ហុងស៊ុយ​បន្ទប់ផ្សេងៗក្នុងផ្ទះ  បើ​រៀបចំ​ត្រូវ នឹងមានហេង!

មនុស្ស​ជាច្រើន​គិតថា ការរៀបចំ​ផ្ទះ​ឱ្យមាន​ហុងស៊ុយ គឺជា​រឿង​មួយ ដែល​ហាក់ដូចជា​ស្មុគស្មាញ និង​ច្របូកច្របល់​ណាស់ ទើបបាន​ត្រឹមតែ​ស្តាប់ ហើយក៏​បណ្តោយឱ្យ​រំលង​ចោល​ទៅ ទាំង​នៅក្នុង​ចិត្ត​វិញ ក៏​នឹក​ចង់​សាកល្បង​ផ្លាស់ប្តូរ​ស្ទីល​ការរៀបចំ​ផ្ទះ ឱ្យ​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ​នឹង​គេ​ដូចគ្នា​ដែរ ។ ការពិត​ការរៀបចំ​ហុងស៊ុយ​ផ្ទះ មិនមែន​សុទ្ធតែ​ពិបាក​ទាំងអស់​នោះទេ ថ្ងៃនេះ​យើង​មាន​វិធីងាយៗក្នុងការ​រៀបចំ​បន្ទប់ផ្សេងៗនៅក្នុង​ផ្ទះ ឱ្យ​ត្រឹមត្រូវ​តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ មក​ជម្រាបជូន​មិត្ត​អ្នកអាន​ដូចតទៅ៖

ហុងស៊ុយ​បន្ទប់​គេង

ក្នុង​បន្ទប់​គេង គួររៀបចំ​ដាក់​គ្រែ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ជញ្ជាំង​ទាំងសងខាង និង​មិនគួរ​ដាក់​គ្រែ​នៅ​កន្លែង​ដែល​ជិត​មាត់​បង្អួច និង​ថែមទាំង​មិនគួរ​ដាក់​គ្រែ​ឱ្យចំ​ទ្វារ​ចូល​ដែរ មិនគួរ​ព្យួរ​រូបភាពធំៗ ឬ​របស់ធ្ងន់ៗនៅលើ​ក្បាល​ដំណេក​ឡើយ។ រៀងរាល់​លើក មុនពេល​គេង ត្រូវ​បិទទ្វារ​ទូ​ដាក់​សម្លៀកបំពាក់ និង​ទ្វារ​បន្ទប់ទឹក​ឱ្យ​ជិត និង​ដែល​សំខាន់​នោះ គួរ​រក​ដើមឈើផ្សេងៗ ដូច​ជាដើម​ប្រទាល​សេដ្ឋី ដើម​អណ្តាត​នាគ ឬ​កូនដើម​ដូង​លឿង មក​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​ផង  ដើម្បីឱ្យ​បន្ទប់​គេង​មើលទៅ​មានជីវិត​ជីវ៉ា ហើយ​ដើមឈើ​ទាំងនេះ ថែមទាំង​ជួយ​បឺត​យក​សារធាតុពុល និង​សម្រួល​ធាតុអាកាស​ក្នុង​បន្ទប់​គេង ឱ្យបាន​កាន់តែ​ស្អាត​បរិសុទ្ធ​ឡើង​ទៀតផង។

ហុងស៊ុយ​បន្ទប់ធ្វើការ​ក្នុងផ្ទះ

បើ​នៅ​ក្នុងផ្ទះ មាន​បន្ទប់ធ្វើការ ហើយ​អ្នក​ក៏មាន​ឱកាស​បាន​ប្រើប្រាស់​វា​ញឹកញាប់​ផងដែរ​នោះ ក៏​គួរតែរៀបចំ​បន្ទប់ធ្វើកា​រ តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ​ផង ដោយ​ព្យាយាម​កុំ​ដាក់​តុ​ធ្វើការ​ឱ្យចំ​ទ្វារ ផ្លូវចេញចូលចំៗពេក។ រៀបចំ​សណ្តាប់ធ្នាប់​តុ​ធ្វើការ​ឱ្យបាន​ស្អាត​ជានិច្ច និង​តុបតែង​តុ​ធ្វើការ ដោយ​ពណ៌​ស្វាយ ឬ​ខ្មៅ  ដើម្បី​ឱ្យជួយ​ជំរុញ​កម្លាំងចិត្ត និង​ភាពស្វាហាប់ និង​ដែល​សំខាន់​នោះ សូមកុំ​ភ្លេច​រក​ថូផ្កា​មក​ដាក់​លម្អ​ផង ដើម្បី​សម្រួល​តុល្យភាព​ថាមពល​ការងារ មិនឱ្យ​តានតឹង ធុញថប់​ជ្រុល​ពេក និង​ជួយ​ឱ្យ​លោក​អ្នកមាន​ថាមពល​ក្នុងការ​ធ្វើការ បាន​ច្រើនឡើង​ទៀតផង។

ហុងស៊ុយ​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ

បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ គួររៀបចំ​តុបតែង​ឱ្យមាន​បរិយាកាស​កក់ក្តៅ លោកអ្នក​អាច​តុបតែង​តាម​ស្ទីល​របស់ខ្លួន​អ្នក​ក៏បាន តែ​គួរ​យក​ផ្ទាំង​រូបថត​ក្រុមគ្រួសារ រូបថត​ពេល​រៀបការ ឬ​រូប​ណា​ដែល​មើលឃើញ​ហើយ ផ្តល់នូវ​អារម្មណ៍​កក់ក្តៅ មក​តុបតែង​លម្អ​ផង។ ក្រៅពីនេះ គួរ​បើក​វាំងនន​ឱ្យ​ពន្លឺ​ពី​ធម្មជាតិ​បាន​ចាំង​ចូលមកក្នុង​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ​ឱ្យបាន​ច្រើន​បំផុត ចៀសវាង​ការបើក​ភ្លើងអគ្គិសនី​គ្រប់ពេល​រហូត ព្រោះ​វា​នឹង​រឹតតែ​ធ្វើឱ្យ​ថាមពល “ស៊ី” មាន​ភាពស្មុគស្មាញ អាច​នឹង​នាំ​ជីវិត​ឱ្យ​រញ៉េរញ៉ៃ​ទៅ​ដែរ។

ហុងស៊ុយ​បន្ទប់​ចង្ក្រាន​បាយ

គ្រប់​ចំណែក​នៅក្នុង​ផ្ទះ គួរតែ​ស្អាតបាត​រៀបរយ​ជានិច្ច សូម្បីតែ​ចង្ក្រាន​បាយ​ក៏ដោយ ជាពិសេស​ថតតុ ថតទូ​ដែល​ទុកដាក់​អីវ៉ាន់ និង​របស់​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​ចង្ក្រាន​គ្រប់​ប្រភេទ ចំណែក​តុ​ត្រៀម​រៀបចំ​អាហារ ក៏​ត្រូវតែ​ស្អាត​រៀបរយ​ដូចគ្នា​ដែរ។ ក្រៅពីនេះ គួរ​តុបតែង​បន្ទប់​ចង្ក្រាន​បាយ​ដោយ​ពណ៌​បៃតង ជា​ពណ៌​គោល ឬក៏​ចង់យក​ដើមឈើ​ពណ៌​បៃតងខ្ចី​មក​ដាក់​លម្អ​ក្នុង​បន្ទប់​ចង្ក្រាន​បាយ ក៏​រឹតតែ​ល្អ​ដែរ។ តុ​រៀបចំ​ធ្វើ​ម្ហូប គួរ​បែរមុខ​ទៅរក​មាត់ទ្វារ ដើម្បី​ទទួលយក​ថាមពល “ស៊ី” បាន​យ៉ាង​ពេញទំហឹង តែ​បើសិនជា​មិនអាច​បែរមុខ ទៅរក​មាត់ទ្វារ​បានទេ​នោះ ក៏​គួរ​រក​កញ្ចក់​មក​ដាក់​ជាប់​ជញ្ជាំង​មួយ​ផ្ទាំង ឱ្យ​ឆ្លុះ​ទៅ​មើលឃើញ​មាត់ទ្វារ​ចេញចូល​បន្ទប់​ចង្ក្រាន​បាយ​បាន ក៏បាន​ដែរ។

ហុងស៊ុយ​បន្ទប់ទឹក

យើង​ប្រើប្រាស់​បន្ទប់ទឹក​ក្នុងការ​សម្អាត​ខ្លួនប្រាណ និង​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ក្នុងពេល​ជាមួយគ្នា ដូច្នេះ​នៅក្នុង​ចំណែក​នេះ គួរតែ​ត្រូវបាន​សម្អាត​ឱ្យបាន​ស្អាត​រៀបរយ​ជានិច្ច និង​គួរ​តុបតែង​ដោយ​ពណ៌​ផ្ទៃមេឃ​ជា​ពណ៌​គោល ដើម្បីឱ្យ​ពេល​យើង​ចូលទៅ​ប្រើការ ឬ​នៅក្នុង​បន្ទប់ទឹក នឹងមាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល និង​ត្រជាក់​ស្រួល​ទាំង​កាយ និង​ចិត្ត។

ហុងស៊ុយ​ទូ​ដាក់​សម្លៀកបំពាក់

បើ​លោក​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា សម្រាន្ត​មិនសូវ​លក់ ឬ​ដូចជា​មិន​ចង់​នៅក្នុង​បន្ទប់​គេង​ប៉ុន្មាន​នោះ ចូរ​សាកល្បង​បើក​ទូ​ដាក់​ខោអាវ ហើយ​រក​ពេលវេលា​រៀបចំ​សម្អាត​ទូ​សម្លៀកបំពាក់ ឱ្យមាន​របៀបរៀបរយ​ម្តង​មើល៍ ដូចជា សម្លៀកបំពាក់​ណា​លែង​ពាក់​ហើយ ក៏​គួរតែ​យក​ចេញពី​ក្នុង​ទូ ទុក​យកទៅ​បរិច្ចាគ​ក៏បាន និង​ព្យាយាម​រៀបចំ​ឱ្យ​ក្នុង​ទូ​ដាក់​សម្លៀកបំពាក់ មាន​ទីកន្លែង​ទំនេរ​ខ្លះ​ផង ដើម្បីឱ្យ​ថាមពល “ស៊ី” ហូរ​វិល​ចូលមក​បាន​ស្រួល​ឡើង។

ឃើញ​ទេ ថា ការរៀបចំ​ផ្ទះ តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ មិនមាន​លំបាកលំបិន​ត្រង់ណា​ឡើយ គ្រាន់តែ​រំកិល​ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ទៅ​ដាក់​ឱ្យចំ​កន្លែង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ និង​តុបតែង​លម្អ​ដោយ​ពណ៌​ដែល​សក្តិសម រួមទាំង​បន្ថែម​របស់​លម្អផ្សេងៗបន្តិចបន្តួច​ប៉ុណ្ណោះឯង និង​ដែល​សំខាន់​នោះ គឺ​គួរ​មើលថែទាំ​ផ្ទះសំបែង​ឱ្យបាន​ស្អាត​ជាប់​ជានិច្ច ព្រោះ​ភាព​ស្អាត មាន​អនាម័យ គឺជា​សិរី​មង្គល​ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់​ផ្ទះ​របស់​យើង៕

អត្ថបទពេញនិយម

អាការ​តាំង​គភ៌ថ្មីៗ និង14សញ្ញា​បញ្ជាក់ថាអ្នក​កំពុង​ជិត​ក្លាយជា​ម្តាយ​គេ​ហើយ

សម្រាប់​អាការ​របស់​អ្នក​តាំង​គភ៌​រយៈដំបូងៗ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​យ៉ាងណា​បាន​ថា កំពុងតែ​មានគភ៌​ឬក៏​អត់? ព្រោះ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​1សប្តាហ៍​ដំបូង អាច​និយាយបានថា ជា​អំឡុង​ពេលដែល​មិនសូវ​បង្ហាញ​អាការ​ប៉ុន្មាន​ឡើយ ហើយ​បើ​អីុចឹង តើនារីៗយើង​នឹង​ដឹង ហើយ​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​យ៉ាងណា​បាន​ទៅ​ថា...

អាការ9យ៉ាង​នៃ​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែលនារីៗទាំងឡាយ​គួរ​ដឹង

សញ្ញា​នៃ​ការតាំង​គភ៌​មិន​មែនមាន​ត្រឹមតែ​ការ​ក្អួតចង្អោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​រយៈ​ដំបូង​អាច​មិន​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​នោះទេ អ្នកខ្លះ​ចាញ់​ខ្លាំង ឬ​អ្នកខ្លះ​សឹងតែ​គ្មាន​អាការ​ចាញ់កូន​សោះ​ក៏មាន ឯ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កើត​អាការប្លែកៗដែល​ធ្វើឱ្យ​យល់ច្រឡំ​ថា ជា​អាការ​ជំងឺ​អ្វីមួយ​ទៅវិញ ដូច្នេះ​នៅពេលនេះ ឡា​រ៉ែ​ន សូម​រួបរួម​អាការ​របស់​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងលក្ខណៈផ្សេងៗមក​ជម្រាប​ជូនជ្រាប...

ត្រូវតែដឹង… អាការឈឺពោះផ្នែកខាងស្ដាំបញ្ជាក់ប្រាប់ពីជំងឺអ្វីខ្លះ?

នរ​ណាៗ​ក៏​ដឹង​ដែរ​ថា​ អាការ​ឈឺពោះ​នេះ​ នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង​ហើយ​ តែងតែ​សាង​នូវ​ក្ដី​លំបាក​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង​ខ្លាំង​ណាស់​ មិនថា​តែ​ឈឺពោះ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ ឬផ្នែក​ខាងស្ដាំ​ឡើយ​។ បើសិនជា​អាការ​ឈឺ​ក្នុង​លក្ខណៈ​នោះ​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង​ញឹកញាប់​ នោះ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​ប្រាប់​ឱ្យ​យើង​ដឹង​អំពី​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​កំពុង​ជិត​មកដល់​ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​នឹក​ឃើញ​ជាប់​ជានិច្ច​ថា​...

វិធីពន្លឿនការមករដូវប្រចាំខែ ឱ្យធ្លាក់លឿនជាងមុន មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងទទួលបានផលល្អ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ប៉ុន្តែស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាមករដូវមិនប្រក្រតី ហើយមានស្ត្រីខ្លះឆាប់មករដូវ ខ្លះទៀតបាត់រដូវ រដូវមកមិនទៀងទាត់ ឬមករដូវយឺតជាដើម។ ស្ត្រីខ្លះអាចរាំងរដូវរហូតដល់គិតថា អ្នកមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត...

ឈឺពោះខាងស្តាំ… អាការឈឺនេះបញ្ជាក់ពីជំងឺអ្វីបានខ្លះ?

ឈឺពោះខាងស្តាំញឹកញាប់ រហូតចាប់ផ្តើមនឹកចម្លែកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ថាអេះ៎? អាការឈឺពោះខាងស្តាំនេះកំពុងតែប្រាប់ពី ហេតុអ្វីម្យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយឱ្យយើងដឹងទេដឹង?។ អាការឈឺពោះខាងស្តាំ មិនថាតែផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម ឬឈឺពោះម្តុំក្រោមឆ្អឹងជំនីនោះឡើយ គ្រប់អាការឈឺពោះដែលកើតឡើងសុទ្ធតែមានដើមកំណើតរបស់វាទាំងអស់...

និស្សិត​ផ្នែកស្ថាបត្យកម្មមួយ​ក្រុម ​បង្ហាញ​គម្រោង​កែលម្អរសួនច្បារ​ផ្សារចាស់ ជា​តំបន់លំហ​បៃតង​សម្រាប់​សកម្មភាព​សហគមន៍ និង​ទាក់ទាញ​ទេសចរ

ភ្នំពេញ ៖ សួនច្បារ​ផ្សារ​ចាស់​មាន​ទីតាំង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ រាជធានីភ្នំពេញ ដោយ​លាត​សន្ធឹង​ពី​ផ្សារ​រាត្រី​ជិត​មាត់ទន្លេ រហូត​ដល់​ស្ថានីយ​អយស្ម័យយានកម្ពុជា, បច្ចុប្បន្ន​សួន​មួយ​នេះ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ការ​កកស្ទះ​ចរាចរណ៍​ដោយ​សារ​ចំណត បញ្ហា​បរិស្ថាន...

ថ្នាក់ដឹកនាំនៃក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ កៀរគរក្រុមហ៊ុនជប៉ុនឱ្យមកបណ្ដាក់ទុនវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែមទៀត

(ភ្នំពេញ)៖ ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សាយ សំអាល់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ បានទទួលជួបសម្ដែងការគួរសម និងពិភាក្សាការងារជាមួយសមាគមជប៉ុន-កម្ពុជា...

កម្ពុជាក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះរៀបចំកម្មវិធីប្រគល់ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ានសម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ឆ្នាំ២០២៤

ភ្នំពេញ ៖​  ពាន​រង្វាន់​​អាស៊ាន ​សម្រាប់​អាជីវកម្ម​ និងធុរកិច្ច​​ ដែល​បានជួយ​កិច្ច​ការ​សង្គម​ប្រចាំឆ្នាំ ២០២៤ ​ត្រូវ​បានរៀបចំឡើង​នៅរាជធានីភ្នំពេញ​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីរាត្រីថ្ងៃទី...

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា នឹងចាប់ផ្តើមនៅពាក់កណ្តាលខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៤នេះហើយ

ជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ប្រទេសកម្ពុជាមួយទៀត ដែលជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ភ្ញៀវជាតិ និងភ្ញៀវអន្តរជាតិ ដែលជាពាណិជ្ជករ ផលិតករ វិនិយោគិន និងសាធារណជន ដើម្បីមកជួបជុំគ្នា មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈផ្លូវការ...

អត្ថបទស្រដៀងគ្នា