តិច​និកងាយៗ 4 យ៉ាង​ក្នុង​ការរៀបចំ​បន្ទប់​ខុន​ដូ​ឱ្យ​ស្អាត​គួរឱ្យ​ចង់​ស្នាក់នៅ

បច្ចុប្បន្ន​មាន​អគារ​ស្នាក់នៅ​បែប​ខុន​ដូ​មី​នៀ​មកើ​តឡើងជា​ច្រើន​ទាំង​នៅក្នុង​ និង​បរិវេណ​ជាយ​ទីក្រុង​ ដើម្បី​តបស្នង​តម្រូវការ​ និង​ឡៃ​ហ្វ៍​ស្តាយ​ល៍​ និង​ជួយ​បង្កើន​ភាព​ងាយស្រួល​ សុខសប្បាយ​ដល់​អ្នក​រស់នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង​។ បើ​អ្នកណា​កំពុងតែ​ចាប់អារម្មណ៍​ប្រុង​ទិញ​បន្ទប់​ខុន​ដូ​ដើម្បី​ស្នាក់នៅ​ ហើយ​មាន​កង្វល់​រឿង​ទីធ្លា​ដែល​មានកំណត់​នៅក្នុង​បន្ទប់​តូច​មួយ​ ឬបើ​អ្នកណា​ដែល​កំពុង​ស្នាក់នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ខុន​ដូ​ស្រាប់ហើយ​ តែ​ចង់បាន​បន្ទប់​ដែល​មើលទៅ​ឃើញ​រាង​ធំ​ទូលាយ​ឡើង​នោះ​ ថ្ងៃនេះ​ ឡា​រ៉ែ​ន មាន​តិច​និ​កងាយ​ៗ ខ្លី​ៗក្នុង​ការរៀបចំ​បន្ទប់​ខុន​ដូម​កជម្រាប​ជូន​ដូច​ខាងក្រោម​។

1. រៀបចំ​ទុកដាក់​ និង​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ឧបករណ៍​គ្រឿងសង្ហារិម​ដូចជា​ តុ​ ទូ​ កៅអី​ឱ្យ​ស័ក្តិសម​នឹង​ខ្នាត​របស់​បន្ទប់​ ដូចជា​ ការប្រើ​ប្រាស់​ចូលគ្នា​រវាង​ឧបករណ៍​ខ្ពស់​ទាប​ និង​ជ្រើសរើស​ពណ៌​របស់​ឧបករណ៍​ទាំងនោះ​ឱ្យ​ស៊ីគ្នា​នឹង​ពណ៌​បន្ទប់​វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​បន្ទប់​មើលទៅ​ស្រស់​ស្អាត​មាន​សិល្បៈ​ និង​គួរ​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ឧបករណ៍​ណា​ដែល​អាច​ពង្រីក​បង្រួម​ ដោះ​តម្លើង​ ឬបត់​ទុក​វិញ​បាន​ជាដើម​។
2. រៀបចំ​ទុកដាក់​របស់របរ​តូចតាច​ កំប៉ិកកំប៉ុក​ទុក​នៅក្នុង​កន្លែង​តែមួយ​ ដូចជា​ ប្រមូល​ដាក់​នៅក្នុង​ឡាំង​ រួច​ទុក​នៅក្នុង​ទូ​ឱ្យ​បាន​រៀបរយ​ មិន​គួរ​ទុកដាក់​រាយប៉ាយ​ក្នុង​បន្ទប់​ឡើយ​ ធ្វើ​ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​បន្ទប់​មើលទៅ​រាង​ទូលាយ​ និង​ស្រឡះភ្នែក​។
3. រៀបចំ​បែងចែក​ទីកន្លែង​ជា​ចំ​ណែ​កៗ​តាម​ការប្រើ​ការ​ និង​មាន​កន្លែង​ខ្លះ​អាច​ប្រើប្រាស់​រួមគ្នា​បាន​ច្រើនមុខ​ ដូចជា​ ធ្វើជា​កន្លែង​អង្គុយ​សម្រាក​លេង​ក៏បាន​ កន្លែង​អង្គុយ​ធ្វើការ​ក៏បាន​ និង​កន្លែង​អង្គុយ​ញ៉ាំបាយ​ជាដើម​។

4. ប្រើ​គ្រឿងប្រដាប់​តុបតែង​បន្ទប់​ណា​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​បន្ទប់​មើលទៅ​រាង​ស្រឡះ​ ដូចជា​ បំពាក់​ផ្ទាំង​កញ្ចក់​មួយ​ផ្ទាំង​ធំ​ ប្រើ​ក្រ​ដា​សវ៉ល​ផេ​ភើ​រ៍​ដែល​មាន​រូបភាព​ជា​ផ្លូវ​វែង​ បំពាក់​វាំងនន​ចុះ​មក​ពី​ពិ​ដាន​ជំនួស​ឱ្យ​ការ​បំពាក់​ត្រឹមតែ​មាត់​បង្អួច​ជាដើម​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា