ការ​រត់តាម​ក្រសែភ្នែក​អ្នកដទៃ ជាការ​បំផ្លាញ​សេចក្តីសុខ​ខ្លួនឯង

គោលបំណង​សំខាន់​នៃ​ការរស់នៅ​របស់​មនុស្ស គឺ​ស្វែងរក​សេចក្តីសុខ តែ​ជា​អកុសល មនុស្ស​ជាច្រើន​បែរជា​ច្រឡំ​វិធី​ដើម្បី​ស្វែងរក​សេចក្តីសុខ ហើយ​បែរជា​បង្កើន​សេចក្តី​ទុក្ខ​សម្រាប់​ខ្លួនឯង​ទៅវិញ។

លោក គឹម អឿន នាយក​ប្រតិបត្តិ​វិទ្យាស្ថាន​សិក្សា​ដើម្បី​ជោគជ័យ​បាន​លើកឡើងថា មនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​រស់ក្នុង​សភាព​ជា​ចំណាប់ខ្មាំង​របស់​អ្នកដទៃ ព្រោះ​យើង​អនុញ្ញាត​ឱ្យគេ​ចាប់ជំរិត​យើង​យ៉ាង​ងាយស្រួល។ យើង​អាច​ក្លាយជា​ចំណាប់ខ្មាំង​របស់​អ្នកដទៃ​តាមរយៈ​ការ​ខ្វាយខ្វល់​ច្រើន​ជ្រុល​ពីស​ម្តី​របស់​អ្នកដទៃ ពី​ការទិតៀន ពី​ភាព​ឆេវឆាវ​ដែលមាន​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​ផ្ទាល់ និង​ដោយ​កត្តា​ជាច្រើន​ផ្សេងទៀត។

លោក គឹម អឿន បាន​និយាយថា៖ «នៅពេលដែល​អ្នកដទៃ​និយាយ​ប៉ះពាល់​ដល់​យើង យើង​ចាប់ផ្តើម​ខឹង​ខ្លាំង​ហើយ​តបត​ទៅវិញ​ភ្លាម និង​នៅពេលដែល​គេ​គិត​មិន​ដូច​យើង ហើយ​និយាយ​ជំទាស់​យើង យើង​ចាប់ផ្តើម​ពិបាកចិត្ត​ភ្លាម។ ចំណុច​ទាំងអស់នេះ​គឺអាច​បំផ្លាញ​សេចក្តីសុខ​របស់​យើង​បាន​យ៉ាង​ងាយ ហើយ​យើង​នឹង​ក្លាយជា​ចំណាប់ខ្មាំង​របស់​អ្នកដទៃ​ជាក់​ជាមិនខាន»។

នាយក​ស្ថាប័ន​បណ្តុះបណ្តាល​ខាងលើ​បានលើកឡើង​ផងដែរ​ថា យើងទាំងអស់គ្នា​ត្រូវតែ​បើក​ចិត្ត​ឱ្យ​ទូលាយ ហើយ​រស់ក្នុង​នាម​ជា​យើង​ខ្លួនឯង​តាមរយៈ​ការ​ស្គាល់​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ច្បាស់ ហើយ​កុំ​បណ្តោយឱ្យ​សេចក្តីសុខ​ផ្ទាល់ខ្លួន​បាត់បង់​តាមរយៈ​ពាក្យសម្តី​របស់​អ្នកដទៃ​ឱ្យសោះ។ ដើម្បី​រក្សា​សេចក្តីសុខ គឺ​យើង​កុំ​អនុញ្ញាតឱ្យ​អ្នកណា​មក​ធ្វើបាប​យើង​ស្រេច​នឹង​ចិត្តបាន តាមរយៈ​ការរស់នៅ​ប្រកបដោយ​សន្តិភាព និង​សម្រប​ខ្លួន​ឱ្យបាន​គ្រប់​ស្ថានភាព។

ស្រដៀង​គ្នា​នេះដែរ លោកជំទាវ តាំង ហ្គិ​ច​លៀង អគ្គនាយិកា​នៃ​ក្រុមហ៊ុន DFurniture បាន​ថ្លែងថា ការ​ដេញតាម​សម្ភារ​នៃ​សង្គម​ក៏​ជា​ប្រភព​មួយ​ដែលនាំឱ្យ​យើង​ពិបាក​ដែរ។ មនុស្ស​ជាច្រើន​នា​សម័យនេះ តែងតែ​ព្យាយាម​ស្វែងរក​ថវិកា​ដើម្បី​ផ្គត់ផ្គង់​លើ​ការទិញ​សម្ភារ​ទំនើប​ដែល​តែងតែ​ចេញ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយ​អ្វីដែល​គាត់​ធ្វើ​គឺ​ដើម្បី​ឱ្យឃើញ​ពី​ភាពទាន់សម័យ ឬ​ភាពមានបាន​តាម​ការឱ្យ​តម្លៃ​របស់​សង្គម។

សហគ្រិន​ខាងលើ បាន​លើកឡើងថា សម្រាប់​លោកជំទាវ​ផ្ទាល់​គឺ​មិន​ចូលចិត្ត​ដេញតាម​សម្ភារ​និយម​នោះទេ ព្រោះ​លោកជំទាវ​មាន​វិធីសាស្ត្រ​ចាយវាយ​ប្រកបដោយ​សេចក្តីសុខ​បែប​ផ្សេង។ ការដែល​ដេញតាម​សម្ភារ គឺ​យើង​មិនអាច​ដេញទាន់​នោះទេ ព្រោះ​របស់​ទាំងអស់នោះ​វា​ចេញ​ថ្មី​ជា​រៀងរហូត​មិនចេះចប់​មិនចេះហើយ ហេតុនេះ​យើង​នឹងត្រូវ​ខ្វល់ខ្វាយ និង​រក​មធ្យោបាយ​ដើម្បី​តែ​ស្វែងរក​វារ​ហូត។ សម្រាប់​លោកជំទាវ គឺ​ទិញ​របស់​មានតម្លៃ​សម្រាប់​ខ្លួនឯង​នៅពេលណា​ដែលមាន​សមិទ្ធផល ឬ​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ថ្មី​តែប៉ុណ្ណោះ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

សម្ដេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ៖ វិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល ជាសរសៃឈាមមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការតភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍

សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា នាព្រឹកថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤ ក្នុងឱកាសអញ្ជើញសម្ពោធដាក់ឱ្យដំណើរការជាផ្លូវការនូវវិថីតេជោសន្តិភាពឆ្នេរអង្កោល នៅខេត្តកែប...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា