ដឹង​ទុក​ចេះ​ជា​ចំណេះ…វិធី​សង្គ្រោះ​ជីវិត​ពេល​រថយន្ត​ធ្លាក់ចូល​ក្នុង​ទឹក​ (មានវីដេអូ)

ឧប្បត្តិហេតុ​អាច​កើតឡើង​បាន​គ្រប់ពេលវេលា ជាពិសេស​ឧប្បត្តិហេតុ​ខាង​រថយន្ត​ដែល​យើង​ត្រូវតែ​ទទួលស្គាល់ថា មាន​ច្រើនដង​ណាស់​ដែល​រថយន្ត​របស់​ជនរងគ្រោះ​ត្រូវ​ធ្លាក់ចូល​ទៅក្នុង​ទឹកទន្លេ បឹង ឬ​ត្រពាំងជ្រៅៗ និង​បើសិនជា​កើតហេតុ​ការណ៍​បែបនេះ​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​វិញ អ្នកនឹង​មាន​ពេល​មិន​ដល់ 1 នាទី​ទេ​ក្នុងការ​រំដោះខ្លួន​ឱ្យ​រួច​ផុតពី​ការ​លង់ទឹក​ស្លាប់។ ប្រាកដ​ណាស់ ការតាំង​ស្មារតី ជាមួយនិង​វិធី​ការរំដោះ​ខ្លួន​ដែល​ត្រឹមត្រូវ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​រួច​ផុតពី​ស្ថានការណ៍​ដ៏​សែន​អាក្រក់​នេះ​បាន ដូច្នេះ​បើសិនជា​កើតហេតុ​ការណ៍​បែបនេះ​ឡើង​មែន តែ​យើង​គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា?

1 . កុំ​ស្លន់ស្លោ តាំងស្មារតី ប្រញាប់​ចុច​ដោះ​ខ្សែក្រវាត់​សុវត្ថិភាព​ចេញពី​ខ្លួន​ឱ្យបាន​លឿន​បំផុត​ភ្លាម។

2 . ប្រញាប់​ចុច​កញ្ចក់​បើក​ឱ្យបាន​លឿន​បំផុត។

3 . ប្រញាប់​ហក់​ចេញមកក្រៅ​តាម​បង្អួច​ឡាន​ឱ្យបាន​លឿន​បំផុត។

ចូរ​ចាំ​ទុក​ថា នៅពេល​ឡាន​ធ្លាក់​ចូលទៅ​ប៉ះ​នឹង​ទឹក​ហើយ បើ​រុញ​ទ្វារ​ឡាន​បើក​មិនបាន ចូរ​កុំ​រវល់​តែ​ខាត​ពេល​ក្នុងការ​រុញ​ទ្វារ​បើក ព្រោះ​អ្នក​គ្មាន​ផ្លូវ​ស៊ូ​នឹង​កម្លាំង​រុញ​ផ្ទប់​របស់​ទឹក​ពី​ខាងក្រៅ​មក​បានឡើយ។ សូម​សាកល្បង​ទស្សនា​ឃ្លិប​ដែល​អនុវត្ត​ពី​វិធី​សង្គ្រោះ​ខ្លួនឯង​ខាងក្រោម​នេះ​ដូចតទៅ។

ប្រាកដ​ណាស់​មកដល់ពេលនេះ មនុស្ស​ជាច្រើន​ប្រហែល​ជាមាន​សំណួរ​ជាច្រើន ព្រោះ​ក្នុង​ស្ថានការណ៍ពិតៗអាច​មិន​ងាយស្រួល​បែប​នោះទេ កញ្ចក់​អគ្គិសនី​អាច​នឹង​លែង​ធ្វើការ។ ពេលដែល​កំពុងតែ​លិច​ចូលទៅក្នុង​ទឹក មិន​ថា​ដោយ​មូល​ហេតុអ្វី​ក៏ដោយ តែបើ​លោក​អ្នកមាន​ពេលវេលា​គ្រប់គ្រាន់ ក៏​សាកល្បង​ប្រើ​វិធី​នេះ ក៏​អាច​រួចខ្លួន​បានដែរ គឺ​រក​របស់​អ្វីស្រួចមាំៗមក​គាស់​កញ្ចក់​បែបនេះ​ក៏បាន។

តែបើ​ចៃដន្យ​ឡាន​របស់​អ្នក​លិចទៅ​ក្នុង​ទឹក​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​នោះ រឿង​ដែល​សំខាន់​នៅពេលនេះ​គឺ “ចូរ​តាំងស្មារតី​ឱ្យ​មុតមាំ” នៅពេល​ទឹក​ហូរ​ចូលមកក្នុង​ឡានជារឿយៗហើយ​នោះ ចូរ​កុំ​ភ្លេច​ដក​សោ​គន្លឹះទ្វារ​ឡាន ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​រង់ចាំ​រហូតដល់​ទឹក​ហូរ​ចូលមក​ពេញ​ឡាន ដើម្បីឱ្យ​កម្លាំង​រុញ(សម្ពាធ)របស់​ទឹក​នៅ​ខាងក្នុង​ស្មើគ្នា​នឹង​កម្លាំង​រុញ​របស់​ទឹក​ខាងក្រៅ​ឡាន​ស្មើគ្នា បន្ទាប់ពីនោះ​ចូរ​រុញ ឬ​ធាក់​ទ្វារ​ចេញ​ឱ្យ​អស់ពី​កម្លាំង​ដែលមាន។ ប្រាកដ​ណាស់ អ្នកមាន​ពេល​តែ​មិន​ប៉ុន្មាន​វិនាទី​ប៉ុណ្ណោះ តែ​នេះ​គឺជា​វិធី​ចុងក្រោយ​បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​នឹង​រួច​ជីវិត។

បន្ទាប់ពី​អ្នកចេញ​ផុតពី​ក្នុង​រថយន្ត​មកហើយ និង​មិនដឹងថា ទិស​ខាង​ណា​គឺ​ផ្ទៃ​ទឹក​ខាងលើ​នោះ ចូរ​សង្កេតមើល​ពពុះទឹក​ដែល​យើង​បញ្ចេញ​ពី​មាត់ ហើយ​ធាក់​ទឹក​ឱ្យ​ខ្លាំង​ឡើងទៅ​តាម​ពពុះទឹក​នោះ​ទៅ។ តែ​អ្វីដែលគ្រប់ៗគ្នា​មិនគួរ​ភ្លេច​តាំងពី​ដំបូង​នោះ​គឺ ការពាក់​ខ្សែក្រវាត់​សុវត្ថិភាព ព្រោះ​បើ​អ្នក​មិនបាន​ពាក់​ខ្សែក្រវាត់​សុវត្ថិភាព

តាំងពី​ដំបូង​នោះ កម្លាំង​បោក​ផ្ទប់​ដែល​បណ្តាលមកពី​ការបុក អាចធ្វើឱ្យ​អ្នកសន្លប់ ឬ​រងគ្រោះថ្នាក់​រហូត​មិនអាច​កែខៃ​ស្ថានការណ៍​ជា​បន្តបាន តែ​យ៉ាងណាក៏ដោយ សូមឱ្យ​លោកអ្នក​សំណាងល្អ និង​សង្ឃឹមថា វា​នឹងមិន​កើតហេតុ​ការណ៍​បែបនេះ​ជាមួយ​នរណាម្នាក់​ឡើយ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា