បង្រៀន​កូន​ឱ្យ​ចេះ​ “តស៊ូ​”

ពាក្យ​ថា​ “តស៊ូ​” នៅក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​ មិនមែន​ជា​ការ​វាយតប់​ ឬធ្វើបាប​គ្នា​ខាង​រាងកាយ​ ​មិនមែន​ជា​ការ​កែ​បញ្ហា​ដោយ​ប្រើ​កម្លាំងកាយ​នោះ​ទេ​ តែ​ជា​ការ​បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យ​មតេ្តយ្យ​ ចេះ​គិត​ ចេះកែ​បញ្ហា​ និង​សម្របសម្រួល​ខ្លួន​ឱ្យ​រស់នៅ​ក្នុង​សង្គម​បាន​យ៉ាង​ស័ក្តិសម​។

“តស៊ូ​” ដែល​ត្រឹមត្រូវ​
ការ​តស៊ូ​ក្នុង​កុមារ​វ័យ​នេះ​ គឺ​ការ​សម្តែង​ចេញ​ដើម្បី​រក្សា​ការពារ​សិទ្ធិ​របស់​ខ្លួនឯង​ តាំងពី​សិទ្ធិ​លើ​រាងកាយ​ វត្ថុ​របស់របរ​ រួម​ទៅដល់​សិទ្ធិ​ដែល​មាននៅ​ក្នុង​សង្គម​របស់​ខ្លួនឯង​ ដូចជា​សិទ្ធិ​ក្នុង​ការ​មិន​ត្រូវ​គេ​មក​ឈរ​កាត់មុខ​ ពេល​តម្រង់​ជួរ​ធ្វើអ្វី​មួយ​ កេងប្រវ័ញ្ច​យក​ប្រៀប​ ខ្សែលើ​ មិនថា​តែ​នៅក្នុង​សង្គមសាលា​រៀន​ ឬសង្គម​ក្រៅ​ផ្ទះ​នោះ​ឡើយ​។
តស៊ូ​” ខាង​កាយ​គឺ​ការ​ចេះកែ​បញ្ហា​ ក្នុងករណី​ដែល​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ខ្លួនឯង​ត្រូវ​បាន​ល្មើស​សិទ្ធិ​ ត្រូវ​បាន​រំលោភបំពាន​ ឬមាន​អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​។
– គូ​ជម្លោះ​ជា​មនុស្ស​ធំ​ ឬក្មេង​ដែល​ធំជាង​ : ចំពោះ​ក្មេង​តូច​ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​អាណា​ព្យាបាល​បង្រៀន​កូន​រឿង​ការ​សុំ​ការ​ជួយ​យកអាសា​ពី​មនុស្សម្នា​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ ដូចជា​ ឱ្យ​រត់​ទៅ​រក​មនុស្សចាស់​ណា​ម្នាក់​ ដែល​មើលទៅ​គួរ​ឱ្យ​ទុកចិត្ត​ ​ស្រែក​ដើម្បី​ឱ្យ​មនុស្ស​ចូល​មក​ជួយ​ ជាដើម​។
– គូ​ជម្លោះ​ជា​ក្មេង​វ័យ​ស្របាល​គ្នា​ : ទុក​ឱកាស​ឱ្យ​ក្មេង​ចរចា​ កែ​បញ្ហា​ដោយខ្លួនឯង​ជាមុន​សិន​។ បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​ប្រើពាក្យ​សម្តី​ និង​ជំនាញការ​ចរចា​តវ៉ា​ តែ​ត្រូវ​មិន​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​ទាំង​ខាង​រាងកាយ​ និង​វាចា​ឡើយ​។ បើ​ចរចា​ហើយ​ មិន​បាន​លទ្ធផល​ ឬមិត្ត​ភ័ក្តិ​ចាប់ផ្តើម​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​តប​មកវិញ​នោះ​ ចូរ​បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​ចេះ​ដើរចេញ​ទៅ​សុំ​ការ​ជួយ​យកអាសា​ពី​មនុស្សចាស់​។
តស៊ូ​” ខាង​ផ្លូវចិត្ត​
មានន័យ​ពី​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​រឹងប៉ឹង​ ព្យាយាម​ក្នុង​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​តាំងចិត្ត​ចង់​ធ្វើ​ ទទួលស្គាល់​លទ្ធផល​របស់​ទង្វើ​របស់​ខ្លួនឯង​ ចេះ​ចាត់ការ​ជាមួយ​អារម្មណ៍​ខកបំណង​ សោក​ស្តាយ​ ឬខឹងសម្បា​បាន​យ៉ាង​សមរម្យ​។ ចេះ​សម្របសម្រួល​ខ្លួន​ជាមួយ​ស្ថានការណ៍​ និង​មាន​ភាព​ព្យាយាម​កែខៃ​ចំណុច​ខុសឆ្គង​ដែល​កើតឡើង​ រួម​ទៅដល់​ការ​ចេះ​អភ័យទោស​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​ និង​អ្នកដទៃ​ទៀតផង​។

5ចំណុច ជួយឱ្យកូនក្លាយជាអ្នកតស៊ូ
ចំពោះ​ក្មេង​តូច​ រឿង​ដែល​បាន​ទទួលលទ្ធផល​ច្រើនជាង​ការអប់រំ​ប្រៀនប្រដៅ​ដោយ​វាចា​នោះ​ គឺ​ការដែល​ឪពុក​ម្តាយ​មាន​ទង្វើ​ជា​គំរូ​ដ៏​ល្អ​ត្រឹមត្រូវ​ ឱ្យ​កូន​បានឃើញ​ជាប្រចាំ​ជាប់​ជានិច្ច​ និង​ជួយ​ក្នុង​ការ​សាង​ឫសគល់​ដើម្បី​បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​ចេះ​ “តស៊ូ​”។

1. សាង​កូន​ឱ្យ​មាន​មោទនភាព​ និង​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​៖ បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​ចេះ​មើលថែ​ទាំ​ខ្លួនឯង​បាន​ទៅតាម​វ័យ​ ដូចជា​ ស្លៀកពាក់​ ​ញ៉ាំបាយ​ខ្លួនឯង​បាន​ ជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​ឱ្យ​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ អាច​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​ៗបាន​ដោយខ្លួនឯង​ បង្ហាត់​ឱ្យ​មាន​ភាព​ទទួលខុសត្រូវ​ខ្លួនឯង​។
2. សាង​ទស្សនៈ​ចំពោះខ្លួន​ឯង​ដែល​ស័ក្តិសម​ និង​ត្រឹមត្រូវ​៖ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​កូន​ស្គាល់​ពី​ខ្លួនឯង​ ដឹង​ថាត្រូវ​ ត្រូវការ​អ្វី​ ​វាយតម្លៃ​សមត្ថភាព​ថា​ ធ្វើអ្វី​បាន​ប៉ុនណា​? និង​ពេលណា​ដែល​ត្រូវ​សុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នកដទៃ​?
3. សម្លឹង​មើល​ជុំវិញ​ខ្លួន​ក្នុង​ន័យ​វិជ្ជមាន​ តាម​ស្ថានភាព​ពិត​៖ ជួយ​ឱ្យ​ក្មេង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ខ្លួនឯង​ស្ថិត​ក្នុង​បរិស្ថាន​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ មាន​អ្នកមាន​ចេតនា​ល្អ​ច្រើនជាង​មនុស្ស​មិនល្អ​ មាន​អ្នកចាំ​ជួយ​យកអាសា​គាំទ្រ​ ការពារ​ និង​ជួយ​លើកទឹកចិត្ត​ ​តែ​ក៏​ត្រូវ​ឱ្យ​ចេះ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​ផង​ដែរ​ ដោយ​ឪពុក​ម្តាយ​អាច​ប្រតិបត្តិ​ធ្វើជា​គំរូ​ ឱ្យ​កូន​បានឃើញ​ ​រៀន​យល់ដឹង​ ដោយ​ការ​មាន​ទស្សនៈ​ចំពោះ​រឿង​ផ្សេង​ៗ ជុំវិញ​ខ្លួន​ដែល​សម្បូរ​បែប​ ដូចជា​ ឃើញ​គេ​បើកឡាន​ជ្រែ​ពីមុខ​លឿន​ឆ្វេ​ចឆ្វាច​ អាច​និយាយ​ឱ្យ​កូន​បានឮ​ថា​ បើកឡាន​បែបនេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់​ មិន​គួរ​ឱ្យ​ចូលចិត្ត​សោះ​ សង្ស័យ​គេ​ប្រហែលជា​រឿង​ចាំបាច់​ប្រញាប់​ហើយ​ទើប​ភ្លេច​ខ្លួន​បើកឡាន​លឿន​បែបនេះ​…។
4. ស្គាល់​សិទ្ធិ​តួនាទី​ មិន​ល្មើស​សិទ្ធិ​អ្នកដទៃ​៖ បង្រៀន​ឱ្យ​ក្មេង​បានដឹង​ថា​ ខ្លួនឯង​មាន​សិទ្ធិ​ក្នុង​រឿង​ណា​ ដូចជា​សិទ្ធិ​លើ​រាងកាយ​របស់​ខ្លួនឯង​ អ្នកដទៃ​ក្រៅពី​ឪពុក​ម្តាយ​គ្មាន​សិទ្ធិ​មក​ប៉ះពាល់​រាងកាយ​របស់ខ្ញុំ​ក្នុង​លក្ខណៈ​មិន​សមរម្យ​ ខណៈ​ពេល​ជាមួយគ្នា​ ខ្ញុំ​ក៏​ត្រូវ​ស្គាល់​ពី​តួនាទី​ដែល​ត្រូវ​ទទួលខុសត្រូវ​មើលថែ​ទាំ​រាងកាយ​របស់​ខ្លួន​ឱ្យ​ស្អាតបាត​ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ផង​ដែរ​។
5. ឱ្យ​មានចិត្ត​ចេះ​ជួយ​យកអាសា​៖ បង្រៀន​ឱ្យ​កូន​យល់ដឹង​ថា​ ការ​ជួយ​កអាសា​អ្នកដទៃ​ដោយ​មិន​សង្ឃឹម​សំណង​មកវិញ​នោះ​ ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​អារម្មណ៍ល្អ​ចំពោះខ្លួន​ឯង​ និង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ខ្លួនឯង​មានប្រយោជន៍​ មានតម្លៃ​ ​បើ​មាន​អ្នកណា​ត្រូវការ​ជំនួយ​ ហើយ​យើង​អាច​ជួយ​បាន​ដោយខ្លួនឯង​មិន​មាន​បញ្ហា​នោះ​ ក៏​គួរតែ​ជួយ​។ការ​បង្រៀន​បែបនេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​កូន​បាន​សម្តែង​នូវ​ចេតនា​ល្អ​ និង​រៀន​យល់ដឹង​ពី​ការគោរព​សិទ្ធិ​របស់​អ្នកដទៃ​ផង​ដែរ​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា