មនុស្សមួយចំនួនមិនសូវនិយមញ៉ាំទឹកប៉ុន្មានទេ អ្នកខ្លះទៀតខំប្រឹងធ្វើការងាររហូតដល់មិនបាននឹកនារឿងញ៉ាំទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ផ្លែឪឡឹកត្រូវបានអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកភោជនាហារ និងសុខភាពទទួលស្គាល់ថា ជាផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិទឹកច្រើន និងមានវីតាមីនជាច្រើននៅក្នុងសាច់របស់វា។ ដោយហេតុថា វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនបែបនេះហើយ ទើបបានជាអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពបានណែនាំឱ្យអ្នក ដែលមិនសូវនិយមញ៉ាំទឹកច្រើនឱ្យងាកមកញ៉ាំផ្លែឪឡឹកជំនួសទឹកវិញ ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងមានសម្បុរស្បែកភ្លឺថ្លា។
ក្រុមអ្នកវេជ្ជសាស្ត្របានពិសោធលើអ្នកជំងឺដែលបាត់បង់ជាតិទឹកដោយឱ្យទទួលទានផ្លែឪឡឹកក្នុងរយៈពេល 7ថ្ងៃជាប់គ្នា ហើយក៏សង្កេតឃើញថា រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន ដូច្នោះហើយបានជាយើងគួរតែដឹងថា ការញ៉ាំឪឡឹក 7 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នានឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសុខភាពរបស់យើងខ្លះ?
ខាងក្រោមនេះ ជាគុណសម្បតិ្តក្នុងការទទួលទានឪឡឹករយៈពេល 7 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា៖
1.រក្សាសុខភាពតម្រងនោមបានល្អ
2.ប្រឆាំងជំងឺមហារីក
3.បង្កើនសុខភាពភ្នែក
4.ប្រឆាំង និងការពាររោគផ្សេងៗ
5.បន្ថែមថាមពល
6.សម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាងបានស្អាត
7.សម្រួលប្រព័ន្ធឈាម និងបេះដូង
8.ការពាររោគរលាកផ្សេងៗ
9.ព្យាបាលជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីចំណុចនៃអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ឪឡឹក សូមមើលវីដេអូខាងក្រោមនេះ៖
