នៅពេល​កូនតូច​ ឈានចូល​ខែ​ទី9

លក្ខណៈ​របស់​កូនតូច
កូន​ច្រើនតែ​គេង​នៅពេល​ព្រឹក និង​អំឡុងពេល​រសៀល ក្នុងមួយពេលៗប្រមាណ​ជា 1 – 2.5ម៉ោង តែ​ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មិន​គេង​នៅពេល​ព្រឹក​ក៏មាន។ ក្មេង​ដែល​ភ្ញាក់​នៅពេល​កណ្ដាលយប់​ហើយ នឹង​ពិបាក​គេង​លក់​ទៅវិញ ហើយ​ក្មេង​ដែល​កំពុង​បៅ​ទឹកដោះគោ​ស្រាប់​ហើយ លុះដល់​វ័យ​នេះ មាន​តិច​នាក់​ណាស់​ដែល​នៅតែ​មឹ​ម​ទឹកដោះគោ​នៅពេល​យប់នោះ តែ​បើសិនជា​ភ្ញាក់​យំ​រំខាន​នៅពេល​កណ្ដាលយប់ ពេល​ឱ្យ​បៅ​ទឹកដោះគោ​ហើយ ក៏​នឹង​គេង​លក់​ទៅវិញ​យ៉ាង​ងាយស្រួល ដូច្នេះ​អ្នក​ម្ដាយ​អាចឱ្យ​មឹ​ម​ទឹកដោះគោ​ពេលយប់​តទៅទៀតខ្លះៗក៏បាន។ ចំណែក​រឿង​ការ​បន្ទោបង់​របស់​កូន​វិញ​នោះនៅពេល​កូន​បានទទួល​អាហារ​បន្ថែម​ច្រើនឡើងលាមក​នឹងមាន​ក្លិន​កាន់តែ​ស្អុយ​ឡើង ឯ​ពណ៌​ក៏​ប្រែប្រួល​ដែរ។ កូន​នឹង​ជុះ​មួយថ្ងៃ 1 – 2ដង ឬ2ថ្ងៃ​មួយដង សម្រាប់​នោម​វិញ នៅតែ​នោម​ប្រមាណមួយថ្ងៃ 10 ដង​ដដែល។ ចំនួន​ដង​ដែល​នោម​នៅពេល​កណ្ដាលយប់​នឹង​ខុសប្លែក​ពីគ្នា ក្មេង​ដែល​ញ៉ាំ​តិច នឹង​នោម​តិច​ដែរ ក្មេង​ខ្លះ​ថែមទាំង​មិន​នោម​ផង​រហូតដល់​ព្រឹក។ ក្មេង​ដែល​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ 1ដប​មុន​គេង ច្រើនតែ​នោម​នៅពេល​កណ្ដាលយប់​ប្រហែល 1 – 2ដង និង​ក្មេង​ណា​ដែល​គេង​សើម​ខ្លួន នឹង​ភ្ញាក់ឡើង​យំ​រំខាន តែ​ពេល​ផ្លាស់​ខោអាវ ឬ​កន្ទប​ឱ្យ​ហើយ ក៏​នៅតែ​មិន​ព្រម​គេង​លក់​ទៅវិញ​នោះ អ្នក​ម្ដាយ​អាច​បង្ខិត​ពេល​ឱ្យ​បៅ​ទឹកដោះគោ​ឱ្យ​ឆាប់​ជាង​មុន​បន្តិច​ក៏បាន និង​មុន​ពេលដែល​អ្នក​ម្ដាយ​ចូល​គេង គួរ​ចាប់​លើក​កូន​មកឱ្យ​នោម​ចេញ​បាន​ម្ដង ក៏​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការ​ភ្ញាក់​យំ​រំខាន​នៅពេល​កណ្ដាលយប់​បានដែរ។

ល្មម​ឱ្យ​ឈប់​បៀ​ប​បាយ​បាន​ហើយ
កាលពី​អាយុ​មិន​លើស 8ខែ កូន​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​លែង​ចូលចិត្ត​អាហារម៉ដ្ឋខ្ទេចៗហើយ ច្រើនតែ​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​របស់​ដែល​ត្រូវ​ទំពាដូចជា ផ្លែឈើ​ត្រូវ​ហាន់​ចែកជា​បំណែកតូចៗ ដូចជា ផ្លែ​ត្របែកជម្ពូ ប៉ោម ស្វាយ និង​ឱ្យ​កាន់​ខាំ​ញ៉ាំ​ខ្លួនឯង។ វ័យ​នេះ​មិនសូវ​នៅ​ស្ងៀម​ទេ បើ​ឱ្យ​អង្គុយ​នៅលើ​កម្រាល​ឥដ្ឋ ប្រហែលជា​ត្រូវ​រត់​ដេញតាម​បញ្ចុក​អាហារ​ហើយ ដូច្នេះ​គួរឱ្យ​អង្គុយ​នៅក្នុង​តុ​បាយ​សម្រាប់​កុមារ ឬ​ក្នុង​កៅអី​ហាត់​ដើរ ចំណែក​ការ​បញ្ចុក​ឱ្យ​ញ៉ាំ​បាយ​វិញ អាស្រ័យ​លើ​ទម្លាប់ និង​និស្ស័យ​របស់​ក្មេង ក្មេង​ខ្លះ​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំយឺតៗ ក្មេង​ខ្លះ​ញ៉ាំ​លឿន តែ​បើសិនជា​ញ៉ាំ​យឺត​ជ្រុល​ពេក ដូចជា​ទម្រាំ​តែ​ញ៉ាំ​អស់​បបរ​មួយ​កូនចាន ត្រូវ​ខាត​ពេល​បញ្ចុក​ដល់​ទៅជិត​មួយ​ម៉ោង​នោះបញ្ជាក់ថា កូនតូច​មិន​ចូលចិត្ត​អាហារ​នោះទេ នឹង​បៀម​ក្នុង​មាត់​មិន​ព្រម​លេប ព្រោះ​តែមាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ឆ្ងាញ់ ដូច្នេះ​អ្នក​ម្ដាយ​មិនចាំបាច់​ខាត​ពេល​បញ្ចុក​ទៀត​ទេ គួរឱ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អ្វី​ផ្សេង​វិញ​ប្រសើរ​ជាង។

ជា​ក្មេង​ដែល​រើស​ច្រើន
កូន​ក្នុង​វ័យ​នេះ អ្នក​ម្ដាយ​នឹង​មើលឃើញ​បាន​កាន់តែច្បាស់​ឡើង​ហើយ​ថា កូន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អ្វី? ក្មេង​ខ្លះ​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​បន្លែ អ្នក​ម្ដាយ​ក៏​គួរឱ្យ​ញ៉ាំ​រួមជាមួយ​របស់​ដទៃទៀត ដូចជា ចិញ្ច្រាំ​បន្លែ​ដាក់​លាយ​នៅក្នុង​បបរ ដាក់​លាយ​នៅក្នុង​ស៊ុត​ក្រឡុក​ចៀនជាដើម ឬ​បើ​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​បន្លែ​ប្រភេទ​ណាមួយ ក៏​ប្ដូរ​ទៅ​ញ៉ាំ​បន្លែ​ប្រភេទ​ផ្សេងទៀត។ បើ​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​បន្លែ​សោះ ក៏​ឱ្យ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ជំនួស​វិញ​ក៏បាន បើ​កូនតូច​នៅតែ​ញ៉ាំ​បបរ នំប៉័ង ឬ​ទឹកដោះគោ​បាន​ដដែល​នោះ។ទោះជា​មិនសូវ​ញ៉ាំ និង​រើស​ច្រើនក្ដី ក៏​មិន​ធ្វើឱ្យ​កូន​ខ្វះ​សារធាតុ​អាហារ​ដែរ បើ​កូន​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ស៊ុត ក៏​ឱ្យ​ញ៉ាំ​សាច់មាន់​ជំនួស​វិញ បើ​មិន​ចូល-ចិត្ត​ញ៉ាំ​ទាំង​ស៊ុត និង​សាច់មាន់ ក៏​ឱ្យ​ញ៉ាំ​សាច់​ត្រី​ជំនួស​វិញ។ កូន​ដែល​រើស​អាហារ ច្រើនតែ​ឆាប់​ដឹង​រសជាតិ បើ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​ថា កូន​មិនបាន​ញ៉ាំ​បាន​តិច​រហូតដល់​ថ្នាក់​ខ្វះ​សារធាតុ​អាហារ​ទេនោះ ក៏​មិនគួរ​បង្ខំ​ខ្លាំងពេក​ដែរ។

អាការ​ដែល​អាច​កើតឡើង
** ប្រយ័ត្ន​ហើម​សួត
នៅពេល​កូន​មាន​អាការ​គ្រុនក្ដៅ​ខ្លាំង នឹង​ពិបាក​ដកដង្ហើម ពេល​ក្អក​ច្រើនតែ​ឈឺចាប់ តែ​បច្ចុប្បន្ន​កុមារ​លែងមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដោយសារ​ជំងឺ​នេះហើយ បើ​បណ្ដាលមកពី​មេរោគ​វីរុស​នឹង​ច្រើនតែ​ជា​ទៅវិញ​ដោយ​ឯកឯង ហើយ​គ្រូពេទ្យនឹង​ឱ្យ​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បដិបក្ខប្រាណ(Antibiotic)។ បើ​កូន​នៅ​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន ក៏​ឱ្យ​ញ៉ាំ​អាហារ​បន្ថែម​តទៅទៀត ញ៉ាំ​ទឹក​ផ្លែឈើ​ស្រស់​ឱ្យបាន​ច្រើន បើ​ក្អក ចូរ​លើក​ព​ឱ្យ​ទ្រោប​លើ​ស្មា ហើយ​ទះ​អង្អែល​ខ្នងថ្នមៗ នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ស្លេស្ម​ធ្លាក់​ចេញមក​ស្រួល​ជាង​ដាក់ឱ្យ​គេង​រាប​នៅលើ​គ្រែ។ តែ​បើសិនជា​កើត​អាការ​គ្រុនក្ដៅ​ខ្លាំង​យូរថ្ងៃ និង​ហើម​សួត​ដែល​បណ្ដាលមកពី​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្ដាសាយ​ពី​មនុស្ស​ធំ ត្រូវតែ​នាំទៅ​មន្ទីរពេទ្យ។

**វិវឌ្ឍនាការ​របស់​កូន
• រាងកាយ
• ក្មេង​ខ្លះ​អាច​វារ​ឡើង​កាំជណ្ដើរ​បាន​ហើយ។
• ពេល​វារ ដៃ​ម្ខាង​អាច​កាន់​របស់​លេង​បាន​ទៀតផង។
• ក្មេង​ខ្លះ​អាច​អង្គុយ​ចុះ​ពី​ឥរិយាបថ​ឈរ​ដោយ​ខ្លួនឯងបាន​ហើយ។
• ចេះ​អង្គុយ​មួយកន្លែង​បានយូរ​ហើយ។
• ចូលចិត្ត​ទះដៃ យក​របស់​លេង​គោះ​គ្នា និង​បោះ​របស់​លេង​ទៅលើ​ឥដ្ឋ​ជាដើម។
• ចូលចិត្ត​យក​ម្រាមដៃ​លូក​ចូល​រន្ធផ្សេង(ចំណុច​នេះ ឪពុកម្ដាយ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន ព្រោះ​កូនតូច​អាច​លូក​ចូល​រន្ធ​ព្រី​ភ្លើង)។

សង្គម​ជុំវិញខ្លួន
• ក្មេង​ខ្លះ​ចេះ​និយាយ​ពាក្យ​ដែលមាន​អត្ថន័យ​បាន​ហើយ ដូចជា ម៉​ស់ ញ៉ាំៗ និង​ចូលចិត្ត​និយាយ​ដដែល។
• ចេះ​ធ្វើតាម​បញ្ជាស្រួលៗបាន​ហើយ ដូចជា ឱ្យ​ទៅយក​របស់​លេងជាដើម។
• ខ្លាច​មនុស្ស​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ស្គាល់មុខ និង​ពេល​ឃើញ​ក្មេង​ដទៃ​យំ អាច​នឹង​យំ​តាម។
• ចេះ​រើស​របស់​លេង​ដែល​ខ្លួនឯង​ចូលចិត្ត​បាន​ហើយ។
• ចំណាំ​ហ្គេម​ដែល​ខ្លួនឯង​ធ្លាប់​លេង​បាន​ហើយ។

**ឧស្សាហ៍​លេង​ជាមួយ​កូន​ផង
• បង្ហាត់​ឱ្យ​កូន​ឈរ: ការបង្ហាត់​ឱ្យ​ចេះ​ឈរ ឬ​ឈានជើងដើរ​នេះ កូន​អាច​យកដៃ​ចាប់ដៃ​ម្ដាយ ឬ​ម្ដាយ​ជួយ​ចាប់​លើក​ឱ្យ​កូន​ឈានជើងដើរ​ទៅខាង​មុខ ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ឱ្យបាន​មួយដង ឬ2ដង ម្ដងៗមិនគួរ​លើស5នាទី។ ពេល​បង្ហាត់​គួរ​បង្ហាត់​នៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​ក្នុងអំឡុង​ពេលដែល​ធាតុអាកាស​ល្អ​ត្រជាក់​ស្រួល។ ឪពុកម្ដាយ​គួរតែ​សប្បាយរីករាយ​ជាមួយនឹង​ការបង្ហាត់​នេះ បើ​កូន​ល្មម​អាច​ឈរ​ដោយ​ខ្លួនឯងបាន ចូរ​ស្រែក​លើកទឹកចិត្ត​កូន​ថា “ឈានជើងដើរ​កូន! ឈានជើងដើរ​កូន!” កូន​នឹង​បាន​សប្បាយ មាន​កម្លាំងចិត្ត ដែល​ទោះជា​ដួល ក៏​នឹង​ព្យាយាម​ក្រោក​ឡើងវិញ​បានដែរ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា