ទឹកភ្លោះ​មកពីណា? មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាងណា​ចំពោះ​ស្ត្រី​មានគភ៌?

តើ​ទឹកភ្លោះ​មាន​តួនាទី​អ្វី​នៅក្នុង​ស្បូន​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌? ថ្ងៃនេះ ឡា​រ៉ែ​ន នឹង​នាំ​មិត្ត​អ្នកអាន​ទៅ​បកស្រាយ​ចម្ងល់​រឿង​ទឹកភ្លោះ និង​អ្វីដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ត្រូវតែ​យល់ដឹង និង​ត្រៀម​ជាស្រេច​ចាំ​ទប់​ទល់នឹង​អាការផ្សេងៗក្នុងអំឡុង​តាំង​គភ៌ ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​របស់​កូនតូច​នៅក្នុង​ផ្ទៃ។ តើ​ទឹកភ្លោះ​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាងណាខ្លះ? យើង​មាន​ចម្លើយ​ដូចតទៅ ៖

– នាំគ្នា​មក​ស្គាល់​អំពី​ទឹកភ្លោះ

ការប្រែប្រួលផ្សេងៗដែល​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​មានគភ៌ គឺជា​រឿង​ធម្មជាតិ​ដែល​កើតឡើងប្រក្រតី​សម្រាប់​ស្ត្រី​មានគភ៌ និង​ដើម្បីឱ្យ​យល់ដឹង​អំពី​ការធ្វើការងារ ការប្រែប្រួល​ដែល​កំពុងតែ​កើតឡើង ទើប ឡា​រ៉ែ​ន ត្រៀម​ព័ត៌មាន ដើម្បី​អធិប្បាយ​ពី​ប្រភព និង​ភាព​សំខាន់​របស់​ទឹកភ្លោះ​មក​ជម្រាបជូន។

– ទឹកភ្លោះ​មកពីណា?

កើតឡើង​តាំងពី​សប្តាហ៍​ដំបូង​របស់​ការមានគភ៌ មាន​លក្ខណៈ​ជាស​ន្ទះ​ស្តើង​ថ្លា 2ជាន់ក្នុង​រយៈពេល​រីក​ធំធាត់​របស់​ទារក ថង់ទឹកភ្លោះ​នឹង​ពង្រីក​មាឌធំ​ឡើង និង​មានទឹក​នៅ​ខាងក្នុង។ កើតចេញពី​ទឹករងៃ និង​ឈាម​របស់​ម្តាយដែល​ជ្រាបចូល​តាមរយៈ​សុកត​មកពី​វត្ថុ​រាវ​ដែល​ជ្រាបចូល​តាមរយៈ​ស្បែក​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។

អ្វីដែល​ស្ត្រី​មានគភ៌​ត្រូវ​ដឹង និង​ត្រូវ​សង្កេត​ផងដែរ​នោះ​គឺ មិន​ថា​ទឹកភ្លោះ​នឹងមាន​បរិមាណ​ច្រើន ឬ​តិច​នោះទេ គឺ​សុទ្ធតែជា​មូលហេតុ​ធ្វើឱ្យ​កូន​មាន​អា​ការខុស​ប្រក្រតី​បាន​ទាំងអស់។

មាន​បរិមាណ​តិច៖ ពោះ​អាច​តូច​ជ្រុល​ពេក គភ៌​មាន​ជាតិពុល សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ ធ្វើឱ្យ​ទារក​កម្រើក​ដៃជើង​មិន​ស្រួល ធ្វើឱ្យ​ការរីកចម្រើន​ធំធាត់​របស់​កូន​មិន​ដំណើរ-ការ​ទៅតាម​ប្រក្រតី និង​អាច​រកឃើញថា​មាន​អាការ្រ​ខូម៉ូ​ហ្សូ​ម​ខុស​ប្រក្រតី គ្មាន​ក្រលៀន ឬ​បង្ហួរនោម​ណែន​ស្ទះ​ទៀតផង។

មាន​បរិមាណ​ច្រើន៖ ធ្វើឱ្យ​ពោះធំ​ខុស​ប្រក្រតី ធ្វើឱ្យ​កូន​ប្រសូត​មុន​កំណត់ កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ទារក​អាច​ជួបនឹង​សភាវ​គ្មាន​ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល និង​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​មិន​ជាប់​គ្នា។

ទឹកភ្លោះ​មាន​តួនាទី​អ្វីខ្លះ?

– ជា​វត្ថុ​រាវ​ដែល​នៅចាំ​ការពារ​ទារក​ដែល​នៅក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ

– ជួយ​ការពារ​ការ​ញ័រ​រញ្ជួយ​ពី​ខាងក្រៅ (មាន​ចំណែក​ប្រកប​ជា​ទឹក98% និង2% ទៀត​ជា​សារធាតុ​ប្រកប​ផ្សេងទៀត)- រក្សា​សីតុណ្ហភាព​ឱ្យ​ទារក​ក្នុង​គភ៌​មាន​អារម្មណ៍​កក់ក្តៅ

– អាចឱ្យ​កូន​ធ្វើ​ចលនា​ដៃជើង​បាន​ដោយសេរី (ដូច​បាន​ហែល​ទឹក​នៅក្នុង​ពោះ​ម្តាយ)

– កូនតូច​បាន​ហ្វឹកហាត់​ការ​លេប​ចូល​ពោះ​តាំងពី​នៅក្នុង​ពោះ ដោយ​ការ​លេបទឹក​ភ្លោះ​នេះ​ជាការ​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើការ​រ​បស់​សួត

ទឹកភ្លោះ​ក្នុងអំឡុង​ពេលមុន​ប្រសូតពេល​កូនតូច​នៅក្នុង​គភ៌​អ្នក​ម្តាយ​អាយុ​គ្រប់20សប្តាហ៍ ទឹកភ្លោះ​នឹង​ជ្រាប​ចេញចូល​តាម​ស្រទាប់​ស្បែ​កលែង​បាន​ទៀតហើយ វា​នឹង​ចេញមក​តាម​ទឹកមូត្រ​របស់​ទារក ហើយ​ទារក​ក៏​លេបទឹក​ភ្លោះ​ចូលទៅ​ទៀត​វិល​ទៅមកដូច្នេះជារឿយៗ។ ការត្រួត​មើល​ទឹកភ្លោះ​ក៏​អាចបញ្ជាក់​ពី​សុខភាព ភាពរឹងមាំ និង​ការរីក​ធំធាត់​របស់​ទារក​នៅក្នុង​គភ៌​បានដែរ តែ​ក៏មាន​លក្ខ​ខណខ្លះៗដែរ សម្រាប់​ការត្រួត​មើល​ទឹកភ្លោះ​នេះ ដូចជា បើ​ត្រូវ​ជួស​មើល​ទឹកភ្លោះ គួរ​ជួស​ក្នុងអំឡុង​អាយុ​គភ៌​ពី16-18សប្តាហ៍​ជាដើម។

រឿង​មួយទៀត​ដែល ឡា​រ៉ែ​ន ចង់​ប្រាប់​ទុកជាមុន​ដែរនោះ​គឺ អំឡុង​ពេលដែល​អ្នក​ម្តាយ​ប្រសូត នឹងមានទឹកថ្លាៗហូរ​ចេញមក​ដែល​យើង​នាំគ្នា​ហៅថា បែក​ថង់ទឹកភ្លោះ​ហើយ ដូច្នេះ​គួរ​នាំទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​សម្ភព​ជាបន្ទាន់ បើសិនជា​អាការ​នេះ​កើតឡើង​មុន​អាយុ​គភ៌28សប្តាហ៍ អាច​រាប់បាន​ថា ស្ថិតក្នុង​សភាវ​គ្រោះថ្នាក់ ត្រូវតែ​ទទួលបាន​ការមើល​ថែទាំ​យ៉ាង​ដិតដល់​ពី​គ្រូពេទ្យ។
ប្រហែលជា​យល់បាន​ច្បាស់​អំពី​ព័ត៌មាន​រឿង​ទឹកភ្លោះ​នេះហើយ ដូច្នេះ​នៅពេល​មានអ្វី​កើតឡើង​ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​នឹងមិន​ភ្ញាក់ផ្អើលឬ​កង្វល់​ក្នុង​ចិត្ត និង​ត្រៀមខ្លួន​ទប់ទល់​ជាមួយ​រឿងនេះ​ដោយ​យល់ច្បាស់​ជាមិនខាន៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា