spot_img

ក្រុម​ជំងឺ 5ប្រភេទ​ ដែល​គួរ​ប្រយ័ត្ន​ក្នុងអំឡុង“រដូវភ្លៀង”

- Advertisement -

រដូវភ្លៀង​ គឺជា​រដូវ​មួយទៀត​ដែល​សម្បូរ​ដោយ​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​ ព្រោះ​ដោយសារតែ​ភាព​សើម​ទទឹក​ និង​ធាតុអាកាស​ដែល​ក្ដៅ​ហប់​ ទើប​វា​ជា​អំឡុង​ពេល​ដែល​មេរោគ​ វីរុស​ និង​បាក់​តេ​រី​ផ្សេង​ៗចម្រើន​ធំធាត់​បាន​ល្អ​ រួម​ទាំង​ជំងឺឆ្លង​ដែល​មាន​ជាមួយនឹង​ទឹកភ្លៀង​ក៏​មាន​ច្រើន​ដូចគ្នា​ដែរ​។

ក្រុម​ជំងឺ​ 5ប្រភេទ​ដែល​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​អំឡុង​រដូវភ្លៀង​
ក្រុម​ទី1​ ជា​ជំងឺឆ្លង​ខាង​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម​ជំងឺឆ្លង​ខាង​ប្រព័ន្ធ​ដកដង្ហើម​ មាន​ដូចជា​ជំងឺ​ផ្ដាសាយធំ​ ដែលគេ​ប្រទះឃើញ​នៅ​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​អាយុ​ និង​ឃើញ​មាន​ឈឺធ្ងន់​នៅ​លើ​ក្មេង​តូច​ ចំណែក​ឯអ្នក​ស្លាប់​បាត់បង់ជីវិត​ភាគច្រើន​ជា​មនុស្សចាស់​ ឬអ្នក​កើតជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​។ចំណែក​ឯជំងឺ​ហើម​សួត​ ឬរលាក​សួត​វិញ​ បណ្ដាលមកពី​មេរោគ​វីរុស​ ឆ្លងតាម​ការ​ប៉ះពាល់​សំបោរ​ ទឹកមាត់​ ឬការ​ក្អក​កណ្ដាស់​ដាក់គ្នា​។ អាច​ការពារ​បាន​ដោយ​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​ គេង​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​កក់ក្ដៅ​ ឧស្សាហ៍​លាង​សម្អាត​ដៃ​ និង​មិន​ប្រើប្រាស់​របស់​ផ្ទាល់ខ្លួន​រួម​ជាមួយ​អ្នកដទៃ​។

ក្រុម​ទី2​ មាន​ជំងឺ​ 5យ៉ាងដែល​មាន​សត្វ​មូស​ជា​ភ្នាក់ងារ​ចម្លងរោគ​ជំងឺ​ដែល​មាន​សត្វ​មូស​ជា​ភ្នាក់ងារ​ចម្លងរោគ​មាន​ដូចជា​ ជំងឺគ្រុនឈាម​ ជំងឺ​គ្រុន​រលាក​ខួរ​ក្បាល​ ជំងឺគ្រុនចាញ់​ គ្រុន​ឈឺសន្លាក់​ដោយសារ​មូស​ខ្លា​ ជំងឺឆ្លង​ដោយ​មេរោគ​វី​រុ​សហ្ស៊ី​កា​… តែ​ទាំងអស់​នេះ​អាច​ការពារ​បាន​ដោយ​ការ​កម្ចាត់​ប្រភព​បន្ត​ពូជ​របស់​សត្វ​មូស​ និង​ការពារ​ខ្លួនឯង​មិន​ឱ្យ​ត្រូវ​មូស​ខាំ​។

- Advertisement -

ក្រុម​ទី3​ ជំងឺឆ្លង​តាមរយៈ​អាហារ​ និង​ទឹក​ជំងឺឆ្លង​តាម​អាហារ​ និង​ទឹក​ មាន​ដូចជា​ ជំងឺអាសន្នរោគ​ បណ្ដាលមកពី​មេរោគ​បាក់តេរី​ដែល​ប្រឡាក់ប្រឡូស​នៅក្នុង​អាហារ​ ទឹក​បរិភោគ​ ឬពី​សត្វ​រុយ​ដែល​ជា​ភ្នាក់ងារ​ចម្លងរោគ​។ចំណែក​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទA​ ឆ្លងតាម​រយៈ​ការ​ប៉ះពាល់​របស់របរ​ប្រើប្រាស់​ឡូកឡំ​គ្នា​ ទឹកមាត់​ និង​ឈាម​របស់​អ្នកជំងឺ​។ ជំងឺ​ទាំង2​ នេះ​អាច​ការពារ​បាន​ដោយ​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​ចម្អិន​ឆ្អិន​ល្អ​ ថ្មី​ៗ គ្មាន​សត្វ​រុយ​មក​រោម​ និង​អាហារ​នៅសល់​គួរ​កម្ដៅ​ឱ្យ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ មុននឹង​ទទួលទាន​ ចៀសវាង​ពី​អាហារ​ស្ទើរ​ឆ្អិន​ ស្ទើរ​ឆៅ​ ញ៉ាំទឹក​ស្អាត​ និង​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺឆ្លង​។

ក្រុម​ទី4​ ជំងឺ​ឆ្លង​ផ្សេង​ៗជំងឺ​ឆ្លង​ផ្សេង​ៗ ដូចជា​ ជំងឺ​ដៃ​ ជើង​ មាត់​ ប្រទះ​ឃើញ​នៅ​លើ​កុមារ​ ដែល​រាតត្បាត​រៀងរាល់​ឆ្នាំ​ក្នុង​អំឡុង​រដូវភ្លៀង​ ដោយ​ឆ្លងតាម​រយៈ​ការ​ប៉ះពាល់​ទឹកសំបោរ​ ទឹកមាត់​ ឬលាមក​របស់​អ្នក​ជំងឺ​។ ចំណែក​ជំងឺ​លេប​តូ​ស្ប៉ៃ​រ៉ូ​ស៊ិស​ មេរោគ​បាក់តេរី​នឹង​ឆ្លង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​តាមរយៈ​ស្នាមរបួស​ ស្នាម​ដាច់​រលាត់​ សាច់​ភ្នាស​ភ្នែក​ ច្រមុះ​ មាត់​ ឬត្បុល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ដែល​ត្រាំទឹក​យូរ​រហូត​ទន់​។

- Advertisement -

ក្រុម​ទី5​ មហន្ត​ភ័យ​ក្នុង​រដូវភ្លៀង​
* គ្រោះថ្នាក់​ពី​ការ​ទទួលទាន​ផ្សិត​ពុល​ ដូច្នេះ​ទើប​មិន​គួរ​ទទួលទាន​ផ្សិត​ដែល​មិនធ្លាប់​ស្គាល់​ឡើយ​។
* គ្រោះថ្នាក់​ពី​សត្វ​មានពិស​ : គួរ​រៀបចំផ្ទះ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ មិន​ឱ្យ​ក្លាយជា​ជម្រក​របស់​សត្វ​មានពិស​ ប្រុងប្រយ័ត្ន​នៅពេល​ដែល​ត្រូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទីកន្លែង​ដែល​ស៊ុបទ្រុប​ គំនរ​ស្មៅ​ ឬគំនរ​ឈើ​ជាដើម​។
* ចំណែក​ឯមហន្ត​ភ័យ​ពី​ភ្លៀង​ផ្គរ​រន្ទះ​ : នៅ​ពេល​មាន​ភ្លៀង​ផ្គរ​រន្ទះ​ ចូរ​ពួន​សម្ងំ​នៅក្នុង​ទី​សុវត្ថិភាព​ ដូចជា​ក្នុង​អគារ​ខ្នាត​ធំ​ ហាម​ប្រើ​ទូរស័ព្ទ​ដៃ​នៅ​កណ្ដាល​ទីវាល​ខណៈ​កំពុង​កើតមាន​ព្យុះភ្លៀង​ផ្គរ​រន្ទះ​ ដោយសារតែ​វា​នឹង​នាំ​ក្រសែ​ចរន្ត​អគ្គិសនី​ចូល​មក​ក្នុង​ទូរស័ព្ទ​ដៃ​បាន​។
* បើកបរ​រថយន្ត​ដោយ​ក្ដី​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ ដោយសារតែ​ពេល​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ ផ្លូវថ្នល់​នឹង​រអិល​ ធ្វើ​ឱ្យ​រយៈ​ចម្ងាយ​នៃ​ការដែល​រថយន្ត​នឹង​ឈប់​ វែង​ជាង​ប្រក្រតី​ និង​ថែមទាំង​កាត់បន្ថយ​ទស្សនវិស័យ​មើលឃើញ​ក្នុង​ការ​បើកបរ​ទៀតផង​៕

- Advertisement -
spot_img

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

បច្ចេកវិទ្យាបូម FOX ដ៏អស្ចារ្យនៅលើរថយន្ត Ford Ranger Raptor ដែលអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនមិនបានដឹង!

កំពូលរថយន្ត Ford Ranger Raptor គឺមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការបើកបរលើផ្លូវឧបសគ្គដែលអាចពុះពារគ្រប់ឧបសគ្គទាំងអស់ដែលបានឆ្លងកាត់ ដោយសារតែម៉ាស៊ីនសាំង 3.0L Twin-Turbo V6...

អាចម៍ផ្កាយដែលទើបតែធ្លាក់បុកផែនដីថ្មីៗនេះ មាន​រង្វិល​ខ្ញាល់​លឿន​បំផុត

2024 BX1 ​ដែលទើប​តែ​បាន​ធ្លាក់​មក​បុក​នឹង​ផែន​ដី​កាល​ពី​ថ្ងៃទី 21 មករា គឺ​ជា​​អាចម៍​ផ្កាយ​ដែល​ធ្វើដំណើរ​ក្នុង​ល្បឿន​​លឿន​ជាង​វត្ថុអវកាស​ទាំង​ឡាយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ​ផែនដី​។ អាចម៍​ផ្កាយ ​2024 BX1 ប្រែក្លាយ​ជា​ដុំ​ភ្លើង​...

មនុស្ស​ហោះដល់ភពអង្គារ​ក្នុងរយៈ​ពេល​ខ្លីជាង​បច្ចុប្បន្ន ពេល​ប្រើ​បច្ចេកវិទ្យា​ថ្មី​នេះ

បច្ចេកវិទ្យា​រ៉ុក្កែតនុយក្លេអែរ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ហៅ​ថា Pulsed Plasma Rocket (PPR) អនុញ្ញាត​ឱ្យ​យាន​អវកាស​ហោះ​ដល់​ភព​អង្គារ​ដោយ​ប្រើ​ពេល​តែ​ពីរ​ខែ​ ខណៈ​ដែល​បច្ចុប្បន្ន​គេ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប្រហែល​ 9​​ខែ។ កាល​ពី​ថ្ងៃទី 1...

Ford Ranger ទទួលចំណាត់ថ្នាក់ផ្កាយ៥ ជារថយន្តមានសុវត្ថិភាពបំផុត!

កន្លងទៅថ្មីៗនេះ រថយន្ត Next-Generation Ford Ranger ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររូបរាងថ្មី និងកំណែទម្រង់ថ្មីទាំង​ស្រុងដែលមានភាពហាប់ណែន រឹងមាំជាមុន និងរួមទាំងបូក​បញ្ជូល​​​នូវ​ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពទំនើបៗជាច្រើន​ទៀត...

ថៃប្ដូរ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទាក់ទាញ​ទេសចរ​ ព្រោះ​តែ​អាកាសធាតុ

អគ្គនាយកដ្ឋាន​ទេសចរណ៍​ថៃ (TAT) កំពុង​តែ​ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​ជំរុញ លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដល់​ក្រុម​ទេសចរណ៍​ព្រឹក​ព្រលឹម និង​ព្រលប់ ក្នុង​បំណង​រក្សា​លំនឹង​ក្នុង​ទីផ្សារ​ទេសចរណ៍​ គ្រា​ដែល​អាកាសធាតុ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នា​មិន​ចង់ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​។ ​លោក​ស្រី Somradee...

ក្រុមហ៊ុន Virtus Solis មានគម្រោងផលិតអគ្គិសនីព្រះអាទិត្យក្នុងទីអវកាស

ក្រុមហ៊ុន Virtus Solis គ្រោងនឹងប្រើប្រាស់រ៉ុក្កែត Starship ដើម្បីបាញ់បង្ហោះផ្ទាំងសូឡាទំហំមួយគីឡូម៉ែត្រ ឡើងទៅកាន់ទីអវកាស ដើម្បីផលិត និងបាញ់បញ្ជូនអគ្គិសនីពីលើមេឃមកកាន់ផែនដី។ Virtus...

ហេតុអ្វីអាកាសធាតុកាន់តែក្ដៅឡើងៗ?

ក្នុង​រង្វង់​ 100​ឆ្នាំ​កន្លង​ទៅ​នេះ​ ការ​កើន​ឡើង​កម្ដៅ​របស់​ផែនដី​កាន់​តែ​បង្ហាញ​ច្បាស់​ឡើង​ៗ​ ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​មាន​ការ​ព្រួយបារម្ភ។ ក្នុង​អនាគត​ កម្ដៅ​ផែនដី​ក៏​នឹង​កើន​ឡើង​បន្ត​ទៀត​ ហើយ​បន្សល់​ទុក​នូវ​ផល​វិបាក​យ៉ាង​ធ្ងន់​ធ្ងរ​។ ដូច្នេះ​តើ​បាតុភូត​ផែនដី​ឡើង​កម្ដៅ​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​កត្តា​អ្វី​ខ្លះ​? ការ​ឡើង​កម្ដៅ​ផែនដី​​បង្ក​ផល​វិបាក​អ្វី​ខ្លះ​?...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា

- Advertisement -spot_img