សេរ៉ូម (Serum) សំខាន់​សម្រាប់​ស្បែក​មែនឬ?

បញ្ហា​មួយ​ដែល​ត្រូវបាននារីៗយើង តែង​សួរ​គ្នា​ជា​ច្រើនដង​ច្រើនគ្រា​មក​នោះ​គឺ រឿង​សេរ៉ូម (Serum) សម្រាប់​ស្បែ​កមុខ… តើ​វា​ជាការ​ពិបាក ក្នុងការ​សម្រេចចិត្ត​មែន​ទេ​ថា តើ​ទិញ​តែ Moisturizer តែ 1មុខ ឬក៏​ប្រើតែ​សេរ៉ូម បានដែរ​ឬទេ? ឬ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រើ​ទាំង 2យ៉ាងហ្នឹង​តែម្តង?

ចម្លើយ​ក៏​គឺ

សេរ៉ូម​ច្រើន​តែមាន​ចំណែក​ផ្សំ របស់​សារធាតុ​អាហារ ដែល​ជួយ​ក្នុងការ​មើលថែទាំ​ស្បែក​បាន​ច្រើន  ហើយ​សេរ៉ូម​នៅ​អាច​ជ្រាបចូល​ទៅក្នុង​ស្រទាប់​ស្បែក បាន​ជ្រៅ​ជាង Moisturizer ទូទៅ​ដែល​ច្រើនតែ​ថែបំប៉ន ចំពោះតែ​ស្រទាប់​ស្បែក​ខាងលើ​ប៉ុណ្ណោះ។ សេរ៉ូម មាន​ច្រើន​ប្រភេទ តាំងពី សេរ៉ូម​សម្រាប់​ប្រឆាំងនឹង​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ សេរ៉ូម​ដើម្បី​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា ឬ​សូម្បីតែ​សេរ៉ូម ដែល​ជួយ​ការពារ​មុន ក៏មានដែរ។

ការប្រើ​សេរ៉ូម​នេះ ចូរ​ប្រើ​បន្ទាប់ពី​យើង​ជូត​សម្អាត​មុខ​ដោយ Tonner រួច និង​ប្រើ​មុនពេល​លាប Moisturizer។

Moisturizer (ម៉​យស៍​ជើ​រ៉ា​យ​ហ្ស៊ើ​រ៍) ច្រើន​តែមាន​ម៉ូលេគុល ធំ​ជាង​សេរ៉ូម ទើប​វា​ជា​មូលហេតុ​ដែលថា ហេតុ​អី​បាន​សេរ៉ូម​ជ្រាបចូល​ជ្រៅ​ទៅក្នុង​ស្រទាប់​ស្បែក​បាន​ច្រើនជាង​ហ្នឹងឯង។ ក្នុងន័យ​មួយទៀត សេរ៉ូម​ជួយ​បន្ថែម​សារធាតុ​អាហារ​ដល់​ស្បែក ខណៈដែល​ម៉​យស៍​ជើ​រ៉ា​យ​ហ្ស៊ើ​រ៍ ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​បានល្អ​ជាង។

ឥលូវ​សំណួរ​ដែល​សំខាន់​នោះ​គឺ តើ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ទិញ​ទាំង 2យ៉ាង​ដែរ​ទេ?

អ្នកជំនាញ​ខាង​ថែ​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ ប្រាប់ថា តាមពិតទៅ មិនចាំបាច់​ទេ  តែ​ក៏ត្រូវ​មើលទៅ​តាម​ករណីនីមួយៗដែរ ដូចជា បើ​យើង​មាន​បញ្ហា​រឿង​ស្បែក ដូចជា​បញ្ហា​ស្នាមអុចៗខ្មៅ ឬ​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ មុន​អាយុ​នោះ សេរ៉ូម​អាចជួយ​យើង​បាន​ខ្លាំង​ជាង Moisturizer ហើយ​បើ​យើង​មាន​ស្បែក​ឡើង​ខ្លាញ់​ស្រាប់​ហើយ យើង​អាច​ប្រើតែ​សេរ៉ូម​មួយ ក៏​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​សម្រាប់​ការថែបំប៉ន​ស្បែក​នោះ  តែបើ​ពេលនេះ​យើង​ប្រើ Moisturizer ស្រេច​ហើយ យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា ស្បែក​យើង​គ្មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេនោះ ប្រើតែ​ប៉ុណ្ណឹង​ក៏​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។

ដូច្នេះ អ្វីដែល​គួរ​គិតដល់​ខ្លាំងជាងគេ​បំផុត ក្នុងការ​ជ្រើសរើស​ទិញ​គ្រឿងសម្អាង​ថែបំប៉ន​ស្បែក​របស់​យើង​នោះ​គឺ សភាព​ស្បែក និង​តម្រូវការ​របស់​យើង តែ​អ្វីដែល​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​នោះ​គឺ ឃ្រី​ម​ការពារ​កម្ដៅថ្ងៃ  តែបើ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​កង្វល់​ពី​ស្បែក​នោះ ការប្រើ​ទាំង​សេរ៉ូម និង Moisturizer ក៏​មិន​ខុស​អ្វី​ដែរ៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា