ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ដែល​នា​រីៗ​តែង​មើល​រំលង​

តើ​អ្នកដឹង​ឬទេ​ថា​ តើ​រឿង​ណា​ទៅ​ដែល​នា​រីៗ​ច្រើនតែ​មើល​រំលង​នៅក្នុង​រឿង​រូប​សម្ផស្ស​ស្រស់​ស្អាត​នោះ​? ថ្ងៃនេះ​ ឡា​រ៉ែ​ន មាន​ចម្លើយ​មក​ជម្រាប​ជូន​ដូចតទៅ​។

– មិន​ប្រើ​គ្រី​មថែបំប៉ន​ និង​មិន​ប្រើ​គ្រី​មកា​រពារ​កម្តៅថ្ងៃ​
គ្រី​មថែបំប៉ន​ និង​គ្រី​មកា​រពារ​កម្តៅថ្ងៃ​ គឺជា​ការ​ការពារ​ និង​ការថែទាំ​ស្បែក​មុខ​ក្នុងរយៈពេល​វែង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ ទោះ​ជា​គ្រី​មដែល​ជ្រើសរើស​ប្រើ​នោះ​មិនបាន​ផ្សំ​ដោយសារ​ធាតុ​ចម្រាញ់​មានតម្លៃ​ខ្ពស់​ក៏ដោយ​ តែ​ការ​បន្ថែម​ជាតិទឹក​ដល់​ស្បែក​ និង​តាម​ដោយ​ការ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ​ជា​រៀងរាល់​លើកពេល​ចេញពីផ្ទះ​ នឹង​ជួយ​ពន្យឺត​អាយុ​ស្បែក​បាន​យូរ​ និង​ថែមទាំង​ការពារ​មិន​ឱ្យ​មាន​សម្លាក​ស្នាម​ ជាំ​ និង​អាចម៍រុយ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។

– ប្រើ​ផលិតផល​ល្បី​តាម​គ្នា​
ផលិតផល​លើក​សម្រស់​ដែល​ទិញ​តាម​ពាក្យ​គេ​ប្រាប់​ អាច​មិន​ស័ក្តិសម​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ ដូចជា​ មេក​អាប់​ដែល​ពណ៌​មិនស៊ីគ្នា​ជាមួយ​ស្បែក​ ឡេ​ឡូស្សិន​ដែល​មិន​ស័ក្តិសម​ជាមួយ​សភាព​ស្បែក​ ឬផលិតផល​ដែល​មានតម្លៃ​ថ្លៃ​លើស​ការពិត​ជាដើម​។

– មិន​ពិនិត្យមើល​អាយុ​របស់​ផលិតផល​
គួរ​ប្រើ​ផលិតផល​លើក​សម្រស់​តាម​អាយុ​របស់​ផលិតផល​នោះ​ អាច​សង្កេតមើល​បាន​នៅ​លើ​ស្លាក​ដែល​បិទ​នៅ​លើ​ដប​ ដែល​មាន​បញ្ជាក់​ប្រាប់​ថា​ ប្រើ​បាន​យ៉ាង​ពេញ​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ ដែល​ផលិតផល​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ច្រើន​មាន​អាយុ​ខ្លី​ជាង​ប្រមាណ​ជា2​-3ឆ្នាំ​តាម​លក្ខខណ្ឌ​របស់​ធម្មជាតិ​។

– ចូលចិត្ត​ តែ​មិនព្រម​ប្រើ​
ភ្លេចខ្លួន​ទិញ​ផលិតផល​លើក​សម្រស់​មក​សន្សំទុក​រហូត​ប្រើ​ស្ទើរតែ​មិនទាន់​ ទីបំផុត​ក៏​ត្រូវ​បោះចោល​ព្រោះ​ផុតកំណត់​។ លើកក្រោយ​ ចូរ​សាកល្បង​កត់ត្រា​របស់​ដែល​ត្រូវការ​ពិតប្រាកដ​រៀងរាល់​ពេល​ ដើម្បី​កុំឱ្យ​ភ្លេចខ្លួន​ទិញទុក​ចោល​ទៀត​ នាំ​តែ​អស់​លុយ​ឥតប្រយោជន៍​។

ដឹង​បែបនេះ​ហើយ​ នា​រីៗ​ដែល​មាន​ទង្វើ​ដូច​ចំណុច​ខាងលើ​នេះ​ គួរតែ​បែរមក​យកចិត្ត​ទុកដាក់​រឿង​រូប​សម្ផស្ស​វិញ​ល្អ​ជាង​៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា