កណ្តាស់​ញឹកញាប់ កុំ​កន្តើយ អាការ​នេះ​បង្ហាញ​ពី​រោគសញ្ញា​ច្រើនណាស់

ក្នុងអំឡុង​ពេលដែល​អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល រដូវ​កាល​ផ្លាស់ប្តូរ មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងមាន​អាការ​កណ្តាស់​ហាច់​ឈីស! ជា​ញឹកញាប់ ដែល​ប្រាកដ​ណាស់ ច្បាស់​ជា​នឹក​ភ្លែត​ឡើង​ថា ប្រហែលជា​កើត​ផ្តាសាយ​មិន​ខាន។ អា៎… កុំអាល​គិតថា អាការ​កណ្តាស់​របស់​យើង​នេះ វា​បញ្ចប់​ត្រឹមតែ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នោះ ព្រោះ​ការពិតទៅ អ្នកណា​ដែល​កណ្តាស់​ញឹកញាប់ ព្រឹក​ក៏​កណ្តាស់ ល្ងាច​ក៏​កណ្តាស់ កណ្តាស់​ពេញ​មួយថ្ងៃ​នេះ អាច​បណ្តាលមកពី​រាងកាយ​របស់​យើង​មាន​លាក់​បង្កប់​ភាពខុសប្រក្រតី​អ្វី​ម្យ៉ាង ឬ​ច្រើនយ៉ាង​ក៏​អាច​ថា​បានដែរ។

1/ រោគ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​អាកាសធាតុ
ក្នុងករណី​ដែល​មិនមែនជា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ គឺ​មិនបាន​កណ្តាស់ និង​មាន​ទឹកសំបោរ​ខាប់​ស្អិត រួមទាំង​មិនមាន​អាការ​ឈឺក្បាល​ឡើយ ដូច្នេះ​វា​អាចទៅរួច​ថា អាការ​កណ្តាស់​ញឹកញាប់​របស់​អ្នកនេះ អាច​បណ្តាលមកពី​សភា​វ​របស់​រោគ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ធាតុអាកាស រឹតតែ​នៅលើ​មនុស្ស​ដែលមាន​អាការ​កណ្តាស់​ញឹកញាប់ជាប់ៗគ្នា ឬ​មាន​អាការ​រមាស់​ក្នុង​ភ្នែក ហៀរ​ទឹកភ្នែក​រួមជាមួយ​ផង​នោះ ក៏​រឹតតែ​សង្ស័យថា​អាច​នឹង​កើតរោគ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​អាកា​ធាតុ ឬ​ជំងឺ​ច្រមុះ​បានដែរព្រោះ​រោគ​នេះ​ជា​អា​ការដែល​កើតឡើង​នៅលើ​សាច់​ភ្នាស​ក្នុង​ច្រមុះ ដែល​សាច់​ភ្នាស​ក្នុង​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​កើតរោគ​នេះ​នឹង​ឆាប់រហ័ស​មានប្រតិកម្ម​ជាមួយនឹង​កត្តា​ជំរុញ​ជាច្រើន​ដូចជា សភាព​អាកាសធាតុ ធូលី​ដី លំអង​ទឹកភ្លៀង កេសរ​របស់​ផ្កា មេរោគ​ផ្សិត រោមសត្វ ឬ​សូម្បីតែ​ក្លិន និង​វត្ថុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​រលាក​ក្រហាយផ្សេងៗរហូត​បង្ក​ឱ្យ​កើតជា​អាការ​កណ្តាស់​ហាច់​ឈីសៗហ្នឹងឯង។

2/ រលាក​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ
សភាវ​រលាក​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ​ក៏​អាចជា​មូលហេតុ​របស់​អាកា​រក​ណ្តា​ស់​ញឹកញាប់​នេះ​បានដែរ ដោយ​សាច់​ភ្នាស​ក្នុង​ច្រ​មុះដែល​រលាក​នោះច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី​ការឆ្លង​មេរោគ​វីរុស​នៅលើ​ប្រព័ន្ធ​ដកដង្ហើម ឬ​អាចជា​ការឆ្លង​មេរោគ​បាក់តេរី​ដែល​ច្រើនតែ​កើត​នៅលើ​មនុស្ស​ដែលមាន​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ទាប។ ទាំងអស់នេះ​យើង​អាច​សង្កេត​អាការ​រលាក​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ​នេះ​បាន​តាមរយៈ​អាការ​កណ្តាស់​ញឹកញាប់ មិន​ព្រម​បាត់ អ្នកខ្លះ​អាចមាន​ក្តៅខ្លួនស្ទិញៗរួមជាមួយ​ផង មាន​ទឹកសំបោរ​ពណ៌​ប្រផេះ លឿង ដែល​បង្ហាញ​ពី​អាការ​ឆ្លង​មេរោគ ហើយ​អ្នកខ្លះ​អាចមាន​អាការ​ឈឺ​ក​រួមជាមួយ​ផងដែរ។

3/ ជំងឺ​ឫសដូងច្រមុះ
ឫសដូងច្រមុះ​គឺ សភាវ​ដែល​សាច់​ភ្នាស​នៅក្នុង​ច្រមុះ​មាន​អាការ​រលាក និង​ហើម រហូត​មាន​លក្ខណៈ​លយ​ពក​ចេញមក​ដូចជា​ខ្នែង ដែលច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី​ការ​រលាក ឬ​ការឆ្លង​មេរោគ​នៅលើ​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ​រ៉ាំរ៉ៃ ភាពខុសប្រក្រតី​របស់​ការ​តបស្នង​ចំពោះ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ដែល​គ្រប់គ្រង​ការធ្វើការ​របស់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ផ្នែក​ដែល​ចិញ្ចឹម​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ ដែលជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​កើត​អាការ​ហើម​លើ​សាច់​ភ្នាស​ច្រមុះ។ ភាពខុសប្រក្រតី​ទាំងនោះ​អាច​បង្ហាញ​ចេញមក​ដោយអាការ​តឹង​ណែន​ច្រមុះ កណ្តាស់​ញឹកញាប់ មាន​ទឹកសំបោរថ្លាៗ ឬ​សំបោរ​មាន​ពណ៌​ព្រមជាមួយ​ក្លិន រួមទាំង​មាន​អាការ​ឈឺ​ពើត​នៅត្រង់​ក្តោងច្រមុះ និង​ថ្ពាល់ ឈឺ​ក​រ៉ាំរ៉ៃ និង​អា​ការឈឺ​ងឿង​ក្បាលទៀតផង។

4/ សភាវ​ឌឺ​ថ្នាំ
ការប្រើ​ថ្នាំ​ប្រភេទដដែលជាប់ៗគ្នា​យូរ អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​ប្រតិកម្ម​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​រាងកាយ​បាន ដោយ​ច្រើន​ប្រទះ​ឃើញថា ថ្នាំ​ដែល​អ្នកជំងឺ​លេបជាប់ៗគ្នា​រយៈពេល​យូរ ជាហេតុ​នាំឱ្យ​កើត​អាការ​រលាក ហុច​ផល​ឱ្យ​កើត​អាការ​កណ្តាស់​ញឹកញាប់​មិន​បាត់​បាន​ដូចគ្នា ដោយ​នឹងមាន​ចំណុច​សង្កេត​បន្តិច​ថា អ្នកជំងឺ​នឹងមាន​អាការ​កណ្តាស់​ក្រោយពី​ប៉ះពាល់​នឹង​អ្វី​ដែលជា​កត្តា​ជំរុញ ដូចជា ផ្សែង​បារី ក្លិនឈួល​ខ្លាំង ឬ​ផ្សែង និង​ធូលី​ជាដើម៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា