ការធ្វើដំណើរកម្សាន្ដមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទៀតផង។ ហើយបើទើបតែរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយថ្មីថ្មោង ការចំណាយពេលវេលាដើរកម្សាន្ដ គឺជាការបង្កើតនូវភាពស្និទស្នាល និងទំនាក់ទំនងល្អរវាងអ្នកទាំងពីរ។ អ្នកបានធ្វើការងារសន្សំប្រាក់ទុកសម្រាប់កសាងគ្រួសារអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ដូច្នេះ មានហេតុផលសំខាន់ជាច្រើនដែលលោកអ្នកគួរធ្វើដំណើរកម្សាន្ដទៅកាន់កន្លែងណាមួយ ទោះមិនបានញឹកញាប់ ក៏យូរៗបានដើរលេងម្ដងដែរ។ តើមានហេតុផលអ្វីខ្លះ ដែលការធ្វើដំណើរកម្សាន្ដរបស់គូស្វាមីល្អសម្រាប់សុខភាព?
1. បង្កើនទំនាក់ទំនងស្អិតរមួត
នៅពេលដែលបានធ្វើដំណើរកម្សាន្ដជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងតែបង្កើនភាពជិតស្និត ផ្អែមល្អែមជាមួយពួកគេថែមមួយកម្រិតទៀត។ ជាទូទៅ ក្រោយពេលរៀបការ គូស្វាមីភរិយាតែងជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់ក្រេបចន្ទទឹកឃ្មុំ ក៏ប៉ុន្ដែក៏មានអ្នកខ្លះទៀត ចង់មានដំណើរកម្សាន្ដទាំងគ្រួសារតែម្ដង ព្រោះដើម្បីឱ្យមានភាពស្និទស្នាលនឹងគ្នារវាងគ្រួសារទាំងពីរខាង ឱ្យកាន់តែស្អិតរមួតខ្លាំងឡើង។
2. រំសាយអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ និងភាពនឿយហត់
អ្នកធ្លាប់តែរស់នៅ និងទទួលសំពាធពីកន្លែងការងារ ពីការសិក្សា ឬពីក្រុមគ្រួសារ រហូតដល់មានគ្រួសារថ្មី នឹងត្រូវប្រឈមជាមួយពេលវេលាមើលថែទាំសមាជិកក្នុងគ្រួសារថែមទៀត សឹងតែធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើដំណើរកម្សាន្ដឡើយ។ ដំណើរកម្សាន្ដអាចជួយឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយ និងមានគំនិតក្នុងការដោះស្រាយរឿងរ៉ាវជាច្រើន។ នៅពេលអារម្មណ៍ស្រឡះ ភាពនឿយហត់ក៏បានរសាយ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើងវិញ។
3. ទទួលបានគំនិតថ្មីៗ និងគំនិតច្នៃប្រឌិតល្អៗ
ដើរលេងច្រើន ឃើញអ្វីដែលប្លែកច្រើន អាចឱ្យអ្នកមានគំនិតច្នៃប្រឌិតថ្មីៗ តាមរយៈតំបន់ប្លែកៗ ព្រោះថាពេលដែលអ្នកឃើញអ្វីដែលថ្មីសន្លាង ដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឃើញពីមុនមក អាចបណ្ដុះគំនិតអ្នកឱ្យកាន់តែមានច្រើនឡើងថែមទៀត។ ជាពិសេសគោលគំនិតនៃការបង្កើតមុខរបរ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយានឹងត្រូវចាប់ដៃគ្នារកប្រាក់ចំណូល។
4. សប្បាយចិត្តសុខភាពល្អ
ពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ដ អារម្មណ៍ល្អនោះមានន័យថា អ្នកក៏មានសុខភាពល្អដែរ។ ដំណើរកម្សាន្ដធ្វើឱ្យសុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកបានល្អ និងធ្វើឱ្យរូបរាងនៅថេរជានិច្ច។
5. បង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គមល្អ
ពេលដែលអ្នកទៅដើរលេងកម្សាន្ដនៅតំបន់ផ្សេងៗ អាចជួយឱ្យអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សនៅក្នុងសង្គម ពីព្រោះថានៅពេលដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងមនុស្សនៅក្នុងសង្គមច្រើនប្រាកដណាស់ថា អ្នកនឹងទទួលបានពីបទសោធន៍ជីវិតថ្មីៗ និងងាយស្រួលជំរុញការបង្កើ់តមុខជំនួញ។
6. ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ
ការកម្សាន្ដជួយអ្នកបំបាត់ភាពខ្វល់ខ្វាយ ស្ដ្រេស និងតប់ប្រមល់ជាដើម។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែចំណាយពេលរបស់អ្នកខ្លះ ធ្វើដំណើរកម្សាន្ដឱ្យបានច្រើន ដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាមានប្រយោជន៍ចំពោះខ្លួននាពេលខាងមុខផងដែរ៕
