ពន្យារកំណើត​ហើយម៉េច​នៅតែ​តាំង​គភ៌​ទៀត?

ថ្ងៃនេះ​យើង​នាំគ្នា​មក​និយាយ​លម្អិត​អំពី​ការពន្យារ​កំណើត​តាម​វិធី​នីមួយៗ​ថា តើ​វា​មានឱកាស “ភ្លាត់ភ្លាំង” ដែល​យើង​តែង​បាន​ឮជា​ញឹកញាប់​ថា ពន្យារកំណើត​ហើយ ម៉េច​នៅតែ​មានកូន​ទៀត? តិច ឬ​ច្រើន​ប៉ុនណា និង​ហេតុអ្វី​បានជា​ពន្យារកំណើត​ហើយ នៅតែ​មាន​កូន​បាន​ទៀត​ដោយ​រៀង​តាម​វិធី​ពន្យារកំណើត​ដែល​ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​និយម​ប្រើ។

1- វិធី​ដាក់​កងការដាក់​កង​ពន្យារកំណើត​មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌ 0.8 % អាចដាក់​បានយូរ​ដល់​ទៅ10ឆ្នាំ(អ្នកខ្លះ​ដាក់​រហូត​ភ្លេច​ក៏មាន ដល់ពេល​នឹកឃើញ ត្រូវឱ្យចៅៗនាំទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដើម្បី​យកចេញ​ក៏មានដែរ។ កង​ពន្យារកំណើត​បែប​មា​អ័រម៉ូន មានឱកាស​តាំង​គភ៌​តិច​បំផុត​គឺ​ត្រឹមតែ0.2%ប៉ុណ្ណោះ ដោយ​កង​នឹង​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​មក​ពន្យារកំណើត និង​អាចដាក់​បានយូរ​ដល់​ទៅ5ឆ្នាំ។

2- ពន្យារកំណើត​បែប​ប្រើ​អ័រម៉ូនការចាក់​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​កាលពី​សម័យមុន​ដែល​យើង​ធ្លាប់​ឃើញ​មាន​ការចាក់​ជាច្រើន​ម្ជុល​នោះ បច្ចុប្បន្ន​យើង​មាន​ថ្នាំ​ចាក់​តែមួយ​ម្ជុល​ប៉ុណ្ណោះ​នឹង​ពន្យារកំណើត​បាន3ឆ្នាំ។

ឯ​ការចាក់​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត ចាក់​ម្តង​មួយ​ម្ជុល​រៀងរាល់3ខែ​ម្តងនោះ មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌6% ឯការ​លេបថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ប្រភេទ​អ័រម៉ូន​រួម ឬ​ប្រភេទ​ប្រូ​ចេ​ស្ទី​ន​វិញ មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌​បាន​ដល់​ទៅ9%ឯណោះ ព្រោះ​អ្នកខ្លះ​ក៏​ភ្លេច​​លេប​ខ្លះទៅ អ្នកខ្លះ​ទៀត​ថ្ងៃ​ខ្លះ​មិនបាន​លេប​ក៏មាន ដូច្នេះហើយ​ទើប​ធ្វើឱ្យ​យើង​ចេះតែ​ឆ្ងល់​ថា ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​ហើយ ម៉េច​នៅ​តែ​តាំង​គភ៌​បាន​ទៀត​ហ្នឹងឯង។

3- ការពន្យារ​កំណើត​បែប​ប្រើ​ឧបករណ៍​បន្ថែម​ដើម្បី​រារាំង ស្រោមអនាម័យ​របស់​ម​នុស្ស​ប្រុស មានឱកាស​ភ្លាត់ស្នៀត​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​តាំង​គភ៌​បានដល់ទៅ18%ឯណោះ។ ឈប់ៗ កុំ​អាល​បោះ​ស្រោមអនាម័យ​ចោល​អី ព្រោះ​បើ​ប្រើប្រាស់​បែប​ត្រឹមត្រូវ ឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​តាំង​គភ៌​មាន​ត្រឹមតែ2-3%​ប៉ុណ្ណោះ។ ដែល​អាច​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​មានឱកាស​ក្នុងការ​តាំង​គភ៌​ច្រើន​បែបនេះ ក៏​ដោយសារតែ​ពាក់​ខុស​ផង ត្រូវ​ផង អ្នកខ្លះ​ក៏​យក​ស្រោម​​ដែល​ទើប​ប្រើ​ហើយ​ថ្មី​មក​ប្រើ​ម្តងទៀត និង​ប្រើ​ប្រេង​រំ​អិ​ល​ដែលជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​ស្រោម​
បាត់បង់​ភាពរឹងមាំ ទៅជា​រហែក ឬ​លិច​ជាដើម​ក៏មាន។

ស្រោមអនាម័យ​សម្រាប់​ស្ត្រី ពីមុន​ក៏​ធ្លាប់មាន​ដែរ តែដោយសារ​ការការពា​រ​មិនឱ្យ​មានគភ៌​មិនសូវមាន​ប្រសិទ្ធភាព ព្រោះ​មាន​ឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ក្នុងការ​តាំង​គភ៌​ដល់​ទៅ28%ឯណោះ ទើប​បច្ចុប្បន្ន​លែងមាន​អ្នក​ប្រើ​តែម្តង។

4- វិធី​ពន្យារកំណើត​បែប​ធម្មជាតិការរាប់​ថ្ងៃ (7 ថ្ងៃមុន និង​ក្រោយពេល​មាន​វដ្ដ​រដូវ មិន​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌​ឡើយ) អាច​មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌​ខ្ពស់​ដល់​ទៅ24%ឯណោះ ឯ​ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម​នៅ​ខាងក្រៅ អាស្រ័យ​លើ​ជំនាញ​របស់​ខាង​ប្រុស​ក្នុង​ការដក​ប្រដាប់បន្តពូជ​ចេញមកក្រៅ​មុន​ពេល​បាញ់​ទឹកអសុចិ(ទឹកកាម​មេជី​វិត)នោះ អាច​មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​ធ្វើឱ្យ​តាំង​គភ៌​ខ្ពស់​ដល់​ទៅ22%ឯណោះ។

ឥឡូវ​ឃើញ​ហើយ​ឬ​នៅ​ថា វិធី​ពន្យារកំណើត​តាមបែប​ធម្មជាតិ មានឱកាស​ភ្លាត់ស្នៀត​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​តាំង​គភ៌​ខ្ពស់​ណាស់ ដូច្នេះ​បើ​នៅ​មិនទាន់​ត្រៀមខ្លួន​ក្នុងការ​មាន​បុត្រ​ទេនោះ ចូរ​ជ្រើសរើស​ប្រើ​វិធី​ណា​ដែល​មានឱកាស​ភ្លាត់ភ្លាំង​តិច​បំផុត​ទើប​ជាការ​ប្រសើរ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

សោកស្ដាយ! គោជំទង់កម្ពុជា ហាលអាវត្រឹមវគ្គជម្រុះក្នុងពូល ក្រោយចាញ់ ហ្វីលីពីន យប់មិញ

ភ្នំពេញ ៖ ក្រុមបាល់ទាត់ជម្រើសជាតិកម្ពុជា អាយុក្រោម១៧ឆ្នាំ ក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក អស់ឱកាសឡើងទៅជុំផ្ដាច់ព្រ័ត្រហើយ បន្ទាប់ពីបរាជ័យក្រោមថ្វីជើង ហ្វីលីពីន យ៉ាងមិនគួរឲ្យជឿ...

បង្ហាត់កូនៗឲ្យចេះជួយខ្លួនឯង ចាប់តាំងពីនៅតូច រហូតដល់ធំ

កូនតូចក្នុងវ័យ1ខួបឡើងទៅ អ្នកម្តាយអាចបង្ហាត់ឱ្យគេចេះជួយខ្លួនឯងក្នុងរយៈដំបូងបានខ្លះហើយ មិនថាតែការញ៉ាំអាហារ ឬការប្រមូលចានដែលញ៉ាំរួចហើយជាដើម ទោះជាក្មេងនៅក្នុងវ័យនេះនៅមានសាច់ដុំតូចៗដែលមិនទាន់រឹងមាំ និងចាប់កាន់របស់របរអ្វីនៅមិនទាន់ជាប់មាំក៏ដោយ តែការបង្ហាត់ឱ្យកូនតូចបានចាប់ផ្តើមធ្វើដោយខ្លួនឯងនេះ មួយផ្នែកគឺជាការជួយអភិវឌ្ឍសាច់ដុំតូចៗរបស់គេឱ្យរឹងមាំឡើងបាន។ លោកឪពុក និងអ្នកម្តាយខ្លះគិតថា...

មហោស្រពភាពយន្តខ្លី ចតុមុខ ឆ្នាំ២០២៤ លើកទី១៣

មហោស្រពភាពយន្តខ្លីចតុមុខ លើកទី១៣ នាឆ្នាំ២០២៤នេះ បានរៀបចំឡើងដោយក្រុមភាពយន្តឈូករ័ត្ន ដែលជាអង្គការភាពយន្ត ប្រមូលផ្តុំដោយយុវវ័យដែលស្រឡាញ់ចូលចិត្តវិស័យភាពយន្តខ្នាតខ្លី ដើម្បីជួយលើកស្ទួយ និងជួយគាំទ្រដល់យុវជន យុវនារីខ្មែរយើងឱ្យយល់ដឹង...

រដ្ឋបាលរាជធានីភ្នំពេញ ជូនដំណឹងពីការបញ្ចៀសចរាចរណ៍ ក្នុងព្រះរាជពិធីបុណ្យខួបលើកទី២០ នៃការគ្រងព្រះបរមសិរីរាជសម្បត្តិថ្វាយព្រះមហាក្សត្រ

(ភ្នំពេញ)៖ គណៈកម្មាធិការជាតិ រៀបចំបុណ្យជាតិ-អន្តរជាតិ នឹងរៀបចំព្រះរាជពិធីបុណ្យខួបលើកទី២០ នៃការគ្រងព្រះបរម សិរីរាជសម្បត្តិ ថ្វាយព្រះករុណា ព្រះបាទសម្តេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី...

ក្នុងខែកញ្ញា CDC បានចុះបញ្ជី​​គម្រោ​​ង​វិនិយោគចំនួន ២៨ ទំហំទុនសរុប ៤៤៣លានដុល្លារអាមេរិក

ភ្នំពេញ៖ ក្នុងឱកាសថ្លែងបាឋកថាទៅកាន់អភិបាលរងខេត្ត និងរាជធានី ស្តីពី “ការជំរុញការវិនិយោគ និងភាពជាដៃគូរវាងវិស័យរដ្ឋ និងឯកជន” ឯកឧត្តមបណ្ឌិត សរ...

គម្រោងធុរកិច្ច និងវិនិយោគចំនួន ២៥ទៀត នៅក្នុងខេត្តព្រះសីហនុ មានទុនសរុបជាង ៩១៧លានដុល្លារ ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តពិសេសពីរាជរដ្ឋាភិបាល

ព្រះសីហនុ៖ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហ៊ាន សាហ៊ីប ទីប្រឹក្សាសម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នាយករដ្ឋមន្រ្តីនៃកម្ពុជា និងជាប្រធានក្រុមការងារជំរុញការវិនិយោគក្នុងខេត្តព្រះសីហនុ...

រយៈពេលមួយឆ្នាំចុងក្រោយ ចិនបានបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជារហូតដល់ ៣,៥ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក

ភ្នំពេញ ៖ មន្ត្រីជាន់ខ្ពស់របស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាបានអះអាងថា ការវិនិយោគរបស់ចិននៅកម្ពុជាមានកំណើនខ្ពស់គួរឱ្យកាត់សម្គាល់ ជាក់ស្ដែង ក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ ប្រទេសចិននៅតែជាប្រភពទុនវិនិយោគធំជាងគេទី១នៅកម្ពុជា ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យទំនើប មានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា