គុណ​តម្លៃ​នៃ​ភាពស្រស់ស្អាត​ដ៏​ពិតប្រាកដ

គុណ​តម្លៃ​នៃ​ភាពស្រស់ស្អាត និង​ការ​ចម្រើន​ធំធាត់​របស់​ជីវិត​គឺជា​ការដែល​យើង​បានធ្វើ​នូវ​រឿង ដែល​យើង​មាន​តាំងពីដើម​ឱ្យ​វា​អភិវឌ្ឍ​ឡើង ព្រមទាំង​មាន​សេចក្ដីសុខ​ជាមួយនឹង​រឿង​នោះ​តាម​រឿងរ៉ាវ​របស់​វា និង​មិន​តាម​រឿងរ៉ាវ​របស់​វា មានន័យថា ព្រម​ទទួលស្គាល់​នូវ​អ្វី​ដែលមាន​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន។ រៀន​យល់ដឹង​ពី​អតីត​កាលដែល​កើតឡើង​ដោយ​ភាពជា​កណ្ដាល ជំហរ​ជាដើម​ហេតុ និង​អភិវឌ្ឍ​ពី​អ្វីដែល​កំពុងមាន​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​ឱ្យ​ល្អ​បំផុត​យ៉ាង​អស់ពី​សមត្ថភាព។

ពាក្យ​ថា អស់ពី​សមត្ថភាព គឺ “បើ​យើង​នឹង​ស្លាប់​ក្នុង​វិនាទី​នេះ ក៏​យើង​មិន​សោកស្ដាយ ឬ​ស្លាប់​បិទ​ភ្នែក​មិន​ជិត​ចំពោះ​អ្វីដែល​យើង​កំពុង​ធ្វើ​ដែរ។ យើង​គ្រាន់តែ​ដកដង្ហើម​ចុងក្រោយ និង​បិទ​ភ្នែក​ចុះ​ហើយ​គិតថា ដល់ពេល​វេលា​បរាជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​យើង​ហើយ​តែប៉ុណ្ណោះ។ យើង​មិន​មានឱកាស​កែកុន ឬ​អភិវឌ្ឍ​តទៅទៀត​ឡើយ…។

បើ​យើង​នៅតែ​វិលវល់​ជាមួយនឹង​រឿងដដែលៗ ស្ពឹក​ស្រពន់ ដូចជា​ខកចិត្ត​ម្ដង​ហើយ​ម្ដងទៀត មិន​ជួប​មនុស្ស​ដែល​ពិតប្រាកដ​ម្ដងណា​សោះ ជួបតែ​មនុស្ស​ដែល​បោកប្រាស់​យើង​រហូត​ម្ដង​ហើយ​ម្ដងទៀត​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ការងារ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដងទៀត ការវិល​ទៅរក​សភាវចាស់ៗពីមុន​ទាំង​ដែល​យើង​បាន​ផ្លាស់ប្ដូរ​មនុស្ស​ដែល​យើង​ជួប ផ្លាស់ប្ដូរ​ទីកន្លែង ផ្លាស់ប្ដូរ​គូស្នេហ៍ ផ្លាស់ប្ដូរ​អ្នក​រួម​ហ៊ុន​ហើយក៏​ដោយ… តែ​ស្ថានការណ៍ ក៏​នៅតែ​ត្រឡប់​ទៅ​ដូចដើម​វិញ​ដដែល​នោះ​បញ្ជាក់ថា​យើង​នៅ​មិនទាន់បាន​កែសម្រួល ឬ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទង្វើ​មួយចំនួន ដើម្បីឱ្យ​ខ្លួន​យើង​អភិវឌ្ឍ​ល្អ​ឡើង និង​ឆ្លងកាត់​ស្ថានការណ៍​នោះ​ទៅបាន​នៅឡើយ។ បើ​យើង​នៅតែមាន​រូប​គោរព ឬ​អាច​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀតថា​ការមើល​មក​ល្អ​ស្អាត ឬ​មិន​ព្រម​ទទួលស្គាល់​ខ្លួនឯង យើង​ក៏​នឹង​នៅតែ​រក​មិនឃើញ​រឿង​ពិត​នៃ​មូលហេតុ​របស់​ក្ដី​បរាជ័យ​ដដែល…។

ចក្រវាល ឬ​ពិភពលោក​មួយ​នេះ ឬ​ហៅ​តាម​គោល​សាសនា​គឺ ព្រះ​ជា​ម្ចាស់​ពិតជា​ល្អ​ខ្លាំងណាស់​ចំពោះ​មនុស្ស ទ្រង់​បញ្ជូន​ស្ថានការណ៍ដដែលៗ ដែល​កើតឡើង​ម្ដង​ហើយ​ម្ដងទៀត​នោះមក​ឱ្យ​យើង បើ​យើង​នៅ​មិនទាន់​ឆ្លង​ផុត​ស្ថានការណ៍​ទាំងនោះ​ទៅបាន… គឺ​ដើម្បីឱ្យ​យើង​រៀន​ស្គាល់​ពី​ខ្លួនឯង​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួនឯង… ដើម្បី​ការ​ចម្រើន​ធំធាត់ របស់​យើង… ដើម្បីឱ្យ​យើង​មាន​សេចក្ដីសុខ​ដែល​ស្ថិតស្ថេរ​ក្នុង​ជីវិត…។

“ថ្ងៃនេះ​សាកល្បង​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​មើលថា រឿង​អ្វីដែល​ធ្វើឱ្យ អ្នក​នៅតែ​វិលវល់​ជាមួយ​រឿងចាស់ដដែល… រឿង​អ្វីដែល​អ្នក នៅតែ​ថ្ងួចថ្ងូរ… រឿង​ដែល​អ្នក​នៅតែ​គ្មាន​សន្តិសុខ​នៅក្នុង​ចិត្ត… រឿង​ហ្នឹងឯង​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ឈាន​កន្លង​វា​ឱ្យ​ផុត​ទៅឱ្យ​បាន និង​ត្រូវ​សាង​គោលដៅ​ដើម្បី​ខ្លួនឯង…”៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា