ទ្រាំ​មិន​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់ ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌ ធ្វើឱ្យ​រលូត​កូន​មែនឬ?

រឿង​ដែល​ប្រែប្រួល​យ៉ាង​មើលឃើញ​ច្បាស់​ក្នុងអំឡុង​ពេលដែល​ស្ត្រី​កំពុង​តាំង​គភ៌ ក្រៅពី​នឹងមាន​ទំហំ​ពោះ​ដែល​ធំ​ឡើង​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ហើយ​នោះ នៅមាន​ទង្វើ​ដែល​ប្លែក​ម្យ៉ាងទៀត​គឺ មាន​អារម្មណ៍​ថា ឈឺ​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់​ណាស់ ហើយ​ត្រូវ​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ញឹកញាប់​ដែរ បើ​ប្រៀបធៀប​នឹង​ពេលមុន​មានគភ៌ តែ​ដោយសារតែ​ការដែល​ត្រូវ​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ញឹកញាប់​នេះឯង ដែល​ធ្វើ​ស្ត្រី​មានគភ៌​មួយចំនួន​ជ្រើសរើស​ក្នុងការ​ទ្រាំ​មិន​ទៅ​បត់ជើងតូច ដែល​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ទ្រាំ​ខំ​ទប់​មិន​ទៅ​បត់ជើងតូច​នេះ អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​រលូត​កូន ឬ​ប្រសូត​មុន​កំណត់​បាន។

បញ្ហា​ឈឺ​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់​នេះ​ច្រើន​កើតឡើង​ក្នុងអំឡុងពេល​តាំង​គភ៌ 3ខែ​ដំបូង​ហើយនឹង​កើតឡើង​ម្ដងទៀត គឺ​នៅក្នុង​អំឡុងពេល​ជិត​ប្រសូត។ មូលហេតុ ព្រោះថា ក្នុងអំឡុងការតាំង​គភ៌3ខែ​ដំបូង​នេះ ស្បូន​នឹងមាន​ការពង្រីក​ខ្លួន​ធំ​ឡើង ធ្វើ​ឱ្យទៅ​ប្រជ្រៀត​ជាមួយនឹង​ប្លោកនោម ហើយ​ថែមទាំង​មាន​ចរន្តឈាម​ដែល​ហូរ​វិល​មក​បរិវេណ​ឆ្អឹងត្រគាក​ច្រើនឡើង​ផងដែរ​នោះ ទើប​ធ្វើឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់។

ចំណែក​ក្នុងអំឡុងពេល​ជិត​ប្រសូត ក៏​កើត​អា​ការឈឺ​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់​ទៀត​ដូចគ្នា ដោយសារតែ​ក្បាល​របស់​ទារក​នៅក្នុង​គ​ភ៌​បាន​រំកិល​ទៅជិត និង​សង្កត់ពីលើ​បរិវេណ​ថ្ងាស (ពោះក្រោម​ផ្ចិត) របស់​ម្ដាយ ដែល​ក៏​នឹង​ទៅ​ប្រជ្រៀត​នឹង​ប្លោក​ទឹកមូត្រ​ដូចគ្នា។ តែ​ដោយសារតែ​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​តាំង​គភ៌​ជាច្រើន​ត្រូវធ្វើ​ការងារ​ក្រៅ​ផ្ទះ មិន​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការចូល​បន្ទប់ទឹក ទើប​ប្រើ​វិធី​ទ្រាំ​ទប់​មិន​ទៅ​បន្ទោបង់ ដែល​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ទប់​ទ្រាំ​មិន​បន្ទោបង់​នេះ (មិន​ថា​ក្នុងអំឡុងពេល​មានគភ៌ ឬក៏​អត់​នោះទេ) នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ប្លោក​ទឹកមូត្រ​ឆ្លង​មេរោគ ហើយយូរៗទៅ​ក៏​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​កើតមាន​អាការ​ដូចជា បន្ទោបង់​មិន​អស់ (ដូចជា​នៅ​ឈឺ​បត់ជើងតូច​ទៀត តែ​ទឹកមូត្រ​លែងចេញ​ហើយ) និង​នៅពេល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​ឡើង ក៏​នឹងមាន​ទឹកមូត្រ​ចេញមក​តិច (តែ​ញឹកញាប់​ឡើងជារឿយ) និង​ទីបំផុត​អាច​នឹង​ដល់​ថ្នាក់​រលាក​បំពង់​សាជី​ក្រលៀន ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​រលូត​កូន ឬ​ប្រសូត​មុន​កំណត់​បាន។

វិធី​កែប​ញ្ហា​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​តាំង​គភ៌​និង​មិន​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការចូល​បន្ទប់ទឹក​ក្នុងអំឡុងពេល​ធ្វើដំណើរ​គឺ ចូរ​ព្យាយាម​ចៀសវាង​ការទទួល​ទាន​ទឹក​មុនពេល​ចេញពីផ្ទះ​រយៈពេល 1ម៉ោង ដូចជា ប្រុង​ចេញទៅ​ក្រៅ​នៅ​ម៉ោង 10ព្រឹក ដូច្នេះ​ក្រោយ​ម៉ោង 9ព្រឹក​មិនគួរ​ទទួលទាន​ទឹក​ឡើយ ហើយ​គួរ​បត់ជើងតូច​ឱ្យ​ហើយ​មុនពេល​ចេញទៅ​ក្រៅ ទោះជា​មិន​ឈឺ​ក៏ដោយ លុះ​ពេលទៅដល់​គោលដៅ​ហើយ សឹម​ទទួលទាន​ទឹក​បំពេញ​វិញ​ក៏​អាចជួយ​កែខៃ​បញ្ហា​នេះ​បានដែរ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

ព្រឹត្តិការណ៍ «ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា» លើកទី២ នៅលើទឹកដីអង្គរអច្ឆរិយៈ ទទួលបានការសាទរ និងការគាំទ្រជាខ្លាំង

នេះបានចំជាព្រឹត្តិការណ៍ “ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា”  មែន ក្រឡេកទៅជ្រុងណាក៏ឃើញតែស្នាមញញឹមដែរ ទាំងភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិគឺពេញដោយស្នាមញញឹម និងភាពសប្បាយរីករាយជាមួយគ្រប់សកម្មភាពនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ “ស្នាមញញឹមនៃកម្ពុជា” លើកទី២នេះ ដែលរៀបចំឡើងរយៈពេល២ថ្ងៃ នៅលើទឹកដីអង្គរ នាខេត្តសៀមរាប គឺពីថ្ងៃទី២៩ដល់ថ្ងៃទី៣០...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា