វិធី​លាបម្សៅ​ទ្រនាប់​ និង​ម្សៅ​បិទបាំង​ស្នាម​ ឱ្យ​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​

តើ​អ្នក​គិតថា​ អ្នក​បាន​លាបម្សៅ​ទ្រនាប់​ និង​ម្សៅ​បិទបាំង​ស្នាម​បាន​ត្រូ​បតា​មក្បួន​ហើយ​ឬនៅ​? ចម្លើយ​គឺ​សម្តៅ​លើ​ ការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ការពារ​ថែរក្សា​ផ្ទៃមុខ​ ដំណាក់កាល​នៃ​ការប្រើ​ប្រាស់​គ្រឿង​តុបតែង​មុខ​ ឬការពិនិត្យ​មើល​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់​ជាដើម​។ គិត​មើល​ម្តង​ទៀត​ រួច​សឹម​ឆ្លើយ​ថា​ មែន​ ឬមិន​មែន​ ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ដឹង​ថា​ ទង្វើ​នៃ​ការ​តុបតែង​មុខ​របស់​អ្នក​ត្រឹមត្រូវ​បាន​ប៉ុណ្ណា​នោះ​សូម​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ជាមួយ​របៀប​នៃ​ការ​លាប​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​៖

ចាប់ផ្តើម​ដោយ​ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​ធូលី​ដី​ ឬមេរោគ​ផ្សេង​ៗទៅ​ប៉ះ​លើ​ផ្ទៃមុខ​តាមរយៈ​ដៃ​របស់​អ្នក​ ហើយ​វា​ក៏អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​កើតមុន​ថែមទៀត​ផង​។ ចំណុច​បន្ទាប់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​ ដោយ​ទឹក​សម្អាត​មុខ​ (toner​) រួច​បន្ត​ដោយ​ឡេ​ផ្តល់​ជាតិ​សំណើម​បន្តិច​ទៅលើ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​។ ការ​ធ្វើបែប​នេះ​ គឺ​ដើម្បី​ជួយការ​ពារ​ស្បែក​មុខ​ និង​ជួយ​ឱ្យ​ការ​តុបតែង​មុខ​មាន​សភាព​ដូច​ធម្មជាតិ​ថែមទៀត​។ ដំណាក់កាល​បន្តម​កទៀត​គឺ​ ការ​លាបម្សៅ​បិទបាំង​ស្លាកស្នាម​។ ក្រោម​ភ្នែក​ និង​ស្នាម​តាម​កន្លែង​ផ្សេង​ៗទៀត​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​គឺជា​ទីតាំង​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​ជំនួយ​ពី​ម្សៅ​ប្រភេទ​នេះ​។ បន្ទាប់ពី​បិទបាំង​ស្នាម​ផ្សេង​ៗរួច​ គឺជា​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​លាបម្សៅ​ទ្រនាប់​។ បើ​អ្នក​ចង់ឱ្យ​ការ​តុបតែង​មុខ​របស់​អ្នក​ មើលទៅ​បែប​ធម្មជាតិ​នោះ​ សូម​ចាំ​ពាក្យ​មួយ​ឃ្លា​ថា​ “តិច​កាល​ណា​ល្អ​កាល​ហ្នឹង​”។ លាបម្សៅ​ហុយ​ពី​លើ​ភ្លាម​ៗ បន្ទាប់ពី​លាបម្សៅ​ទ្រនាប់​រួច​ ដើម្បី​ឱ្យ​ម្សៅ​ជ្រាប​ចូល​សាច់​មុខ​ល្អ​ និង​មិន​ប្រតាក​។ សម្រាប់​ការ​តុបតែង​ភ្នែក​ បន្ថែម​ពណ៌​ត្របកភ្នែក​ ពណ៌​ថ្ពាល់​ ឬក្រែមលាបមាត់​ជាដើម​ ដែល​ជា​ដំណាក់កាល​បន្តបន្ទាប់​មក​ទៀត​នោះ​ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅតាម​ចំណង់​ចំណូលចិត្ត​ និង​ការ​និយម​របស់​អ្នក​ ប៉ុន្តែ​មុននឹង​បញ្ចប់​ការ​តុបតែង​មុខ​ សូម​ពិនិត្យ​មើល​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​នៅមុខ​កញ្ចក់​(ឆ្លុះ​ឱ្យ​ជិត​) ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ក្នុងចិត្ត​ថា​ ម្សៅ​ទ្រនាប់​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ជ្រាបចូល​យ៉ាង​ល្អ​ ស្មើ​សាច់​គ្នា​ ហើយ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​មិនបាន​លេចចេញ​នូវ​ស្នាម​ណាមួយ​ដែល​មើលទៅ​មិន​ស្រស់​ស្អាត​នោះ​ឡើយ​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ព្រឹត្តិការណ៍ «ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា» លើកទី២ នៅលើទឹកដីអង្គរអច្ឆរិយៈ ទទួលបានការសាទរ និងការគាំទ្រជាខ្លាំង

នេះបានចំជាព្រឹត្តិការណ៍ “ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា”  មែន ក្រឡេកទៅជ្រុងណាក៏ឃើញតែស្នាមញញឹមដែរ ទាំងភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិគឺពេញដោយស្នាមញញឹម និងភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្រប់សកម្មភាពនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ “ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា” លើកទី២នេះ ដែលរៀបចំឡើងរយៈពេល២ថ្ងៃ នៅលើទឹកដីអង្គរ នាខេត្តសៀមរាប គឺពីថ្ងៃទី២៩ដល់ថ្ងៃទី៣០...

Man United ប៉ះ Spure វគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយ ពានរង្វាន់ League Cup

នៅទីបំផុត គេបានរកឃើញសមាសភាពក្រុមខ្លាំង ដែលនឹងត្រូវធ្វើការប្រកួតគ្នានៅវគ្គ ៨ក្រុមចុងក្រោយហើយ នៃពានរង្វាន់ League Cup ឬ រដូវកាល...

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជំរុញឱ្យមនុស្សត្រូវតែជ្រើសរើសជំនាញណាមួយសម្រាប់អាជីពការងារ?

មនុស្សគ្រប់រូប មិនថា ចាស់ ក្មេង ប្រុស ស្រី ឬកើតនៅលើទ្វីបណាមួយនោះទេ គឺសុទ្ធតែមានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នាជាចាំបាច់។ ពួកគេត្រូវការចំណីអាហារឆ្ងាញ់ពិសា...

វឌ្ឍនភាព ៖ គម្រោងស្ដារគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ សម្រេចបានជិត១០០ភាគរយហើយ

កំពត ៖ វឌ្ឍនភាពការរងារនៃគម្រោងស្ដារ និងលើកកម្រិតគុណភាពផ្លូវជាតិលេខ៣១ ប្រវែងសរុប ៥៣,៥៤ គីឡូម៉ែត្រ ចាប់ពីផ្លូវបែកគុស ចំណុចប្រសព្វផ្លូវជាតិលេខ៣...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា