សំណួរ-ចម្លើយ ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សុខភាព​ពេល​មានគភ៌ ដែល​ស្ត្រី​ទាំងអស់​គួរ​ដឹង…

ឡា​រ៉ែ​នជឿ​ថា​ នា​រីៗ​យើង​ទាំងអស់​ អ្ន​កណាៗ​ក៏​ត្រូវតែ​មានគ្រួសារ​(ស្វាមី​) និង​ត្រៀមខ្លួន​សម្រាប់​ការ​មានផ្ទៃពោះ​ដូចគ្នា​ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ជា​ចំណេះដឹង​សម្រាប់​ត្រៀមខ្លួន​ក្នុង​ការ​មានគភ៌​ និង​ដើម្បី​ថែរក្សា​សុខភាព​របស់​ខ្លួនឯង​ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃក្នុង​អំឡុង​ពេល​តាំង​គភ៌​នោះ​ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​សំណួរ​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ និង​ចម្លើយ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ ដែល​ឡា​រ៉ែ​នសូម​លើកយក​មក​ជម្រាប​ជូន​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​ត្រៀមខ្លួន​ធ្វើជា​ម្ដាយ​ថ្មោងថ្មី​ទុកជា​ចំណេះដឹង​…។

តើ​កុំព្យូទ័រ​ មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ឬទេ​?Q . មុន​ពេល​មានផ្ទៃពោះ​ នាងខ្ញុំ​តែង​អង្គុយ​លេង​កុំព្យូទ័រ​ជាច្រើន​ម៉ោង​រៀងរាល់​យប់​ ដោយ​ដាក់​(កុំព្យូទ័រ​ លែប​ថប់​)នៅ​ចំពីមុខ​ក្បាលពោះ​ ឥលូវ​នេះ​ នាងខ្ញុំ​មានផ្ទៃពោះ​ហើយ​ តែ​ក៏​នៅតែ​ធ្វើ​បែបហ្នឹង​រហូត​… នាងខ្ញុំ​ចង់​សួរ​ថា​ តើ​វា​អាច​មាន​បញ្ហា​ ឬគ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ដល់​កូន​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ឬក៏​អត់​?
A . នៅ​មិនទាន់​មាន​របាយការណ៍​ ឬលទ្ធផល​នៃ​ការស្រាវជ្រាវ​ណាមួយ​និយាយ​ថា​ រលក​កាំរស្មី​ពី​កុំព្យូទ័រ​ធ្វើ​ឱ្យ​មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​ដែល​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​នៅឡើយ​ទេ​ តែ​ជាប្រក្រតី​សម្រាប់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ លោកគ្រូពេទ្យ​តែង​ណែនាំ​មិន​ឱ្យ​ដាក់​វត្ថុ​អ្វី​នៅ​លើ​ក្បាលពោះ​ លើក​របស់​របរ​ធ្ងន់​ៗ ឬធ្វើលំ​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​ក្បាច់​ដែល​នាំ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដល់​បរិវេណ​ក្បាលពោះ​ឡើយ​។

ស្ត្រី​មានគភ៌​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អា​ហា​រហឹរៗ​Q . ជា​ធម្មតា​ នាងខ្ញុំ​មិន​ញ៉ាំ​ហឹរ​ពេក​ទេ​ តែ​មាន​ចម្ងល់​ថា​ តើ​ពិតមែន​ឬ បើ​អ្នកម្តាយ​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ​ៗ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ទឹកភ្លោះ​ឡើង​ក្តៅ​ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​កូន​ក្រហាយខ្លួន​ ពិបាក​ទ្រាំ​?
A . រសជាតិ​របស់​អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ទទួលទាន​ គ្មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ទឹកភ្លោះ​ទេ​។

មានផ្ទៃពោះ​ ហើយ​ចង់​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ទុរេន​Q . ក្នុង​ពេល​មានផ្ទៃពោះ​ ស្រាប់តែ​ចង់​ញ៉ាំ​ទុរេន​ មិនដឹង​ថាម​កពី​ហេតុអ្វី​? ចង់​ញ៉ាំ​មែនទែន​! នាងខ្ញុំ​ចង់​សួរ​គ្រូពេទ្យ​ថា​ តើ​ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​ញ៉ាំ​ទុរេន​បានទេ​?
A . ក្នុង​ខណៈ​ពេល​មានផ្ទៃពោះ​ បើស្ត្រី​មានគភ៌​គ្មាន​សភាវ​ជ្រៀតជ្រែក​របស់​រោ​គផ្សេង​ៗដែល​ត្រូវ​មាន​ចំណុច​ហាមឃាត់​រឿង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ទេ​នោះ​ ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​អាច​បរិភោគ​បាន​ តែ​គួរ​ទទួលទាន​ក្នុង​បរិមាណ​ដែល​សម​ល្មម​ មិន​ត្រូវ​ទទួលទាន​ច្រើនជ្រុល​ហួសហេតុ​ពេក​ទេ​។

ភេ​ស្ជ​ជៈ​កំប៉ុង​ និង​ស្ត្រី​មានគភ៌​Q . តើ​ការ​ញុាំ​ទឹ​កភេ​ស្ជ​ជៈ​កំប៉ុង​មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​យ៉ាងណា​ដែរ​? ព្រោះ​នាងខ្ញុំ​ទើបតែ​មានគភ៌​លើកដំបូង​ ពេល​រា​ងនឿយៗ​ ល្វើយ​ៗ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ចង់​ញ៉ាំទឹក​ក្រូច​កំប៉ុង​មែនទែន​។
A. ទឹ​កភេ​ស្ជ​ជៈ​កំប៉ុង​ គឺជា​ទឹ​កផ្អែម​ៗ ដែល​មាន​បញ្ចូល​ជា​តិ​ហ្គាស​ ខា​បន់​ដៃ​អុក​សៃដ៍​ សម្រាប់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ បើ​គ្មាន​សភាវ​ជ្រៀតជ្រែក​ពី​រោ​គផ្សេង​ៗដែល​ត្រូវ​មាន​ចំណុច​ហាមឃាត់​ក្នុង​រឿង​ទទួលទាន​អាហារ​ ដូចជា​ សភាវ​នៃ​រោគ​ទឹកនោមផ្អែម​ ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌​ ឬមាន​ប្រវត្តិ​ធ្លាប់​កើតជំងឺ​ក្រពះ​តាំងពី​ពេលមុន​មានគភ៌​ទេ​នោះ​ ក៏​នៅតែ​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ ព្រោះ​ចំណែក​ផ្សំ​របស់​ហ្គាស​ ខា​បន់​ដៃ​អុក​សៃដ៍​ មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ​។ តែបើ​ស្ត្រី​មាន​គភ៌​ណា​ដែល​មាន​ខ្យល់​នៅក្នុង​ក្រពះ​ច្រើន​ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ណែន​ក្រពះ​ តឹង​ពោះ​ នៅ​មិន​សុខ​ ឬអាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្អួត​បាន​ទៀតផង​ ដូច្នេះ​គួរ​ញ៉ាំ​ឱ្យ​ល្មម​ៗ កុំ​ច្រើនជ្រុល​ពេក​។

ស្ត្រី​មានគភ៌​ត្រូវ​ឆ្កែខាំ​ តើ​គួរ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ឬក៏​អត់​?Q . នាងខ្ញុំ​ត្រូវ​ឆ្កែ​ដែល​ខ្លួនឯង​ចិញ្ចឹម​ ខាំ​ តើ​ត្រូវ​ទៅ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ឬក៏​អត់​ ព្រោះ​ពេលនេះ​កំពុង​មានផ្ទៃពោះ​ផង​?
A. សូម​ណែនាំ​ឱ្យទៅ​ជួប​លោកគ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជាបន្ទាន់​ ដើម្បី​ពិនិត្យមើល​ស្នាមរបួស​ និង​ទទួល​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ភ្លាម​។ (នៅ​មានត​)

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ការវិនិយោគក្នុងវិស័យសំណង់ឆ្នាំ២០២៤ ធ្លាក់ចុះប្រមាណ ១៥.១៧ភាគរយ ធៀបទៅនឹងឆ្នាំ២០២៣

ភ្នំពេញ ៖ យោងតាមរបាយការណ៍ក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានឲ្យដឹងថា នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៤​នេះ គម្រោង​វិនិយោគ​ក្នុងវិស័យសំណង់​ទូទាំង​ប្រទេស​មានចំនួន ២...

អគ្គនាយកដ្ឋានសំណង់ នៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បាននិងកំពុងអនុវត្តការងារសំខាន់ៗចំនួន៥

ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងយុទ្ធសាស្រ្តបញ្ចកោណដំណាក់កាលទី១ របស់រាជរដ្ឋាភិបាល អគ្គនាយកដ្ឋានសំណង់ នៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បាន និងកំពុងបន្តអនុវត្តការងារតាមតួនាទី និងភារកិច្ច...

ខេត្តសៀមរាបនឹងរៀបចំពិព័រណ៍ទេសចរណ៍ កម្ពុជា-ចិន នាដើមខែធ្នូនេះ

ក្រសួងទេសចរណ៍ សហការជាមួយស្ថានទូតចិនប្រចាំកម្ពុជា និងផ្នែកឯកជន ត្រៀមនឹងរៀបចំពិព័រណ៍ទេសចរណ៍ កម្ពុជា-ចិន ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី៦-៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤ នៅខេត្តសៀមរាប។...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា