គ្រឿងសម្អាង និងការថែរក្សាសម្ផស្សដែលត្រូវហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌

ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ប្រែប្រួល​របស់​ស្រ្តី​មានគភ៌​ថ្មោងថ្មី​ដែល​មើលឃើញ​ច្បាស់​នោះ​គឺ​ រូបរាង​ដែល​ចេះតែ​រីក​ធំឡើង​ជា​រៀងរាល់​ខែ​ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដែល​ទើបតែ​តាំង​គភ៌​ជាលើកដំបូង​លែង​មាន​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​ រួម​ទាំង​ផ្ទៃមុខ​ សាច់​ស្បែក​របស់​ខ្លួន​ក៏អាច​នឹង​ប្រែប្រួល​ទៅតាម​នោះ​ដែរ​ តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​នោះ​គឺ​ អ្នកមាន​គភ៌​លើកដំបូង​អាច​មិនសូវ​មានទំនុក​ចិត្ត​លើ​ផលិតផល​គ្រឿងសម្អាង​ដែល​កំពុង​ប្រើ​នោះ​ថា​ តើ​វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​កូនសម្លាញ់​ដែល​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ ឬក៏​អត់​? ​ដូច្នេះ​ថ្ងៃនេះ​យើង​នាំគ្នា​មក​មើល​ទាំងអស់គ្នា​ថា​ តើ​ផលិតផល​ថែរក្សា​សម្ផស្ស​ណាខ្លះ​ដែល​ត្រូវ​ហាមឃាត់​ក្នុង​ខណៈ​មានគភ៌​។

1. គ្រី​មថែបំប៉ន​ស្បែក​មិន​គួរ​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ក្រុម​ Whitening​ និង​ផលិតផល​បំបាត់​មុន​ ស្នាម​អុច​ ស្នាម​ជាំ​ខ្មៅ​ផ្សេង​ៗ និង​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ Retinol​ ឬអាស៊ីត​វីតាមីន​ A ដោយសារតែ​វា​អាច​ជ្រាបចូល​ទៅ​ក្នុង​ក្រសែ​ឈាម​ និង​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ទារក​នៅក្នុង​គភ៌​រលូត​ ឬពិការ​បាន​ តែ​ពពួក​គ្រី​មកា​រពារ​កម្តៅថ្ងៃ​អាច​នៅ​ប្រើ​បាន​។

2. ថ្នាំ​ព្យាបាល​មុន​ព្រោះ​ការ​ព្យាបាល​មុននឹង​មាន​សារធាតុ​ Roaccutane​ ដែល​មានប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ខ្ពស់​ ទើប​ចាំបាច់​ត្រូវ​ស្ថិតនៅ​ក្រោម​ការគ្រប់គ្រង​របស់​ពេទ្យ​យ៉ាង​តឹង​រឹង​ និង​ហាម​ប្រើប្រាស់​នៅ​លើ​ស្ត្រី​មានគភ៌​ ដោយសារតែ​ថ្នាំ​មួយ​នេះ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ទារក​ក្នុង​គភ៌​ និង​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​ប្រមាណ​ជា​ 1-2 ខែ​ជាមុន​សិន​ ទើប​អាច​មានគភ៌​បាន​។

3. ការ​ជ្រលក់​ពណ៌​សក់​ លាប​ពណ៌​សក់​ ពន្យឺត​សក់​ ឬអ៊ុតសក់​អ្វី​ទាំងអស់​នេះ​ មាន​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​ដែល​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​កើត​អាការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​បាន​ ដូចជា​ថា​ បើ​យើង​កើត​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ និង​មានស្នាម​របួស​ ឬដំបៅ​នៅ​លើ​ស្បែក​ក្បាល​ វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កើតការ​ឆ្លង​មេរោគ​រាលដាល​កាន់តែ​លឿន​ឡើង​ ស្រួលមិនស្រួល​អាច​នឹង​ហុច​ផល​អាក្រក់​ដល់​កូន​នៅក្នុង​គភ៌​ទៀតផង​ ដូច្នេះ​ទើប​យើង​មិន​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្រ្តី​មានគភ៌​ទៅ​ធ្វើ​ពណ៌​សក់​ក្នុងអំឡុងពេល​នោះ​ឡើយ​។

4. ខាត់ស្បែក​មុខ​ និង​ស្បែក​ដងខ្លួន​ជាពិសេស​ការ​ខាត់ស្បែក​ដោយសារ​ធាតុគីមី​ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ និង​ឡើង​កន្ទួល​ ឬជួនកាល​អាច​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ​បាន​ដោយ​ងាយ​បើស្ត្រី​មានគភ៌​មានរបួស​ ឬដំបៅ​នៅ​តាម​រាងកាយ​ផង​នោះ​។ ដូច្នេះ​យើង​សូម​ណែនាំ​ថា​ បើ​អ្នក​មានគភ៌​ចង់​ខាត់​ ឬធ្វើ​ម៉ាស្សា​ដងខ្លួន​នោះ​ គួរ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាមុន​សិន​ ព្រោះ​សារធាតុ​មួយចំនួន​នៅក្នុង​ផលិតផល​ទាំងនោះ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​រលាក​ក្រហាយ​ និង​មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​។

5. ធ្វើ​ម៉ាស្សា​មុខ​ដោយ​ឧបករណ៍​ដែល​មាន​ទាំង​ អាល់​ត្រា​សូ​និក​ បេ​ប៊ី​ហ្វេ​ស ភ្លើងពណ៌​ផ្សេង​ៗ ព្រោះ​តារាង​ដែក​ឆក់​អគ្គិសនី​ នឹង​ហុច​ផល​ធ្វើ​ឱ្យ​គភ៌​រលូត​បាន​។ ទាំងអស់​នេះ​រួម​ទាំង​គ្រឿង​ប្រើប្រាស់​អគ្គិ​សនី​ផ្សេង​ៗទៀតផង​ ដូចជា​ ប្រដាប់​ផ្លុំ​សក់​ ប្រដាប់​បឺត​ធូលី​ដី​ ឆ្នាំង​ម៉ៃ​ក្រូ​វេ​ហ្វ​ និង​អ្វីក៏ដោយ​ដែល​មាន​ម៉ូទ័រ​ ឬឌី​ណា​ម៉ូ​ភ្លើង​ អ្នកមាន​គភ៌​គួរតែ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ៗពី​របស់​ទាំងអស់​នោះ​។

6. លាប​ពណ៌​ក្រចកសារធាតុគីមី​នៅក្នុង​ថ្នាំលាប​ក្រចក​នឹង​មានផល​ប៉ះពាល់​ដល់​វិវឌ្ឍនាការ​របស់​ទារក​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ និង​សូម្បីតែ​កូនង៉ា​ដែល​ទើបនឹង​កើត​ក៏ដោយ​។

7. ចាក់​ Botox​ការ​ចាក់​សារធាតុ​នេះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​សាច់ដុំ​ពិការ​ លែង​ធ្វើការ​ ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​បាន​ហាម​ជាដាច់ខាត​ សម្រាប់​ស្រ្តី​មានគភ៌​ទាំងឡាយ​។

8. ស្ពង់​ចំហាយទឹក​ និង​សោ​ណា​ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​បាត់បង់​ជាតិទឹក​ក្នុងអំឡុងពេល​នោះ​ ទើប​មិន​គួរ​ធ្វើ​សោ​ណា​ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌​ឡើយ​ ព្រោះ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​ខ្យល់គ​ វិលមុខ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​បំផុត​។ ក្រៅពី​នេះ​នៅ​មានការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយទៀត​បាន​ប្រាប់​ថា​ ក្រោយពី​ចំហុយ​សោ​ណា​បាន​ប្រមាណ​ជា​ 1-2 ម៉ោង​មក​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ IQ​ របស់​យើង​ធ្លាក់ចុះ​ទៀតផង​ ដោយសារតែ​ការបាត់បង់​ជាតិទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​ហ្នឹងឯង​។

មូល​ហេ​តុ​ផ្សេង​ៗទាំងអស់​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​មើលថែ​ទាំ​កូន​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​បាន​យ៉ាង​មាន​សុវត្ថិភាព​ តែ​យ៉ាងណាក៏ដោយ​ ក៏​ស្រ្តី​មានគភ៌​ត្រូវតែ​ស៊ូទ្រាំ​ដែរ​ ដើម្បី​ឱ្យ​ជីវិត​ដ៏​តូច​មួយ​ដែល​នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​ នៅពេល​បើកភ្នែក​មើល​ពិភពលោក​នេះ​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា