ឈាម​ចេញ​តាម​ធ្មេញ គួរ​ទៅរក​ទន្តពេទ្យ​ដែរឬទេ?

សភាវ​ឈាម​ចេញ​តាម​ធ្មេញ និង​អញ្ចាញធ្មេញ ខណៈពេល​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ដោយ​ប្រើ​កម្លាំងខ្លាំងៗ តើ​គួរតែ​ទៅ​ជួប​ទន្តពេទ្យ​ដែរឬទេ? សភាវ​នេះ​អាចជា​សញ្ញា​របស់​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្ម​ញ និង​រលាក​អាប់​សែ។ ដូច្នេះហើយ​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ​នៅក្នុង​អំឡុងពេលដំបូងៗ ប្រសិនបើ​អ្នក​បណ្ដែតបណ្ដោយ​មិន​ព្រមទៅ​ធ្វើការ​ព្យាបាល ថែទាំ​ទេនោះ រោគ​អាប់​សែ​មួយ​នេះ អាច​នឹង​បណ្ដាលឱ្យមាន​គ្រោះថ្នាក់​អាក្រក់ ហើយ​ស្ថានភាព​សុខភាព​ធ្មេញ​ក៏​កាន់តែ​ដុនដាប​អាក្រក់ឡើងៗ ហើយ​រលាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ថែម​ទៀតផង។

យ៉ាងណាមិញ បើ​អ្នក​បាន​ទៅ​ជួប​ព្យាបាល​ជាមួយ​ទន្តពេទ្យ​កាន់តែ​លឿន គឺ​កាន់តែ​ប្រសើរ ហើយ​ងាយ​នឹង​ព្យាបាល​ថែម​ទៀតផង។ ទន្ដពេទ្យ​អាចជួយ​លោកអ្នក​បាន​ទៅតាម​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​រលាក ហើយ​ទន្ដពេទ្យ​នឹងធ្វើ​ការថែទាំ​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់​អ្នក​ឡើងវិញ រហូតដល់​មាន​សុខភាព​ធ្មេញ​ល្អ​ឡើងវិញ។

អញ្ចាញ និង​ការត្រួតពិនិត្យ​សុខភាព​ធ្មេញ​ជាប្រចាំ

មិន​ថា​មាន​ឈាម​ចេញមក​ខណៈដែល​អ្នក​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ឬ​អត់​នោះទេ? អ្នក​ក៏​គួរតែ​ទៅ​ជួប​ជាមួយ​ទន្ដពេទ្យ​យ៉ាងហោចណាស់​ជា​រៀងរាល់6ខែម្តង។ ការ​ទៅ​ជួប​ទន្ដពេទ្យ​ជា​ទៀងទាត់ គឺអាច​ការពារ និង​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​ជាមួយ​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ ហើយ​មាន​មូលហេតុ​ចាំបាច់​ទាំង 2ប្រការនេះ។

មូលហេតុ​ទីមួយ​គឺ នៅពេល​អ្នក​ទៅពិនិត្យ​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ នោះ​ទន្តពេទ្យ​នឹងធ្វើ​ការពិគ្រោះ​ថា តើ​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​អ​ញ្ចេ​ញ​ធ្មេញ ឬ​មាន​ជំងឺ​ពុក​ធ្មេញ​ដែរឬទេ? ហើយ​ត្រូវ​ពិនិត្យមើល​អាការផ្សេងៗ ដើម្បី​ការពារ​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​បាន​ខ្លះ។ ហេតុផល​ទី​ពីរ​គឺ ទន្ដពេទ្យ​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​កំបោរ និង​ដង្កូវខ្មៅៗដែល​មាននៅ​គល់​ធ្មេញ និង​លើ​អញ្ចាញធ្មេញ ដោយ​ប្រើប្រាស់​វិធីសាស្ត្រ​ម្យ៉ាង ដែល​ទន្ដពេទ្យ​ហៅថា សម្អាត​ធ្មេញ។

ក្រា​កំបោរ​ធ្មេញ គឺជា​មូលហេតុ​មួយ​ដែល​បណ្ដាលឱ្យ​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ បាក់តេរី​ដែល​បាន​សម្ងំ​រស់នៅ​ជាមួយ​ក្រា​កំបោរ វា​អាច​កកើត​បាន ហើយ​បង្កើត​មេរោគ​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ និង​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​មាន​សភាព​ពុកផុយ ទាំង​គល់​ធ្មេញ​រហូត​ស៊ី​ចូល​ទៅដល់​ផ្ទៃ​ខាង​ក្នុងនៃ​ឫសធ្មេញ។

ក្រៅពី​ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ជាមួយ​ថ្នាំដុសធ្មេញ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ហើយ​នោះ អ្នក​គប្បី​ត្រូវតែទៅ​ជួប​ទន្តពេទ្យ ដើម្បី​ធ្វើការ​សម្អាត​ក្រា​កំបោរ​ចេញពី​ធ្មេញ​ជា​រៀងរាល់ខែ ទៅតាម​កំណក​ក្រាស់ ឬ​ស្ដើង ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​បាក់តេរី​ជាប់​នៅ​នឹង​ធ្មេញ។ ទន្តពេទ្យ​នឹង​ណែនាំ​ថ្នាំដុសធ្មេញប្រភេទ​ណា​ដែល​ស័ក្ដិសម​ទៅនឹង​ស្ថានភាព​ធ្មេញ​របស់​អ្នក ហើយ​ថែមទាំង​អាច​ការពារ​ធ្មេញ​អ្នក​បាន​ថែម​ទៀតផង។

មូលហេតុ​នានា​ដែល​ធ្វើឱ្យមាន​ឈាម​ហូរ​តាម​ចន្លោះ​ធ្មេញ

ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ មិនមែន​មាន​មូល​ហេតុតែ​ម្យ៉ាង​នៃ​ការហូរ​ឈាម​តាម​ចន្លោះ​ធ្មេញ​នោះទេ។ ការដែល​ទើបតែ​ចាប់ផ្ដើម​ធ្វើការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ជា​លើកដំបូង ឬ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ផ្សះ​មិនឱ្យ​ហូរឈាម​តាម​អញ្ចាញធ្មេញ ក៏​អាចធ្វើឱ្យ​កើតជា​បញ្ហា​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ​បានដែរ។

ប្រសិនបើ​អ្នកធ្វើការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ ហើយ​សង្កេតឃើញ​មានការ​ហូរឈាម​មិន​ឈប់​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​សបា្តហ៍ នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅរក​ទន្ដពេទ្យ ព្រោះ​ជាទូទៅ ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ជា​លើកដំបូង អាច​នឹងមាន​ឈាម​ហូរ​ខ្លះ ហើយនឹង​បាត់ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​មិន​ដល់​មួយ​សប្តាហ៍​ឡើយ។ នៅក្នុង​ករណី​ដែល​ទន្ដពេទ្យ​បានឱ្យ​ថ្នាំ​ដែល​ជួយ​ផ្សះ​ការ​ហូរឈាម​ធ្មេញ​ហើយ​នៅតែ​មិនមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទៀត​នោះ អ្នក​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ពេទ្យ​ក្នុងការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ថ្នាំ ជាពិសេស​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ត្រូវ​ពិចារណា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជាមុនសិន។

ខណៈដែល​ស្ត្រី​កំពុង​តាំង​គភ៌ មូល​ហេតុដែល​បណ្ដាលឱ្យ​មាន​ជំងឺ​នេះ អាចមកពី​បំរែបំរួល​អ័រម៉ូន បានធ្វើឱ្យ​អញ្ចាញធ្មេញ​ទន់ខ្សោយ និង​មានបាក់តេរី​រស់នៅ​ច្រើន​ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ​បើ​អ្នក​សង្កេតឃើញថា អ្នក​កំ​ពុ​តែមាន​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ និង​មាន​ឈាម​ហូរ​នៅ​ចន្លោះ​ធ្មេញ​មិន​បាត់​ទេនោះ សូម​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​ទន្តពេទ្យ ដើម្បី​ធ្វើការ​ព្យាបាល​ភ្លាម កុំ​បង្អង់​យូរ​ឱ្យសោះ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា