បញ្ហាដែលនាំឱ្យសក់ខូចអាចកើតបានគ្រប់ពេលវេលា ប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែស ហើយភាគច្រើននៃបញ្ហាដែលយើងជួបប្រទះមានដូចជា អង្គែ រមាស់ស្បែកក្បាល សក់បែកចុង សក់ស្ងួតគ្មានជាតិប្រេង សក់មិនរលោងសក់ងាយដាច់ជ្រុះ និងសក់មានការលូតលាស់យឺតជាដើម។ រាល់បញ្ហាអស់ទាំងនេះបានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលនាំឱ្យអ្នកបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះទៅ សូមអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្នែកសក់ទាំងអស់កុំលង់ខ្លួន អាក់អន់ចិត្តជាមួយនឹងបញ្ហាទាំងនេះតទៅទៀតអី សូមងើបមុខឡើង ហើយតទល់នឹងបញ្ហាទាំងអស់នោះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយមួយចំនួនដែល ឡារ៉ែនផ្តល់ជូនដូចខាងក្រោម៖
– រាល់ពេលសម្អាតសក់ត្រូវប្រាកដថា វាពិតជាស្អាតគ្រប់ពេល ហើយអ្នកពិតជាបានលាងសម្អាតសក់របស់អ្នកបានយ៉ាងស្អាត បន្ទាប់ពីកក់សក់ ឬអប់សក់រួច។
– ការកក់សក់គួរតែធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹក ឬនៅពេលថ្ងៃ មិនគួរធ្វើនៅពេលយប់មុនចូលគេងនោះទេ ព្រោះពេលយប់សក់នឹងសើមកាន់តែយូរដែលជាការបើកឱកាសឱ្យអង្គែចូលមកជ្រៀតជ្រែកបានកាន់តែងាយ។
– អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលថែរក្សាសក់តាមបែបធម្មជាតិខ្លះ ដូចជា ការកក់សក់បន្ថែមភាពភ្លឺរលោងដោយខ្ទះដូង ឬការកម្ចាត់អង្គែដោយទឹកក្រូចសើចក្នុងមួយអាទិត្យម្តង ឬពីរដងជាដើម។
– ពាក់មួកការពារសក់របស់អ្នកគ្រប់ពេលដែលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីកម្តៅថ្ងៃ និងពីធូលីដីដែលមាននៅក្នុងបរិយាកាស ព្រោះវាអាចបំផ្លាញសោភ័ណភាពសក់របស់អ្នកបាន។
– កាត់បន្ថយការកិប គាប ឬអ៊ុតសក់ខ្លះ បើអាចទៅរួច។
– ស្វែងរកការព្យាបាលផ្សេងៗ នៅពេលដែលអ្នកសង្កេតឃើញថា សក់របស់អ្នកហាក់កំពុងធ្លាក់ក្នុងសភាពយាប់យ៉ឺន។
– សាកសួរអ្នកជំនាញអំពីរបៀបនៃការថែរក្សាសក់ បើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តលេងម៉ូដសក់ ឬលេងពណ៌សក់៕
