មានគភ៌​ដោយ​មិនមាន​កើតអាការ​នៃ​ការមានគភ៌

សំណួរ​ ៖ ខ្ញុំ​ចាប់ផ្ដើម​តាំង​គភ៌​ តែ​គ្មាន​កើត​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​សោះ​ ទើប​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​នឹក​កង្វល់​ថា​ តើ​វា​ប្រក្រតី​ដែរ​ទេ​? ឬក៏​មានន័យថា​ ខ្ញុំ​អាច​នឹង​កំពុង​រលូត​?ចម្លើយ​៖ នៅពេល​អ្នក​នឹកដល់​ការ​តាំង​គភ៌​ អ្នក​ច្រើនតែ​បានឮ​រឿង​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អាការ​ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ដំបូង​ ដូចជា​ ចាញ់កូន​នៅពេល​ព្រឹក​ ឈឺ​ក្រហាយ​ក្នុង​ទ្រូង​ អស់កម្លាំង​ល្វើយ​ និង​ឈឺ​ណែន​សុ​ដន​ជាដើម​។ អ្នក​អាច​នឹង​នឹកឃើញ​រូបភាព​ខ្លួនឯង​ដែល​កំពុង​ក្អួតចង្អោរ​នៅក្នុង​បន្ទប់ទឹក​ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ដំបូង​ តែ​ទោះជា​ស្ត្រី​អាច​មាន​អាការ​នៃ​ការ​មានគភ៌​មួយចំនួន​មែន​ តែ​ក៏​មាន​អ្នកខ្លះ​អាច​មិនដែល​មាន​អាការ​អ្វី​ប្លែក​ពេញ​មួយរយៈពេល​មានគភ៌​សោះ​ក៏មានដែរ​ ហើយ​នេះ​គឺជា​រឿង​ប្រក្រតី​សម្រាប់​មនុស្ស​ក្រុម​នេះ​។

តើ​ពេលណា​ទើប​ចាប់ផ្ដើម​កើតមាន​អាការ​នៃ​ការ​តាំង​គភ៌​?អាការ​ភាគច្រើន​ ជាពិសេស​ក្អួតចង្អោរ​ ហើម​ពោះ​ ឬឈឺខ្នង​ ច្រើនតែ​មិនបាន​ចាប់ផ្ដើម​កើត​តាំងពី​ថ្ងៃ​ដំបូង​ក្នុង​អំឡុង​សប្ដាហ៍​ដំ​បូងៗ​នៃ​ការ​តាំង​គភ៌​នោះ​ទេ​។ ក្រោយពី​ការពិនិត្យ​ការ​តាំង​គភ៌​ទទួល​បានផល​វិជ្ជមាន​ ច្រើនតែ​មិន​មាន​អាការ​អ្វី​ប្លែក​ទេ​ រហូត​ទាល់តែ​ឈាន​ចូល​ដល់​សប្ដាហ៍​ទី6​ ឬទី7​ នៃ​ការ​តាំង​គភ៌​។
ស្ត្រី​មានគភ៌​ម្នាក់​ដែល​ជា​មិត្តភក្តិ​របស់​ស្មេរ​បាន​រៀបរាប់​ថា​ “ខ្ញុំ​គិតថា​ ខ្លួនឯង​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​មាន​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​តាំងពី​ដំបូង​តែម្ដង​ដោយសារ​ខ្ញុំ​ពិនិត្យ​គភ៌​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​វិជ្ជមាន​(មាន​បុត្រ​) និង​ដឹង​ថា​ ជីវិត​ចាប់ពី​ពេលនេះ​ទៅ​នឹង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខុសពី​មុន​ស្រឡះ​មិនខាន​… ហើយ​ខ្ញុំ​គិតថា​ ខ្ញុំ​គួរតែ​មាន​អារម្មណ៍​ដឹង​ថា​ វា​នឹង​មានការ​ប្រែប្រួល​អ្វីខ្លះ​កើតឡើង​ជាមួយ​រាងកាយ​របស់ខ្ញុំ​?… តែ​នេះ​ អត់មាន​សោះ​! វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ទើរ​តែ​ឆ្កួត​តែម្ដង​។ ខ្ញុំ​សរសេរ​ចម្ងល់​របស់ខ្ញុំ​ផ្ញើ​ទៅ​មន្ទីរសម្ភព​ គេ​ប្រាប់​ថា​ គេ​នឹង​មក​ពិនិត្យមើល​ខ្ញុំ​តែ​បន្ទាប់ពី​នោះ​មក​ សុ​ខៗ​ ពេល​ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ឡើង​នៅ​ពេលព្រឹក​ថ្ងៃមួយ​ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ពោះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ ពេលនោះ​ខ្ញុំ​តាំង​គភ៌​បាន​ជិត​ 8សប្ដាហ៍​ ហើយ​បន្ទាប់ពី​នោះ​ ខ្ញុំ​មិនដែល​មាន​សេចក្ដីសុខ​ជាមួយ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ខ្លាំង​ដល់​ថ្នាក់​នេះ​ពីមុន​មក​សោះ​ក្នុង​មួយ​ជីវិត​នេះ​(អាការ​ចាញ់កូន​ចាប់ផ្ដើម​)។ជួនកាល​ វា​គ្រាន់តែ​ជា​ការ​ព្យាយាម​រក​ការ​អធិប្បាយ​ណាមួយ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អាការ​ខាង​រាង​កាយ​ដែល​កំពុង​កើតឡើង​ ដូចជា​មាន​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ដែល​កើត​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​ តែ​បែរជា​គិតថា​ បណ្ដាលមកពី​ហេតុ​ផល​ផ្សេង​ៗ ដូចជា​អាការ​មុន​ពេល​មាន​វដ្ដ​រដូវ​ ឬកើត​គ្រុនផ្ដាសាយ​ធំ​ទៅវិញ​ តែ​ការអធិប្បាយ​ពី​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​ដោយ​អា​ការ​ផ្សេង​ៗនោះ​ គឺជា​រឿង​ដែល​ប្រក្រតី​ និង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​កើតក្ដី​កង្វល់​បាន​។
ស្ត្រី​មានគភ៌​ម្នាក់ទៀត​បាន​និយាយ​ថា​ “ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​នឿយ​ល្វើយ​ខ្លាំង​ណាស់​ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួនឯង​មិនបាន​ធ្វើការងារ​ធ្ងន់ជាង​ប្រក្រតី​ទេ​ តែ​បែរជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ងងុយគេង​ខ្លាំង​ជាង​ប្រក្រតី​។ ពេល​ខ្ញុំ​សួរ​គ្រូពេទ្យ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការដែល​ខ្ញុំ​គ្មាន​កើត​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​សោះ​ ហើយ​យើង​ចាប់ផ្ដើម​ជជែកគ្នា​អំពី​អាការ​ផ្សេង​ៗ ដែល​ខ្ញុំ​កើតមាន​នោះ​ ពេទ្យ​ប្រាប់​ថា​ ស្ត្រី​មានគភ៌​ម្នា​ក់ៗ​តែង​មាន​អាការ​ខុសប្លែក​ពីគ្នា​ និង​មិន​ចាំបាច់​ទៅ​កង្វល់​ច្រើន​ឡើយ​ បើ​ខ្ញុំ​គ្មាន​កើត​អាការ​អ្វី​សោះ​នោះ​”។

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាងណា​ បើសិន​នៅតែ​មាន​អា​រម្ម​ណ៍​កង្វល់​?អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​កង្វល់​ជាមួយនឹង​ការ​ដែល​គ្មាន​កើត​អាការ​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​នោះ​ទេ​។ ​;មាន​ស្ត្រី​មានគភ៌​ជាច្រើន​នាក់​ដែល​គ្មាន​ការ​ប្រែប្រួល​កើតឡើង​សោះ​ និង​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​សប្បាយ​ល្អ​ធម្មតា​។ ក្នុង​ពេល​ជាមួយគ្នា​ អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​កង្វល់​នោះ​គឺ​ បើសិនជា​អាការ​ទាំងនោះ​បាត់​ទៅវិញ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី1​ ដែល​វា​អាច​ជា​ការ​បញ្ជាក់​ប្រាប់​ថា​ មានការ​ថយ​ចុះ​របស់​អ័រម៉ូន​ដែល​បង្ហាញ​អំពី​ភាព​ខុស​ប្រក្រតី​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​។ បើ​អ្នកមាន​អាការ​ដាស់តឿន​ខុសប្រក្រតី​អ្វី​ម្យ៉ាង​របស់​ការ​តាំង​គភ៌​ គួរ​ទូរស័ព្ទ​រក​គ្រូពេទ្យ​អ្នកពិនិត្យ​គភ៌​ ឬបើ​មាន​ចំណុច​សង្ស័យ​ អ្វី​ម្យ៉ាង​ គួរ​ទូរស័ព្ទ​សុំ​ការណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ​អ្នកពិនិត្យ​គភ៌​គ្រប់ពេល​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា