ស្បែក​ក្លៀក «ស» ស្អាត គ្មាន​រោម ដោយ​ប្រើ​រូបមន្តងាយៗ

ស្ត្រី​ខ្មែរ​យើង​មិនមាន​ទម្លាប់​ទុក​រោមក្លៀក​ឱ្យនៅ​ព្រោងព្រាត​ដូច​ជនជាតិ​បរទេស​មួយចំនួន​នោះទេ គ្រប់​ពេលដែល​បានឃើញ​ថា មាន​រោម​ដុះ​នៅលើ​ស្បែក​ត្រង់​ក្លៀក​គឺ​ពិតជា​ធ្វើឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​គេ មិន​ហ៊ាន​ពាក់អាវ​វៀល​ក្លៀក​នោះទេ។ ការដក​រោមក្លៀក​ម្តង​មួយសរសៃៗ ត្រូវ​ចំណាយពេល​យូរ ឈឺ​ក៏​ឈឺ ហើយ​ដែល​សំខាន់​នោះ​ស្បែក​ក៏​ឡើង​គ្រើម​ទៀត ហើយ​ងាក​មករក​ការ​កោរ​វិញ ឃើញថា​វា​ឆាប់​រួចរាល់ មិន​ឈឺចាប់ និង​ចំណាយពេល​តែមួយ​ភ្លែត​ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែ​បើ​ខាន​ពិនិត្យ​តែ 2-3ថ្ងៃ ប្រាកដជា​បានឃើញ​រោម​ថ្មី​ដុះ​មក​ថែម និង​ខ្មៅ​ជាង​មុន​ជាមិនខាន។

សម័យនេះ ការព្យាបាល​មាន​ច្រើន តែ​វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​បន្តិច ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ចំណាយ​ប្រាក់ មិន​ចង់​ដក ឬ​មិន​ចង់​កោរ​នោះ ឡា​រ៉ែ​ន មាន​វិធី​មួយ​យកមក​ជម្រាបជូន​មិត្ត​អ្នកអាន​ទាំងអស់​សាកល្បង ហើយ​វិធី​នេះ​ត្រូវការ​តែ​វត្ថុធាតុដើម​តិចតួច​បំផុត។ តោះ! សាកល្បង​អាន​ទាំងអស់គ្នា!
សារធាតុ​ផ្សំ
– មាន​ស្ករស (2ពែង), ទឹកក្រូច​ឆ្មារ (1/4ពែង), ទឹក (1/4ពែង) និង​ទឹកឃ្មុំ (1/4ពែង)។
របៀប​ធ្វើ
ដំបូង​អ្នក​ត្រូវយក​ទឹក​ទៅ​ដាក់​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​រួច​ដាក់​សារធាតុ​ផ្សំ​ទាំងអស់​ចូល ហើយ​កូរ​ឱ្យ​សព្វ។ បើកភ្លើងតិចៗរំងាស់​វា​ចោល​ប្រហែលជា​កន្លះ​ម៉ោង នៅពេលដែល​ល្បាយ​នោះ​ឡើង​ពណ៌​ត្នោត និង​ឡើង​ស្អិត​សឹម​ដាក់ចុះ រួច​ទុកឱ្យ​ត្រជាក់។ នៅពេល​វា​ត្រជាក់​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​សម្អាត​ក្លៀក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ស្អាត​និង​ជូត​ឱ្យ​ស្ងួត ដើម្បី​ជម្រះ​ញើស​ចេញ​ឱ្យអស់។ យក​ម្សៅ​កូនក្មេង​មក​លាប​ឱ្យ​សព្វ​លើ​ក្លៀក​របស់​អ្នក ព្រោះ​ការធ្វើ​បែបនេះ​គឺ​ដើម្បី​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​នៅសល់​ឱ្យចេញ​អស់ពី​ក្លៀក។

ឥឡូវ​អ្នក​ត្រូវយក​ល្បាយ​នោះមក​ដាក់​លើ​ស្បែក​ក្លៀក ហើយ​យក​ស្លាបព្រា​រលោង​មួយ​មក​ប៉ាត​ល្បាយ​នោះ​ឱ្យ​ស្មើ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ត្រូវ​ប៉ា​តវាស្តើងៗបាន​ហើយ ព្រោះ​ក្រាស់​ពេក​វា​អាចធ្វើឱ្យ​ប្រតាក។ ទុក​វា​ចោល​មួយសន្ទុះ លុះដល់​ពេល​វា​ស្ងួត​ហើយ​នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ដៃ​មួយ​ចំហៀង​ទៀត​ដើម្បី​បក​វា​ចេញ (សូមប​កវា​ចេញ​ឱ្យ​លឿន ព្រោះ​បើ​យឺត​វា​អាចធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ត្រង់នោះ​ជ្រួញ​ពិបាក​ក្នុងការ​បក)។ វា​ជាការ​សំខាន់​ណាស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​សម្អាត​ស្បែក​ត្រង់នោះ​ឱ្យ​ស្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូ​និង​ទឹកស្អាត ហើយ​បន្ទាប់ពី​ជូត​ស្ងួត​ល្អ​ហើយ​នោះ​អ្នក​ត្រូវ​បន្ថែមសំណើម​ដល់​វា​ផង ដើម្បី​រក្សា​ស្បែក​ក្លៀក​អ្នក​ឱ្យ​ទន់​រលោង។

ដោយសារ​ប្រភេទ​ស្បែក​របស់​មនុស្សម្នាក់ៗវា​មិន​ដូចគ្នា ដូច្នេះ​មុនពេល​អនុវត្ត ឡា​រ៉ែ​ន សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​លោកអ្នក​ធ្វើការ​សាកល្បង​យក​ល្បាយនេះ​ដាក់​លើ​ស្បែក​ត្រង់​កន្លែង​ផ្សេង​ជាមុនសិន ហើយ​បើ​សង្កេតឃើញថា​វា​មិនមាន​បញ្ហា​ប្រ​ត្តិ​កម្ម​ទេនោះ លោកអ្នក​អាចយ​កវា​មក​អនុវត្ត​ផ្ទាល់លើ​ស្បែក​ក្លៀក​បាន​ហើយ។ ម្យ៉ាងទៀត សម្រាប់​ល្បាយ​ដែល​លាយ​រួចហើយ​ប្រើ​មិនទាន់​អស់ អ្នក​អាចយ​កវា​រក្សាទុក​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក លុះ​ពេល​យកមកប្រើ​លើក​ក្រោយ​អ្នក​គ្រាន់តែ​យក​វា​មក​កម្តៅ​វិញ​គឺអាច​ប្រើ​បាន​ហើយ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា