មិត្តភាព​ដ៏​សាមញ្ញ​ក្នុង​អំឡុង​វ័យ​ 20ឆ្នាំ​ គឺជា​អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្សជា​ច្រើន​

ខ្ញុំ​មិន​ស្គាល់​មិត្ត​អ្នកអាន​ទេ​ តែ​គិតថា​ ក្នុង​អំឡុង​អាយុ20ឆ្នាំ​របស់​អ្នក​ ប្រហែលជា​រញ៉េរញ៉ៃ​ខ្លាំង​ណាស់​មើលទៅ​។ អ្នក​ត្រូវ​រៀន​យល់ដឹង​ពី​ការ​រស់​ឱ្យ​បាន​ដោយខ្លួនឯង​ ការ​ទៅ​សម្ភាស​ការងារ​ និង​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិភពលោក​មាន​អារម្មណ៍​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​យ៉ាងម៉េច​បាន​? អ្វី​ដែល​សំខាន់​ អ្នក​អាច​រក​ឃើញថា​ ការ​មាន​មិត្តភាព​ដ៏​សាមញ្ញ​ក្នុង​អំឡុង​វ័យ​ 20ឆ្នាំ​ គឺជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​ខ្លាំង​បំផុត​។ ត្រឹមត្រូវ​! អ្នក​គួរតែ​បាន​នៅ​ក្បែរ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​បារម្ភ​ ស្រឡាញ់​ និង​ឧស្សាហ៍​សាង​អនុស្សាវរីយ៍​ល្អ​ៗរួមគ្នា​។ សម្លាញ់​ជិតដិត​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ ក៏​គួរតែ​ទទួល​បាន​នូវ​ការ​កោតសរសើរ​ និង​ការ​គាំទ្រ​ដូចគ្នានឹង​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​បាន​ផ្ដល់​មក​ឱ្យ​អ្នក​ដែរ​ តែ​ការ​មាន​មិត្តភាព​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​រៀប​ផែនការ​មុន​ ផ្ញើ​សារ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ ឬសូមទោស​ពេល​ដែល​អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​មិន​អំណោយផល​ ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ដូចគ្នា​ដែរ​… សម្ពន្ធភាព​បែបនេះ​ហើយ​ ដែល​នឹង​នៅ​ស្ថិតស្ថេរ​យូ​អង្វែងតទៅ​។

– គ្មាន​ដ្រា​ម៉ា​អី​ច្រើន​ទេ​មិត្តភាព​ដែល​សាមញ្ញ​ មាន​សញ្ញា​ថា​ ដ្រា​ម៉ា​នឹង​មាន​តិចតួច​ទៅតាម​នោះ​ដែរ​ នោះ​គឺ​ដោយសារតែ​អ្នកជា​មួយ​មិត្តភក្តិ​មាន​ផ្នត់គំនិត​ដែល​ដូចគ្នា​ និង​មិន​ធុញថប់​តានតឹង​ជាមួយ​រឿង​តូចតាច​កំប៉ិកកំប៉ុក​ ដែល​ក្នុង​អំឡុង​អាយុ​ 20ឆ្នាំនេះ​ ការ​មិន​ចាំបាច់​នឿយហត់​ជា​មួយ​រឿង​ដ្រា​ម៉ា​នោះ​ គឺជា​អ្វី​ដែល​មានប្រយោជន៍​ចំពោះ​ជីវិត​ពិត​ខ្លាំង​ណាស់​។

– គ្មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខុស​គ្រប់តែ​រឿង​នោះ​ទេ​មិត្តភាព​ដែល​សាមញ្ញ​ គឺ​ចំណុច​តុល្យភាព​រវាង​ភាព​ទទួលខុសត្រូវ​ ជាមួយ​ការ​គ្មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្វើខុស​ចំពោះខ្លួន​ឯង​ ចំពោះ​ក្ដី​ស្រមៃ​ និង​ផ្នត់គំនិត​ ជាមួយនឹង​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក​។ មិត្តភាព​ដែល​ថា​នេះ​ នឹង​ផ្ដល់​ភាព​ទូលំទូលាយ​ក្នុង​ការ​គិត​ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​បាក់ចិត្ត​ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង​។

– គ្មានអ្វី​ចៃដន្យ​ការ​ផ្ញើ​សារ​នៅពេល​យប់ជ្រៅ​ ក្រោយពី​មិន​បាន​និយាយ​គ្នា​យូរ​ជាច្រើន​ខែ​ថា​ “ហ្អេ៎​! សាក​ញ៉ាំ​នំ​សាំង​វិច​រសជាតិ​ថ្មី​ហើយ​នៅ​?” នោះ​គឺជា​រឿង​ប្រក្រតី​ ខណៈ​ដែល​ការ​ជួបគ្នា​ក្នុង​ហាង​លក់​ចាប់ហួយ​ ក៏​មិនមែន​ជា​រឿង​ប្លែក​ ដូចគ្នា​នឹង​ការ​ផ្ញើសំបុត្រ​ ឬផ្ញើ​កាដូ​ឱ្យ​គ្នា​ដែរ​។ ហេតុ​ការណ៍​ទាំងនេះ​ ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកដឹង​ថា​ ជីវិត​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​ ហើយ​អនុស្សាវរីយ៍​ ក៏​កើតឡើង​ដោយ​ការ​តាំងចិត្ត​ទាំងអស់​។

– អ្នកមាន​សេចក្ដីសុខ​ដែល​បាន​ប្រើ​ពេលវេលា​រួមគ្នា​មិន​អី​ទេ​ បើ​អ្នក​នឹង​មាន​មិត្តភក្តិ​ដែល​និយាយ​រញ៉ាំ​រញូវ​ច្រើន​ និង​ត្រូវ​រក្សា​សម្ពន្ធភាព​ឱ្យ​បាន​ស្តង់ដារ​កម្រិតខ្ពស់​បំផុត​។ មិន​អី​ទេ​ បើនឹង​សង្ឃឹម​ឱ្យ​មិត្តភក្តិ​ធ្វើតាម​ផែន​ការ​ផ្សេង​ៗដែល​បាន​រៀបចំ​ទុក​ តែបើ​អ្នកមាន​មិត្តភាព​ដែល​សាមញ្ញ​ៗក្នុង​អំឡុង​វ័យ​ 20ឆ្នាំ​ អ្នក​អាច​សង្កេតឃើញ​ថា​ ខ្លួនឯង​មាន​សេចក្ដីសុខ​ច្រើនឡើង​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​បាន​ប្រើ​ពេលវេលា​នៅជា​មួយ​គ្នា​។ អ្នក​ទាំង2នាក់​អាច​មិនបាន​ជួបគ្នា​ញឹកញាប់​ដូច​ដែល​ធ្លាប់​នឹក​សង្ឃឹមទុក​ ដូច្នេះ​នៅពេល​អ្នក​ទៅ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ ឬធ្វើដំណើរ​កម្សាន្ត​ផ្សងព្រេង​ក្នុង​ថ្ងៃឈប់​សម្រាក​ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ជក់ចិត្ត​ជាមួយនឹង​គ្រប់​អំឡុង​ពេល​ និង​ការ​ចងចាំ​។ អ្នក​នឹង​បាន​រូបថត​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​អាចយ​កម​កមើល​នៅពេល​ក្រោយ​បាន​ ហើយ​អ្នក​ក៏​នឹង​បិទ​សំឡេង​រោ​ទិ៍​ទូរស័ព្ទ​របស់​អ្នក​ទៀតផង​ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​បាន​ប្រើ​ពេលវេលា​នោះ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​យ៉ាង​ពេញ100​%។

– អ្នក​នឹង​បាន​ជួប​ និង​ស្គាល់​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​ប្រាសចាក​លក្ខខណ្ឌ​មិត្តភាព​ដែល​សាមញ្ញ​ គឺ​សម្ពន្ធភាព​ដែល​កើត​ពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​ប្រាសចាក​លក្ខខណ្ឌ​ គ្មាន​សម្ពាធ​ ឬការ​នឹករំពឹង​អ្វី​ទាំងអស់​ តែ​ជា​សម្ពន្ធភាព​ដែល​ស្រស់​ស្អាត​ និង​មានតម្លៃ​បំផុត​។ អ្នក​នឹង​បាន​ឱកាស​គាំទ្រ​ ឬកោតសរសើរ​មនុស្សម្នាក់​ដោយ​មិន​នឹករំពឹង​ថា​ ស្ថានការណ៍​នឹង​ទៅជា​យ៉ាងណា​ មិនថា​មិត្ត​ជិតដិត​របស់​អ្នក​ស្ថិតនៅ​ទិសខាងលិច​ ឬរំលង​ពី​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​ឆ្ងាយ​ប៉ុនណា​ឡើយ​។ អ្នកដឹង​ថា​ អ្នក​នឹង​ស្ថិតនៅ​ក្បែរ​ពួកគេ​ ហើយ​ពួកគេ​ក៏​នឹង​ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ​អ្នក​ដូចគ្នា​។ ស្ដាប់​ទៅ​ ហាក់ដូចជា​កាន់​ជើង​ខ្លួនឯង​ តែ​អ្នកគ្រូ​ ឆវី​ ជឿ​ថា​ នេះ​គឺ​មិត្តភាព​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​ក្នុង​អំឡុង​វ័យ​ 20ឆ្នាំ​ ទោះជា​ទង្វើ​ និង​អា​រម្ម​ណ៍​ផ្សេង​ៗ មើលទៅដូចជា​រាង​វីវក់​រញ៉េរញ៉ៃ​មែន​ តែ​មិត្តភាព​របស់​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទៅជា​យ៉ាងនោះ​ឡើយ​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ការវិនិយោគក្នុងវិស័យសំណង់ឆ្នាំ២០២៤ ធ្លាក់ចុះប្រមាណ ១៥.១៧ភាគរយ ធៀបទៅនឹងឆ្នាំ២០២៣

ភ្នំពេញ ៖ យោងតាមរបាយការណ៍ក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានឲ្យដឹងថា នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៤​នេះ គម្រោង​វិនិយោគ​ក្នុងវិស័យសំណង់​ទូទាំង​ប្រទេស​មានចំនួន ២...

អគ្គនាយកដ្ឋានសំណង់ នៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បាននិងកំពុងអនុវត្តការងារសំខាន់ៗចំនួន៥

ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងយុទ្ធសាស្រ្តបញ្ចកោណដំណាក់កាលទី១ របស់រាជរដ្ឋាភិបាល អគ្គនាយកដ្ឋានសំណង់ នៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បាន និងកំពុងបន្តអនុវត្តការងារតាមតួនាទី និងភារកិច្ច...

ខេត្តសៀមរាបនឹងរៀបចំពិព័រណ៍ទេសចរណ៍ កម្ពុជា-ចិន នាដើមខែធ្នូនេះ

ក្រសួងទេសចរណ៍ សហការជាមួយស្ថានទូតចិនប្រចាំកម្ពុជា និងផ្នែកឯកជន ត្រៀមនឹងរៀបចំពិព័រណ៍ទេសចរណ៍ កម្ពុជា-ចិន ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅចាប់ពីថ្ងៃទី៦-៨ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤ នៅខេត្តសៀមរាប។...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា