មាន “ស្លេស្ម៍” នៅក្នុង​បំពង់ក​ជាប់​រហូត គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា?

ការដែល​ក្នុង​បំពង់ក​របស់​យើង​មាន​ស្លេស្ម៍​ជាប់​រហូត​ 1ឆ្នាំ​ទល់​ 1ឆ្នាំ​(Chronic​ secretion​ in​ the​ throat​) ជួន​បាត់​ ជួន​មាន​ វា​ពិតជា​គួ​ឱ្យ​រំខាន​ណាស់​មែនទេ​? ដូច្នេះ​ បើ​ចង់​បាត់​ តោះ​ យើង​ទៅ​មើល​ចម្លើយ​ទាំងអស់គ្នា​…។

ស្លេស្ម៍​នោះ​ គឺ​កើតមក​ពី​ការដែល​មាន​មេរោគ​ឬវត្ថុ​ចម្លែក​ចូល​ទៅ​ធ្វើ​ឱ្យ​រលាក​បំពង់ខ្យល់​ ហើយ​បំពង់ខ្យល់​មិន​ត្រូវការ​ឱ្យ​វត្ថុ​នោះ​ធ្លាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សួត​ ទើប​បង្កើត​សម្បក​មក​ចាប់​ស្លេស្ម៍​ចេញ​មក​ពី​ក្រពេញ​សាង​ទឹករំអិល​ដែល​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​សាច់​ភ្នាស​ផ្លូវដង្ហើម​។ ការដែល​មាន​ស្លេស្ម៍​នៅ​ក្នុង​បំពង់ក​រ៉ាំរ៉ៃ​នេះ​ អាច​បណ្ដាលមកពី​ជំងឺ​ ឬសភាវ​មួយចំនួន​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​៖
1. ជំងឺ​រលាក​ច្រមុះ​ដោយ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ និង​រលាក​ច្រមុះ​ប្រភេទ​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​
2. ជំងឺ​រលាក​សៃ​ណឹស​
3. ជំងឺ​អាស៊ីត​រំលាយអាហារ​ហូរ​បញ្ច្រាស់
​4. ការប្រើ​សំឡេង​ខុស​វិធី​
5. ជំងឺ​រលាក​បំពង់ខ្យល់​រ៉ាំរ៉ៃ​ និង​ជំងឺហឺត​
6. ការ​ឆ្លង​មេរោគ​រ៉ាំរ៉ៃ​នៅក្នុង​បំពង់ក​
7. ការក្រ​ហាយ​រលាក​ និង​/ឬការ​មានរបួស​រ៉ាំរ៉ៃ​នៅក្នុង​បំពង់ក​។

បើ​មិន​ត្រូវការ​ឱ្យ​មាន​ស្លេស្ម៍​ ក៏​ត្រូវការ​ពារ​ពីដើម​ហេតុ​
1. មិន​បណ្ដោយ​ឱ្យ​មេរោគ​ ឬវត្ថុ​ចម្លែក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បំពង់ខ្យល់​ ដោយ​ការ​ពាក់​ម៉ាស​បិទ​ច្រមុះ​។ បើ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ទើសទាល់​ អាច​ប្រើ​ប្រេងខ្យល់​បន្តក់​នៅ​លើ​ក្រណាត់​ម៉ាស​បាន​ ធានា​ថា​ អាការ​នេះ​នឹង​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​មិនខាន​។
2. បើ​ស្លេស្ម៍​ខាប់​ និង​ស្អិត​ អាច​ញ៉ាំទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ ដើម្បី​ជួយ​រំលាយ​ស្លេស្ម៍​បាន​។ មិន​គួរ​ញ៉ាំទឹក​ត្រជាក់​ទេ​ ព្រោះ​មេរោគ​នឹង​ចូលចិត្ត​ ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​នឹង​ធ្លាក់ចុះ​ ហើយនឹង​ឆ្លង​មេរោគ​កាន់តែ​ច្រើនឡើង​។
3. ហាត់ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​ជាប់​ជាប្រចាំ​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា