រៀបការ​ពេល​អាយុ​ចន្លោះ 28-31ឆ្នាំ ជីវិត​គូ​នឹង​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​

អ្នក​សង្គមវិទ្យា​នៃ​មហាវិទ្យាល័យ យូ​ថា​ហ៍ សហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញ​ពី​លទ្ធផល​នៃ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ដែល​បាន​រកឃើញថា​ក្នុងអំឡុង​អាយុ​ចន្លោះ​ពី 28-32ឆ្នាំ គឺជា​វ័យ​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការរៀប​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ខ្លាំង​បំផុត ព្រោះ​ជា​អំឡុង​វ័យ​ដែល​ស្គា​ល់ពី​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួនឯង រកឃើញ​ដំណើរ​ជីវិត និង​មាន​ភាព​ទទួលខុសត្រូវ​ក្នុង​ក​ម្រឹត​មួយ​ហើយ។ ការស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញ​ផងដែរ​ថា​អ្នក​ដែល​រៀបការ​ក្រោយ​អាយុ ៣២ឆ្នាំ មាន​អត្រា​ការ​លែងលះ​កើនឡើង ខណៈដែល​គូស្នេហ៍​វ័យ​ជំទង់​អាយុ ១៥-១៩ឆ្នាំ លែងលះគ្នា​ច្រើន​បំផុត។

ទស្សនា​វ​ដ្តី ថា​ម បាន​រាយការណ៍​ពី​លទ្ធផល​នៃ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​របស់ និគ វូ​ហ្វ៊ី​ង​ហ្គើ​រ៍ អ្ន​សង្គមវិទ្យា​ដែល​បាន​រកឃើញថា អំឡុង​អាយុ​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការចាប់ផ្តើម​ជីវិត​គូ​នោះ​គឺ 28-32ឆ្នាំ ដោយ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​នាំយក​ព័ត៌មាន​ការពិនិត្យ​ពីស​ភាវ​គ្រួសារ​ជនជាតិ​អាមេរិក​ក្នុង​ចន្លោះ​ឆ្នាំ 2006-2010 និង 2011-2015 មក​វិភាគ និង​រកឃើញថា​គូ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​ស្ថិតក្នុង​វ័យ​នេះ​មាន​អត្រា​ការ​លែងលះ​ទាប​ជាង​អ្នក​ដែល​រៀបការ​ក្នុង​វ័យ​ផ្សេងទៀត ជាពិសេស​ក្នុងអំឡុងពេល 5ឆ្នាំ​ក្រោយពេល​រៀបការ​មាន​អត្រា​ការចែក​ផ្លូវ​គ្នា​តិច​បំផុត។

វូ​ហ្វ៊ី​ង​ហ្គើ​រ៍​បាន​អធិប្បាយ​ថា ហេតុផល​ដែល​មនុ​ស្សវ័យ 28-32 ឆ្នាំ​ស័ក្តិសម​ល្អ​ក្នុងការ​រៀបការ​នោះ​មាន​ច្រើន​ចំណុច ដូចជា៖
-មនុស្ស​វ័យ​នេះ​ធំ​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការដឹង​ទាន់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួនឯង​ថា តើ​ខ្លួន​ចូល​ចុះ​ជាមួយ​ដៃគូ​បាន​មែនឬ​គ្រាន់តែ​ជា​អារម្មណ៍​រំជើបរំជួល​របស់​អ័រម៉ូន?
-រូបគេ ឬ​នាង​បានជ្រើសរើស​ដំណើរ​ផ្លូវ​ជីវិត​ដែល​ខ្លួនឯង​ត្រូវការ​ហើយ និង​ចាប់ផ្តើម​មាន​ភាព​ទទួល​ខុសត្រូវ​ចំពោះ​រឿងផ្សេងៗហើយ។
-មាន​ស្ថិរភាព​ខាង​ហិរញ្ញវត្ថុ​បាន​មួ​យក​ម្រិត​ហើយ។
-នៅ​មិនទាន់​ចាស់​ជ្រុល​ក្នុងការ​សម្របសម្រួល​ខ្លួន កែសម្រួល​និស្ស័យ ឡៃ​ហ្វ៍​ស្តា​យល៍ ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ -ល- ឱ្យចូល​គ្នា​ជាមួយ​ដៃគូ​ឡើយ ដែល​នេះ​គឺជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់​ក្នុងការ​មានជីវិត​គូ។

អ្នកខ្លះ​អាច​ហៅ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​នេះ​ថា​ជា ទ្រឹស្តី​មាស​របស់​ការ​រៀបការ ដែល​គូរ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ត្រូវតែ​មិន​ក្មេង ឬ​ចាស់​ជ្រុល​ពេក ក្រៅពីនេះ​នៅមាន​ហេតុផល​ជាច្រើន​ទៀត​ដែល​គាំទ្រ​ថា ក្នុងអំឡុង​អាយុ 20ឆ្នាំ​ក្រាស់ និង 30ឆ្នាំ ស្តើង​គឺជា​អំឡុងពេល​ដ៏​ល្អ​ក្នុងការ​ចាប់ផ្តើម​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ជាមួយ​នរណាម្នាក់​នោះ អ្នក​សង្គមវិទ្យា​ពី​មហាវិទ្យាល័យ យូ​ថា អះអាង។

វូ​ហ្វី​ង​ហ្គើ​រ៍ បាន​បន្ថែមទៀតថា គូ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​ទទួលជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត​គូ ភាគច្រើនៗតែ​ជា​គូ​ដែល​ស្គាល់​ពី​និស្ស័យ​ចិត្តថ្លើម​គ្នា។

ការរៀប​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ក្នុងអំឡុង​វ័យ 15-19ឆ្នាំ នឹងធ្វើ​ឱ្យ​កើត​មានការ​លែងលះ​ច្រើន​បំផុត បន្ទាប់មក​គឺ​ក្នុងអំឡុង​វ័យ 20-24ឆ្នាំ 28-32ឆ្នាំ តាម​លំដាប់ ក្រៅពីនេះ មាន​បច្ច័យ​ជាច្រើន​ទៀត​ដែល​អ្នក​សង្គមវិទ្យា​ជឿថា នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ជីវិត​គូ​ស្ថិតស្ថេរ​យូ​អង្វែង​នោះ មានដូចជា ស្ថិរភាព​ខាង​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ​ការសិក្សា​ដែល​ល្អ ការរៀប​ការ​មុន​មាន​បុត្រ-ល- សុទ្ធ​តែមាន​ចំណែក​ធ្វើឱ្យ​គូ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មានជីវិត​ប្រកបដោយ​សុភមង្គល​និង​គង់វង្ស​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​បាន​ទាំងអស់៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា