ហេតុអ្វី​សក់​ជ្រុះ​?

មិន​អាច​ទុកដូចជា​មិន​មាន​អ្វី​កើតឡើង​បានទេ​ បើ​រាល់ដង​ឱ្យ​តែ​ទាញ​ក្រាស​មក​សិតសក់​ ឃើញ​តែ​សក់​ជ្រុះ​មក​តាម​ស្ទើរតែ​ពេញ​ក្រាស​ ឬពេលខ្លះ​មិនទាំង​បាន​សិត​ផង​ គ្រាន់​តែរ​ពិស​ដៃ​ច្បូតសក់​លេង​បន្តិច​ក៏​ស្រាប់តែ​ឃើញថា​មាន​សក់​មិន​តិច​ជាង4​-5សរសៃ​ទេ​ដែលតា​មមក​ជាមួយនឹង​ម្រាមដៃ​ ឬជ្រុះ​ធ្លាក់​ទៅលើ​ដី​ដែរ​នោះ​។ នេះ​ជា​សញ្ហា​ប្រកាស​អាសន្ន​ថា​ សក់​របស់​អ្នក​ត្រូវការ​ជំនួយ​ពី​អ្នក​យ៉ាង​ពេញទំហឹង​ហើយ​ ព្រោះ​បើ​មិន​ប្រញាប់​រួសរាន់​ទេ​ ប្រហែលជា​គ្មាន​ផ្លូវ​កែខៃ​ទេ​មើលទៅ​។

មូលហេតុ​ : សក់​ជ្រុះ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​មូលហេតុ​ច្រើនយ៉ាង​ដូចជា​៖
– បញ្ហា​ស្បែក​ក្បាល​(រមាស់​ អង្គែ​ បាក់តេរី​…)
– ឫស​សក់​មិន​រឹងមាំ​
– តំណពូជ​
– មាន​ជំងឺ​ ហើយ​តម្រូវ​ឱ្យ​ប្រើប្រាស់​ឱសថ​មួយចំនួន​ ដែល​ឱសថ​នោះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​សក់​ជ្រុះ​
– គេង​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់​
– អាកាសធាតុ​
– ប្រើ​សាប៊ូ​ ឬផលិតផល​ណាមួយ​ខុស​
– ប្រើ​កម្លាំង​ទាញ​សក់​ខ្លាំង​ៗ
– ធុញថប់​តានតឹង​
– ផ្លាស់​ប្តូរ​អ័រម៉ូន​
– ការ​តុបតែង​សក់​
– និង​កង្វះ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សរសៃសក់​ជាដើម​។

វិធីការ​ពារ​
ការ​ការពារ​ប្រហែល​មិនមែន​ជា​បញ្ហេ​ទៀត​ទេ​ ប្រសិនបើ​អ្នក​បានដឹង​ពី​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​សក់​ជ្រុះ​ ដូច្នេះ​ការ​ចៀសវាង​ពី​សកម្មភាព​មួយចំនួន​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​នោះ​ គឺជា​វិធីការ​ពារ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ហើយ​។

វិធី​ព្យាបាល​
វិធី​នៃ​ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ជ្រុះសក់​មាន​ច្រើន​យ៉ាង​ ហើយ​វា​ក៏អាច​សម្រប​ទៅតាម​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​កើតមាន​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​ផង​ដែរ​ ដូចជា​ ៖
ថែបំប៉ន​សក់​តាម​ក្បួន​បុរាណ​ : ម៉ាស​ថែ​បំប៉ន​សក់​ចម្រាញ់​ចេញពី​ផ្លែ​ប៊័រ​ ស៊ុត​ ខ្ទិះដូង​ ប្រេងដូង​ និង​ប្រេង​អូ​លីវ​ជាដើម​។

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា