មាន​រូបមន្ត​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ពូកែ​និយាយ?

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ប្រហែលជា​គិត​ហើយ​ថា ការនិយាយ​មិនមែនជា​រឿង​លំបាក​នោះទេ ព្រោះ​មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធតែ​ចេះ​និយាយ​ពី​កំណើត។ អ្នកណាៗក៏​ចេះ​និយាយ​ដែរ តែ​អ្វីដែល​លំបាក​បំផុត​នោះគឺ​និយាយ​ឱ្យមាន​ហេតុផល ឱ្យមាន​ភាពរស់រវើក និង​ប្រកបដោយ​ថាមពល​គួរឱ្យ​ជឿទុកចិត្ត​បាន។

បង្ហាញ​ពី​វិធីសាស្ត្រ​និយាយ​ជា​សាធារណៈ​ឱ្យបាន​ល្អ ឯកឧត្តម លី ណា​វុ​ធ សាកលវិទ្យាធិការរង​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​ប៊ែ​ល​ធី អន្តរជាតិ បានលើកឡើង​ក្នុង​វគ្គ​តម្រង់ទិស នៃ​កម្មវិធី The Perspectives Cambodia រដូវ​កាល​ទី2 ថា ការនិយាយ​សាធារណៈ​ចាំបាច់​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង​ភាពភ័យខ្លាច​ឱ្យបាន មាន​ការគិត​ស៊ីជម្រៅ រៀបចំ​កាយវិការ​ឱ្យបាន​ល្អ រួមទាំង​ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន ទៀតផង។

ឯកឧត្តម បាន​បញ្ជាក់ថា នៅពេលដែល​យើង​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​មិន​ផ្លូវការ ឬ​រៀបចំខ្លួន​មិនបាន​ល្អ គឺ​ខុសគ្នា​ខ្លាំងណាស់​ពី​ការរៀបចំ​ខ្លួន​ស្អាតបាត ដោយ​ក្នុងនោះ​រួមទាំង​ដំណើរ អារម្មណ៍ និង​ចំណាប់អារម្មណ៍​ពី​សាធារណជន​ជាដើម។ ហេតុនេះ​បានជា​អ្នក​និយាយ​សាធារណៈ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ចេះ​រៀបចំខ្លួន​ឱ្យបាន​សមរម្យ ជា​អ្នក​ដែល​និយាយ​ប្រកបដោយ​ចំណេះដឹង និង​គួរឱ្យ​ទុកចិត្តបាន។

ឯកឧត្តម លី ណា​វុ​ធ បាន​និយាយថា ៖ “ដើម្បី​ជា​ជំនួយ​ដល់​ការនិយាយ​ឱ្យបាន​ល្អ គឺមាន​រឿង2 ដែល​ត្រូវ​និយាយ គឺ 3C និង 3H”។ សាកលវិទ្យាធិការរង​ខាងលើ​បាន​ពន្យល់ថា​រូបមន្ត 3C គឺ​សំដៅលើ Competent (សមត្ថភាព) Character (ឥរិយាបថ) និង Charisma (អំណាច ឬ​ទេពកោសល្យ) ដែល​កត្តា​ទាំងអស់នេះ​ជា​ចំណុច​សំខាន់​ក្នុងការ​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្លាយជា​អ្នក​និយាយ​សាធារណៈ​ដ៏​ប៉ិនប្រសប់។

ចំពោះ​សមត្ថភាព គឺ​មានន័យថា​អ្នក​និយាយ​សាធារណៈ​ត្រូវតែមាន​ចំណេះដឹង​ខ្ពង់ខ្ពស់ មានការ​ចងចាំ​ល្អ ហើយ​ព័ត៌មាន​ដែល​យកមក​និយាយ​ទៀតសោត​ក៏ត្រូវ​មាន​ប្រភព​ច្បាស់លាស់ ត្រឹមត្រូវ​ស្របតាម​ស្ថានភាព​ជាក់ស្តែង។ ចំណែកឯ​ឥរិយាបថ ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ផងដែរ ព្រោះថា អ្នក​ដែល​និយាយ​សាធារណៈ​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​ចេះ​រៀបចំ​សកម្មភាព ហ្វឹកហាត់​កាយវិការ​ឱ្យមើល​ទៅ​គួរឱ្យ​ទុកចិត្ត មិនមែន​ច្រងេងច្រងាង​នោះទេ។ ចំណុច​មួយទៀត​គឺ​អំណាច និង​ទេពកោសល្យ ចំណុច​នេះ​ក៏​រឹតតែ​សំខាន់ ព្រោះថា​នៅពេលដែល​យើង​មាន​ទេពកោសល្យ​ល្អ​ក្នុងការ​និយាយ​ស្រាប់ យើង​អាច​ចេះ​បត់បែន​ខ្ពស់​ក្នុងការ​ទាក់ទាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​ពី​អ្នកចូលរួម​ដើម្បី​ឱ្យគេ​ចង់​ស្តាប់ និង​ផ្តល់​ទំនុកចិត្ត​មកលើ​យើង។

ចំពោះ​រូបមន្ត 3H សម្រាប់​អ្នក​និយាយ​សាធារណៈ​វិញ គឺ​សំដៅលើ Heart (បេះដូង) Hand (រាងកាយ ឬ​កាយវិការ) និង Head (ខួរក្បាល)។ លោក​ថា អ្នក​និយាយ​ដែល​ប៉ិនប្រសប់​ចាំបាច់​ត្រូវ​ចេះ​យក​បេះដូង​យើង​ដាក់​ទៅក្នុង​បេះដូង​គេ ដើម្បី​ធ្វើយ៉ាងណា​ឱ្យ​អ្នក​ស្តាប់​គេ​យល់​ដូច​យើង​យល់​ដែរ ហើយ​គិតថា​អ្វីដែល​យើង​កំពុងនិយាយ​ជា​រឿង​សម​ហេតុផល។ ក្រៅពីនេះ កាយវិការ​ក៏​ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់ តែ​អ្វីដែល​កាន់តែ​សំខាន់បំផុត​នោះ គឺ​ការគិត​ពិចារណា។ យើងទាំងអស់គ្នា​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​រៀនសូត្រ យកចំណេះ​ដឹង​ទៅ​ដាក់​នៅក្នុង​ខួរក្បាល ហេតុនេះ​ពេល​និយាយ​គឺ​ត្រូវតែ​បញ្ចេញ​នូវ​ចំណេះដឹង​ទាំងអស់នោះ​មកវិញ​ឱ្យបាន​ល្អ។

នាយក​គ្រប់គ្រង​កម្មវិធី The Perspectives Cambodia រដូវ​កាល​ទី2 លោក ហួរ តុលា បាន​លើកឡើងថា ការនិយាយ​មិន​លំបាក​នោះទេ តែ​និយាយ​ឱ្យគេ​ស្តាប់​បាន ទើប​ជា​រឿង​លំបាក ហេតុនេះ​ការនិយាយ​ជា​សាធារណៈ​ចាំបាច់​ត្រូវតែមាន​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ស៊ីជម្រៅ និង​មាន​ប្រភព​ច្បាស់លាស់​ដែល​ប្រភព​ទាំងអស់នោះ​ជា​ឯកសារ​ផ្លូវ​ការដែល​ទទួលស្គាល់​ដោយ​ស្ថាប័ន​របស់​ជាតិ​ត្រឹមត្រូវ។ លោក​បញ្ជាក់​ផងដែរ​ថា ការនិយាយ​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស ព្រោះថា ប្រសិនបើ​យើង​និយាយ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ យើង​នឹង​ក្លាយជា​ចំណែក​មួយ​នៃ​បញ្ហា​ក្នុងសង្គម តែប្រសិនបើ​យើង​និយាយបាន​ត្រឹមត្រូវ មាន​ហេតុផល​ច្បាស់លាស់ មាន​ការគិត​ស៊ីជម្រៅ និង​ប្រកបដោយ​ការពិចារណា​ល្អិតល្អន់ យើង​នឹង​អាច​ក្លាយជា​អ្នក​រួមចំណែក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​សង្គម ឬ​ជា​ចំណែក​មួយ​នៃ​ដំណោះស្រាយ​បញ្ហាសំខាន់។

លោក ហួរ តុលា បាន​និយាយថា ៖ “ដើម្បី​ក្លាយជា​អ្នក​និយាយ​យ៉ាង​ប៉ិនប្រសព្វ​ម្នាក់ យើង​គួរ​មានការ​សង្កេត ហ្វឹកហាត់ និង​ចូលរួម​ការប្រកួត​តស៊ូ​មតិ​ណា​ដែល​អាច​ផ្តល់នូវ​ចំណេះដឹង​ផ្នែក​និយាយ​សាធារណៈ​បានល្អ។ សមាជិក និង​ស្ថាបនិក​កម្ម​វី​ធី​តស៊ូ​មតិ​ខាងលើ​បាន​បញ្ជាក់ថា យុវជន​ដែលមាន​ឆន្ទៈ​ចង់​ក្លាយជា​អ្នក​ដែល​និយាយ​ប្រកបដោយ​ហេតុផល និង​ភាពត្រឹមត្រូវ​គួរ​មានការ​សង្កេត​ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់​ពី​ប្រភពព័ត៌មាន​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុងសង្គម​ឱ្យបាន​សព្វ​ជ្រុងជ្រោយ មិនមែន​មើល​តែ​ជ្រុង​ណាមួយ​នោះទេ។ ចំណុច​មួយទៀត​ដែល​ពួកគេ​គួរ​សង្កេត គឺសង្កេត​ពី​សិល្បៈ​នៃ​ការនិយាយ​ពី​កម្ម​វី​ធីសំខាន់ៗដែល​វាគ្មិន​បានលើកឡើង ហើយ​ពិចារណា និង​ព្យាយាម​ហ្វឹកហាត់​ឱ្យបាន​ល្អ។ ក្រៅពីនេះ ការចូលរួម​ប្រកួត ឬ​ចូលរួម​វគ្គ​បណ្តុះបណ្តាល​ស្តីពីការតស៊ូ​មតិ​ក៏​ជា​ផ្នែក​យ៉ាងសំខាន់​មួយ​ដែល​ផ្តល់ឱកាស​ឱ្យ​យុវជន​ទទួលបាន​នូវ​គន្លឹះ​ច្បាស់លាស់​ពី​អ្នកជំនាញ​ដើម្បី​យកចំណេះ​ដឹង​ប្រកបដោយ​ភាព​វិជ្ជមាន​ទាំងអស់នោះ​ទៅប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​ការនិយាយ​ជា​សាធារណៈ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា