បើគេចមិនផុតពីការរឹតបន្តឹងទេនោះ មានរឿងអ្វីត្រូវខ្លាចការប្រឡងបាក់ឌុប ព្រោះខ្លាចក៏ត្រូវតែប្រឡង ហើយមិនខ្លាចក៏ត្រូវតែចូលរួមប្រឡង ដើម្បីឆ្លងដំណាក់កាលយ៉ាងសំខាន់នេះដូចគ្នា។ការភ័យខ្លាចមុនប្រឡងមិនមែនជាដំណោះស្រាយល្អដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយមោទនភាពសម្រាប់ខ្លួនឯង និងគ្រួសារនោះទេ តែការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ហើយងាកមករិះរកវិធីគិតឱ្យល្អទើបជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីរុញច្រានឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
អតីតសិស្សនិទ្ទេស A យុវជន លឹម រស្មី បានលើកឡើងថា អ្នកណាក៏មានអារម្មណ៍ភ័យដែរនៅពេលប្រឡង គ្រាន់តែភ័យតិច ឬច្រើនតែប៉ុណ្ណោះព្រោះអ្វីដែលពួកគេបារម្ភគឺមិនទុកចិត្តលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង និងបារម្ភថា ខ្លាចគ្រួដាក់លំហាត់មកមិនចេះ រួមទាំងកង្វល់ជាច្រើនទៀត។ ការព្រួយបារម្ភអាចធ្វើឱ្យយើងភ្លេចអស់ពីរូបមន្ត និងមានអារម្មណ៍ជ្រួលច្របល់ដែលធ្វើឱ្យរកនឹកមិនឃើញនូវអ្វីដែលធ្លាប់ចេះកន្លងមក ដែលនាំឱ្យយើងទទួលលទ្ធផលមិនបានល្អនៅពេលប្រឡង។ ហេតុនេះដើម្បី ដោះស្រាយ បេក្ខជនប្រឡងគួរចាប់ផ្តើមដើរដោយកុំមានអារម្មណ៍ថាភ័យ ព្រោះទោះជាយ៉ាងណាក៏គេចមិនផុតដែរ ហេតុនេះត្រូវតែប្រឈម។
យុវជន លឹម រស្មី បាននិយាយថា៖ “នៅពេលទទួលបានក្រដាសប្រឡងលើតុ អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេគឺប្រមូលអារម្មណ៍ដកដង្ហើមឱ្យវែងៗមើលវិញ្ញាសាឱ្យអស់ថា តើមានចំណុចសំខាន់ៗចំនួនប៉ុន្មាន? ហើយចំណាំថា តើលំហាត់ ឬសំណួរមួយណាដែលយើងចេះ និងចំណុចណាខ្លះដែលមិនសូវចេះ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមធ្វើចំណុចដែលអាចធ្វើបានមុន និងដេញចុះទៅចំណុចដែលយើងមិនសូវចេះ”។
សិស្សពូកែខាងលើបានលើកឡើងផងដែរថាប្រសិនបើយើងអង្គុយតែភ័យ ហើយផ្តោតតែលើចំណុចដែលយើងមិនចេះ នោះវាកាន់តែធ្វើឱ្យយើងមិនអាចដោះស្រាយលំហាត់ទាន់ពេល និងខាតបង់ពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការប្រឡង។ ហេតុនេះការចាប់ផ្តើមធ្វើសំណួរណាដែលយើងយល់មុនដោយការប្រុងប្រយ័ត្នអាចជាវិធីមួយដើម្បីស្រោចស្រង់ស្ថានការណ៍បានខ្លះ ចំពោះមុខវិជ្ជាដែលយើងប្រឡង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលដែលយើងដោះស្រាយលំហាត់ដែលយើងចេះហើយ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា ទុកចិត្តលើខ្លួនឯងច្រើនជាងមុន ដែលពេលខ្លះវាអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មូលហើយនឹកឃើញនូវចំណុចនានាដែលឈានទៅដល់ការធ្វើលំហាត់មួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលមិនទាន់អាចធ្វើបាន។ ក្រៅពីនេះ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមប្រឡងសូមកុំខ្វល់ខ្វាយច្រើនពីមនុស្សដែលនៅជុំវិញខ្លួន ដូចជាអនុរក្ស ឬអ្នកត្រួតពិនិត្យអគារ ព្រោះយើងធ្វើដោយសមត្ថភាព ហេតុនេះមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយច្រើននោះទេ សូមកុំបារម្ភ ហើយបន្តធ្វើលំហាត់នោះឱ្យចប់ និងយកចិត្តទុកដាក់តែលំហាត់ដែលមាននៅលើក្រដាសបានហើយ។
គ្រូផ្នែកគណិតវិទ្យា និងជាអតីតសិស្សពូកែទូទាំងប្រទេស លោក ចេង បូរិទ្ទ បានលើកឡើងថា សិស្សប្រឡងដែលភ័យ ភាគច្រើនមកពីគិតហួសពីការពិត និងមិនបានត្រៀមខ្លួនឱ្យបានល្អសម្រាប់ការប្រឡង។ វិធីល្អដែលមិនធ្វើឱ្យយើង ភ័យគឺ ត្រៀមខ្លួនឱ្យបានល្អមុនពេលប្រឡងដោយការរៀបចំសម្ភារចាំបាច់សម្រាប់ការប្រឡងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងអនុវត្តលំហាត់ដែលធ្លាប់ប្រឡងឱ្យបានច្រើន។ នៅពេលដែលយើងស៊ាំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ ហើយនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថា លែងសូវបារម្ភពីការប្រឡងហើយ ព្រោះវិញ្ញាសាប្រឡងមានស្តង់ដារស្រដៀងគ្នា និងមិនចេញទៅណាឆ្ងាយពីកម្រិតដែលយើងរៀនរាល់ថ្ងៃនេះទេ។
លោក ចេង បូរិទ្ទ បាននិយាយថា៖ “នៅពេលដែលយើងបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ យើងនឹងលែងមានអារម្មណ៍ភ័យហើយ តែជំនួសមកវិញនូវអារម្មណ៍រំភើបសម្រាប់ការប្រឡង ព្រោះយើងដឹងខ្លួនឯងថា នេះជាពេលដែលត្រូវបញ្ចេញសមត្ថភាពឱ្យបានល្អ ហើយយើងប្រាកដជាអាចធ្វើវាបាន មិនមែនជារឿងដែលត្រូវភ័យនោះទេ”។
បន្ថែមពីលើនេះលោក បូរិទ្ទ បានលើកឡើងផងដែរថា ចំណុចដែលបេក្ខជនប្រឡងភាគច្រើនភ័យគឺតែងតែបារម្ភថា ការលំហាត់ប្រឡងដែលនឹងចេញវាអាចលំបាកខ្លាំងលើសពីសមត្ថភាពខ្លួន ឬអាចជាលំហាត់ដែលស្មុគស្មាញជាងអ្វីដែលខ្លួនធ្លាប់រៀន តែស្ថានភាពជាក់ស្តែងពេលខ្លះលំហាត់ពេលប្រឡងអាចមានលក្ខណៈងាយស្រួលជាងអ្វីដែលយើងរៀនផង។ ជាធម្មតានៅពេលដែលសិស្សរៀនជាប្រចាំថ្ងៃ គ្រូតែងតែស្វែងរក លំហាត់ខ្លាំងៗ និងស្មុគស្មាញដើម្បីឱ្យគាត់ចេះស្ទាត់នូវមេរៀននីមួយៗដែលក្រសួងដាក់ឱ្យរៀនតែពេលប្រឡងគឺអាចចេញត្រឹមលំហាត់មធ្យមដែលអ្នកទូទៅតាមទាន់មេរៀនអាចធ្វើបាន ហេតុនេះកុំបារម្ភ ឬភ័យទុកមុនតែត្រូវគិតថាវាជាពេលដ៏មានមោទនភាពសម្រាប់ការបញ្ចេញសមត្ថភាពពិតប្រាកដរបស់យើង៕
