ស្តេ​ក​សាច់គោ សុស ​ម្រេច នំប៉័ង

ងាក​មក​រៀន​ចម្អិន​ស្តេ​កសាច់គោ​ ទឹក​សុស​ម្រេច​ហឹរ​ៗ ញ៉ាំ​ជាមួយនឹង​នំប៉័ង​វិញ​ម្តង​ ពិតជា​ប្លែក​មាត់​ជាមិនខាន​ តោះ​តាមដាន​ជាមួយ​គ្រឿងផ្សំ​ និង​របៀប​ចម្អិន​ ដែល​ជា​រូបមន្ត​ដ៏​ពិសេស​របស់​លោក​ ឈូក​ សាមិ​ត្ត​ មេ​ចុងភៅ​ធំ​ ប្រចាំ​ភោជនីយដ្ឋាន​ដ៏​ល្បី​ សេ​វេន​ ប្រាយ​ សាខា​ទួលគោក​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​។

គ្រឿងផ្សំ
​* សាច់​គោ​ហ្វី​ឡេ​ 150g​
* ដំឡូងបារាំង​កញ្ចប់​
* ម្រេច​ម៉ដ្ឋ​
* ទឹកដោះគោឆៅ​
* គ្រី​ម
* ប៊័រ​
* ឈីស​
* អំបិល​
* ស្ករស​
* ក្រូចឆ្មារ​
* ជី​បារាំង​
* ម្សៅស៊ុប​

វិធី​ចម្អិន​
ដំបូង​ត្រូវ​យក​សាច់​គោ​ហ្វី​ឡេ​នោះ​មក​ដំ​ឱ្យ​រាង​ទួ​កសាច់​បន្តិច​ រួច​យក​ទៅ​ប្រឡាក់​ជាមួយ​ម្សៅស៊ុប​ ម្រេច​ម៉ដ្ឋ​ និង​ជី​បារាំង​ ហើយ​សឹម​យក​ទៅ​ចៀន​រយៈពេល5នាទី​ ឱ្យ​សាច់​ឆ្អិត​កម្រិត​70​%។ បន្ទាប់មក​យក​ដំឡូងបារាំង​ទៅ​បំពង​នៅក្នុង​ខ្លាញ់​ក្តៅ​ខ្លាំង​រយៈពេល5នាទី​ និង​ធ្វើ​ទឹក​សុស​ម្រេច​ម៉ដ្ឋ​ ដោយ​ឆា​ម្រេច​ម៉ដ្ឋ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោឆៅ​ឱ្យ​ឈ្ងុយ​ ទើប​យក​មក​កូរ​ជាមួយ​គ្រី​ម ប៊័រ​ និង​ឈីស​ រួច​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​រសជាតិ​ចូល​ដែល​មាន​ដូចជា​ អំបិល​ ស្ករស​ទៅតាម​បរិមាណ​ទឹក​សុស​ដែល​អ្នកធ្វើ​។ ជាចុងក្រោយ​រៀប​ស្តេ​កសាច់គោ​នៅក្នុង​ចាន់​ស្អាត​មួយ​ ដោយ​ហាន់សាច់​គោ​ជា​ចំ​ណិ​តៗ​ ដើម្បី​ងាយស្រួល​ទទួលទាន​ក៏បាន​ ហើយ​បន្ថែម​ដោយ​ចំណិត​ដំឡូងបារាំង​បំពង​ រួច​ស្រោចទឹក​សុស​ម្រេច​ម៉ដ្ឋ​ពីលើ​សាច់​ស្តេ​កក៏បាន​ ឬដាក់​ទឹក​សុស​នៅក្នុង​ចាន​តូច​មួយ​ទុក​ជ្រលក់​ពេល​ទទួលទាន​ជា​មួ​យស្តេ​កក៏បាន​ និង​ដាក់​ចំណិត​ក្រូចឆ្មារ​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ ដើម្បី​ទុក​បន្ថែម​រសជាតិ​ជាការស្រេច​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា