត្រ ចាប់ពីផ្លូវបែកគុស ចំណុចប្រសព្វផ្លូវជាតិលេខ៣...

ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ «មរតកតេជោ» ជំហានទី២ នឹងបញ្ចប់មុនបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ

ភ្នំពេញ៖ ស្ពានអាកាសក្បាលថ្នល់ «មរតកតេជោ»ដែលប្រសព្វរវាងមហាវិថីព្រះមុនីវង្ស មហាវិថីសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន និងមហាវិថីយោធពលខេមរភូមិន្ទ (ផ្លូវ២៧១) ក្នុងខណ្ឌមានជ័យ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា