8 ដំណាក់កាល ត្រៀមកូនទៅសាលារៀន

ក្រោយពីអ្នកម្តាយជ្រើសរើសសាលាមតេយ្យឱ្យកូនបានហើយ ដំណាក់កាលតទៅទៀតដែលគួរមានដើម្បីការត្រៀមរួចជាស្រេចតាំងពីដំបូងៗនោះ គឺការត្រៀមខ្លួនកូនសម្រាប់ការទៅ​សាលា។ គឺជារឿងសំខាន់មួយដែលអ្នកម្តាយគួរតែបង្ហាត់ឱ្យកូនបានយល់អំពីការទៅសាលារៀន និងបង្ហាត់ឱ្យកូនបានសាកល្បងធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង ដែលត្រូវប្រើពេលវេលាក្នុងការហ្វឹកហាត់ ដើម្បីឱ្យការរស់នៅនៅឯសាលារបស់កូនដំណើរការទៅយ៉ាងមានសេចក្តីសុខ។

1 – សាងភាពស៊ាំធ្លាប់

សាងអារម្មណ៍ល្អៗដល់កូនក្នុងការជិតទៅសាលារៀន ឱ្យកូនស៊ាំធ្លាប់ជាមួយនឹងគំនិតក្នុងការទៅសាលារៀន អាចតាមរយៈការនិយាយថា នៅពេលកូនទៅសាលានឹងបានទៅជួបពួកម៉ាក បានលេងរបស់លេងជាច្រើន ហើយគួរសាកល្បងនាំកូនទៅមើលសាលាផង ដើម្បីឱ្យគេដឹងថា តើសាលាមានរូបរាងយ៉ាងណា និងមានអ្វីខ្លះ?។

2 – រកឧទាហរណ៍ល្អៗ

បើមានបង ឬសាច់ញាតិដែលធ្លាប់ទៅរៀនមុនឱ្យឃើញជាគំរូផងនោះគឺជារឿងល្អខ្លាំងណាស់ ព្រោះនឹងធ្វើឱ្យកូនស៊ាំធ្លាប់ ឆាប់សម្របសម្រួលខ្លួនបាន។ លោកឪពុកអ្នកម្តាយអាចឱ្យប្អូនជូនបងទៅសាលានៅពេលព្រឹកឱ្យបានញឹកញាប់ នឹងធ្វើឱ្យកូនតូចបានយល់ដឹងថា ការទៅសាលារៀនវាយ៉ាងដូចម្តេច។

3 – សាងបរិយាកាសការទៅសាលា

បបួលកូនទៅជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ របស់ប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ឧបករណ៍ការរៀនដែលត្រូវប្រើប្រាស់ ដើម្បីឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ថាមានចំណែករួម សាងបរិយាកាសការទៅសាលាឱ្យកូនរំភើប និងទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃដែលនឹងបានទៅសាលារៀនមែនទែន។

4 – បង្ហាត់ឱ្យចេះប្រាប់ពីតម្រូវការ

ការធ្វើឱ្យកូនអាចប្រាប់បានថា គេត្រូវការអ្វីរយៈដំបូងៗ ដូចជា ឈឺនោម ឃ្លានបាយ ស្រេកទឹក រួមទាំងប្រាប់ពីអារម្មណ៍យ៉ាងងាយៗ ដូចជាមិនពេ​ញចិត្ត ខឹង ចូលចិត្ត ជាដើមនោះ នឹងជួយធ្វើឱ្យកូនតូចអាចទំនាក់ទំនងឱ្យគ្រូដឹងបាន ដើម្បីនឹងបានចាត់ការជាមួយ​បញ្ហាតទៅទៀតបាន ដោយអ្នកម្តាយមិនគួរតបស្នងតម្រូវការរបស់កូនលឿនពេកទេ គួររង់ចាំឱ្យកូនប្រាប់ ឬអាចសួរនាំកូន និងព្យាយាមស្តាប់ពេលគេនិយាយ។

5 – បង្ហាត់ឱ្យកូនចេះជួយខ្លួនឯង

ញ៉ាំអាហារខ្លួនឯងបាន ស្លៀកពាក់ខោអាវ ឬចូលបន្ទប់ទឹកបានដោយខ្លួនឯង រឿងទាំងអស់នេះជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលនឹងធ្វើឱ្យកូនអាចជួយខ្លួនឯងបានពេលនៅក្នុងសាលា ទោះជាអំឡុងពេលដំបូងៗកូនអាចនឹងធ្វើបានមិនសូវជាល្អរៀបរយក៏ដោយ តែនៅពេលទៅសាលារាល់ថ្ងៃ ការបានហ្វឹកហាត់ញឹកញាប់ នឹងធ្វើឱ្យកូនចេះជួយខ្លួនឯងបានកាន់តែល្អឡើង ជាការសាងក្តីមោទនៈដល់កូន

និងធ្វើឱ្យកូនកើតមានភាពជឿជាក់ក្នុងចិត្តចំពោះខ្លួនឯងថា គេអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង ហើយទោះជាគេអាចនឹងធ្វើបានមិនសូវជាល្អមែន តែការបានស្ថិតនៅក្នុងសភាពជុំវិញខ្លួនដែលមិត្តភ័ក្តិធ្វើបាន នឹងធ្វើឱ្យកូនចេះជួយខ្លួនឯងបានកាន់តែល្អឡើងមិនខាន។

6 – បង្ហាត់ជំនាញចូលសង្គម

ការទៅសាលារៀនគឺជាការហ្វឹកហាត់ឱ្យកូនរស់នៅរួមជាមួយអ្នកដទៃបាន មុនទៅសាលារៀនអ្នកម្តាយត្រូវរកឱកាសឱ្យកូនបានមានបដិសម្ព័ន្ធជាមួយអ្នកដទៃដោយការនាំទៅកន្លែងក្មេងលេង លេងជាមួយអ្នកជិតខាង ទៅសួនច្បារសាធារណៈ ឬសារមន្ទីរ

ដើម្បីឱ្យកូនបានស៊ាំធ្លាប់ជាមួយទីកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនៗ រៀនយល់ដឹងពីរបៀបវិន័យក្នុងការរស់នៅរួមជាមួយអ្នកឯទៀត ដែលរឿងទាំងអស់នេះកូនអាចរៀនយល់ដឹងបានពីលោកឪពុកអ្នកម្តាយផងដែរ ជាពិសេសរឿងការអត់ធន់ ការរង់ចាំចំពោះរឿងផ្សេងៗ។ អ្វីទាំងអស់នេះគឺជាការរៀបចំត្រៀមខ្លួនឱ្យកូន មុននឹងឆ្ពោះទៅក្នុងរបងសាលារៀន។

7 – រៀបចំប្រព័ន្ធជីវិតវ័យរៀន

នៅពេលកូនទៅសាលារៀន ជីវិតរបស់គេនឹងកើតការផ្លាស់ប្តូរ ពេលភ្ញាក់ ពេលគេងក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរ មានការញ៉ាំ លេង និងគេងតាមពេលម៉ោងទៀងទាត់។ មុនទៅសាលាអ្នកម្តាយត្រូវចាប់ផ្តើមកែសម្រួលប្រព័ន្ធការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនឱ្យត្រូវនឹងពេលវេលារបស់សាលារៀន ដើម្បីចៀសពីអារម្មណ៍មួម៉ៅ ឬងង៉ក់រករឿងនៅពេលដល់ថ្ងៃដែលត្រូវទៅសាលាមែនទែននោះ។

8 – តួនាទីឪពុកម្តាយ

លោកឪពុកអ្នកម្តាយគឺជាបច្ច័យសំខាន់ក្នុងការបញ្ជូនកូនចេញឆ្ពោះទៅរកពិភពដ៏ធំទូលាយយ៉ាងជឿជាក់ក្នុងចិត្ត បើទាំងលោកឪពុក និងអ្នកម្តាយមានទស្សនគតិដែលល្អចំពោះសាលា និងគ្រូ រួមទាំងត្រៀមកូនដោយការបង្ហាត់ជំនាញការមើលថែទាំខ្លួនឯងយ៉ាងជាប់លាប់មុនទៅសាលា រួមទាំងថ្ងៃដែលទៅសាលារៀនរយៈដំបូងផងនោះ។ អ្នកម្តាយមិនគួរបង្ហាញពីភាពអាឡោះអាល័យពេលកូនដើរចូលសាលារៀននោះទេ តែត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការធ្វើជាអ្នកជួយបង្កើនកម្លាំងចិត្ត និងដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលកូនត្រូវការ ក្រុមគ្រួសារក៏នឹងឆ្លងផុតអំឡុងពេលឈានបន្តទៅចូលរៀនបានយ៉ាងរលូនមិនខាន។

 

Check list

            តើកូនដល់ពេលល្មមទៅសាលារៀនហើយឬនៅ?

អ្នកម្តាយជាច្រើននាក់អាចមានការសង្ស័យថា តើកូនរបស់ខ្លួនល្មមដល់ពេលទៅសាលារៀនហើយឬនៅ? ចំពោះចម្ងល់នេះ យើងមានឆេកលិសត៍ 10 រឿង ដែលគួរត្រៀមខ្លួនកូនមុនទៅសាលារៀន បើសិនកូនរបស់អ្នកខ្វះចំណុចណាមួយ អាចត្រៀមចំណុចនោះឱ្យកូនបន្ថែមបាន។

– ស្គាល់ពេលវេលា ដូចជា យប់ ថ្ងៃ ព្រឹក ល្ងាច ហើយ

– អាចធ្វើតាមច្បាប់ របៀបវិន័យស្រួលៗបាន

– អាចប្រាប់នៅពេលឈឺនោម ឬឈឺពោះ និងចូលបន្ទប់ទឹកដោយខ្លួនឯងបាន

– ស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯងបាន ដូចជា បិទឡេវអាវ ស្លៀកសំពត់ រូតខ្សែរូតបានដោយខ្លួនឯង

– អាចញ៉ាំបាយដោយខ្លួនឯងបាន

– នៅឆ្ងាយពីឪពុកម្តាយបានដោយមិនយំ

– និយាយជាប្រយោគដែលអាចទំនាក់ទំនងយល់គ្នាបាន

– ប្រាប់ពីតម្រូវការបាន ដូចជា ឃ្លាន ស្រេកទឹក ងងុយគេង ជាដើម

– ចេះរង់ចាំ

– គេងខ្លួនឯងបាន មិនបាច់បំពេ

– លេងជាមួយពួកម៉ាកឯទៀតបាន

បើពិនិត្យមើលហើយ កូនតូចអាចធ្វើបាន 3 ភាគ 4 នោះបញ្ជាក់ថា កូនតូចអាចទៅសាលារៀនបានហើយ តែលោកឪពុកអ្នកម្តាយគួរបង្ហាត់បន្ថែមលើផ្នែកដែលកូនតូចនៅខ្វះខាត តែបើសាកល្បងបង្ហាត់ហើយមិនទាន់ពេលវេលានោះ អ្នកម្តាយត្រូវប្រាប់ទៅអ្នកគ្រូឱ្យបានដឹងថា កូនត្រូវបន្ថែមលើចំណុចណាខ្លះទៀតផង៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា