កត្តា​អ្វីខ្លះដែល​ជួយ​ឱ្យ​អ្នកមាន​កូនភ្លោះ​បាន​ដូច​បំណង?

គូ​ស្វាមីភរិយា​ខ្លះ នៅពេល​រៀបការ​គ្នា​រួចរាល់​ហើយក៏​ធ្វើដំណើរ​មកដល់​ដំណាក់កាល​រៀប​ផែនការ​ដើម្បី​មាន​បុត្រ​ជាមួយគ្នា តែ​ប្រាកដ​ណាស់​ថា គ្រួសារ​ខ្លះ​ក៏​ចង់​មានកូន​ត្រឹមតែ1នាក់ តែ​គ្រួសារ​ខ្លះ​ក៏​រៀប​ផែនការ​ចង់បាន​កូន​ច្រើនជាង​ហ្នឹង ដែល​ក្នុងនោះ​កូនភ្លោះ​អាចជា​គោលដៅ​មួយ​ដែល​គូ​ស្វាមីភរិយា​ជាច្រើន​គូ​ចង់បាន តែ… តើ​នឹងធ្វើ​យ៉ាងណា​ដើម្បីឱ្យ​សមបំណង​ក្នុងការ​មានកូន​ភ្លោះ​ដើម្បីឱ្យ​ពួកគេ​ធំ​ឡើង​ក្លាយជា​មិត្តភក្តិ​ផង ជា​បងប្អូន​ផង​ក្នុងពេល​តែមួយ? ថ្ងៃនេះ ឡា​រ៉ែ​ន បាន​រួបរួម​បច្ច័យ​ជាច្រើន​ដែល​នឹងជួយ​ឱ្យ​គូ​ស្វាមីភរិយា​របស់​អ្នកមាន​កូនភ្លោះ​បាន​កាន់តែ​ងាយ​ឡើងមក​ជម្រាបជូន​ដូចខាងក្រោម…។

អ្វីខ្លះ​ដែល​បើសិន​ធ្វើ​ទៅហើយ មានឱកាស​បានកូន​ភ្លោះ​កាន់តែខ្លាំង​ឡើង?
មើល​ទៅលើ​ពូជ​អំបូរ
នេះ​គឺជា​ចំណុច​សំខាន់​ដំបូង​គេ​របស់​ការ​មានកូន​ភ្លោះ​ក៏​អាច​ថា​បានដែរ ទោះ​វា​ជា​មិនមែនជា​បច្ច័យ​ទាំងអស់​ក្ដី តែ​ក៏​វា​មាន​ចំណែក​ច្រើន​គួរសម​ដែរ។ បើ​នៅក្នុង​ក្រុមគ្រួសារ​របស់​ទាំងពីរ​នាក់(ទាំង​ប្ដី និង​ប្រពន្ធ)មាន​ប្រ​វត្តិមាន​បងប្អូន​ភ្លោះ នោះ​ឱកាស​ដែល​គូ​ស្វាមីភរិយា​របស់​អ្នកនឹង​បានកូន​ភ្លោះ​ក៏មាន​ច្រើន​ទៅតាម​នោះដែរ​យ៉ាងពិត​ប្រាកដ។

ពូជសាសន៍​ក៏​សំខាន់
ជា​មធ្យម មនុស្ស​នៅក្នុង​ពូជសាសន៍​អាហ្វ្រិក​នឹងមាន​ឱកាស​មានកូន​ភ្លោះ​ខ្លាំង​ជាង​ជនជាតិ​ស្បែ​កស ឬ​ជនជាតិ​ស្បែក​លឿង ដោយ​អត្រា​ការកើត​បានកូន​ភ្លោះ​ជា​មធ្យម​នៅលើ​មនុស្ស​ស្បែក​ខ្មៅ​នឹង​ជួបប្រទះ​ប្រមាណ​ជា 1% – 4% មនុស្ស​ស្បែ​កស​ប្រមាណ 0.7% – 1% និង​នៅលើ​មនុស្ស​ស្បែក​លឿង​ប្រមាណ​ជា 0.3%ប៉ុណ្ណោះឯង។

បើជា​ការ​ពពោះ​លើក​ទី2 ឡើងទៅ ឱកាស​ក៏​នឹងមាន​ច្រើន​តាម​នោះដែរ
ការ​មានកូន​ពីមុនមក​ហើយនឹង​អាចជួយ​បង្កើន​ឱកាស​ក្នុងការ​មានកូន​ភ្លោះ​ដល់​អ្នក​បាន​ច្រើនណាស់ ព្រោះថា ស្ត្រី​ជា​ម្ដាយ​នឹងមាន​ការទម្លាក់​ស៊ុត​កើនឡើង​ច្រើន​ហ្នឹងឯង។

អាយុ
ដែល​ធ្លាប់​បានឮ​មក​ទាំងអស់គ្នា​ថា រឹតតែ​ស្ត្រី​ជា​ម្ដាយ​មាន​អាយុ​ច្រើនឡើង ក៏​នឹង​រឹតតែ​ប្រថុយប្រថាន​នឹង​ការ​មានកូន​ហើយ​ជួបនឹង​សភាវផ្សេងៗច្រើនឡើង​តាម​ហ្នឹង​ដែរ តែ​វា​ផ្ទុយគ្នា​នឹង​ការ​មានកូន​ភ្លោះ ព្រោះ​រឹតតែ​អ្នកមាន​អាយុ​ក្នុងអំឡុង 35 – 39ឆ្នាំ រឹតតែ​មានឱកាស​ដែល​អ្នក​នឹងមាន​កូនភ្លោះ​ច្រើនឡើង។ មូលហេតុ ក៏​ព្រោះតែ​រាងកាយ​មាន​ស៊ុត​នៅសល់​ច្រើន ទើបត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ច្រើនឡើង​ដែរ ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន FSH ចេញមក​ច្រើន ធ្វើឱ្យ​ស៊ុត​មានឱកាស​ធ្លាក់ម្ដងៗច្រើនជាង 1 ហ្នឹងឯង។

ទម្ងន់​ខ្លួន និង​កម្ពស់
ស្ត្រី​ដែល​កើតរោគ​ធាត់ ឬ​មាន​ទម្ងន់​ខ្លួន​ច្រើន​ជា​ងប្រក្រតី​បន្តិច រួមទាំង​មាន​កម្ពស់​ដែល​ខ្ពស់​ល្មម​សមរម្យ​នោះ មានឱកាស​ក្នុងការ​តាំង​គភ៌​កូនភ្លោះ​បាន​ច្រើន​តាម​នោះដែរ។

ការ​ទទួលទាន​កាល់ស្យូម​អាចជួយ​អ្នក​បាន
ស្ត្រី​ដែល​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ​ជាប់​ជាប្រចាំ​មាន​ចំណែក​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌​បានកូន​ភ្លោះ​ច្រើនជាង​ដល់​ទៅ5ដង​ បើ​ប្រៀបធៀប​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​បរិភោគ​អាហារ​ប្រភេទ​សាច់សត្វ​សោះ នេះ​គឺ​ដោយសារតែ​ប្រូតេអុីន​ដែល​ហៅថា IGF ដែលមាន​នៅក្នុង​ទឹកដោះគោ និង​ផលិតផល​ពីស​ត្វផ្សេងៗនោះ​គឺជា​ប្រូតេអុីន​ដែល​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​សំបុក​ស៊ុត​មានប្រតិកម្ម​រហ័ស​ឡើង និង​ជួយ​បង្កើន​ចំនួន​ស៊ុត​ឱ្យ​ច្រើនឡើង​ហ្នឹងឯង។

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន
នៅពេល​ស្ត្រី​មានកូន​ដំបូង​រួចហើយ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​យ៉ាង​ទៀងទាត់​រហូតដល់​កំណត់​ពេលដែល​ស័ក្តិសម គឺ​ប្រមាណ​ជា12ខែ​នោះមាន​ចំណែក​ជួយ​ឱ្យ​ស្ត្រី​នោះ​មានឱកាស​តាំង​គភ៌​បន្ទាប់​ទៅទៀត​ជា​កូនភ្លោះ​បាន​កាន់​ច្រើនឡើង​ទៀតផង។

ធ្លាប់​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​លើស 3ឆ្នាំ
ហេតុផលស្រដៀងៗនឹង​ការតាំង​គភ៌​នៅពេល​អាយុ35ឆ្នាំ​ឡើងទៅ​ដែរ ព្រោះ​ស៊ុត​នឹង​បង្ខំ​ទម្លាក់​មក​ច្រើន ធ្វើឱ្យ​មានឱកាស​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​ស៊ុត​នឹង​ធ្លា​ក់មក​ច្រើនជាង 1ហ្នឹងឯង។

ចង់បាន​កូនភ្លោះ ត្រូវ​ញ៉ាំ​ឱ្យ​ច្រើន
ការទទួល​ទាន​អាហារ​ឱ្យច្រើនៗអាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ទម្ងន់​ខ្លួន​របស់​ស្ត្រី​កើនឡើង​ពី​ប្រក្រតី​ខ្លះតែ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​មាំមួន​ឥតខ្ចោះ និង​ធ្វើឱ្យ​មានឱកាស​ក្នុងការ​តាំង​គភ៌​កូនភ្លោះ​បាន​កាន់តែ​ងាយ​ឡើង​ទៅតាម​នោះដែរ តែ​យ៉ាងណាក៏ដោយ គួរ​សង្កត់ធ្ងន់​លើ​អាហារ​ដែលមាន​ប្រយោជន៍ មិនមែន​ចេះតែ​ញ៉ាំ​អ្វី​ក៏បាន​នោះទេ ព្រោះ​អាច​នឹងមាន​ផល​អវិជ្ជមាន​បាន។

នេះ​គ្រាន់តែ​ជា​បច្ច័យ​ដែល​អាច​នឹង​ជួយ​ហុច​ផល​ឱ្យ​អ្នកមាន​កូនភ្លោះ​បាន​ច្រើនឡើង​ប៉ុណ្ណោះ តែ​យ៉ាងណាក៏ដោយ បើ​ចង់​បង្កើន​ឱកាស​ក្នុងការ​មានកូន​ភ្លោះ​នោះ គួរតែ​ទៅ​ប្រឹក្សា​ជាមួយគ្រូពេទ្យ​ ដើម្បី​ស្វែងរក​វិធី​ដែល​ពិតប្រាកដ​ច្បាស់លាស់ និង​ស័ក្តិសម​ជាមួយ​សុខភាព​របស់​ទាំង​ស្វាមី និង​ភរិយា ទើប​ជាការ​ប្រសើរ​បំផុត៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា