អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ មិនមែនជាមនុស្សដែលមានសេចក្ដីសុខតែម្យ៉ាងនោះទេ តែបច្ចុប្បន្ននេះគួរតែរាប់ការរៀបការចូលផងដែរ ព្រោះគូអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺជាអ្នកដែលសាងសេចក្ដីសុខដល់រូបអ្នក និងធ្វើឱ្យអាយុរបស់អ្នកកាន់តែវែងឡើងទៀតផង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកកម្មវិធីកាំរស្មីមហារីកវិទ្យាពីមហាវិទ្យាល័យ ហាវ៉ាដ បានរកឃើញថា អ្នកដែលរៀបការ និងមានជំងឺមហារីកនឹងមានជីវិតរស់នៅបានយូរជាងអ្នកនៅលីវ និងមានជំងឺដូចគ្នា។
ក្នុងអំឡុង 4ឆ្នាំកន្លងមក មានអ្នកជំងឺច្រើនជាង 735,000នាក់បានទទួលការវិនិច្ឆ័យថា កើតជំងឺមហារីក និងជំងឺមហារីកចង្រៃដែលសម្លាប់ជីវិតមនុស្សមានដូចជា មហារីកពោះវៀនធំ មហារីកសុដន និងមហារីកថ្លើម។ តាមរយៈការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការនៅលីវគឺជាបច្ច័យប្រថុយប្រថានសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺមហារីក ពួកគេអាចនឹងគ្មានសេចក្ដីព្យាយាម និងតាំងចិត្តចូលទៅទទួលយកការព្យាបាលតាមដែលអាចធ្វើបានឡើយ។ ដោយហេតុនេះ ការគាំទ្រពីដៃគូជីវិតនឹងនឹងជួយជំរុញឱ្យអ្នកមានជីវិតកាន់យឺនយូរឡើង ដូច្នេះគោលបំពងចុងក្រោយនាំការមានជីវិតរស់នៅយូរអង្វែង គឺការមានជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលល្អ និងឥតខ្ចោះ។ ក្រៅពីនេះ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវផ្សេងៗទៀតនៅបានរកឃើញទៀតថា គូអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសេចក្ដីសុខច្រើនតែមានសុខភាពល្អប្រសើរជាងមនុស្សទាំងឡាយទៀតផង។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបការ និងគ្រួសារ បានតាមដានគូស្វាមីភរិយាចំនួន 1,681គូដើម្បីនឹងសង្កេតមើលថា តើសភាវសេចក្ដីសុខក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មានផលដល់សុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេយ៉ាងណាខ្លះ?។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវនោះបានរកឃើញថា កិច្ចការងាររវាងគូស្វាមីភរិយា ដូចជាការដើរលេងក្នុងពេលរាត្រី ការមើលខ្សែភាពយន្តនៅពេលយប់ ឬការចេញទៅញ៉ាំអាហារនៅក្រៅផ្ទះជាមួយគ្នា សុទ្ធតែធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាទាំងនោះមានសេចក្ដីសុខ និងមានសុខភាពល្អឡើង។ អ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវក៏បានធ្វើការវិភាគដោយការដាក់សំនួរ 11ចំណុចសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាចំនួន 1,681គូនោះ ដើម្បីសង្កេតមើលថា តើពួកគេមានសេចក្ដីប៉ុនណា និងមានវិធីចាត់ការជាមួយការប្រចណ្ឌហួងហែង កំហឹង និងភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងគ្នាយ៉ាងណាខ្លះទៀតផង។
លទ្ធផលនៃការវិភាគបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានគុណភាព និងការមានសុខភាពល្អនោះ ជារឿងដែលគួបផ្សំទៅជាមួយគ្នា និងទោះបីជាគូស្វាមីភរិយាមានអាយុខុសឆ្ងាយពីគ្នាក៏ដោយ ក៏សម្ព័ន្ធភាពដែលអស្ចារ្យបំផុតនៅតែជាជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលពោរពេញទៅដោយសេចក្ដីសុខ និងមានសុខភាពដែលរឹងប៉ឹងល្អដែរ។
គ្មានចំណុចជំទាស់អ្វីទាំងអស់សម្រាប់ការងារវិភាគទាំង 2យ៉ាងនេះ ហើយអ្វីដែលសំខាន់ ការវិភាគនេះថែមទាំងជាការចង្អុលឱ្យឃើញពីភាពសំខាន់របស់តួបុគ្គល សម្ព័ន្ធភាព និងការរៀបការផងដែរហ្នឹងឯង៕
